Заримдаа нөхөрлөлөөс үзэн ядалт хүртэл онгоцны тийз ганц байдаг...
Бид найзуудтайгаа аялах талаар бодож, төсөөлдөг хөрвөх машинд гараа салхинд хийсгэх , нэг шилтэй текила гартаа барьж, дунд нь баяр хөөрийн хашгираан дуугарах нь бий мэдэх харц. Гэсэн хэдий ч төсөөллөөсөө болж энэ адал явдалд орсон хүмүүс туршлагаасаа бага гэдгийг мэддэг. Бритни Спирсийн уулзвар Бүх зүйлийг санал хураалтад оруулах ёстой **Анархийн хөвгүүд** бүлгээс илүү, эцэст нь уурлаж бухимдах хүн үргэлж байдаг.
Сайн мэдээ гэвэл найз нөхдийн дунд санал зөрөлдөөн гарч байна Энэ нь буудагдахгүй ... Гэхдээ тиймээ "tiritos"-д: "Худалдан авахгүй байх сайхан санаа хэнд байсан бэ? урьдчилан галт тэрэгний тасалбар ?"; "Чи энэ дотуур байрыг хэн гэдгийг нь мэдэхгүй хүн танд санал болгосон гэж хэлээгүй гэж үү?"; " Халуун ус хэзээ ч дуусдаггүй гэж та бодож байсан уу? "Чемдантай бол хэрүүл маргаан үүсгэх шалтгаан нь хязгааргүй мэт санагддаг. Гол нь тэр тэднээс хэрхэн зайлсхийх вэ?
Тайван байдал, уян хатан байдал нь төгс аяллын түлхүүр юм
Үүнийг мэдэхийн тулд бид Карин Сидни Челлю Галвез, Маргарита Гомес Маркес нартай ярилцлаа. Сэтгэл судлалын тэнхимийн доктор, профессорууд Европын их сургуулийн биоанагаах ухаан, эрүүл мэндийн шинжлэх ухааны факультет. "Хэдийгээр бид нэг найз нөхдийн нэг хэсэг боловч нийтлэг нийтлэг ашиг сонирхолд нийцдэг гэсэн санаанаас эхлэх ёстой. олон янзын ашиг сонирхол бүхий хувь хүмүүс. Энэ нь боломжтой юм уян хатан байдал дутмаг бусад хандлагыг хүлээн зөвшөөрөх эсвэл бидний зарим найз нөхөд байх болно гэдэгт найдаж байна тэд тийм ч их таашаал авахгүй эсвэл өөртэйгээ адилхан, эсвэл хүн бүр санаагаа оруулахыг зөвшөөрөх чадваргүй Тэд юу хийхийг хүсч байгаагаа бүлгийн дотор хурцадмал байдалд оруулаарай "гэж тэд бидэнд хэлдэг.
Гэхдээ зарим нь бусдаас таашаал авах эсвэл илүү уян хатан байх нь юунаас хамаардаг вэ? Аялалын төгс хамтрагчаа хэрхэн сонгох вэ? "Тодорхой зүйл бий Бид нийгэмд илүү "эерэг" гэж үзэж болох хувийн шинж чанарууд Энэ нь аяллын үеэр сайхан туршлага хуримтлуулахад таатай байх болно" гэж тэд тайлбарлав. "Коста, МакКрэй нар тайлбарлав Хувь хүний таван үндсэн хүчин зүйл : экстраверс (нийгэмшил), сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал, найрсаг байдал, туршлага, хариуцлагад нээлттэй байх. Аялал жуулчлалын үеэр илүү сайн туршлагатай холбоотой байж болох шинж чанарууд нь голчлон байх болно "туршлагад нээлттэй" , өөрөөр хэлбэл аливаа зүйлийг туршиж үзэх, туршиж үзэх, нээх хүсэл болон шинэ газрууд. Бас өндөр үнэлгээтэй хүмүүс шинэ нөхцөл байдалд дасан зохицох уян хатан байдал ба/эсвэл хүнд хэцүү нөхцөл байдал нь урьдчилан таамаглаагүй үйл явдал, төлөвлөгөөнд өөрчлөлт гарсан тохиолдолд их бага хэмжээгээр зэрэгцэн амьдрахад тус дөхөм болно. Эцэст нь, илүү нийтэч хүмүүс Тэд олон хүнтэй, чимээ шуугиантай орчинд дуртай байдаг тул тэд нийтэч хүмүүсээс илүү сайн цагийг өнгөрөөх болно" гэж Эмч нар тодруулав.
Аяллын төрлүүдийн тухайд, өөр нэгээс илүү амжилтанд хүрэх магадлалыг баталгаажуулах нэг ч зүйл байхгүй . Бидний энд ашиглаж болох цорын ганц зүйл бол эрүүл ухаан: "Мэдээж , хэрэв бид бүгд тэр аялалыг хийхийг хүсвэл илүү их таашаал авах болно тодорхой. Тэгэхээр, урам зориг нь чухал байх болно "Бид хэнтэй явахаа шийдэхдээ" Челлю, Гомес хоёрыг шийдээрэй.
За, энэ бүхэн урьдчилан сэргийлэхэд маш сайн хэрэг гэж та бодох болно, гэхдээ төсөөлөөд үз дээ Бид аль хэдийн ажилдаа орсон бөгөөд хурцадмал байдал хэрхэн нэмэгдэж байгааг харж байна Бүлэг дотор. Тэгвэл бид юу хийж чадах вэ? "Энд байгаа гол санаа бол оролдох явдал юм гол санаа нь юу байсныг санаарай (шалтгаан) ямар шалтгаанаар бид аялал хийж байна яагаад бид тэр хүмүүстэй хамт явахаар шийдсэн юм Ялангуяа бусадтай биш, энэ нь бидний туршлагыг үнэлэхдээ илүү "объектив" байхад тусална" гэж багш нар тайлбарлав.
Нэг зорилготой аялалууд, нэгдээрэй
"Аяллын үеэр гарч болзошгүй зөрчилдөөнөөс зайлсхийх нэг арга бол нөгөөг нь анхаарч үзэх явдал юм; эелдэг бай бас үүнийг зөвшөөр аяллыг төлөвлөхөд хувь нэмрээ оруулж чадна түүнчлэн хангалттай уян хатан байх боломжит шинэ санаануудад дасан зохицох эсвэл аялалын явцад гарч буй өөрчлөлтүүд нь бидний дэлхийн туршлагыг хэрхэн үнэлж буйд нөлөөлдөг" гэж тэд тодруулж байна. Бид бидний аялалын туршлага , бид хувь нэмэр оруулдаг өөр хэдэн зөвлөмж:
1.- Цаг барь. Жишээлбэл, хэрэв та зугаалж явахад бэлэн байгаа цагаа тохиролцсон бол үүнийг давж болохгүй. Та шаардлагагүй таагүй байдлаас зайлсхийх болно юу болох вэ аймаар нэмэгдэнэ өчүүхэн төдий доромжлолоор.
2.- Ганцаараа байх цагийг тогтоо. Хүн бүр байхыг хүсдэггүй 24/7 дагалддаг , бусад нь үүнд санаа зовох хэрэггүй. Магадгүй хэн нэгэн нь пянзны дэлгүүр орохыг хүсч байхад нөгөө нь музей үзэхийг илүүд үздэг байх; уулзах цаг, цэгийг тохиролцоно бие биенээ олж, хэсэг хугацаанд ганцаараа аялах эрх чөлөөг эдлэх!
3.- Импровизаци хийх нь гайхамшигтай, гэхдээ бүлгийн аялалд цөөн хэдэн хүнтэй явах нь ихэвчлэн сайн санаа юм тодорхой суурь: Та урьдчилан захиалах гэж байна уу? Бид гадуур их идэх гэж байна уу, эсвэл супермаркетаас ямар нэгэн зүйл барихыг илүүд үздэг үү? Бид шөнийн цагаар аялах уу, эсвэл зочид буудалд байнга унтах уу? Энэ нь тохиромжтой явахаасаа өмнө эдгээр асуултуудыг өөрөөсөө асуу; Хэдийгээр бүх зүйл төлөвлөгдөөгүй ч гэсэн хариулт өгснөөр бид аялагчидтайгаа илүү сайн танилцаж, тэдний адал явдалд орох гэж байгаа хүмүүстэй танилцах болно.
Хүссэн зүйлээ хийх цаг завтай байх нь аз жаргал юм
4.- Тус бүрийн даалгаврыг тодорхойл. Магадгүй хэн нэгэн нь англиар маш сайн ярьдаг бөгөөд группын орчуулагч байж болох юм, нөгөө нь дансны хувьд маш сайн, валют солилцоход илүү ойлгомжтой байх болно. Ийм байдлаар хүн бүр Та оролцоо, үүрэг хариуцлагатай гэдгээ мэдрэх болно. бүлэгт.
5.- Заавал үзэх ёстой зүйлсийг эхнээс нь тодорхой болго таны аялж буй газрын тухай. Жишээлбэл, хэрэв танд цаг хугацаа бага байгаа бол та үүнд итгэлтэй байх маршрутаа нэгтгэх хэрэгтэй хүн бүр өөрийн сонирхсон зүйлээр зочлох боломжтой -зөвхөн бүлэгт хамгийн их итгэл үнэмшилтэй хүнийг сонирхдог зүйл төдийгүй-.
6.- Та хэн нэгэнтэй уулзсан уу Тэгээд намайг аяллын үлдсэн хугацаанд дагалдан явахыг хүсэж байна уу? Хэдийгээр тэр чамд үнэхээр өхөөрдөм мэт санагдаж болох ч байж магадгүй зарим найзууд чинь тэгж боддоггүй . Ингэж бодоод үз дээ өмнө нь шинэ зочингүйгээр шийдвэр гаргах боломжтой , хэн нэгэнд "ногдуулах" хэрэггүй. Эцсийн эцэст та хэнтэй хамт аялж байгаа бол таны бүлэг гэдгийг санаарай: та үүнийг баталгаажуулах ёстой хүн бүр тухтай байдаг боломжтой!
7.- Завь, тийм үү үгүй юу? хамааралтай: Энэ нь сайн санаа юу? Ганц хүн бүх мөнгийг зөөдөг бүлгийнх үү? алдвал яах вэ эсвэл өөрчлөлт буруу байна уу, жишээ нь? А Агуу эрх мэдэлтэй бол асар их хариуцлага ирдэг , Бен авга ах аалз хүнд хэлсэнчлэн та үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. урьдчилан ярилцана Группийн "нягтлан бодогч" нь будлиулчихвал яах вэ, тэгэхээр Би чөлөөтэй сонгож болно тэр дүрд ялах эсэх.
Бүлэгт илүү дажгүй туршлага бий
8.- Өрөөнд захиалгаа өг! Мөн цэвэрлэгээ! Интеррейл таныг хэдэн өдрийн турш усанд ороогүй, орон зайгүй байгаа нь бүх зүйлийг хооронд нь үлдээх шалтаг биш юм. Бусдыг хамгийн энгийнээр хүндэл Үүнээс зайлсхийх нь бас чухал юм урт царай, эвгүй мөчүүд.
9.- Унт, унт. Үдэшлэгт ирсэн хүмүүс шөнийн нойрыг эмчлэх шаардлагатай хүмүүстэй нэг өрөөнд байдаггүйг хараарай, бурханаас аваач Сэрүүлгийн дууг бүү орхи Хэрэв та нэг цагийн дараа босохгүй бол!
10.- Устай бай, найз минь . Бид аялж байгаа бөгөөд энэ мөчийг ашиглах ёстой. Тийм ээ, та ядарсан байж магадгүй юм дэрээ санаж байна тэр ч байтугай тэр ресторанд орохыг маш их хүсч байсан ч байж магадгүй Энэ нь бүтэлгүйтсэн гэхдээ хэтийн төлөвийг хадгалах: тэнэг драмитад өөрийгөө ороохоос зайлсхий мөн бид таашаал авахаар ирсэн гэдгийг санаарай! Дээрээс нь найзуудын дунд!
*Энэ нийтлэлийг 2015.19.11-нд нийтэлж, шинэчилсэн
Та сайн найзуудын дунд байна, сайхан өнгөрүүлээрэй!