Употребата на мобилни телефони кај децата е поврзана со ризикот од дебелина
Сценариото е веќе вообичаено: влегуваш во ресторан и каде и да има дете - на која и да е возраст-, има мобилен или таблет залепен на лицето. Се чини дека не е важно што Американската академија за педијатрија советува целосно да се избегнува изложување на екранот пред двегодишна возраст и да се исклучува телевизорот за време на оброците во детството.
дури ни тоа што се опширно ги проучувал негативните ефекти од оваа изложеност до виртуелното во когнитивниот развој на децата во области кои се движат од академски резултати до агресивност, преку јазикот, вниманието и спиењето (како што е собрани во Ефектите врз когнитивниот развој на децата на хронична изложеност на екрани ).
Добро е?
Употребата на екрани повеќе од два часа на ден е дури и поврзана со пет пати поголема веројатност да почнат да пушат - во однос на оние деца кои ги користат помалку од тоа време -, како што е истражено во гледањето телевизија и започнувањето со пушење меѓу младите.
И тоа да не зборуваме дека децата кои јадат пред екран имаат многу поголем ризик од страдаат од дебелина отколку оние кои не го прават тоа, како што е наведено во оваа студија од 2011 година и оваа објавена во 2017 година.
За да се игнорираат сите аларми, јасно е дека предностите што ги наоѓаат родителите кога им даваат мобилен телефон додека јадат мора да бидат многу моќни. Тие ги бранат, на пример, Еј Џеј Ратани и Наташа Санхир, родители на тригодишниот Арав и автори на блогот за патувања Блог за патување на 2 идиоти .
“ Силно препорачуваме употреба на уреди за време на оброците во ресторан - иако, лично, претпочитаме да го ставиме нашиот син во апликации кои се едукативни и од кои може да учи. Притоа, уживаме во храната и додека тој е расеан, ја користиме можноста да пробаме нова храна -на овој начин на нашето патување низ светот пробал секакви кујни-“, објаснуваат за Traveler.es.
Семејството веќе Патувале 31 земја, во кој посетиле речиси 100 дестинации. Во секоја од нив Арав јадеше пред екран. „Почнавме да ги користиме на возраст од околу шест месеци, ги користевме во рестораните на нашите патувања низ светот и сè уште ги користиме кога излегуваме да јадеме“, велат тие.
Така, тие сметаат дека како придобивка од оваа практика возрасните можат „да уживаат во храната и да поминуваат време заедно“, како и тоа што детето пробува нова храна и учи од образовните апликации. Единствениот недостаток што го наоѓаат на методот е што има помала интеракција со детето во рестораните „иако не веруваме дека тоа е проблем, бидејќи многу комуницираме со него надвор од нив “, потврдуваат тие.
Психологот Рамон Ногуерас , сепак, не е на истото мислење. “ Апсолутно не е препорачливо да се користат електронски уреди за да се забавуваат децата додека јадат во ресторани, од различни причини. Првата е дека интеракцијата со родителите е нешто многу поважно и поголема награда за нив од екранот“.
туристи на иднината
„Втората е дека го засилуваме непосакуваното учење, бидејќи децата треба малку по малку да научат да се однесуваат со други возрасни без потреба од екрани. Решението за да научат е да не им се одвлекува вниманието кое предизвикува зависност“, тврди тој.
Всушност, тој не ни мисли дека е добра идеја кога она што детето го користи се едукативни апликации, бидејќи, според него, “ нема докази дека овие апликации, како и апликациите за когнитивна обука, прават разлика “. И нагласува: „Имам две мали девојчиња и разбирам дека понекогаш е тешко, но тоа време со децата е квалитетно време, тоа е дефиниција за квалитетно време“, тврди тој.
„Поефективно е постепено да ги учиме децата да јадат тивко и да учествуваат во ситуацијата. Децата треба да имаат можност да се чувствуваат дел од настанот, а не болка во задникот што мора да се забавува и да не се мачи“, објаснува Ногуерас.
Еј Џеј Ратани и Наташа Санхир сепак се Горди на однесувањето на вашето дете на масата: „Никој никогаш не нè гледал лошо затоа што го забавуваме нашиот син со технологија. Всушност, речиси спротивното: повеќето семејства со кои разговараме ни кажуваат колку е добро нашето дете на вечера и тоа 100% им го должиме на апаратите“, размислуваат тие.
“ Грижата за децата е веќе доволно комплицирана како што е и, штом имаш деца, тешко е да имаш време како пар. Така, кога излегуваме, уредите ни помагаат да создадеме простор и време за да комуницираме едни со други. Мислам дека ќе дојде доба кога ќе сакаме тој да биде дел од тој разговор, но не се три години“, со насмевка објаснува двојката.
„Нашата толеранција е таа што се промени“
Сепак, според мислењето на Ногуерас, кога сакаат нивното дете да се вклучи во разговорот, отцепувањето од екраните ќе биде доста тешко. „Ако сакаат да ја променат таа навика, мора да го разберат тоа ќе има одреден отпор од страна на детето. Секој процес на изумирање првично повлекува зголемување на однесувањето што сакаме да го елиминираме. Второ, полесно е да се направи прекинувачот ако им се даде алтернатива (понесете играчка, обоени моливи и нешто со кое да сликате). Трето, мораме повторно да ги прилагодиме нашите очекувања: кога сме со деца, нормално е одвреме-навреме да бараат од нашето внимание или да не прекинуваат со своите работи. Ова е можност да одиме малку по малку подучувајќи да не прекинувате, да побарате ред да зборувате, да јадете седнати и смирени. Упорноста е клучна и дава подобри резултати на среден и долг рок“, објаснува тој.
„Сериозно, имаме деца илјадници години на оброци, забави и настани и ништо не се случи. Проблемот не е во тоа што децата се однесуваат како деца. Неговото однесување не е променето. Нашата толеранција е таа што се промени“, заклучува експертот.