Биднийг байгальд буцааж өгдөг Норвегийн арга.
Та гэртээ хэр их цаг зарцуулдаг вэ? Та ядарч сульдаж, амархан өвдөж байгаагаа анзаарсан уу? Оффис, ресторан, танай гэр, зочид буудал...
Бид цагийнхаа 80 орчим хувийг гэр дотор өнгөрөөдөг. , гэхдээ энэ нь хэвийн биш гэдгийг манай генетик мэддэг. Хүний бие нь гадаа амьдрахад зориулагдсан. , байгальд, ургамал, усаар хүрээлэгдсэн байдаг тул ойгоор хүрээлэгдсэн байх нь маш сайхан мэдрэмж төрүүлдэг тул саяхан бидний танд хэлсэн ойн халуун ус шиг одоогийн бөгөөд ашигтай эмчилгээ юм.
Яагаад энэ нь бидэнд тийм сайн тохирох юм бол ургамлаар хүрээлэгдсэн Бид үүнийг өдөр тутам хэрэглэхгүй байна уу? Хэрэв бид дахин эргэцүүлэн бодох юм бол бид чөлөөт цагаараа ихэвчлэн биднийг буцаж ирэх тэр туршлагуудыг эрэлхийлдэг гэдгийг ойлгох болно. байгалийн орчин : хөдөө явах, далайн эрэг дээр алхах ...
**Шийдвэр нь Норвегийн инженер, судлаачийн зохион бүтээсэн Skogluf**t арга юм Йорн Виумдал . Тэрээр 30 гаруй жил судалсны эцэст түүний хэрэглээнд тулгуурласан аргыг зохион бүтээжээ хүнсний ногооны хана агуу хамт амьдардаг эрүүл мэндийн ашиг тус.
Skogluft арга ингэж ажилладаг.
Гэхдээ энэ бүхэн хэзээ эхэлдэг вэ? “Асар их ашиг тус Skogluft арга намайг туслахаар ажиллаж байхдаа олж мэдсэн Осло дахь эмнэлэгт ажиллах орчныг сайжруулах . Skogluft горимд гэрэл, ургамал суурилуулах нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал, анхаарал төвлөрлийг эрс сайжруулсан өвчний улмаас ажил таслах тохиолдол их хэмжээгээр буурсан . Дараа нь олон жилийн судалгаа үүнийг төгс төгөлдөр болгохын тулд үргэлжлүүлэв. Яаж хийхээ яг таг мэдэж байвал илүү сайн үр дүнд хүрнэ” гэж Жорн Traveller.es сайтад ярьжээ.
Норвегийн Байгаль орчны судалгаа, био шинжлэх ухааны их сургуулиас эхэлсэн судалгаа. улсын эмнэлэг, сургуулиудад практикт нэвтрүүлсэн . Гэхдээ үүнийг НАСА-д хуурамчаар үйлдэж, судалгааны нэг болсон Хүний биед ургамлын ашиг тус дэлхийн хамгийн бүрэн гүйцэд - номонд дэлгэрэнгүй-.
Жорны хэлсэн анхны судалгааг Осло их сургуулийн эмнэлгийн рентген судлалын тасагт хийсэн. Үлгэр . Энэ аргыг хэрэглэсний ачаар өвчний улмаас ажил таслах нь 50% буурсан.
Ажилтнууд чөлөөт цагаараа ч, ажил дээрээ ч эрүүл саруул, урам зоригтой болсон. Ангид байхдаа сурагч, багшийн ядаргаа 42%-иар буурч, мөн сурагчдын төвлөрөл 23%-иар өссөн байна.
Тэр цагаас хойш энэхүү ногоон хананы системийг дэлхийн өнцөг булан бүрт нисэх онгоцны буудал, хувийн байшин, эмнэлэг, оффисуудад хэрэгжүүлж байна. Үнэндээ та Skogluft системийг худалдаж авснаар гэртээ өөрөө хэрэглэж болно. ойролцоогоор 110 доллар Та байх болно гэртээ хүнсний ногооны амьдрах хана.
Та мөн үүнийг түүний "The Skogluft Method" (Penguin Random House, 2018) номоор хэрэгжүүлж болно. аль хэдийн 100 хэл рүү орчуулагдсан.
SKOGLUFT гэж юу вэ?
“2000 хүнтэй 20 жил судалгаа хийсний эцэст Би энэ аргыг дэлхийтэй хуваалцахаар шийдсэн . Хүмүүс дотоод орчин нь тэдний эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал, анхаарал төвлөрөлд хэрхэн нөлөөлдөг талаар улам бүр мэддэг болсон. Нэмж дурдахад, бид хэн бүхэнд гэртээ болон оффисдоо ургамлын ханыг барихад хялбар болгох үүднээс манай вэбсайтад байгаа Skogluft ургамлын ханын системийг боловсруулсан” гэж тэр нэмж хэлэв.
Ашиг тусын хувьд тоо томшгүй олон. "Skogluft өрөөнд та байгальд илүү ойр байх болно. Таны оюун ухаан тогтдог. Энэ нь бидний эрч хүчийг нэмэгдүүлж, биднийг илүү тайван, илүү анхаарал төвлөрүүлдэг."
Мөн ядаргаа тайлж, дархлааны системийг бэхжүүлэх, төвлөрлийг сайжруулах , харилцаа холбоо, эрч хүч. " Хүмүүс илүү тайван байдлаар харьцдаг , сургуульд хүүхдүүдийн дунд осол бага гардаг" гэж Жорн Traveller.es-д ярьжээ.
Тэдний суулгасан ургамлын төрөл нь халуун орны ойгоос гаралтай бөгөөд тэдгээр нь тэсвэртэй бөгөөд амьдарч буй орчинд амархан дасан зохицдог. Үнэндээ, хана нь цэцэрлэгжүүлэлтийн ур чадвар багатай хүмүүст зориулагдсан ; Тийм ч учраас ургамлыг цөхрөнгөө барж худалдаж аваад хоёр өдөр тутам өгөхөд улайрах биш, эдгээр нь амархан бөгөөд их хүчин чармайлт шаарддаггүй.
Манай өрөөнд ургамал тавих тухай олон домог байдаг, учир нь тэд агаарыг хулгайлдаг. гэхдээ Жорны хэлснээр энэ нь үнэн биш юм . Энэ төрлийн систем нь манай өрөөнд хортой эд хөрөнгийг багасгахаас гадна Биднийг унтаж байхад агаарыг маань хулгайлахгүй.