Јога гурманскиот клуб пристигнува од раката на Мадриленецот Кајетана Роденас , обучени во Хата, аштанга Јога и Јога за деца помеѓу Австралија, САД и Шпанија. Пионер во обуката на специјализирани инструктори за млади меѓу 13 и 18 години, исто така е творец на Јога и детски свет.
Кајетана е силен бранител на потребата да се испорача јога во училиштата . „Сигурен сум дека светот би бил поинаков доколку ги научивме сите овие техники за подобро да се запознаеме, итн. придонесе индивидуално за ова општество на позитивен начин што додава . Ако сум добро, ја пренесувам таа состојба околу мене и тоа има огромна заразна моќ“, потврдува тој.
Во согласност со овие изјави, инструкторката ни го кажува тоа за неа на јога претпоставува доста важна еволуција во неговото тело, ум а пред сè, во неговиот начин на разбирање и прифаќање на животот. „Покрај одличната физичка вежба што ја повлекува, ви помага да останете во контакт со себе , подобро да се разберете, да се опуштите, да се смирите во тешките моменти и да бидете поемпатични со другите луѓе или ситуации“.
Cayetana сака да покаже дека уживањето во гастрономијата и грижата за нашиот ум и тело не се некомпатибилни активности.
Клучот за оваа благосостојба од 360 степени лежи во контрола на позата, дишењето и концентрацијата во нашата практика, преку која „постигнуваме рамнотежа помеѓу нашето тело, емоциите и мислите , кои ни помагаат да бидеме во мир со себе“.
Сега и Цајетана сака да се приклучи на сето ова уживањето на локална гастрономија , за да можеме да „уживаме во тркалезно искуство, комбинирање на благосостојба и личен раст со задоволствата што ни ги носи доброто јадење“.
Со овој нов пристап сакате да воведе јога во други видови активности и начин на живот , за секој од нас да го најде она што му треба, на „попристапен“ начин за западниот свет, бидејќи смета дека „ Многу е комплицирано да се биде во можност да се разгледа целата источна филозофија и духовно што го бара класичната јога.
Јога Гурманскиот клуб исто така ја покренува потребата да се запре гледајќи навнатре, од масата, посветувајќи го времето што го заслужува. „Времето стана низа активности една по друга, без да ни даде можност да застанеме, набљудуваме, дишеме, поврземе , Уживај. Се чини дека ако не трчаме насекаде или не правиме многу работи во еден ден, губиме време.
Јога Гурманскиот клуб очигледно е за јога, но и за локалната гастрономија.
Бутик хотели, ресторани, фарми и монументални згради се некои од местата избрани за започнување на овој нов проект, кој ќе има различно времетраење, од половина ден во недела.
„Тоа е наменето за секаква публика, а не само за „јогините“. Поточно, она што би сакал е да можам да ја доближам јогата до други типови на луѓе кои не ја практикуваат или не ја сакаат поради духовните конотации што може да ги има“, забележува Кајетана.
Исто така, се наведува дека „ јогата е погодна за секого кој сака да врши физичка активност која оди подалеку од телото и нè повикува да навлеземе во нашите мисли и емоции, со што се постигнува самоспознавање и состојба на смиреност тоа ни помага во нашиот ден на ден“.
Исто така, тој инсистира дека практиката на оваа дисциплина не вклучува специфичен стил на исхрана. Не мора да сте веган за да вежбате јога! “ – коментира меѓу смеење –. Всушност, менијата на ова искуство размислуваат од на скара entrecote за салати, поминува низ чорба наут или добра тестенини . Заеднички именител ќе биде употребата на локални производи, свежи, пазарни и сезонски.
Искуство за постигнување самоспознание и состојба на смиреност.
“Ќе имплементираме овошје, зеленчук, јаглехидрати, протеини, млечни... На крајот на краиштата, се покажа дека храната за цел живот е најздрава и најкомплетна. Сакаме да се вратиме во лончињата на баба , за да станат суперхрана каква што отсекогаш биле“.
„Понекогаш стануваме опседнати со пиење два литри вода дневно или со јадење пет парчиња овошје и зеленчук на ден, кога на крајот најважно е да следиме диета според тоа што му треба на нашето тело “, заклучува Цајетана.
Кајетана Роденас ќе информира за датуми, теми, цени и како да се регистрирате за работилниците на Yoga Gourmet Club од вашиот социјалните мрежи . Регистрациите може да се направат онлајн од веб-локацијата, која моментално е во изградба.
[ПРЕТПЛАТЕТЕ СЕ ТУКА на нашиот билтен и добивајте ги сите новости од Condé Nast Traveler #YoSoyTraveler]