Хо'опонопоно, древна хавајска техника на простување.
На извини тоа е во сите култури и религии, иако пристапот кон негово практикување е секогаш различен од една до друга. Кај некои тоа е тесно поврзано со вината и самоказнувањето Кај други, пристапот е нешто пооптимистички и е поврзан со самодовербата и менталната чистота.
Во многу култури на Полинезија грешките на една личност биле поврзани со болести. На таков начин што ако сте направиле грешка, тоа може да има последици во вашето семејство , во жетва или во себе; а ако не го поправивте, може да се претвори дури и во болест. Па тоа, идејата беше поврзана дека болно лице веројатно не ги решило добро своите грешки/проблеми.
Од ова верување е родено пред илјадници години Хо'опонопоно, древната хавајска техника на простување што им овозможи на тие луѓе да се ослободат од тие грешки што ги направиле.
Неговото буквално значење е стави во ред, исправи, измени, ревидира . Тоа значи и ** ментална чистота **, а тоа се постигнуваше со семејни разговори, молитви и исповеди. Порано во хавајските племиња Хоʻопонопоно се практикуваше во заедницата , особено на неделна основа за решавање на семејните конфликти.
Како се практикува Хо'опонопоно сега?
ТЕКОВНАТА ТЕХНИКА НА ПРОСТАВУВАЊЕ
Техниката што се практикува денес очигледно е малку изменета од онаа што се практикувала пред 5.000 години. Поточно, се заснова, во повеќето случаи, на системот за лекување предложен од морна симеона , хавајски исцелител кој ја предаваше сегашната практика на Хоʻопонопоно во САД, Азија и Европа.
Ова ново Hoʻoponopono (неговата верзија се применува од 70-тите) повеќе се заснова на самопомош а не толку во решавањето на конфликтот на начин на заедница. Да речеме дека сите ние имаме внатрешен бог на кој треба да работиме, нашата потсвест, а тој е оној кој ќе не доведе до самопростување.
Новата филозофија исто така дојде од раката на Д-р Хју Лен , колумбиски шаман и ученик на Морна Симеона, кој ја презеде функцијата кога таа умре и кој прво се фокусираше на пациентите со ментални проблеми, а потоа ја прошири својата пракса на повеќе области. Преку оваа техника успеал да им ги намали високите дози на лекови и да влезе во процес на самолекување.
Пушти го.
За што може да се користи оваа техника? Како може да се практикува? Пред сè, и како што потврдуваат хавајските исцелители, самиот треба да биде 100% одговорен, а не виновен, за сè што е во вашиот живот. Преземајќи ја одговорноста, се ослободувате себеси . Ho'oponopono не може да се направи со очекувања, тоа треба да се направи со доверба, а проблемите мора да се гледаат не само како проблеми, туку и како како можност за растење, подобрување.
** Затоа, целта на техниката е да се сакаме себеси, да си простуваме, да си дозволиме да правиме грешки и да ги исправиме. ** И може да се користи за секој проблем или неволја што ќе ви се појави во животот.
Повторувањето на четирите големи мантри „Извини, прости ми, ти благодарам, те сакам“ Тоа ви овозможува да постигнете само-заздравување. Секој од нив претставува дел од Хоʻопонопоно. „Жал ми е“ ве прави одговорни за вашата грешка, „Прости ми“ ви помага да прифатите дека сте одговорни; Со „Ти благодарам“ ја достигнуваш состојбата на благодарност и со „Те сакам“ се поврзуваш со самољубие.
Не е толку едноставно како да ги повторувате овие четири мантри, но може да ви помогне да внимавате на нив во текот на денот. Повеќето се практикуваат со професионалец кој ви помага вистински да стигнете до Хоʻопонопоно. Еден од актуелните авторитети на оваа тема е Мејбел Кац и една од најчитаните книги за оваа љубопитна филозофија е Мора да се промениме: Моето духовно патување од Нана Веари.