"Ганцаараа аялах шийдвэр нь эмчилгээний чанартай бөгөөд мэдээж үр дүнтэй байсан"
Сэтгэл түгшсэн байдал, ганцаардал, нөхөрлөлийн үнэ цэнэ эсвэл бүр эмэгтэй хүн төрөхийн утга учир. Энэ бүгдийг түлхэв Хелена Палау – олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр алдартай @helenavisuals – Цорын ганц компанийн хувьд чемодан, камертай аялал хийх.
2019 оноос хойш тэрээр ганцаараа аялж байна: Вьетнам, Уганда эсвэл Япон Эдгээр нь түүний хэзээ ч хүрч чадна гэж бодож байгаагүй алслагдсан газрууд бөгөөд тэр сорилт, айдсыг даван туулсан. Түүний няцашгүй аялалаас төрсөн Би ганцаараа аяллаа гэж бодъё (Ятга, 2021) Түүнийг олон эргэлзээ төрүүлж, эргэцүүлэн бодоход хүргэсэн газруудаар хийсэн гэрэл зургийн аялал бүхэл бүтэн үеийг зовоож буй айдас.
“Би хяналтгүй, өөрийгөө үнэлэх чадваргүй болсон үед би бодсон бие даасан аялал Энэ нь надад алдсан тусгаар тогтнолоо буцааж өгөх байсан. Энэ нь бас тав тухтай бүсээсээ гарч, тухайн үед согтуурч, өөр зүйлд анхаарлаа хандуулсан гэсэн үг."
"Аялал нь таныг сонор сэрэмжтэй байхыг шаарддаг бөгөөд энэ нь танд шинэ газар нутаг, хүмүүс, дурсамжуудыг санал болгодог Энэ бүхэн нь тархийг хүчилтөрөгчөөр хангаж, эцэст нь таны санааг зовоож буй зүйлийн талаар хэсэг хугацаанд бодохоо болино. Шийдвэр нь эмчилгээний чанартай бөгөөд мэдээжийн хэрэг үр дүнтэй байсан. Гэхдээ аялалд ганцаараа явах нь маш чухал юм Энэ нь ганцаараа аялна гэсэн үг биш юм Ганцаардах нь хамаагүй бага" гэж Палау тайлбарлав.
Хелен Палау.
Арктикаас Сахарын өмнөд Африк хүртэл, Уганда бол "хамгийн гайхалтай, хувирамтгай очих газар" гэж бидэнд хэлдэг. “Энэ нь намайг өрөөсгөл ойлголт, муу зуршлуудтай тулгарахад хүргэсэн. Би анхны хүнээр харсан улс орны нийгэм, эдийн засгийн өсөлтөд Уганда эмэгтэйчүүдийн төлөөлөл болсон хөдөлгөгч хүч, Таныг ирэхээсээ өмнө бодож байсан зүйлээс ялгаатай. Эрх ямбатай хүмүүсийн зүгээс нэн яаралтай засвар хийх, өөрийгөө шүүмжлэх шаардлагатай байгааг харуулсан аялал”.
Номонд маш их өөртөө дүн шинжилгээ хийсэн байдаг. бусад соёлыг судлахад хамгийн бага хүчин чармайлт, гүн гүнзгий мэдээлэл, экологийн нөлөөлөл, өрөөсгөл ойлголт. Туршлагын дараа дүн шинжилгээ хийж, суралцдаг.
"Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай өөрийгөө шүүмжлэх бусдыг ойлгож хүндлэх. Энэ нь мэддэг байх тохиолдол байдаг миний давуу тал, миний өрөөсгөл ойлголт, миний шаардлага мөн тэд хаанаас ирсэн, яагаад бусдад хор хөнөөл учруулж болзошгүйг хүлээн зөвшөөрөх чадвартай байх яагаад тэд хоёр нүүртэй эсвэл шударга бус байж болох юм. Номондоо би ийм санааг хамгаалдаг Аялал нь танд өөртөө дүн шинжилгээ хийх, дотоод сэтгэлээ судлах арга хэрэгслийг өгдөг. Энэ нь таныг огт өөр бодит байдлын өмнө тавьж, зарим тохиолдолд үйлдлийнхээ үр дагавартай тулгарах болно."
"Та үүний давуу талыг ашиглан өөрийгөө эргэлзэж, зөв чиглэлд хөгжих эсвэл өөрийн эрх ямбаны дагуу үргэлжлүүлэн амьдрах боломжтой. Мөн би ганцаараа аялах нь биднийг урьж байна гэж бодъё. Бидний аялалын экологийн ул мөр, нийгмийн сүлжээн дэх зүй бус үйлдэл зэрэг зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд яаралтай асуудлуудын талаар эргэцүүлэн бодоорой.
Энэ нь бас эргэлзээ төрүүлдэг эмэгтэй хүн байж ганцаараа гатлах гэдэг нь юу гэсэн үг вэ: "Би нэгийг онцгойлон тэмдэглэх болно. дэлхий даяарх эмэгтэйчүүдийн дунд байдаг итгэл найдвар бүхий эв нэгдэл үед бид уулзаж. Би номонд хэлсэнчлэн бие биенээ халамжлах чимээгүй бичигдээгүй дүрэм байдаг."
"Эмэгтэйчүүд бидний нөхцөл байдал биднийг хаана ч байсан аюулд хүргэж, аюулд өртөхөд хүргэдэг хэдий ч ганцаараа аялах нь намайг аюулгүй байдлыг мэдрүүлдэг эмэгтэйчүүд гэдгийг надад харуулсан. Бие биедээ итгэцгээе, бие биенээ хүндэлцгээе, бие биенээ халамжилцгаая. Соёл, хэл, үзэл бодлоор тусгаарлагдсан ч гэсэн."
Бага аялах нь бас илүү юм. Хелен хайж байна хамгийн бага материалыг авч явах өөрийн харааны агуулгыг бий болгох. “Ашиглах эсэхээ эргэлзэж байгаа бүх зүйлээ би ашиглахгүй байна. Хэт их жинтэй аялах шиг эвгүй, сөрөг үр дагавартай зүйл байхгүй. Ажиллаж, бүтээлч байхын тулд бид хийх ёстой тав тухтай орчин бүрдүүлэх. Аялал эхлэхээс хэд хоногийн өмнө би очих газраа судалж, Цуврал зураг үүсгэхийн тулд ямар сэдвээр зураг авах сонирхолтой байж болох талаар бодож байна."
Хеленагийн хувьд компанигүйгээр аялах хамгийн чухал зүйл бол айдсаа гэртээ үлдээ. “Анх удаа хийхийг хүссэн хэн бүхэнд би айх хэрэггүй гэж хэлмээр байна. Ганцаараа аялахын тулд бид бүгдээс өдөр бүр зоригтой байх ёсгүй. Энэ бол бидэнд буцааж өгөх чадвартай туршлага юм Бидэнд байдаггүй гэж олон удаа итгэдэг эрх мэдэл, эрх чөлөөний мэдрэмж."
“Хот суурин газраас, өөрт ойрхон хотоос эхэл тав орчим хоног үлдэнэ. Явахаасаа өмнө аялалдаа бага зэрэг бэлдэж, очих газар, сонирхлоо судалж үзээрэй. Хэрэв та энэ туршлагад дуртай бол хоёр дахь удаагаа, илүү адал явдалт аялал хийж зүрхлээрэй."
Хелена Палау "Би ганцаараа аяллаа гэж бодъё".