Не можете да патувате, и нормално е да бидете тажни поради тоа: за да можете да се соочите со тоа
„Два дена откако Израел одлучи да ги затвори своите граници за земјите погодени од коронавирусот, вклучително и Шпанија, тој сигурно заминал на патување во Тел Авив за да помине неколку дена, на прес-патување, за да научи како се слави еврејскиот карневал. Во нејзините два главни града.Очигледно ни го кажаа тоа од туристичката канцеларија сè беше откажано: патување и прослава".
Така започнува приказната за Кристина Фернандез , новинар за патувања за програми како што се Andaluces por el mundo и специјализирани весници како Traveler. Последниве денови откажаа уште една, да Фуертевентура . Но, она што и беше најтешко да го асимилира и одложи беше оној што го имаше закажано за првиот понеделник од карантинот, кога ја контактиравме.
„Токму сега би требало да се качам Јужна Африка , каде што би поминал десет дена, од кои тројца патувале со воз со престижната национална железничка компанија. Станува збор за патување кое го договорил од септември минатата година, за кое веќе го потврдил и го извршил извештајот и за кое почувствувал особена емоција. Решив да разговарам со авиокомпанијата и другите компании со кои имав затворени услуги предложи да се одложи кога видов што доаѓа. Два дена подоцна беше прогласена вознемирена состојба“, се сеќава тој.
Јужна Африка, неверојатна дестинација
Како неа, има многу што морале откажете патувања и одмори , не за работа, туку за обична страст. И секој читател на Traveler знае дека, за сите нас на кои љубовта кон патувањето е впишана во нашата ДНК, оваа околност може да биде навистина тажна.
„Од суштинско значење е да се разбере тоа многу е нормално да бидеме разочарани или фрустрирани “, објаснува за Traveler.es психологот Џејмс Бурк . „Потребно ни е време да го асимилираме, и тука доаѓа процесот на загуба или прифаќање, многу природен механизам да се опоравиме од загубата, во овој случај, фактот на губење патување“, продолжува тој.
Така, според Бурк, жалоста не се доживува само пред загубата на најблиските, туку и поради каква било лична загуба, вклучително и онаа на патување. Како што ни кажа и самиот, ги има неколку психолошки придобивки од патувањето , па веројатно е дека ќе положивме многу надежи во одморите, вклучително и потребата да доживееме исклучување од вообичаената рутина и одмор.
МЕТАФОРАТА НА РЕКАТА
„Во механизмот на тагување се случуваат низа негативни емоции кои ќе ја залечат таа рана. Поради оваа причина, многу е важно да се разбере дека ни треба време да се излечиме и да ја почувствуваме оваа здрава болка во кои се наоѓаат емоции како лутина, разочарување или тага“, ни вели професионалецот.
За да го објасни процесот, Бурк ја користи метафората на река што тече од планините кон морето. „Првото нешто што го гледаме во оваа река е дека на водата што излегува од планините и треба време да стигне до морето, т.е. на тагата му треба време : опоравувањето од загуба не е нешто магично и ни треба време да почувствуваме болка и да жалиме за загубата“.
Метафората на реката може да ни помогне да го разбереме процесот на тагување
„Тогаш гледаме дека дуелот има низа фази, но, како што реката не оди во права линија, така не оди ниту дуелот : фазите се надредени, на моменти се уназадуваат, но дефинитивно се движат напред со текот на времето. Гледаме и дека водата на оваа река е составена од негативни емоции (тага, гнев, вина, болка...), фундаментални емоции во жалоста затоа што ни помагаат да се опоравиме и тоа, конечно, ќе се влее во морето, во што би било море.на прифаќање. На некој начин и следејќи ја метафората, водата на реката би биле солзите што ги пролеваме кога плачеме за изгубеното, затоа што плачењето е од некоја корист за луѓето, се користи за да не закрепне и да ја прифати нашата реалност“.
„Мисијата на толку многу болка и негативни емоции (зборот емоција доаѓа од „движење“, што значи движење), е да нè спуштат по оваа река додека не заврши во морето. прифаќање низ патување кое воопшто не е лесно“, продолжува тој.
Поради оваа причина, Бурк ни препорачува, да се соочиме со оваа реалност, да се обидеме да го асимилираме објаснетиот механизам и да ја „разбереме нашата болка“. „Многу помага вербализирајте ја нашата непријатност и споделете ја . Може да помогне и да се фокусираме на други области од нашиот живот (хоби, семејство, партнер, работа...). Оттука, мора да преземете мали чекори и да се фокусирате на нови цели на краток, среден и долг рок. Кога се чувствуваме подобро, секогаш е многу добро да започнеме возбудете се за ново патување во иднина , градејќи го ментално, визуелизирајќи го, вкусувајќи го... и малку по малку ќе закрепнеме“, потврдува тој.
ФРУСТРАЦИЈА И ЗАГРИЖЕНОСТ
Тој процес веќе помина Лорена Г. Дијаз , уште еден патувачки новинар со написи во главните весници во земјата, вклучувајќи го и овој. „Мојот живот се состои од патување (особено летање), откривање хотели, ресторани и дестинации и пишување за тоа. Привилегирана, ајде !“, сметка.
Во неговиот случај, откажаните патувања вклучуваа дестинации исто толку привлечни Сингапур, Австралија и Лос Анџелес . „Искрено, на почетокот бев многу фрустрирана, но како што минуваа деновите, гледајќи во каква ситуација доаѓаме, моите чувства се променија од таа почетна фрустрација до олеснување“, објаснува таа. „Вистината е дека многу ми недостигаат патувањата, а понекогаш ме обзема грижата: „Сега што? Ако не патувам, не работам?“
Тешко е да се откажеш од патување во Сингапур
Сепак, професионалецот потврдува дека, најчесто, останува мирна. " Постапивме правилно, мора да бидеме одговорни “, уверува тој. „Се обидувам да го надминам ова назадување размислувајќи и работејќи на идните патувања. На крајот, ова мора да заврши еден ден, се надевам порано отколку подоцна, така што веќе сум фокусиран на нови дестинации и можности. Вистина е и тоа забележлива е кризата во секторот , а сите агенти на синџирот на вредност на туризмот се многу песимисти, но потребно е повторно да се инвестира за тркалото повторно да се заврти. Мора да изградите доверба“, анализира тој.
Кристина исто така чувствува чудна мешавина на смиреност и болка. „За мене, работата не е само моја работа: тоа е мојот живот. А во исто време дека прекинувањето на овие патувања значи да не можам да ги напишам соодветните написи што веќе ги имав затворено со различните медиуми за кои соработувам (т.е. , приход што сте го имале и дека ќе дојдат, да, но подоцна), исто така значи престанете да го правам она што најмногу го сакам, а тоа е патувањето . Одеднаш чувствуваш дека слободата ти е ограничена, а тоа ни е нешто туѓо, затоа што никогаш не сме доживеале ваква ситуација“, објаснува тој.
„И ништо не се случува, бидејќи порано или подоцна сè ќе се врати како што беше порано и патувањата ќе продолжат, но кога сè ќе се случи толку ненадејно и не го очекувате, кога практично ќе го спакувате куферот за да заминете и вашиот Календарот излегува од хаварија две секунди, тешко е да се прифати. Барем мене така ми се случи: ме фрустрира . Всушност, ми беше тешко да донесам одлука да го одложам патувањето во Јужна Африка мислејќи дека сепак беше многу претерано да го направам тоа, но постапив од одговорност.
„Ова беше пред само четири дена, и погледнете сè што се случи помеѓу нив. Веднаш знаев дека ја направив вистинската работа: ќе има време за патување и работи кога сето ова ќе се случи. Сега, време е да останеме дома пишувајќи и раскажувајќи многу други приказни што треба да се раскажат за светот. Можете исто така да патувате низ светот без да заминете од дома“, вели експертот. Непатувањето е најконзистентно, најодговорно и најподдржливо нешто што може да се направи во моментов , а свесен за ова, останатото се заборава“.