Rue du Bois de Bologne, Париз.
Кога познатиот јапонски писател Харуки Мураками го затвори џез-клубот што го посетуваше и одлучи дека ќе се посвети исклучиво на пишувањето, почна да трча и маратони. Во својата книга За што зборувам кога зборувам за трчање, тој ни кажува како следната година трчаше митската рута што оди од Атина до Маратон и која го даде своето име на овој спорт.
Во книгата, Мураками не само што раскажува за што размислува во тие моменти кога трча секој ден, туку и Како оваа практика ви служи четвртина век? Правејќи го тоа на сите места каде што патувал – од Карпестите Планини, во Колорадо, до некој од градовите на стара Европа и секако Јапонија – му го промени животот. „Повеќето методи што ги знам за пишување романи Научив да трчам секое утро“ објаснето во овој вид на проба на трчање.
Тркачката Елефтерија Петроулаки на маратонот во Атина 2018 година.
Секоја година се одржуваат илјадници маратони – полумаратони, забавно трчање… и секакви трки – низ целиот свет – класичното растојание е 42 km–. И оваа спортска практика има се повеќе обожаватели. Не само затоа што овој спорт е еден од најевтините и најлесните за вежбање, но и затоа што предизвикува цела мозочна хемија на само-подобрување што применета во нашиот секојдневен живот е моќна алатка, настрана, се разбира, да се биде физички подготвен за се.
Поставен да се натпреварува, идеалот, според професионалците, е започнете со подготовка една година пред, а сериозно околу 15 недели пред тестот. Физичка и ментална подготовка и, подоцна, да започнете со тие помеки трки. Типологијата е многу разновидна, од крос-кантри, високи планини, на пат, етапно, дури и вертикално... Има и такви кои се искачуваат на облакодери како трката на Емпајер Стејт Билдинг, трка во која за да учествувате треба да бидете поканети од Њу Јорк Роуд Ранер, задолжен за организирање на овој - и сите настани во Њујорк - и тоа Се искачува преку 320 метри и 1.576 скалила.
МАРАТОНИ ВО СВЕТОТ ОВАА ЕСЕН
Речиси можеме да го воочиме влезот на есента, еден од најдобрите моменти да продолжите со тренинзите и да поставите некои цели. Состаноци се случуваат во текот на целата година, но ние ќе се фокусираме на некои од оние што се случуваат оваа претстојна сезона.
Учесниците на берлинскиот маратон завршуваат на Бранденбуршката порта.
Ако бараме планинска трка, онаа што минува низ Доломитите и завршува пред врвовите Дреин Зинен е многу посебна поради околниот пејзаж и атмосфера. Трката долга 17,5 километри завршува пред Трес Коме ди Лавадеро: трите најпознати врвови на Алпите. Тргнуваат од градот Сесто и нема повратен превоз, па учесниците треба да се спуштат од долината пеш.
Во септември се одржува и најбрзиот маратон во светот: оној во Берлин и започнува во близина на Бранденбуршката порта, поминувајќи низ главните историски амблеми на градот. Заедно со оној во Бостон (во октомври), се формираат оној во Лондон, Чикаго, Њујорк и Токио Светските маратонски мајстори - сите тие се одржуваат наесен - и тие се како лига што трае две години, од шесте најважни маратони во светот.
Но, ајде да погледнеме повеќе фолклорна и забавна трка. Тогаш маратонот Médoc, во Франција, нема конкуренција. Закажувањето е следниот 11 септември и комбинираат, о да!, трки и вино. Патувајте 42,2 km низ најдобрите замоци и најспектакуларните лозја во областа. Во текот на трасата, тезгите за тркачи нудат малку вода и многу локална храна и производи, а пред се сирења и вина. Се подразбира дека повеќето од тркачите го прават тоа во костими и дека учествуваат, главно, за да уживаат во вината од областа и празничната атмосфера.
Тркачи на маратонот Médoc, пред Шато Пишон-Лонгувил.
Друга уникатна трка, можеби една од најубавите трки во Париз, е Париз-Версај, која тргнува од Ајфеловата кула и поминува низ кејовите долж Сена за да влезе во шумите што ги поминуваат француските кралеви додека не стигнете до палатата Версај. Вкупно 16,3 км, чие 43. издание ќе се одржи не оваа, туку следната година: за да имате време да се подготвите.
ПОТЕКЛО И СЕГАШНОСТ НА РАСИТЕ
Ако сакаме да го оживееме потеклото на овие спортски настани, мораме врати се во 490 п.н.е., кога во битката кај Маратон, гласник, Федипид истрча од Атина до Спарта. да побара засилување во борбата против Персијците. Тој пристигна жив и можеше да каже: „Победивме“.
Покрај класичниот Атински маратон, кој исто така вклучува две други трки за почеток на 5 и 10 километри на стадионот Панатинаико, тука е тешкиот Спартатлон, чие растојание е 244,6 км. ултрамаратон, од најкомплицираните во светот, што логично не е отворено за никого: Мора да покажете дека сте завршиле трка од најмалку 100 километри.
Маратон во пустината Петра, 2019 година.
За само неколку дена, исто така се одвива уште една убава и живописна трка, како што е пустинскиот маратон во Петра, во Јордан, маратон и пол маратон кој се вози низ внатрешноста на Петра, а кој започнува од истиот центар за посетители. Посебно како ова е Големото етиопско трчање, 10 км, кое поминува низ Адис Абеба, на повеќе од 2.300 метри височина, и во кои учествуваат митски етиопски тркачи.
За почеток, не е лошо крстот де ла Педриза, во Шпанија, 9,6 км низ Сиера де Гуадаррама и кој се одржува во октомври. Иако веројатно, според експертите, најубав – и најтежок – е Ultra Trail Guara Somontano, во Хуеска, кој тргнува од Алкезар и поминува низ природниот парк Кањонес и Сиера Гуапа во должина од 102 км. Што да направите за помалку од 24 часа! Закажувањето е на крајот на септември.
Во ноември ќе се одржи – физички – митскиот TCS Њујоршки маратон откако се одржа виртуелно, во секој агол на светот, во 2020 година. Повеќе од 33.000 тркачи ќе ја поминат патеката низ петте населби низ кои се вози, почнувајќи од Стејтен Ајленд и завршувајќи во Централ Парк.
Њујоршкиот маратон е светски репер.