Хамгийн сайн зам таныг үргэлж ногоон руу хөтөлнө
Гэсэн хэдий ч энэ синдром нь онош биш, харин зүйрлэл, ** Байгаль руу буцах ** эсвэл Ойн сүүлчийн хүүхэд гэх мэт бүтээлийн нэрт зохиолчийн зохиосон нэр томъёо нь бидний ургамлын орчноос хөндийрөхөд гарах зардал, тэр дундаа мэдрэхүйн хэрэглээ буурсан анхаарал татахуйц хүндрэл, бие махбодийн болон сэтгэцийн өвчний тохиолдол нэмэгддэг болон нэмэгдэж буй харьцаа миопи, таргалалт, Д витамины дутагдал.
Тиймээс Ютагийн их сургуулийн танин мэдэхүйн сэтгэл зүйч Дэвид Стрейерийн хийсэн судалгаанаас үзэхэд байгальд өртөх нь урд талын кортексийг стрессээс "амрах" боломжийг олгодог Бид өдөр бүр илгээдэг. Үр дүн? Дор хаяж гурван өдөр "ойд төөрсөн" хүмүүс, бүтээлч асуудлыг шийдвэрлэхдээ 50% илүү сайн ажилладаг мөн бусад давуу талуудын дунд шинэ мэдрэмжийг мэдрэх хүртлээ мэдрэхүйгээ хэрхэн "дахин тохируулж" байгааг мэдэрдэг.
байгаль тайвшруулдаг
Гэсэн хэдий ч Мичиганы их сургуулийн сэтгэл судлалын профессорууд гэх мэт өөр бүтээлүүд ч бий Рэйчел, Стивен Каплан нар (_ With People in Mind: Design and Management for Daily Nature номын зохиогчид)_ эдгээр "амрах" үр дүнд хүрэхийн тулд та хийх ёстой зүйл бол, жишээ нь: хотын цэцэрлэгт хүрээлэнгийн үзэмж . "Хүмүүсийн анхаарал хэт их ашигласнаас болж ядарч сульдах болно" гэж Рэйчел ** Америкийн сэтгэл судлалын нийгэмлэг** **-д тайлбарлаж, ингэснээрээ "Дагалдах импульс, анхаарал сарних, цочромтгой байдал." Ногоон орчинтой харьцсанаар анхаарал төвлөрдөг "автомат" бөгөөд энэ нь боломжтой юм "амрах" чиглэсэн анхаарал, энэ нь буцаж а илүү сайн сайхан байдал мөн дахин, мөн сайжруулсан гүйцэтгэл.
** Энэ талаар явуулсан мөрдөн байцаалтын тоо асар их ** бөгөөд дүгнэлт нь дээр дурдсанаас бага зэрэг байгаль орчинд өртсөн ч гэсэн үргэлж ижил эерэг өгөгдлийг харуулж байна: Зөвхөн оролцогчдод байгалийн орчны зургийг үзүүлснээр, ашиг тусыг аль хэдийн хэмжиж болох бөгөөд энэ нь тухайн орчинд умбах тусам өсөх нь ойлгомжтой. A) Тийм ээ, ногоон байгууламжийн ойролцоо амьдардаг хүмүүсийн өвчлөлийн түвшин мэдэгдэхүйц буурдаг сэтгэл гутрал, түгшүүр, зүрхний өвчин, астма, мигрень, тэр ч байтугай ялгаатай тэдний дундаж наслалтыг нэмэгдүүлэх.
Байгалийн орчноо харах төдийд л сайн зүйл болно
ХҮҮХЭД НАС, БАЙГАЛИЙГ ТӨВРҮҮЛЭХ АНХАН ШАТ
"Олон хүүхэд, насанд хүрэгчид зүгээр л Тэд юу дутагдаж байгаагаа мэддэггүй. Хэзээ ч эрт байдаггүй хэтэрхий оройтоогүй "Гаднатай холбогдохыг үнэлж сургах" гэж Луув анхааруулав. Зохиолч мөн иш татсан. Рэйчел Карсон ("Чимээгүй хавар" номын зохиогч, анхны номнуудын нэг байгаль орчны талаарх мэдлэгтэй холбоотой ), гэж хэлэх нь эерэг холболт Хүү эсвэл охины байгальтай байх нь хоёр зүйлээс хамаардаг. "Онцгой газар ба онцгой хүмүүс".
"Онцгой хүмүүс" нь эцэг эх, сурган хүмүүжүүлэгчид байх болно. _**Витамин N**-ийн зохиогч Лувын хэлснээр Эрүүл мэнд, аз жаргалаа нэмэгдүүлэхийн тулд хийж болох 500 үйлдэл байгальтай харьцах замаар гэр бүлийн-, эдгээр нь байх ёстой хуваарьдаа цаг нөөцлөх үүнийг дамжуулах цэвэр агаар , эцэг эхийн хүмүүжлийн ухамсартай, идэвхтэй хэсэг болгох; Түүний хэлснээр бол энэ өдрүүдэд үүнээс өөр арга байхгүй.
"Өнөөдөр дижитал орчинд ажиллаж, сурч байгаа хүүхдүүд, насанд хүрэгчид Бид хүний олон мэдрэхүйг хаахад маш их энерги зарцуулдаг -үүний дотор бидэнд байгаа гэдгийг ч мэдэхгүй зарим нь- байхын тулд зөвхөн дэлгэцэн дээр анхаарлаа төвлөрүүл бидний нүдний өмнө юу байна. Энэ бол яг л тодорхойлолт юм бага амьд байх. Ямар эцэг эх хүү, охиноо амьд байлгахыг хүсэх вэ? Бидний хэн болохыг хүсдэг вэ?" гэж Лув асуув.
Багаасаа байгалиа хайрлах нь асар их ач тустай
ТЭГЭЭД ХӨДӨӨ АМЬДАРСАН НЬ САЙХАН УУ?
Харагдсан зүйлийг хараад энэ асуултыг асууж болно. Гэсэн хэдий ч, Хариулт нь санагдсан шиг тийм ч тодорхой биш байна: " Улс орны амьдрал байгальтай харилцахдаа илүү баялаг байх албагүй. Хөдөөгийн олон бүс нутгийн хүүхдүүд хотын хүүхдүүдтэй адил "залгуурт холбогдсон" бөгөөд стресстэй амьдардаг" гэж Луув үргэлжлүүлэн анхааруулав: "АНУ-д суурин амьдралын хэв маягтай холбоотой хүүхдийн таргалалт нэмэгдэж байна. бараг хурдан хөдөө орон нутагт".
Гэсэн хэдий ч зохиолч тайлбарлав: " байгалийг үнэлж, хүлээн зөвшөөрөх үед Амьдралыг зайлшгүй баяжуулах зорилгоор -ялангуяа хөдөө орон нутагт байдаг шиг хүртээмжтэй бол **хотоос гадуур амьдрах нь маш их ашиг тустай байдаг**" гэж Луув тайлбарлав. тийм ч сайн санаа биш бололтой Бид бүгд ийм замаар явдаг гэж: "Урт хугацаанд хүмүүс чадахгүй бөгөөд улс руу нүүх ёсгүй масс. Бүтээх нь нэн тэргүүнд тавигдах ёстой ногоон байгууламжаар баялаг хотууд ".
Үүний давуу талыг эдлэхийн тулд заавал хөдөө амьдрах шаардлагагүй
ЭРҮҮЛ ХОТЫН ОРОН ОРЧНЫ ТӨЛӨӨ
аль хэдийн орсон 1865 , ландшафтын архитектор, ургамал судлаач Фредерик Лоу Олмстед ойлгосон Хотын тэнгэрийн хаяанд ногоон өнгө чухал байсан , мөн энэ шалтгааны улмаас тэрээр төлөөлөх орон зайг бий болгохоор шийдсэн Төв парк тэр ч байтугай зохицуулах, хамгаалах агуу үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэн, Ниагара хүрхрээ шиг. Зөвхөн зөн совингоор ч гэсэн би үүнд итгэлтэй байсан "Гайхамшигтай байгалийн үзэсгэлэнт газруудын талаар хааяа эргэцүүлэн бодох нь эрүүл мэнд, эрч хүчтэй байх болно хүний эрүүл мэнд, ялангуяа оюуны чадамжийн төлөө" . Хожим нь 1898 онд ** Эбенезер Ховард "цэцэрлэгт хот"** санааг гаргаж ирсэн бөгөөд энэ нь хотын орчинд ногоон байгууламжид онцгой, давуу эрх олгосон юм.
Гэсэн хэдий ч, хотуудын дизайн үргэлж ийм замаар явж байгаагүй ургамлын хүрээлэн буй орчинтой харьцдаг бөгөөд өнөөдөр энэ нь тухайн газарт амьдрахад хялбар байдаг чи мод бараг харж чадахгүй, Энэ нь Луувын хэлснээр байгальтай харилцах харилцаагаа сэргээхэд шаардлагатай зүйл юм. Аливаа ногоон байгууламж нь ашиг тусаа өгдөг бидний сэтгэцийн болон бие махбодийн сайн сайхан байдалд. Хотоос бидний олж болох хамгийн байгалийн ландшафт бол цэцэрлэгт хүрээлэн, гэхдээ бас тийм юм модтой нам гүм булан, савтай хүнсний ногоо хаалганы цаана ургасан эсвэл чимээгүй газар тэнгэр ба үүл" , Тайлбарлах.
Төв цэцэрлэгт хүрээлэн: хотын дотор болон гадна талд нэгэн зэрэг
"Байгальтай холбоотой байх ёстой өдөр тутмын үйл явдал, Хэрэв бид хотуудаа, тэр дундаа гэр, ажлын байр, сургуулиа байгальтай зохицон, зохицохоор төлөвлөвөл биологийн олон янз байдал "Бид нийтлэг хэв маягт хүрч чадна" гэж Лув үзэж байна. Тэрээр мөн бидэнд гайхалтай зөвлөгөө өгдөг: гэрийнхээ ургамалтай орон зайг хуваалцахаас гадна биологийн олон янз байдлыг дангаар болон бүлгээр нэмэгдүүлж, экосистемийнхээ хүнсний сүлжээг сэргээх нь сонирхолтой байх болно. зөвхөн манай нутгийн уугуул төрөл зүйлийг тарих цэцэрлэгт хүрээлэнд.
Эрдэмтний хэлснээр, архитектор ** Уильям Макдоноу** "Хятадад ажлаа хийж байсан"-ын санал болгосноор "бид нүүрсхүчлийн хийн ул мөрийг бууруулаад зогсохгүй намгархаг газар болон бусад зэрлэг ан амьтдын амьдрах орчныг бий болгох, хүн ам ихтэй хотуудад ч гэсэн . Ийм алхам нь хэлбэрээ өөрчилж болно нийтийн эрүүл мэнд, аялал жуулчлал мөн хуулийн хэрэгжилтийг эерэг талаас нь авч үзэх.
Сингапур хот ногоон байгууламжтай болохын тулд шинэлэг шийдвэр гаргаж байна
Мэдээжийн хэрэг, хүрээлэн буй орчныг сайжруулах нь зөвхөн ногоон байгууламжийг хэрэгжүүлэхээс гадна, Луувын хэлснээр, стратегийг хэрэгжүүлэх замаар. орон нутгийн хүнсний сүлжээг сэргээнэ , явган зорчигч, дугуйчдад зориулсан орон зайг нэмэгдүүлэх, нийтийн тээврийг илүү цэвэрхэн болгох, ** ногоон дээвэр, ногоон хана**, ногоон байгууламж бүхий сургуулийн хашааг төлөвлөхийг дэмжинэ.
"Сүүлийн үед би ийм санааг сурталчилж байна хот бүр дэлхийн хүүхэд, байгальд зориулсан хамгийн шилдэг хот болохын төлөө өөрийгөө сорих ёстой. Испани Энэ талаар хот төлөвлөлт, дахин төлөвлөлтийн зарим санааг аль хэдийн анхлан санаачилсан. АНУ-д бид маш их сэтгэгдэл төрүүлж байна Куритиба (Бразил), жишээлбэл, өөрчлөгдсөн ногоон байгууламж дахь орхигдсон талбай, эсвэл ** Aguas Calientes ** (Мексик), аль нь болсон хотыг цэцэрлэгт хүрээлэн болгон хуваасан тоосжилттой, эзгүй газрын шугам хоолой Энэ нь тийм ч байгалийн биш байж болох ч ядаж л шинэ, гэнэтийн экологийн орон зайг бий болгодог" гэж зохиолч тайлбарлав.
Куритиба дагах үлгэр жишээ болсон