Летото (исто така) е да се грижите за себе.
Без разлика дали сте од оние кои ја фрлаат четката за заби и тоа е тоа или ако сте од оние кои ги користат слободните денови за да се рекреираат во бањата, погледнете што ни кажаа експертите, тоа ќе ви помогне врати се со многу подобро лице И не само поради исклучувањето!
„Ако сакаме да им дадеме приоритет на новите комбинации, бикини итн., во нашиот куфер пред нашиот арсенал на креми и козметички производи, постојат неколку трикови кои ќе ни помогнат да заштедиме простор во нашата торбичка за тоалети... но без да штедиме на потребната нега“, вели Марта Бареро, фармацевт, експерт за дермокозметика и ко-основач на центарот за убавина The Secret Lab во Мадрид.
Марта тврди дека (предупредување на навигаторите!) „подобро е да се оди малку пооптоварено отколку да се вратиш во суровата реалност со скината кожа!“. Сметаме дека тој е во право, затоа имајте ги предвид овие совети за мудрец.
Пред да патувате, застанете кај вашиот центар за убавина. Слика, Концепт за убавина (Мадрид).
1. ПОМИНЕ КАБИНА
Пред да го спакувате куферот, закажете состанок во вашиот доверлив центар, или што е истото, „одете на одмор со добро негувана кожа“, препорачува Бареро. „Направете добро лице пред да одите на чистење, хидратација и оставете ја заштитена од агресијата што ќе ги претрпи (сонце, хлор, шелетра, ветер...) . Така можете да ги земете тие денови за одмор како „чит оброк“ на диетите за слабеење“, се пошегува тој (за оние кои не го знаат терминот: мамење е оној ден од диетата во кој можете да јадете што сакате).
Паз Торалба, експерт во The Beauty Concept, го дели своето мислење, која советува „да се изврши добар протокол во кабината што ја подготвува кожата за изложување на сонце и ги обезбедува потребните хранливи материи за ова. време на мала грижа и лоши навики ”.
Исто така, Ева Вердаско, директорка на велнес кабината во Институтот Бенито, која укажува на важноста од длабинско чистење на кожата: Во лето слоевите на кожата се повеќе се сушат а обновената кожа е важна со пилинг на мртвите клетки“.
Додадете ја практичноста на друг третман за да ја хидрирате со витамини: „Хијалуронската киселина е моќен навлажнувач и ја регенерира кожата; па примањето пред изложување на сонце во козметиката ќе не заштити од пустош од изложување на сонце “, посочува експертот, кој во секој случај е посветен на прилагодување врз основа на потребите на секоја кожа.
Оставете ја шминката и земете хидратантни креми во боја како оваа, од Décleor.
два. ДОБИЈТЕ МИНИ ГОЛЕМИНИ
Примамливо е, но не е препорачливо да ги прескокнете чекорите во вашата дневна рутина, затоа заборавете да ги оставите зад себе вашите будоар сојузници , без разлика колку треба да седите над куферот за да го затворите.
„Опуштањето неколку недели може да ни отежне да имаме добра кожа подоцна. Негова работа е да продолжи со рутината, но чекорите може да се скратат за да не земеме толку многу работи со нас. Можеме да го прескокнеме серумот пред кремот, на пример, или да го користиме истиот дневен и ноќен крем “, нагласува д-р Палома Борегон Нофуентес, член на Шпанската академија за дерматологија и венерологија (AEDV), која нагласува дека, токму кога кожата најмногу страда тоа е во лето, поради сонцето, потта итн.
„Не се работи за намалување на третманот, туку за големината на производите“, нагласува **Силвија Олиете, од естетскиот центар Blauceldona **. „Кожата има меморија - предупредува Паз Торалба - заборавањето на секојдневниот ритуал за убавина е важна грешка за која подоцна можеме да жалиме, има непоправливи штети“.
„Според мое мислење“, продолжува тој, чистењето е основно и задолжително секој ден Дури и да не се шминкаме, едноставниот гест на изложување на сонце, употребата на креми за сонце, песокот ако сме на плажа... ја прават кожата да страда. Без марамчиња, ќе ви треба добро млеко за отстранување на шминката кое обезбедува хранливи материи и активни состојки“.
Плускавците не заземаат многу простор и се „шут“ за вашата кожа.
„За среќа, денес има мини пакувања од секакви производи, па нема оправдување да не продолжиме со секојдневниот ритуал на чистење, тонер, крема за третман (хидратантен, антиоксиданс) и заштита од сонце. Не е соодветно да се прави без ниту еден од нив“, посочува на Д-р Мар Лазаро де Сарагоса, експерт за естетска медицина и исхрана.
Поради високите температури, пожелно е да се користат полесни креми. „Но, никогаш не треба да ја потиснувате неговата употреба или да ставате крема за сончање директно на лицето без претходен третман“, предупредува докторот. “ Ако сакаме да престанеме да носиме нешто, нека биде, во секој случај, серумот , но само во оние денови кога одиме да се сончаме (плажа или планина)“.
Од друга страна, на Задолжителен е балсам за усни со крема за сончање ако сакаме да спречиме сувост и изгореници, особено на планините. За Ева Вердаско она што треба да го носите да или да е контурата на очите“, бидејќи пределот околу очите е многу чувствителен ".
И запомнете дека ако поминете низ кој било аеродром, ова е одлично место за да ги земете патувачките изданија на многу брендови за убавина.
Одиш на одмор? Тоа не е изговор да престанете да се грижите за себе.
3. АКО ОСТАВИТЕ НЕШТО, НЕКА БИДЕ ВАША ШМИНКА
„Ако се придржуваме до нашата секојдневна рутина за убавина во текот на годината, сигурно нема да биде напор да ја продолжиме и на одмор“, вели Марта Бареро.
"Во секој случај, ако претпочитаме да и дадеме пауза на кожата (и нашата „убавица Пепито крикет“...), релаксирањето во овој аспект не мора да биде негативно и може да ни помогне целосно да се исклучиме од нашиот ден на ден. Дека да, никогаш, никогаш, никогаш не смееме да го заборавиме чистење, хидратација и заштита со заштитен фактор секој ден. Тоа не може да се преговара!“
„Во случајот на оние луѓе кои не следат рутина за нега, јасно е дека летото не е најдобро време да се воспостави. Значи, она што е кажано, исчистете, хидратирајте, заштитете… и на враќање разговараме за да започнеме добра рутина!“.
На д-р Лео Серуд, експерт по естетска медицина , исто така, инсистира дека важноста на секојдневното чистење на лицето никогаш не треба да се заборави под никакви околности. Особено за да се ослободите од заштитната крема, потта, песокот, трагите од шминка, мртвите клетки и вишокот на себум“.
Не е лоша идеја, се согласува Ева, избегнувајте во текот на денот е употребата на шминка и заменете ги со обоени креми за сончање кои и даваат на кожата посветол изглед. Ова заштедува простор во кесата за тоалети „и ја оставаме кожата малку да одмори, по цела година дневно шминкање“, додава Мар Лазаро. Со ласкавиот тен, таа изгледа податливо.
Додатоци, исто така, може да останат на земја: „маска, на пример, пилинг, есенција…“, вели тој. Силвија Олиете од Блауселдона.
Шу Уемура хидратантна магла за коса.
Четири. ОБВРСКА КОН СЕЛЕМУРНИ ПРОИЗВОДИ
**(И СОГЛАСУВАЈ СО ВАШИТЕ ПРИПАТНИЦИ) **
„Побарајте серум што можете да го нанесувате дење и ноќе“, сугерира Марта Бареро. “ Оние кои содржат хијалуронска киселина Совршени се, бидејќи, покрај тоа што можат да ги нанесат во секое време од денот (не предизвикуваат фотосензитивност), ја спречуваат дехидрацијата на кожата што обично се случува во лето“.
Друга негова идеја е да се искористи навлажнувачки крем за сончање –„На овој начин можете да заштедите при носење на вашиот дневен крем“–. И ако има боја, зошто сакате повеќе!
Многу практична опција е да се земе повеќенаменско масло кое можете да го користите за лице, тело и коса , да не заборавиме дека и оваа во лето трпи свое.
И, во деновите кога сте отсутни, користете производи кои можете да ги споделите со некого, договорете се кој што носи : на пример, шишенцето со средство за отстранување шминка можете да го споделите со вашите пријатели, има унисекс креми кои можат да ги користат и двајцата членови на парот, заштитници кои се соодветни за целото семејство... поентата е да размислите тоа малку.
Во случајот со децата, лесно е да се заштеди простор „бидејќи истите креми за тело вредат за лицето, па затоа е доволно да се понесе хидратантна крема и педијатриска крема за сончање“, вели Dra Paloma Borregón, многу се залага за хидратантни креми без масло .
Обично се „презимените“ Вода, лесни се и со 50+ заштита и не спречуваат да добиеме мозолчиња, што е вообичаено во лето.
На Д-р Лео Серуд Не потсетува дека на пазарот има добри комбинирани производи: шампон и гел во едно, ББ креми (обоени навлажнувачи и креми за сончање), после сонце за лице и тело... „Летото не е време за елаборирани рутини или комплицирани третмани“ .
Марта Бареро, од Тајната лабораторија
5. ПРОМЕНИ ГО ЧИПОТ
Вие сте верни на вашите главни производи и тоа е многу добро, но запомнете дека со топлината многу повеќе се потиме и ни требаат лесни и свежи текстури кои брзо се впиваат, со мат финиш и кои не оставаат непријатна сензација на кожата. Со други зборови, продолжете колку што е можно повеќе со вашата рутина, но користете заменски производи прилагодени на летните потреби.
„Тоа е добра идеја оставете ги подебелите креми дома и инвестирајте во производи со течна и лесна текстура , но со висока концентрација на активни состојки“, се согласува Паз Торалба, од The Beauty Concept.
„Се препорачува да содржат состојки со висока концентрација на активни состојки кои делуваат веднаш и длабински ја поправаат кожата, како и хранливи масла за косата.
„Најдоброто нешто е што текстурите на кремите се во емулзија, гел, бидејќи кожата и високите температури значат дека погустите формули не продираат толку многу поради зголемена активност на лојните жлезди “, се согласува Ева.
„Некои прават без него за да заштедат простор, но ова е добро време да се користат серуми (иако тоа треба да го правиме во текот на целата година!), бидејќи продираат во најдлабоките слоеви на кожата и не оставаат остатоци на површината “, препорачува Марта Бареро.
Маминат девствено млеко, спреј за нежно чистење и отстранување на шминката.
6. ЧУВАЈ ЈА ВАШАТА ДЕСТИНАЦИЈА НА ум
„Општо земено, основните козметички производи потребни за одење на планина се многу слични на оние за плажа (ќе ни треба хидратација и заштита), иако некои аспекти, како што е кремот за сончање, варираат“, објаснува Бареро.
“ На поголема надморска височина, влијанието на сонцето и ветерот врз нашата кожа се поголеми , па затоа е многу важно да нанесете многу висок заштитен фактор и да не заборавите на нежните области како што се контурата на очите или усните, кои можат да претрпат изгореници“.
„Потребите за хидратација остануваат и наместо тоа, можеби можеме оставете ја водоотпорната шминка во хотелската соба и одлучете се за хранливи креми со допир на боја“.
„Многу пати правиме грешка да не ја заштитиме кожата во планините, а потоа доаѓаат изгореници и повреди“, се жали Паз. „Да се потсетиме дека зрачењето се зголемува поради надморската височина, меѓу другите фактори“, посочува д-р Мар Лазаро.
Ако во судбината времето навечер е поладно, можеме да користиме повеќе необични текстури на креми за регенерација на кожата со одмор.
372 серум против брчки.
7. НИКОГАШ, НИКОГАШ НИКОГАШ НЕ ОСТАВУВАЈТЕ ГО ВАШИОТ ЗАШТИТА ЗА СОНЦЕ
Неопходно е да се користи заштита од сонце од 50 или повеќе и да се обновува на секои два часа, без разлика дали се патува на море или на планина. Оттука кремот за сончање е кралот на тоалетната кеса.
Марта Бареро ни го потврдува тоа: „Тоа е, без сомнение, суштинско значење за нашите одмори, за се грижи за убавината на нашата кожа и пред се за нејзиното здравје . Има се повеќе креми за сончање со поуспешни текстури, кои нудат ефикасна заштита од сите видови на зрачење, со голема хидратантна моќ... па дури и со дејство против стареење! Невозможно е да се патува без него“.
Паз Торалба претпочита да користи различен крем со заштитен фактор за лице, а друг за тело: „Кожата не е иста и им требаат различни производи. Многу добро да ги изберете е апсолутно витално за здравјето на кожата, што ќе спречи промени кои можат да предизвикаат важни патологии“.
„Важно е да знаете како да изберете врз основа на возраста на личноста, типот на кожа, хормоналниот идентитет, дестинацијата … тоа е најкомплицирано и што предизвикува најмногу проблеми подоцна поради неправилната употреба на овој производ; брзо се појавуваат области со мозолчиња, милиум и нарушувања кои многу тешко се санираат.
Д-р Палома Борегон советува да вклучи и некои средство за заштита од комарци „И, ако ќе одите многу, стап против плускавци за да го нанесете на нозете и да избегнете оштетување од триење со чевлите или дури и на бутовите, има луѓе кои се тријат при одење и се повредени“.
Пакет за патување Natura Siberica.
8. ЗЕМИ... ШТО САКАШ
Да не заборавиме дека празниците се наменети за уживање, па зошто да не искористете ги за да станете хедонистички и да ги пробаме сите производи кои никогаш немаме време да ги пробаме? Или да воспоставите добри козметички навики?
Ако мислите дека носењето повеќе од една чанта не е проблем, напротив, не се лишувајте и запишете ги овие други идеи: добар ритуал за убавина за лето би било да се примени хидрантна маска по секое изложување на сонце, како што предлага Ева Вердаско, или барем еднаш или двапати неделно.
Исто така е добро да се има при рака термална вода за освежување и хидратација, богата со витамини и хијалуронска киселина , безбоен навлажнувачки и заштитен кармин, серум со висока концентрација на активни состојки, добар витамин Ц со висока концентрација кој не е фотосензитивен за да може да се користи во лето, некои ампули со витамини и минерали за поправка на оштетената кожа, некои колагенски закрпи за очи кои хидрираат во длабочина затоа што тоа е областа која најмногу трпи од сончевите штети…
Списокот може да биде долг колку сакаме, затоа сме на одмор!
Оставете го парфемот дома и земете само мирисен лосион како овој од Azzaro.