Хайрыг хэтрүүлэн үнэлдэг: ЯВ!
юу тасрах хамгийн муу хайрын жүжиг бол эндүүрэл юм. Үлдсэн зүйлийн талаар тийм ч их зүйл ярьдаггүй хүсэл тэмүүллийн оньсого байх ёстой шигээ. Тэдгээрийг яах вэ хортой харилцаа Энэ нь хэзээ ч нэгддэггүй, гэхдээ төгсдөггүй.
Тэдгээрээс "цэг ба төгсгөл" түүх эхлэхээс өмнө эсвэл "харилцаа" гэж хэлэхээс айдаг Хэрэв та үймээн самуун үүсгэсэн тохиолдолд.
Инээмсэглэн ирж, тэндээс буцдаг тоо томшгүй олон уулзалтуудын дунд хуучин хамтрагчийнхаа нэрийг бичсэн царай, Чиний амьдралын хайраас өөр хэн нэгнийг харах нүдтэй болтлоо явсан тэр л зүйл.
Нэгэн шөнө хувь тавилан таны замыг туулсан төгс охин эсвэл хүүг яах вэ? Та утсаа асуугаагүй.
Хос? Найзууд уу? Ашигтай найзууд уу?
Тэгээд үгүй, Ганц бие байх нь асуудал биш , хэцүү хэсэг нь сэтгэлийн шаналалаас гарч, байнгын ирж, гарахын гогцооноос зугтаж, "Хадаас өөр хадаас сугалж авдаг" гэдэг нь домог юм Бүх дүрмээр.
Энэ юу болохыг та бараг санахгүй байна уу? ходоодонд байгаа эрвээхэй ? Tinder дээр таарахаас залхаж байна уу? Ямар ч эмч чадахгүй гэдгийг бид мэднэ хайрын өвчнийг эмчлэх , гэхдээ анагаах ухаанд атаархах зүйлгүй гэрийн эмчилгээ байдаг: аялах. Мөн бид үүнийг хэлээд зогсохгүй дахин баталж байна сэтгэл судлаач Jaime Burque.
“ нөлөөллийн хамаарал Энэ нь бидний нөгөө хүнтэй харьцах дэгээ бөгөөд бид маш их сэтгэл хангалуун бус байсан ч тэр харилцаанаас салахад саад болдог. Аялал нь эдгээр гинжийг таслахад тусалдаг Учир нь энэ нь бидэнд хэтийн төлөвийг өгдөг, хүмүүстэй танилцахад тусалдаг. тэргүүлэх чиглэлээ дахин эргэцүүлэн бодох эсвэл өөрийгөө хүндэтгэх ба амьдралын утга учир" гэж тэр тайлбарлав.
The цагаан үс найзуудтайгаа -Дээрх жижүүрийн талаар яривал- Богино хугацаанд гайгүй. Гэвч тэр нэгэн хэвийн хэвшил таныг тайвшруулахаа больж, сүнс байхгүй газар танд сүнсийг харуулах цаг ирнэ.
“Өө, тэр энэ дуунд дуртай байсан! (урт, маш урт, шар айрагнаас балга)", "Хамгийн сүүлд би энэ ресторанд ирэхэд түүнтэй хамт байсан ..." , “Бид үргэлж ням гарагт очдог байсан Латин ”.
Хэрэв та Будапешт дахь баарны аль нэгний үйл ажиллагааны баазаа өөрчилвөл яах вэ?
Таны зовлон зүдгүүрийг үргэлжлүүлэн тэжээх хоёрын хооронд мэтгэлцдэг тэр үхсэн цагийг дурдахгүй өнгөрч болохгүй. Нийгмийн сүлжээгээ дахин шалгаж байна , өөр сэтгэл хөдлөлийн мессеж илгээх эсвэл төлөвлөгөөнд бүртгүүлээрэй “Буйдан, хөнжил, романтик кино” Netflix-ийг хэн ивээн тэтгэдэг.
Гэхдээ хайрт дэлхийн бөмбөрцөгчин ээ, сэтгэл дундуур байх нь танд ямар ч сайн зүйл авчрахгүй, харин ч илүү сайн талыг олоход тань туслах болно. Ийм учраас бид танд аялахыг санал болгож байна туршилт зугтах эдгээх хүч.
ЯАГААД АЯЛАЛ ХАЙРЫН ӨВЧНИЙГ ДАРААХАД ТУСЛАГ ВЭ?
"Сэтгэл санааны хувьд салсны дараа бид гашуудах эсвэл хүлээн зөвшөөрөх үйл явцыг туулдаг бөгөөд энэ нь хайрын алдагдлаас ангижрахад тусалдаг маш чухал үйл явц юм. Бид энэ дуэльд амьдарч байхдаа аялал хэрэг болно Үүнийг даван туулж, өөрсдийгөө хүчилтөрөгчөөр хангаж, шархыг эдгээж эсвэл юу болсныг харьцуул "гэж сэтгэл судлаач Жайме Бурке тайлбарлав. Үүнд бид эдгээр зөвлөмжийг нэмж оруулав:
Энэ нь хуучирсан сонсогдож байгаа ч та "тайтгарлын бүсээсээ гарах" хэрэгтэй. Өөрийнхөө хий үзэгдэлийг тэмдэглээд хэд хоног алга болно. Хаашаа явах, хаана үлдэх, юугаар зочлох, ямар ресторанд очиж үзэхгүй байх талаар бодох үйл явц нь эхний алхам болно. Таны Ромео эсвэл Жульеттагийн нэрийг тасралтгүй шивнэх тэр шуугианыг чимээгүй болго.
Том хотод ертөнцийг мартах боломжтой
Мөнхийн бэрхшээлийн тухайд "Талбар уу, хот уу? ", сэтгэл зүйч Жеймс Бурке бидэнд хариулахдаа: “Хөдөө орон нутаг нам гүм, байгальтай харьцаж эргэцүүлэн тунгаах, тайвшрах мөч мэт сонсогддог. Түүний хувьд, том хотыг идэвхжүүлэхийг дэмждэг, эрх чөлөөг мэдэрч, өөрийгөө эрч хүчээр дүүргэж, хүмүүстэй уулзаарай."
Та том асуудлаас хол байх болно. Хоёулаа салалт, ашиг сонирхлын зөрчлийн тухай ярьж, өмнө нь романтик киноны хэв маягаар бичихэд тохиромжтой байсан хувилбаруудаас өөрийгөө холдуулсан. Үүр цайхаас өмнө (Салхинд унасан эсвэл Боломжгүй гэх мэт гарчигнууд одоо таныг санагдуулж байна), энэ нь өөрийгөө дибаг хийж эхлэх сайхан арга юм.
Энэ бол найз нөхөдтэйгээ уулзах төгс шалтаг юм. Холын хайрыг зөвхөн хосуудад л зориулдаг гэж хэн хэлсэн бэ? Харамсалтай нь танай хотод амьдардаггүй эсвэл **бусад улсад сурах, ажиллахаар хэдэн сар явсан** найз байгаа нь лавтай. За, энэ бол хил хязгаарыг эвдэж, тэр агуу нөхөрлөлийн галыг бадраах сайхан цаг юм.
Хэдэн өдрийг шинэ газар өнгөрөөх нь таны хүчийг цэнэглэх болно. Харийн газар руу анх удаа хөл тавихад мэдэрдэг тэр зайлшгүй сэтгэл хөдлөл, тэр хотод очиж үзэх дуртай шинэ зоогийн газар нээсэн дэх сэтгэл ханамж, уушийн газар очоод таны мэдрэмжээр тоглосон тэр хүнтэй уулзахгүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай. хүмүүстэй уулзах... Бүгд давуу тал!
Ганцаараа аялах нь сайн сонголт байж болно
ГАНЦААРАА ЭСВЭЛ ДАГАЛДАХ УУ?
“ Энэ нь бидний хаана, яаж байгаагаас хамаарна. Хэрэв салсны дараа бүх зүйл саяхан болсон бол найз нөхөдтэйгээ хамт аялалд явах нь бидэнд сайн хэрэг байж болох ч дагалдаж байх үе бас байдаг. бие даасан аялал тусалдаг "гэж Jaime Burque илчилсэн.
Ганцаараа гашуудах хэрэгтэй бие даасан хүмүүс илүү олон байдаг ч хүн бүр өөрийн гэсэн амин чухал мөчтэй байдаг Жеймс Бурке тодорхой жишээг бидэнд харуулж байна.
“Саяхан миний нэг өвчтөн байсан зөвхөн түүнд маш их хохирол учруулсан харилцаанд бүрэн холбогдсон.
Тэрээр маш их найдваргүй байдалтай байсан бөгөөд амьдралдаа маш их түгжигдсэн мэт санагддаг байсан ч ** ганцаараа Вьетнам руу аялалд явахыг шаардсан**, энэ нь хичнээн хэцүү байснаас (ганцаардал, хэзээ ч аялж байсан, үл мэдэгдэх ...). Гайхалтай зоригтой ба тэндээс тэр хүн болж өссөн "гэж тэр бидэнд хүлээн зөвшөөрч байна.
Барселона таныг хайхрамжгүй орхихгүй
Бидний хувьд, хэрэв та ганцаараа аялж үзээгүй бол дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.
1. Зочид буудалд унт. Хамтарсан өрөөнүүд, нийгэмших хүсэлтэй хүмүүс. Шинэ найз нөхөдтэй болохын тулд өөр юу хэрэгтэй вэ? Нэмж дурдахад, та өөрийнхөө бодлоор ганцаараа олох цаг гарахгүй. Бид итгэл өгдөг.
2. Дахилттай үед нь мэддэг газар руугаа аялаарай Та туслахын тулд зэгс ашиглаж болно найз эсвэл танилтайгаа.
3. Гастрономийн болон соёлын өргөн сонголттой, архитектурын гайхалтай өвийг агуулсан, эцэст нь, уйдах зайгүй газар.
Дөрөв. Тэр хүнтэй гар утсаар ярих донтолтоо багасгахыг хичээ хэцүү ажил байсан ч гэсэн. "Холбоо барихгүй байх нь дээр гэж онол хэлдэг ч энэ нь ихэвчлэн тийм тодорхой байдлаар тохиолддоггүй.
Энд гол зүйл бол өөрийгөө хүчээр холбоо барихгүй байх явдал юм, ** заль мэх нь өөрийгөө туршлагаар дүүргэх **, өөрийгөө үнэлэх эсвэл өсөлт хөгжилт юм. Тэндээс, байгалийн жамаар бид харилцаагаа таслах болно " гэж сэтгэл судлаач Жэйме Бурке тайлбарлав.
Нөгөө талаар, хэрэв та дагалдан явахыг хүсч байвал гэмт хэргийн хамтрагчаа сайн сонго . Чиний эрч хүчийг гаслалдаа шингээдэг тэр нөхдүүдийн хэн нь ч байхгүй. Яриа бүрийн гол дүр байх дуртай, хайхрамжгүй хүнтэй бүү яв.
Чиний нөхөр байх хэрэгтэй идэвхтэй, эерэг бөгөөд богино оршин тогтнох хямралыг хуваалцахад хангалттай итгэлтэй хүн. Хэрэв тэр тантай ижил нөхцөл байдалд байгаа бол та бие биедээ туслах болно.
Найз нөхөдтэй бол бүх зүйл илүү хялбар болно
Цагийн хувьд санаа зовох хэрэггүй, Ямар ч амралтыг салгахад тохиромжтой үргэлжлэх хугацаанаас үл хамааран. Галт тэрэг, автобус, онгоцонд суух үед таны санаа зовнил газар дээр үлдэнэ гэдгийг бид танд баталж байна. Хэн мэдэх вэ, магадгүй та амьдралынхаа хайрыг олоход ганцхан аялал дутуу байгаа байх.
“Аяллын ашиг тусыг анзаарахын тулд 6 сар дэлхийг тойрох шаардлагагүй гэж би бодож байна. Зугтах хэрэггүй, өөрийгөө хайх хэрэгтэй гэж би маш их шаарддаг. Тэр ч байтугай амралтын өдрүүдээр ойролцоох сайт руу аялах болно гайхалтай нөлөө үзүүлж чадна "гэж сэтгэл зүйч дүгнэв.
Бид явна?