Искуства кои ќе направат да се чувствувате како внатре во оваа фотографија
Во овие неизвесни и бедни денови ни треба наполнете го телото и умот за рамнотежа, смиреност и енергија да се соочиме со зима која ветува долга, а со тоа да постигнеме мирна и урамнотежена 2021 година. Невозможна задача? Нема шанси! Ние само треба да прибегнеме на јапонската култура, заснована на благосостојбата, да ја примениме на нашето секојдневие.
Прочистете се, повторно поврзете се со природата, медитирајте, ценете ги секојдневните моменти или барајте убавина во малите нешта се некои од духовните вредности со кои Јапонците постигнуваат совршена рамнотежа во животот. Вредности што продираат во секој од аглите на Кјото, потеклото на оваа древна култура.
Локацијата на древната престолнина на Јапонија, во долина опкружена со планини, обезбедува прочистување преку топли извори, од кои е можно да се извлече корист од еден од изобилните онсенови расфрлани низ Кјото. Во самиот град тие се седеше оние кои служат за постигнување релаксација. Овие јавни бањи со вода од подземни извори се широко користени за воспоставување социјални врски.
Природата, тишината...
ЧУВСТВОТО ЗА ЧИСТОТА ПРЕКУ ВОДАТА
Водата во јапонската култура, освен што е поврзана со чистење на телото и умот, ја изразува убавината на срцето и почитта кон другите и природата. Оттука е важноста да се очистиме со него пред да влеземе во светиот предел, прво левата рака, потоа десната и на крајот устата. Оваа традиција трае од 6 век и не може да биде поприсутна во нашите сегашни животи. Друга е онаа на вадење чевли при влегување во внатрешен простор со намера да се остави нечистотија зад себе или да се истури вода на влезот во риокан или друго сместување за пречек на гостите.
Е моќна течна енергија , присутна низ градот Кјото, исто така е промената и еволуцијата, а нејзината поврзаност се манифестира во ритуали како што се подготвување, послужување и подарување чај. Чајната церемонија е поврзана со практиките на медитација, кои учат како да се претвори еден незначаен настан во посебен момент каде единственото нешто што е важно е сегашноста, основниот принцип на зен будизам . Можеме да го цениме и овде и сега калиграфија или на цветни аранжмани , дисциплини кои нè учат да го искористиме секој момент, колку и да ни изгледа досадно, бидејќи на крајот на краиштата, сегашноста е најдоброто минато.
Сенто не е само јавна бања: тоа е ритуал на прочистување
МЕДИТАЦИЈА ЗА ПОСТИГНУВАЊЕ МИР
Медитацијата е правилен начин за благосостојба според јапонската традиција и секое време и место е добро за тоа. Шумите и градините се прекрасни места за вежбање медитација, иако едноставна прошетка може да помогне да се расчисти умот. На филозофот Нишида Китаро, претходник на училиштето во Кјото , тврдеше дека секојдневното пешачење помага да се подобри расположението и да се биде попродуктивен. Неговата дневна рутина вклучуваше контемплативни прошетки помеѓу Сребрен павилјон (Гинкакуџи) и храмовите на Хонен-ин и Нанзен-џи, убава рута која предизвикува смиреност и хармонија меѓу црешите, хортензиите и јаворите; и она што во моментов е познато како „Патот на филозофијата“.
Престојот во храм за да се доживее животот на монасите или капењето во природа се други начини на кои некои Јапонци наоѓаат да медитираат и да ја подобрат својата рамнотежа. Петте правци кои го опфаќаат Кјото низ 84 километри, ја поврзуваат неговата долина со планините и кедровите и бамбусовите шуми. нудејќи прошетки полни со традиција низ храмови, замоци, гледишта, светилишта и споменици.
Нанзен-Џи, во Кјото
МОЌТА НА МИНИМАЛИСТИЧКАТА УБАВИНА
Дури и најнезабележливите детали можат да изразат гостопримство, благодарност, спокојство и елеганција. Затоа Јапонците толку многу се грижат за своите градини и ги слават промените на годишните времиња и феномените на природата. На Ханами , кој ја пречекува пролетта или на цукими , кој го слави доаѓањето на септември со контемплација на Месечината, се примери за тоа.
Во земјава се организираат и ревии за да се зголеми убавината на одредени места. Во еден од зимски светла енклави како Замокот Ниџо во Кјото тие стануваат вистинити приказни помеѓу месеците декември и февруари благодарение на фасцинантното осветлување кое го зголемува нивниот шарм.
Цврстите традиции на поранешната империјална престолнина се подеднакво присутни во неговата гастрономија, во која преовладуваат сезонски производи или јадења прилагодени на различните сезони од годината. како тофу сервирано во супа во зима и ладно во лето . И тоа е дека основата на благосостојбата е добрата исхрана.
И ако сакате да ја доживеете целата јапонска култура на само фрлање камен од вашиот дом, забележете ја јапонската кон шпанската рута: од онсен искуство до момиџи во средината на природата; од најмногу каваи купувања до најзен градини...