Рај на исклучување
И како природна реакција на сите појави кои не обземаат и го менуваат нашиот животен ритам, се појавуваат гласови на тревога кои предупредуваат на опасноста да им се подлегнеме , и придобивката од моментално елиминирање од нашите животи за да се фокусираме на реалноста што не опкружува. Следниве хотели се вистински засолништа на велнес, каде гостите се охрабруваат да заборават на брзањето, црвените светла и зелените пораки повторно да се поврзете со себе. Новата година да ја започнеме полесна одвнатре и однадвор.
КАМАЛАЈА САМУИ
Изградена околу пештера која служела како место за медитација за будистичките монаси помеѓу густата џунгла и морето на тајландскиот остров Самуи, хотелот Камалаја го предводи движењето за детоксикација во последниве години преку паметна исхрана и природни терапии. Во текот на 5-те дена што го посетив минатиот октомври, менував кофеин, шеќер и јаглехидрати за салати, јаткасти плодови, семки и природни овошни сокови. Помеѓу оброците, јога, медитација и третмани како што се лимфна дренажа или стомачна масажа за промовирање на природна детоксикација. Со просторија без телевизор или интернет (достапна само од библиотека), деновите минуваа мирно помеѓу јога сесии, посети на плажа, третмани и часови читање.
рајот е здрав
ФАРМАТА КАЈ САН БЕНИТО
Како и да е стара хациенда на 80 километри од Манила опкружена со дрвја , зеленилото и езерцата станаа засолниште за велнес терапии, каде филипинското високо општество се собира секогаш кога има потреба од подобрување. Неговата кујна е инспирирана од концептот на 85 отсто сурови и 15 отсто варени , а повеќето употребени состојки се одгледуваат во сопствените органски градини.
Фармата во Сан Бенито: стара хациенда 80 километри од Манила
ШЕСТ СЕТИЛА ЈАО НОИ
Ова здравствено светилиште на групата Шест сетила се наоѓа во Заливот Фанг Нга , на тајландскиот остров Јао Нои, во пејзаж од стрмни варовнички карпи кои се издигнуваат од морето што предизвикува контемплација. Вашите бавни животни третмани , како што е „Ритуалот Јао Нои“, комбинираат традиционални тајландски техники со хербални терапии за да го доведат телото во оптимална рамнотежа. Нејзиниот специјализиран персонал, велнес консултант и тренер за начин на живот, работат со секој клиент за да ги приспособат програмите. Јога, пилатес, реики и медитација , меѓу другото, се комбинирани со пејзажи од сон и луксузни вили со мисија „да им помогнат на луѓето повторно да се поврзат со себе, со другите и со светот околу нив“, според самиот хотел.
Шест сетила Јао Нои: Светилиште на здравјето во заливот Фанг Нга
ГИЛИ ЛАНКАНФУШИ
**„Нема чевли, нема вести“ ** е мотото со кое тимот на овој хотел на рајските Малдиви ве пречекува на аеродромот. Цела декларација на намера која станува евидентна кога ќе ви кажат да ги соблечете чевлите и да ги ставите во торба (крпа, се разбира) штом стапнете на бродот што ќе не однесе на островот каде што се наоѓа. Гили Ланканфуши. Откако таму, акцентот е на ценење прекрасната природа која не опкружува насекаде, украсен и активен дел од какво било искуство на Малдиви. За ручек, прошетка низ органската градина на хотелот за да ги избереме состојките, ќе не натера да ја погледнеме нашата салата со други очи. Помеѓу сесии за нуркање, патувања со брод или едноставно размислување за импресивното одлично сино од терасата на собата станува многу лесно да се заборави брзањето и да се предаде на мирот на местото.
Гили Ланканфуши: нема чевли и нема вести
ЧИВАСОМ
Само два и пол часа од Бангкок по пат е ова светилиште на здравјето, чија филозофија е сумирана во „Потрага по рамнотежа и подмладување на умот, телото и духот“ . Како и во Камалаја, секој престој во Чивасом започнува со консултации и дијагностика од страна на специјализираниот персонал на хотелот, по што се креира приспособена програма за секој клиент, со акцент на здрава исхрана и велнес терапии. Меѓу неговите специјалитети, лекови за стрес и програми за контрола на тежината.
Повеќе од еден месец по моето враќање од Камалаја, и со само едно кафе на ден, се обидувам да го приспособам наученото на мојот начин на живот. Затоа што во тоа лежи клучот, во наоѓањето на секој свој баланс за да води физички и емоционално поздрав живот.
Правете детоксикација овде: не толку лошо