Хурдан идэх нь хэзээ ч эрүүл мэндэд тустай байгаагүй.
"Би нэг хором ч зогсохгүй, хоол идэх ч завгүй" . Би энэ хэллэгийг хэдэн удаа сонсож, хэдэн удаа бодсон бэ? худлаа! "Харцгаая, та яарч байгаа нь үнэн танд зургаан цаг хагасын амталгааны цэсэнд оролцох хангалттай цаг байхгүй, гэхдээ та идэж байгаа энэ ариун үйлсэд хэдэн минут зарцуулж чадна гэдгийг би танд баталж байна.
Хэрэв та өөрийгөө төвд байгаа бол Калле дель Конде Дуке Альберто Агилера руу бараг хүрч байна , үүдээ нээлээ Шидтэн , амьдралаар дүүрэн тухтай орон зай. Тэд тийм ч удаан идэвхтэй байгаагүй тул та тэднийг олон нийтийн сүлжээнээс хараахан олохгүй, тэдэнд цаг хугацаа өг. -ийн тусламжтайгаар Кристина Муноз ( El Universo de Cris ) боловсруулсан байна a шинэ болон түүхий хүнсний цэс, Тэдний тайлбарласнаар олон төрлийн бүтээгдэхүүн, тэдгээрийн ихэнх нь түүхий веган, хаана элсэн чихэр, цэвэршүүлсэн газар байхгүй. Хүйтэн дарагдсан ногоон шүүс, смүүти, шидэлт уух . Хэрэв та илүү тогтвортой зүйлийг хүсч байвал үүнийг өөрийн үзэмжээр хийж болно тэдний буфетээс 6.50 еврогийн салат эсвэл тэдгээрийг туршиж үзээрэй crudités эсвэл усгүйжүүлсэн жигнэмэг дагалдуулсан пате. Тэд мөн цавуулаггүй бялуутай. Түүний хуваарь Даваагаас Бямба гараг хүртэл өглөөний 11 цагаас шөнийн 10 цаг хүртэл.
Антон Мартин захын нэг давхарт байрлах энэ жижиг лангуунд бүү хуурт. Үзэсгэлэн нь зөвхөн нэг биш юм органик хүнсний ногоо нэрийн жимс, хүнсний ногооны сортуудыг санал болгодог (**шар нишингэ, нил ягаан цэцэгт байцаа, эсвэл kefir шохой гэх мэт)** гэхдээ бас заримыг нь хийж болно. нийслэлийн хамгийн баян шүүс, смүүти . Түүний шүүсийг хүйтэн шахаж авдаг , бүх витамин, шинж чанарыг хадгалах үеэр хэдэн өдөр Тиймээс та тэдний 1 литрийн шилний нэгийг (эсвэл түүнээс дээш) гэртээ авч явах боломжтой. Санал нь цэцэрлэгийн бүтээгдэхүүнээс хамаарч өөр өөр байдаг боловч эрчим хүчний цохилт нь та үүнийг итгэлтэйгээр авдаг. Чанар, экологийн хувьд маш сайн үнээр . Хамгийн сайн зөвлөмж бол та тэдэнд итгэж, коктейлийн сэгсрэгчээр нь зөвлөгөө өгөх явдал юм.
Таван жилийн өмнө ** Эль Алиньо Маласана дүүрэгт үүдээ нээсэн **. Энэ авах саналууд давс, ханасан өөх тос багатай эрүүл, гар хийцийн хоол хүнс, бүх халаасанд тохирсон үнээр. Тэд шарсан мах гэх мэт түрэмгий арга хэрэглэдэггүй мөн тэд сонгосон уураар жигнэх, шарсан болон хөнгөн шарсан мах.
Тэдний цэсэнд санал болгож буй бүх эхний курсууд веганууд : the Газпачо, ялзмаг, ногооны цөцгий нь сүүн бүтээгдэхүүнгүй байдаг . Гол нь, Тайландын хэв маягийн будаа эсвэл гоймон Тэд долоо хоногт хэд хэдэн удаа тайзан дээр гардаг. Хэрэв олон сонголт байхгүй бол, тэд чамд таалагдахын тулд бүх хүчээ дайчлан зүтгэдэг мөн тэд танд баялаг хувилбар олох болно. Үүнийг сайшааж байна Хэдэн цагт тэдэн дээр очсон хамаагүй , үзмэрүүд үргэлж дүүрэн байх бөгөөд таныг хүлээж байх болно. Энэ нь тэмдэглэх нь зүйтэй, гадна маш сайн анхаарал халамж, сайхан сэтгэл нь түүний эмчилгээ, түүний хуваарь , мөн эдгээр залуус маш их ажилладаг Жилийн 365 өдөр , Христийн Мэндэлсний Баярын өмнөх болон Шинэ жилийн өмнөх үдэшээс бусад. Ням гарагаас Пүрэв гараг хүртэл 11:45-23:30, Баасан, Бямба гарагт 11:45-01:00 цаг хүртэл.
Веган болоорой!
Тиймээ чи болзолгүй хайрын няцралыг нэмнэ аврах үед a голден ретривер , а руу шилжих цагаан хоол мөн эрх мэдлийн хэрэгцээ хүнсний ногоо, баялаг, боломжийн үнэтэй идээрэй Та амьдардаг хороололд үр дүнд нь Саниссимо шиг үзэсгэлэнтэй төсөлтэй болно. Гудамжинд байрладаг Сент Винсент Феррер Түүний ард ердөө найман сар аялсан, Эдгээр хөөрхөн залуус таныг үргэлж инээмсэглэн угтах болно.
Явах, -аас шүүс, смүүти ** өдрийн цэс (ажлын өдөр 9.50, амралтын өдөр 11.50)** хүртэл чихэр, бялуу хаана ашиглахаас аль болох зайлсхийхийг хичээдэг улаан буудай боломжит хамгийн том үзэгчдэд дасан зохицох чадвартай байх. Түүний од бүтээгдэхүүнүүдийн нэг, уут, Тэд бас олонтой тул хүн бүрийг баярлуулах болно веган сонголтууд. Хэрэв танд бага зэрэг хугацаа байвал та чадна ширээний аль нэгэнд амраарай Тэдэнд байгаа эсвэл хараарай Мини дэлгүүр. Нээлттэй 12 цагаас шөнө 11 цаг хүртэл, мягмар гарагт амарна.
Саниссимогийн хамгийн эрэлттэй хоолнуудын нэг
Tribunal метроны хажууд, Фуэнкаррал гудамжинд бид Juicy Avenue франчайзын дөрвөн дэлгүүрийн нэгийг олдог. Түүний цэс маш "Америк хэв маяг" , олон төрлийн эрүүл сонголтуудыг төвлөрүүлснээр хүн бүр дуртай зүйлээ олох боломжтой. Өөрийн - г оруулах санал, шүүс, смүүти үүнд та нэмж болно супер хоол , гадна таатай сюрприз мөсөн хольц, цай, олон төрлийн кофе. идэх, уут, салат, хуушуур... сонголтуудтай цагаан хоолтон.
Веган хоолтнуудын хувьд байр бэлдэж чадах эсэхийг асуух хэрэгтэй, гэхдээ эелдэг найрсаг, инээмсэглэлийг олж авдаггүй зүйл бараг байдаггүй. Сонгох зүйл маш их байгаа тул та бүх зүйлийг бага зэрэг туршиж үзэхийн тулд хэд хэдэн удаа зочлох шаардлагатай болно. Нүдний эрүүл мэндийн салбарын мэргэжилтнүүд, мэргэжилтнүүд : Хэдийгээр ялгаа байдаг шүүс, смүүти , тэдгээрийн агуулагдах найрлагаас хамааран магадгүй тэд хоёуланг нь хольж хийдэг . Хэрэв та над шиг хачин, шүтэн бишрэгч биш бол батизм, Өмнө нь асуугаарай гэж зөвлөе. Халуун эхэлж байгаа тул маш их зөвлөж байна: the Шүүс, алим, өргөст хэмх, шохой зэргийг цэвэрлэ.
Juicy Avenue-ийн дурдан цэс.
Жимсний франчайзын лангуунуудын аль нэгийг олох хэд хэдэн газар байдаг. Та эргэн тойрон нүүж байгаа эсэхээс үл хамааран Азка, Чуэка эсвэл Маласанагийн хөрш , та тэдгээрийг туршиж үзэх боломжтой болно улирлын чанартай жимсээр хийсэн шүүс, смүүти . Заримтай нь нэлээд өрсөлдөхүйц үнэ, 400мл нь 3 евро, 560мл нь 5 евро, литрийн шил нь 8 евро, Тэд эрүүл амьдралын хэв маягийг сурталчлах зорилгоор долоон жилийн турш зах зээл дээр гарч ирсэн. Туршихаа мартуузай Бууцай, селөдерей, өргөст хэмх, хан боргоцой, алимаар хийсэн Марбелла шүүс. Энд та batizumos-тай эрсдэлд орж болно, танд анхааруулсан.
Өрсөлдөөнт үнэ ба BATIZUMOS
_*Захира физик эмчилгээний эмч бөгөөд үүнээс гадна цагаан хоолтон хоол, спортод хэрэглэгдэх хоол мэргэжлээр магистрын зэрэг хамгаалсан. Тэрээр Цагаан хоол хийх сургуулийн багш, зохицуулагч (Ана Морено сургууль), Ziva To-Go (Мальорка дахь түүхий веган ресторан)-д хоёр жил гаруй ахлах тогооч, Ботаникийн тогоочоор ажилласан. Одоогоор тэрээр 42°-ийн тогооч, гэрэл зураг, хоол боловсруулах чиглэлээр ажилладаг бөгөөд RBA хэвлэлийн газартай хоолны жорын ном гаргахад хамтран ажиллаж байна.
*** Та бас сонирхож магадгүй...**
- Хаана веган хоол идэх вэ (Мадрид хотод) мөн оролдоод үхэхгүй - Мадридаар дамжин өнгөрөх цавуулаггүй зам
- Мадридын тухай таны мэдэх ёстой 100 зүйл
- Мадридаас ирсэн тохиолдолд л ойлгох 57 зүйл
- Мадридын хөтөч
- Та Мадридаас ирсэн гэдгээ мэдэх үед...
- 20 жилтэй Мадрид vs. Мадрид 30-тай
- Сан Мигель ба Сан Антон хотын зах
- Маласанаг давамгайлах хоёр зах зээл: Барсело, Сан Илдефонсо
- [Мадрид: Вермут руу залгаж байна
- Ла Латинагийн Б тал](/хотын-аялал/нийтлэл/the-b-side-of-la-latina/4489)
- Мадридын хоолны газрын гаалийн газрын зураг
- Мадридаар дамжин өнгөрөх хоол хийх зам: Дэвид Муньозын дуртай
- Мадрид дахь хамгийн сайн өглөөний цай: урт, оройтсон өглөөний цай уух зам
Захира, веган хоол хийх гуру.