Өдөр өдрөөр тасарч, өөртэйгээ дахин холбогдож, өөр юу ч бодохгүйгээр аз жаргалтай байгаарай. Сүүлийн жилүүдийн хамгийн онцгой зун удахгүй ирэх гэж байгаа бөгөөд бид үүнийг хэрэглэгчийн хувьд хүсч байна IQOS , эдгээрийг ашиглан үүнийг хамгийн сайн ашиглахад бэлэн байгаарай аялалын зөвлөмжүүд. зорилго!
- Агуу аялагчид шиг чемоданаа багла
Тухайлбал, зөвхөн шаардлагатай зүйлсийн хамт. Аялах хөнгөн ачаа тээш, Энэ нь маш тухтай байхаас гадна а чөлөөлөх ариун журам Тааламжтай аялал хийхэд юу чухал болохыг хэрхэн ялгахыг мэддэгээс үүдэлтэй өөртөө итгэх итгэлээс үүдэлтэй цөөн хэдэн хүний хүртээмжтэй.
Үүнийг ойлгоход тань туслахын тулд нэг заль мэх байна: та галзуу юм шиг тоглож эхлэхээсээ өмнө хий танд өдөр бүр хэрэгтэй зүйлсийн жагсаалт . Тиймээ, аяллын өдөр бүр. Энэ нь танд хэтрүүлсэн мэт санагдаж болох ч зөвхөн тэр үед л та өөртэйгөө хамт юу явах ёстойг, гэртээ юу үлдэх ёстойг тодорхой харах боломжтой болно. Та үүнийг хийж эхлэхэд өөр нэг жижиг заль мэх: хамгийн тохиромжтой зүйл бол авах явдал гэдгийг санаарай тохирох хувцас мөн ядаж нэг бүрийг нь өмсөх ёстой аяллын үеэр хоёр удаа.
Паспорт, дотуур хувцас, эрүүл ахуйн хэрэгсэл (контакт линзний шингэн орно!), гар утасны цэнэглэгч эсвэл насанд хүрэгчдийн IQOS тамхи татдаг хүмүүсийн хувьд тохиролцох боломжгүй үндсэн зүйлс байгаа нь ойлгомжтой. иж бүрдэл IQOS Iluma-аас хаанаас ч хийх хэрэгтэй бүх зүйлийг агуулсан шатдаггүй хувь тавилан.
Багцлахдаа IQOS Iluma багцаа бүү мартаарай!
Мэдээжийн хэрэг, түүний мөн чанарыг өгдөг дагалдах хэрэгслийг зөвхөн эндээс авах боломжтой гэдгийг санаарай Испани, Швейцарь, Япон зэрэг IQOS ILUMA чиглэлүүд, Тиймээс, хэрэв та тэдгээрийн аль нэгэнд нь аялаагүй бол тусгайлан бэлтгэгдсэн байх ёстойг бүү мартаарай!
2. Хаана ч явсан нутгийн хүн шиг биеэ авч явах
21-р зууныг ердөө дөрөвхөн үсгээр дурсах ёстой байсан бол бид товчилсон нэрийг сонгох байсан байх FOMO -тай тохирч байгаа Алдагдахаас айх . Өөрөөр хэлбэл, нэг зүйлийг хийхээс өөр зүйл хийхээс айх айдас, үүнээс үүдэлтэй стресс, жишээлбэл, зайл аялах, 100% давуу талыг ашиглахгүй байх Бидний амралтын минут тутамд: "Энэ миний хийж чадах хамгийн сайн зүйл мөн үү? Миний үзэх ёстой бүхнийг үзэх цаг гаргаж өгөх үү?" , бусад хүмүүсийн Instagram-д байршуулсан таны очих газрын зургийг тасралтгүй шалгаж байх үед.
Энэ сэтгэлийн зовнил нь бидний аз жаргалд нэмэр болохгүй нь лавтай. Тиймээс, хэрэв та энэ жил амьдралынхаа амралтаар амьдрах хүсэлтэй байгаа бол өөр нэг заль мэх байна: явахаасаа өмнө "Заавал"-аас салж, нутгийн хүн шиг биеэ авч явах нь дээр гэдгийг ухамсарлаарай! Эсвэл өөрөөр хэлбэл: хүрэх газраа дэлхий дээр байх бүх цаг хугацаа байгаа юм шиг сайхан өнгөрүүлээрэй.
Дэлхий дээрх бүх цагийг өнгөрөөсөн мэт тэр кофег уугаарай
Өөртөө хамгийн төв гудамжаар алхах зайг өг, гэхдээ бас бага мэддэг гудамжаар дамжин өнгөрөх; сэтгэлээр уналгүй кофе ууж суу Учир нь та "юу ч хийхгүй" цаг хугацаа өнгөрдөг; Тэрээр дэлгүүрийн худалдагч нартай, талбай дээр цуглардаг хөршүүдтэй ярилцдаг. Товчхондоо та дахиад нэг юм шиг холино , учир нь тэр үед л та шингээх боломжтой болно мөн чанар хувь тавилан, стрессгүйгээр таашаал аваарай. Энэ жил биднийг юу ч зогсоохгүй, аз жаргалтай байх үед юу ч биднийг салгахгүй!
3. Яг одоохондоо амьдарч, харьцуулалтаас зайлсхий
Энэ цэг нь өмнөхтэй нягт холбоотой бөгөөд бидэнтэй холбоотой юм бүх зүйлийг бүртгэхийг албаддаг (мөн үүнийг нийгмийн сүлжээнд хуваалцаарай), үүнээс үүдэлтэй түгшүүртэй.
Энэ зуныг үр дүнтэй өнгөрүүлж, стрессгүй өнгөрүүлэхийн тулд Мартагдашгүй мөчийг өнгөрөөхөөс илүү төгс зураг авахад илүү их цаг зарцуулж болохгүй. Тэгээд энд бага зэрэг явж байна хүрэх сорилт: Хэрэв та үнэхээр сэтгэл хөдөлгөм ландшафтын өмнө өөрийгөө олж харвал өөр юу ч бодохгүйгээр, гар утсаа ч гаргалгүйгээр түүнд дүрэлзэхийг хичээгээрэй. Хэрэв та гэрэл зураг авахыг хүсвэл явахын өмнөхөн зургаа аваарай. Та туршлагаа дээд зэргээр нэмэгдүүлэх болно!
Энэ зун хамгийн чухал зүйл бол цаг мөчид амьдарч, хуваалцах явдал юм
Аль аль нь гар утасныхаа дэлгэцийн өмнө цаг үрэх , танд нээх цоо шинэ ертөнц байгаа үед. Тэгээд бүхнээс илүү, Өөрийн аяллыг бусдынхтай бүү харьцуул нийгмийн сүлжээнд; Бид бүгд өөр, тиймээс аялахдаа бид бүгд өөр өөр тэргүүлэх чиглэлтэй байдаг. Таны адал явдал байгаа эсэхийг шалгаарай таныг болон таны хайртай хүмүүст илүү тав тухтай, сэтгэл ханамжтай болгодог ямар ч дарамт шахалт байхгүй!
4. Хамгийн сайн найзуудтайгаа хуваалцаарай
Одоо бид эцэст нь бие биенээ тэвэрч чадна, юу ч биднийг зогсоохгүй, юу ч биднийг салгахгүй! Эдгээр баярууд бид урьд өмнөхөөсөө илүү байх ёстой алдагдсан цагийг сэргээх: зориулахад бэлэн байгаарай хамгийн хайртай хүмүүстэйгээ хуваалц, Эцэст нь хэн ч алга болохгүйг баталгаажуулахын тулд тэдэнтэй хамт зугаацах өөр өөр мөчүүдийг урьдчилан төлөвлө.
Эдгээр бүх зөвлөмжүүд танд туслах болно энэ өвөрмөц зуныг бүрэн дүүрэн өнгөрүүлээрэй дахь хамгийн шатдаггүй чиглэлүүд дэлхий ертөнцийн. Та тэд юу болохыг мэдмээр байна уу? Манайхыг хараарай Галерей тэгээд тэдэнд дурла!
*IQOS Энэ нь эрсдэлгүй бөгөөд үүнийг хэрэглэснээр никотин нь амьсгалж, донтуулдаг. Зөвхөн насанд хүрсэн тамхи татдаг хүмүүст зориулагдсан.