Љубовта е преценета: ОДИ!
што а прекинување е најлошата љубовна драма е заблуда. Не се зборува многу за остатокот од страстни загатки како што треба. што е со тие токсични врски кои никогаш не се консолидираат, но ниту завршуваат.
Од тие „поени и краеви“ пред да започне приказната или страв од изговарање „врска“ во случај да предизвикате стампедо.
Од оние безброј состаноци на кои пристигнуваш со насмевка и од кои заминуваш лице на кое е испишано името на вашиот поранешен партнер, истиот оној што од љубов на твојот живот стана да имаш очи за некој друг.
А што е со таа совршена девојка или момче, дека судбината ви го прекрстила патот една ноќ, а сепак не си го побарал телефонот.
Пар? Пријатели? Пријатели со бенефиции?
И не, да се биде сингл не е проблемот , тешкиот дел е излегувањето од неизвесноста на скршеното срце, бегањето од јамката на постојано доаѓање и заминување, свесен дека „Кинот вади друг шајка“ е мит Во сите правила.
Дали тешко се сеќавате што е тоа нешто за пеперутки во стомакот ? Уморни од појавување на Tinder? Знаеме дека ниту еден лекар не е способен излечи љубовна болест , но постои домашен лек на кој медицината нема ништо да и завидува: да патува. И не само што го кажуваме, туку и го потврдуваме психологот Хаиме Бурк.
“ афективна зависност тоа е кука што ја имаме кон другата личност што не спречува да ја напуштиме таа врска дури и ако сме многу незадоволни од неа. Патувањето служи за да се скршат овие синџири бидејќи ни дава перспектива, може да ни помогне да запознаеме луѓе, преиспитајте ги нашите приоритети или стекнете самодоверба и смислата на животот“, коментира тој.
На бела коса со пријатели - Штракаат за гореспоменатите дежурни- на краток рок им е добро. Но, доаѓа момент кога таа монотона рутина ќе престане да ве отепува и ќе ве натера да гледате духови каде што ги нема:
„Ох, ја сакаше таа песна! (долго, многу долго, голтка пиво)“, „Последен пат кога дојдов во овој ресторан, беше со него...“ , „Секогаш одевме во недела да Латинскиот ”.
Што ако ја смените вашата база на операции за еден од баровите во Будимпешта?
Да не ги спомнуваме оние мртви часови на драматични призвук во кои дебатирате помеѓу тоа да продолжите да ја храните вашата болка повторно проверувајќи ги вашите социјални медиуми , испратете друга емотивна порака или претплатете се на планот „софа, ќебе и романтичен филм“ кој го спонзорира Нетфликс.
Но, драг глобтроист, валкањето во нелагодност нема да ви донесе ништо добро, а уште помалку да ви помогне да ја пронајдете вашата подобра половина. Поради оваа причина, ви предлагаме да патувате и експеримент исцелителната моќ на бегството.
ЗОШТО ПАТУВАЊЕТО ПОМАГА ДА СЕ НАДМИНЕ ЉУБОВНАТА БОЛЕСТ?
„По емоционалното раскинување, поминуваме низ процес на жалост или прифаќање, многу неопходен процес кој ни помага да се опоравиме од загубата на љубовта. Кога го живееме овој дуел патувањето може да ни се најде да го надминеме, да се оксигенираме, да залечиме рани или да го релативизираме она што се случило “, објаснува психологот Хаиме Бурк. На кои ги додаваме овие совети:
Звучи клише, но треба да „излезете од вашата комфорна зона“. Обележете го вашиот сопствен дух и исчезнете неколку дена. Процесот на размислување за тоа каде да одите, каде да останете, што можете да посетите, кои ресторани не можете да пропуштите... ќе биде првиот чекор кон замолчи го тој зуење што постојано го шепоти името на твојот Ромео или Јулија.
Заборавањето на светот во голем град е можно
А што се однесува до вечната дилема „поле или град? “, психологот Џејмс Бурк ни дава одговор: „Селата звучи како момент за размислување, размислување, опуштање во контакт со тишината и природата. Од своја страна, голем град охрабрува да се активира, да се чувствувате слободни, да се наполните со енергија и да запознаете луѓе“.
Ќе бидете далеку од големиот проблем. И кога зборуваме за раскинување и конфликт на интереси, оградувајќи се од оние сценарија кои претходно беа идеални за снимање романтичен филм во стилот на Пред зори (и насловите како „Однесено од виорот“ или „Невозможното“ сега ве евоцираат), тоа е добар начин да започнете да се дебагирате.
Тоа е совршен изговор за средба со пријателите. Кој рече дека љубовта на далечина е само за парови? Сигурно имате пријател кој, за жал, не живее во вашиот град или кој **заминал неколку месеци да студира или да работи во друга земја**. Па, добро време е да ги скршите границите и да го разгори пламенот на тоа големо пријателство.
Поминувањето неколку дена на нова дестинација ќе ви ги наполни батериите. Таа неизбежна емоција што ја чувствуваш кога првпат стапнуваш на туѓи земји, задоволството од откривањето на нов ресторан во тој град што толку сакаш да го посетиш, оди во паб и биди сигурен дека НЕМА да ја сретнеш таа личност која си поиграла со твоите чувства, средба со луѓе... Сите се предности!
Патувањето сами може да биде добра опција
ПАТУВАЈТЕ САМ ИЛИ ВО ПРИДРУЖЕЊЕ?
“ Зависи каде сме и како сме. Ако сè е неодамнешно по раскинувањето, можеби е добро да одиме со пријателите на пат за да се чувствуваме придружувани, но има и моменти кога соло патување помага “, открива Хаиме Бурк.
Има повеќе независни луѓе кои треба сами да тагуваат, но секој човек има свој витален момент и Џејмс Бурк ни дава јасен пример.
„Беше пациент што неодамна го имав тотално навлечена на врска која само многу ја повреди.
Имаше многу силни нивоа на несигурност и се чувствуваше многу блокирано во животот, но ** инсистираше сама да оди на патување во Виетнам**, цел што беше на работ да не ја постигне поради тоа колку беше тешко (осаменост, никогаш патувал, непознатото...). Изненадувачки се осмели и од таму порасна како личност “, ни признава тој.
Барселона нема да ве остави рамнодушни
Од наша страна, ако никогаш не сте патувале сами, ви препорачуваме да ги следите овие совети:
1. Спиј во хостел. Заеднички соби и луѓе кои сакаат да се дружат. Што друго ви е потребно за да започнете да стекнувате нови пријатели? Покрај тоа, тешко дека ќе имате време да се најдете сами со вашите мисли. Ние даваме вера.
2. Патувајте до дестинација каде што го знаете тоа во време на релапс можете да користите некои трски за помош со пријател или познаник.
3. Изберете дестинација со широка гастрономска и културна понуда, со големо архитектонско наследство и, на крајот, каде што нема место за досада.
Четири. Обидете се да ја намалите зависноста од разговор со таа личност на мобилен дури и ако тоа е напорна задача. „Теоријата вели дека е најдобро да не се биде во контакт, но тоа обично не се случува на толку јасен начин.
Клучот овде не е да се присилувате да не контактирате, ** трикот е да се наполните со искуства **, самодоверба или раст. Оттаму и на природен начин ќе го прекинеме контактот “. објаснува психологот Хаиме Бурк.
Од друга страна, ако сакате да бидете придружувани, добро изберете го партнерот во криминалот . Никој од оние пријатели кои ја впиваат твојата енергија со нивните плачња. Не оди со апатична личност или која сака да биде протагонист на секој разговор.
Ти треба твојот другар да биде некој активен, позитивен и со кого имате доволно доверба да споделите кратка егзистенцијална криза. Ако тој или таа е во иста ситуација како вас, ќе си помагате еден на друг.
Со пријателите сè е полесно
Што се однесува до времето, не грижете се, секое бегство е добро да се исклучи без оглед на неговото времетраење. Ве уверуваме дека кога ќе се качите во воз, автобус или авион, вашите грижи остануваат на земја. И, кој знае, можеби сте на едно патување од наоѓање на љубовта на вашиот живот.
„Мислам дека не треба да одите низ светот 6 месеци за да ги забележите придобивките од патувањето. Многу инсистирам дека не треба да бегаш, треба да си бараш. Дури и викенд патување до блиската локација може да има прекрасен ефект “, заклучува психологот.
Ние одиме?