Хамтдаа дурсамждаа хөрөнгө оруул
Нас бие гүйцсэн, хосуудаас болж, тархи урссанаас, эсвэл бид зүгээр л төрсөн хотдоо амьдрахыг хүсдэггүй. Бид яагаад ням гариг бүр гэр бүлтэйгээ уулздаггүй юм уу, эсвэл долоо хоног бүр дүү нартайгаа уулздаггүйг тайлбарлах эцэс төгсгөлгүй олон шалтгаан бий. бие махбодийн (заримдаа сэтгэл хөдлөлийн) зай эсвэл Нас ахих нь бидний хүүхэд байхдаа өдөр бүр хийдэг байсан эмчилгээгээ үргэлжлүүлэхэд хэцүү болгодог Тэгээд бид нэг дээвэр дор амьдардаг байсан. Та үүнийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Хүмүүс хөгширч байна, жишээ нь "Албадан эцэг эх" киноны дүрийг хараарай. Тэд ч гэсэн цаг хугацааны эсрэг тэмцэж чадаагүй (хэдийгээр тэд хичээсээр л байна)! Бид эгчтэйгээ хувцас хунарыг маань зөвшөөрөлгүй авдаг болохоороо, ах маань биднийг оддыг харагдуулсан тул эгчтэйгээ хэрэлдэхээ больсон. санамсаргүйгээр хогийн саванд. Харин дараа нь, Ах дүүгийн дотно харилцааг хэрхэн хадгалах вэ? Хэдийгээр та Traveller номыг уншиж байгаа бол ямар шийдэл болохыг та аль хэдийн төсөөлж чадна ... Хариулт нь аялах явдал юм.
Тухайн үед аялах нь таны эрүүл мэндэд тустай эсвэл таныг илүү тачаангуй болгодог гэдгийг бид аль хэдийн тайлбарлаж байсан бол өнөөдөр яагаад ах, эгчтэйгээ ганцаараа, эцэг эх, үеэл, хамтрагчгүйгээр аялах ёстойг тайлбарлаж байна. Энд зургаан шалтгаан байна:
1. ХАРИЛЦААНЫГ САЙЖРУУЛНА
Ажил, найз нөхөд эсвэл хол зай нь таныг нэг гэрт амьдарч байсан үетэйгээ ижил харилцаатай байхад саад болдог. “Аялал бол харилцаагаа бэхжүүлэх онцгой боломж юм Гэр бүлийн үүрэг хариуцлагаас болоод бидэнд тохиолдоогүй бүх зүйлийг хуваалц ” гэж Эйдосын сэтгэл судлалын албаны клиник сэтгэл судлаач Альберто Бермежо баталж байна. CEU Сан Пабло их сургуулийн Анагаах ухааны факультетийн сэтгэл судлал, сурган хүмүүжүүлэх тэнхимийн профессор Кристина Норьегагийн тайлбарласнаар: "Хамтдаа туршлагаа хуваалцаж, шинэ дурсамж бүтээх нь биднийг тэр мөчүүдийг хуваалцсан хүнтэй илүү дотно болгодог. , харилцааг бэхжүүлэх болно ”.
хоёр. ӨӨРИЙГӨӨ ИЛҮҮ ТАНИЛЦАХАД ТУСЛААРАЙ
Танай эгч дотуур байранд наймаа хийх төрөлхийн чадвартай гэдгийг мэдэх үү? Ах чинь Марко Полооос илүү сайн удирдамжтай гэж үү? “Бид гэр бүлээрээ л ах дүүсийн талаар бүгдийг мэддэг гэж бодож болох ч энэ бол алдаа юм. Тэд биднийг үргэлж гайхшруулж чаддаг "гэж CEU Сан Пабло их сургуулийн Гэр бүл судлалын хүрээлэнгийн профессор, гэр бүлийн эмч Кристина Норьега тайлбарлав.
3. ТЭМЦЭЭНИЙ ЗАЙ
Шилжин суурьших нь ихэвчлэн өдөр тутмын захиалга болсон энэ үед гэр бүлүүд солигдож, долоо хоног бүр, бүр сар бүр уулзахаа больсон. Таныг хэдэн зуун километрийн зайтай холбосон үед аялах нь Skype эсвэл WhatsApp-аас хамаагүй илүү хэрэгтэй хэрэгсэл юм. Хэдийгээр итгэхэд бэрх юм гар утас бол бүх зүйлийн шийдэл биш . Норьегагийн хэлснээр газарзүйн зай, биечлэн харилцахад бэрхшээлтэй байгаа нь гэр бүлтэйгээ сэтгэл хөдлөлийн хувьд холдоход нөлөөлдөг. “Гэр бүлийн харилцааг бэхжүүлэхэд туслах сонголт бол жижиг аялал юм. Гэсэн хэдий ч бид өдөр тутмын харилцаанд анхаарал хандуулахгүй бол энэ нь хангалтгүй юм." Түүний хувьд Бермежо "Ах бүр өөр өөрийн замаар явдаг" гэж нэмж хэлэв, тиймээс амралтын өдөр байсан ч гэсэн амралтаа зохион байгуулдаг. энэ нь биднийг нэг гэр бүлд харьяалагддаг гэдгээ мартахгүй байхад тусална ”.
Дөрөв. ИТГЭЛИЙГ НЭМЭГДҮҮЛ
Ялангуяа гэрлэлт, үр хүүхэд гэдэг асуудал гарч ирэх үед өөртөө цаг гаргах нь улам бүр төвөгтэй болж байна. Хамтдаа, хамгийн чухал нь ганцаараа цагийг хуваалцах нь үндсэн зүйл бөгөөд учир нь "энэ нь харилцааны гүүрийг бий болгож, итгэлцлийн орон зайг бий болгодог. нууцлал "гэж CEU Сан Пабло их сургуулийн профессор онцолжээ.
5. ШИНЭ ДУРСАМЖ БҮТЭЭГДЭЖ БАЙНА
Хэрэв та хамтдаа цугларвал хүүхэд насныхаа хамгийн сайхан түүхүүдийн талаар олон цаг, цаг наргүй ярилцах нь гарцаагүй, гэхдээ хэн нэгэн чамаас насанд хүрсэн цагаасаа хойш хуваалцсан хамгийн сайхан түүхийн талаар асуувал яах вэ? Аялал нь чанартай цагийг хуваалцах явдал юм улмаар шинэ дурсамжийг бий болгоно. Ийм маягаар дараагийн Христийн Мэндэлсний Баярын оройн зоог дээр эсвэл төрсөн өдрийн зоог дээр та эгчийнхээ Португалд машинаар явж байсан үе эсвэл дүүгээ Парисын метронд төөрсөн тухай ярьж болно. Кристина Норьега хэлэхдээ "өдөр тутмын амьдралаас гадуур хуваалцсан дурсамж, цаг хугацаа нь эдгээр эерэг харилцааг дэмждэг."
6. ВИТО КОРЛЕОНЕ ГЭР БҮЛ ХАМГИЙН ЧУХАЛ ГЭЖ ХЭЛСЭН БАЙСАН.
Эйдосын сэтгэл судлалын кабинетаас тэд “Ах дүүсийн харилцаа маш онцгой юм. Энэ төрлийн харилцаа нь хүний амьдралын хамгийн урт харилцаанд тооцогддог. ”, тиймээс энэ чухал бондыг анхаарч үзэхэд цаг хугацаа хэрэгтэй байна. Та цаашид нэг өрөөнд байхаа больж, түүний бага ангийн номыг өвлөхгүй, ээждээ сүүлийн үеийн тоглоом шоглоомоо хэлэхээ больсон ч ах дүүс хэвээрээ байх болно. Та зөвхөн генийнхээ 50 хувийг хуваалцаад зогсохгүй олон жилийн туршлага, туршлага, дурсамжийг хамтдаа нэгтгэдэг. Ах, эгч рүүгээ залгаж, дараагийн аялалдаа хамтдаа бэлдэх гэж юу хүлээж байна вэ?
Таны дараагийн аялал юу байх вэ?