24 цагийн турш үр тариа идэх загвар: домог ба домог
1. БҮГД ХААНААС ЭХЭЛСЭН БЭ?
Маш товчхондоо эрдэнэ шишийн ширхэг 20-р зууны эхээр төрсөн бөгөөд зохион бүтээгдсэн цагаан хоолтон, идээ бээргүй эмч , овог нь бидэнд танил сонсогдож байна: Келлогг, Жон Харви Келлогг . Мичиганы эмч өвчтөндөө архи, тамхи, кофеингүй, хүнсний ногоо, будаа, овъёос, арвайд үндэслэсэн хатуу дэглэмд оруулан, мастурбация, өтгөн хаталтын эсрэг эмчилгээ болгон, түүний итгэл үнэмшлийн дагуу хоёр том өвчнөөр өвчилсөн. эслэгийн дутагдал. Тэдний хоолны дэглэмийг арай илүү зугаатай болгохын тулд ахтайгаа хамт туршилт хийсэн гал тогоонд хоол хийх шинэ хэлбэрүүд . Тэдгээрийн нэгэнд тэд зууханд чанаж болгосон улаан буудайг мартсан; жигнэмэг нь тэдний хувьд гутамшигтай байсан гэж тэд бодсон; Гэвч тэд үүнийг хаяхын оронд үр тариаг тээглүүрээр буталж, дахин шарж, хөнгөн, яруу ширхэгтэй болсон. Ослын үр дүн нь өвчтөнүүдийг туршиж үзэхэд баярлуулсан зефир ба сүү . Нөгөөтэйгүүр, бусад нь морины хоол шиг амттай бөгөөд өндөг, шарсан төмстэй хиамны ердийн өглөөний цайг илүүд үздэг байв. Үнэн, эрдэнэ шишийн ширхэгүүд илүү эрүүл байсан—хайрцагнууд нь " гэх мэт мессежүүдтэй байсан гэж мэдэгджээ. Ходоодны эмгэгийг засах болно! ”—, гэхдээ —“-ийн шинж чанарыг үл харгалзан Таны улаан цусыг илүү улаан болгоно! ”- хийссэн ширхэгүүд чихэрлэг болтлоо баригдсангүй.
эрдэнэ шишийн ширхэг
Одоогоор, Испани хүн бүр жилд 50 орчим аяга үр тариа иддэг -Хэдийгээр ямар ч санал асуулга, уншигч танаас өнөөдөр өглөөний цайгаа юу уусан гэж асуугаагүй ч тэдний баярыг тэмдэглэдэг улсад Үндэсний үр тарианы өдөр , Америк хүн бүр авдаг 160 . Эсвэл сүүлийн үед АНУ-д борлуулалт удааширсан тул тийм ч их биш байж магадгүй юм. Тэд тайлбар авахын тулд мянганы настнуудаас асуусан бөгөөд тэд нэг аяга Алтан Грахам нь боломжгүй, энэ нь сургуульд явах замдаа авах нь хамгийн тухтай зүйл биш гэж хариулав. Kellogg үүнийг өөрийн дансандаа анзаарсан бөгөөд энэ зун тэрээр Таймс талбайн голд All-Bran идэж болох кафе нээж, өөрийгөө шинээр зохион бүтээжээ. Тэд байхаас өмнө Кит амттан -Бруклин, Манхэттэн дэх кофе шоп нь танд Cap'n Crunch пүүзний хайрцагт үйлчилдэг. үр тариа , франчайз.
"Англид дахиад хэд хэдэн баар бий." Үр тарианы дурлагчдын түншүүдийн нэг Оскар Вела ,-д хамаарна Үр тарианы алуурчин кофе Аль хэдийн Хар сүүтэй үр тариа . "Австралид ийм байна Үр тариа ; Парист, тэдгээр Үр тариачин , Лиссабонд Поп үр тарианы кофе мөн Германд, Flakes булан. Дэлхий дээр арав, арван хоёроос илүү байдаггүй гэж би бодож байна."
хоёр. ЭНЭ ЗАГВАР ОДОО ЮУ ВЭ?
"Энэ бол моод биш" гэж Оскар хэлэв. Үр тариа нь олон хүний хоолны дэглэмд нэгдсэн бүтээгдэхүүн юм. болон".
Аполло XI сансрын нисгэгчид маш их зүйл хийсэн элсэн чихэрээр бүрсэн эрдэнэ шишийн ширхэг сар руу шахмал; Тэдний үлдсэн багцыг АНУ-ын Үндэсний Агаарын болон Сансрын Музейд дэлгэн үзүүлжээ.
"Би үүнийг нягт холбоотой гэж бодож байна Instagram болон ерөнхийдөө сүлжээнүүд Үр тарианы ангуучаас Маркос Виллаплана онцолж байна. Эдгээр нь бид дотоодын өглөөний цайг нийгмийн салбарт шилжүүлдэг газар юм; хүмүүст таалагддаг гастрономийн шинэ ойлголт юм, учир нь энэ нь маш фотоген юм ".
Кристина (20 настай) тэдэнтэй яг инстаграмаар дамжуулан танилцсан. "Бид үүнийг сайхан байна гэж бодсон бөгөөд бид үүнийг туршиж үзэхээр ирсэн, би хэзээ ч үр тариа иддэггүй ... Хэрэв би өглөөний цайгаа уувал факультет дээр өглөөний цайнд шарсан талх идэх болно." Одоо тэр Froot Loops хийлгэж байна. Учир нь тэд зурагтаар маш их гарч ирдэг болохоор би тэдний амтыг харахыг хүссэн” хэмээн ярьжээ. Энэ нь жимс ... эсвэл жимсний чихэр байх ёстой.
3. Ямар үр тариа хамгийн АМЖИЛТТЭЙ ВЭ?
Үр тарианы анчид болон үр тарианы дурлагчид санал нэг байна: тэдний үйлчлүүлэгчдийн дуртай зүйл бол өнгөлөг юм. "Тэд бас хайж ирдэг вафли шаржигнуур Жой юу ууж байсан найзууд эсвэл Cheerios гэх мэт кинонд тоглосон Матильда аль аль нь Хонгор минь, би хүүхдүүдийг жижигрүүлсэн Марк онцолж байна. Хараач, манайд үр тариа байгаа, гэхдээ Америкийн өнгөт үр тарианд өрсөлдөгч байхгүй Froots Loops, The Lucky Charms болон Apple Jacks".
Өнгөт үр тариа, хэзээ ч бүтэлгүйтдэг
онд Үр тарианы анчид заримыг санал болго нэг зуун жаран сорт ; in Үр тариа хайрла , хадаас хоёр зуу s, өөр өөр _дээдлэх_с, хорин таван төрлийн сүүтэй хослуулах. Элиас (18 настай) авч байгаа нь ногоон хөх өнгөтэй. "Гэхдээ энэ нь хэвийн, үнээний сүү" гэж тэр тодруулж, "зөвхөн будсан". Дэвтээж байхдаа хөвдөг хэдэн зөгийн балтай. "Тэд бол миний гэртээ үргэлж өглөөний цайгаа уудаг хүмүүс." Зөгийтэй хүмүүс. "Тийм". Энэ бол хаана сонгох вэ... "Би том аяга барьж аваад дургүй болохоос айдаг ..."
Хонгор минь, би хүүхдүүдийг жижигрүүлсэн
Эдгээр бааранд та эрсдэл хүлээх хэрэгтэй: " Бид яг л үр тарианы коктейлийн баар шиг Оскар хэлж байна. Бид хольцтой ажилладаг; ашиглахын тулд зарим үр тариа идэх нь утгагүй юм; Эс бөгөөс та маш олон зүйлийг алддаг."
Ана (22 настай) дурсахуйлд автаж, заримыг нь сонгосон коко хэрчмүүд : "Энэ газрын сайн тал нь би Майамид амьдарч байсан үр тариа олдог."
Жой вафли шаржигнууртайгаа
Дөрөв. ХАМГИЙН САЙХАН ТАРАА ЮУ ВЭ?
"Жишээ нь, хандивлах , Thai гэж хэн бэ.” Оскар панда баавгайн зурагтай хайрцгийг зааж байна. Эсвэл вафли , үндэсний бүтээгдэхүүн боловч зөвхөн Канарын арлуудад зарагддаг. The Царцсан мини-буудай шанцай, хулуу зэрэг нь маш ховор байдаг - тэр ч байтугай газпачотой сайн зохицдог. Дараа нь бид Румын, Япон, Шинэ Зеландын үр тариа ... Мөн эслэг, уураг бүхий Австралийн зарим үр тариа; Тэд тэднийг Төмөр хүний хоол гэж нэрлэдэг. . Бид бас авах гэж оролдсон Орео О, гэхдээ тэдгээр нь Өмнөд Солонгосоос ирсэн бөгөөд Испанид хадгалахыг хориглосон байдаг. Бидэнд байгаа хамгийн төстэй нь энд байна Hershey's Cookies 'n' Cream . Мөн өнгөлгөөний хувьд бид байсан Солонгосын Матча цайны багц Кат Ю Тайландын бөөрөлзгөнө Орео ". "Бид бохь амттай зарим цэнхэр Өмнөд Африкийн үр тариа байсан; Тэд Снүүпигийн Карлитод харьяалагддаг байсан бөгөөд бид тэр даруй дууслаа" гэж Маркос хэлэв.
Үр тариа хайрлагчид
"Улс орноос хамааран нэр, сахиус өөрчлөгдөх тохиолдол байдаг: Мексикт Тони барын хүйтэн жавар гэж нэрлэдэг. Зукаритас , мөн Choco Krispis-д сармагчин байдаггүй, гэхдээ Заан Тэд үр тарианы дурлагчдыг нэмдэг. Анхны зүйл шиг, АНУ-ын сүүлчийн сонгуульд зориулж гаргасан шиг хязгаарлагдмал хэвлэлүүд байдаг." Клинтон, Трамп , Ерөнхийлөгчийн сонгуульд нэр дэвшигчид нь сүнс, Франкенштейн мангас, гүн Дракула нар байв. Хайрцагны дурын цуглуулгад нэмэх.
Үр тарианы ангуучид тэдний цуглуулга Испанид хамгийн том нь гэж сайрхдаг. "Мөн Европоос мэдээж." Хэдийгээр тэд хэдэн хайрцагтай болох нь тодорхойгүй байна. "Дөрвөн зуу орчим" гэж тэр дүгнэж, "... Зарим нь супер хөгшин Бэтмен, Робин Гуд, Пика Пьедра зэрэг хорин таваас дээш настай. . Орон нутагт тэд хэдхэн ил гарсан байдаг.
Анчдын үр тарианы баар
5. ТАРМАА, ШҮРЧИГ ЭСВЭЛ ТООСТОЙ УУ?
Маркос эргэлздэггүй: "Би үргэлж хүйтэн сүүтэй байдаг, гэхдээ өвлийн улиралд хүмүүс тэднийг халуун сүүгээр асууж эхэлснийг бид анзаарсан ...". Халуун, шаржигнуургүй идэхэд хамгийн тохиромжтой: Шредди. Үр тарианд дурлагсад тэд цөлд эдгээрийн хагасыг нь өгвөл та хуурай хэвээр үлдэнэ гэж тэд хэлдэг. "Хүйтэн сүү асгаж, амраах нь шууд идэхээс өөр зүйл биш" гэж Оскар онцлон тэмдэглэв. "Тэгвэл манай эхнэр шиг сүүгээ түрүүлж, үр тариагаа бага багаар хаядаг хүмүүс байдаг. Ингэснээр тэд зөөлрөхгүй."
6. СУПЕР МАРКЕТ ДЭЭР 500гр ЭРД ШИНЖЭЭНИЙ ХОР ХОЁР ЕВРОГС БАГА БАЙХАД НЭГ АВГА ТАРААГАА ГУРВАН ЕВРО ТӨЛӨХ ҮНЭТЭЙ ЮМ УУ?
Антон Мартины загасчин "Энд танд үйлчилдэг учраас" гэж бодож байна. . Үр тарианы дурлагчдын хамгийн том аяга нь 6 еврогийн үнэтэй, гэхдээ энэ нь нэг литр сүүтэй 150 гр хэмжээтэй аварга том хэсэг юм. хуваалцах нь мэдээжийн хэрэг.
7. 1 АВГА ТАРМАГА ХЭДЭЭД БАЙХ ВЭ?
Үр тариа нь тортилла шорлогтой адил: тэд өдрийн аль ч цагт сайн явдаг. Уламжлал ёсоор тэд өглөөний цайнд байсан; оройн хоолондоо амттангаар авдаг хүмүүс байдаг ( Бринер , одоо ингэж хэлж байна ...); гэхдээ эдгээр баар дүүрсэн үед энэ нь зуушны цаг юм. Нестор (41 настай) "Өнгөрсөн өдөр бид долоон цагийн үед энд өнгөрөхөд хорин таван метр урт дараалал үүссэн" гэж хэлэв. руу орлоо Анчдын кафе Учир нь тэр үр тарианд тийм ч дуртай биш ч гэсэн түүний анхаарлыг татсан. "Өглөө би тос, улаан лоольтой шарсан талх иддэг; би үүнийг үдээс хойш зуушаар илүү их хардаг" Би дөнгөж сая шанцай, нимбэгний сүүтэй нэг аяга жимстэй Cheerios хийж дуусгалаа. "Дэндүү чихэрлэг..."
Үр тариа идэхэд хамгийн тохиромжтой цаг хэд вэ?
8. ТАРАА ИДЭХ ЭРҮҮЛ ҮҮ?
"Энэ байж магадгүй" гэж мэргэжлийн хүн хэлэв Испанийн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн ерөнхий зөвлөл, Нереа Сегура "Гэхдээ ихэвчлэн тийм биш" гэж өөрийгөө тайлбарла. "Тийм тэжээлийн найрлагатай үр тариа байдаг, гэхдээ бидний дэлгүүрээс олддог ихэнх үр тарианы хувьд тийм биш, учир нь тэдгээр нь элсэн чихэр ихтэй байдаг. зөгийн бал, сироп, сироп ..., тэдгээр нь ханасан ургамлын өөх тос агуулдаг бөгөөд эслэгийн хувь нэмэр зөвхөн салшгүй хэсгүүдэд мэдэгдэхүйц байдаг бөгөөд тэдгээр нь маш цөөхөн байдаг. Үүнээс гадна тэд маш боловсронгуй болсон тул үр тариа нь байгалийн витамин, эрдэс бодисоо алдаж, мөн тэдгээрийг зохиомлоор нэмэх хэрэгтэй "Хэрэв коктейлийг шоколадтай сүүтэй коктейль, Kinder Bueno croutons болон өтгөрүүлсэн сүүгээр бэлтгэвэл энэ нь глюкозын бөмбөг болно. "Миний хувьд энэ бол үр тариа биш, чихэр юм" . Гэхдээ цайвар ширхгүүд бас аврагдахгүй байх шиг байна. "Илчлэгийн хувьд тэд хүүхдэд зориулсан бусад чихэрлэг үр тариатай бараг ижил байдаг. Зөвхөн элсэн чихрийн оронд эслэг, чихэрлэг бодис нэмдэг. Шошгыг уншиж, цөөн тооны орц найрлагатай будаа, эрдэнэ шиш эсвэл улаан буудайг сонгох нь дээр. Дээрээс нь тогтворжуулагч, давс. Учир нь бидний мэдэхгүй олон нэрс болох мальтодекстрин, декстроз зэрэг нь үнэндээ нуугдмал сахар юм."
хийсэн судалгаагаар FACUA-Хэрэглэгчид 2008 онд үйл ажиллагаа явуулж байна , Испанид зарагдсан арван үр тарианы ес нь хэт их хэмжээний элсэн чихэртэй байсныг буруушаасан. Европын өвс нь Америкийнхаас бага чихэрлэг байдаг тул Келлогг шинэ жилийн төлөвлөгөө болгон 723 тонн элсэн чихэр бага хэрэглэхээр амласан. "Үр тарианд дурлагсдад маш их элсэн чихэр ихтэй үр тариа байдаг, гэхдээ асуудал нь элсэн чихэрт биш, харин шуналт тэр нь бий Үүнээс гадна бид элсэн чихэргүй, лактозгүй, цавуулаггүй хувилбаруудтай". Мөн банана, алим, жүрж, самар, нэрс, үзэм зэргийг амтлахаас гадна будаа хийх овъёосны будаа байдаг. Англид маш их алдартай байдаг - тэд үр тарианы ангуучуудаас санал болгож байна. Гэхдээ хамгийн эрүүл саналууд тийм ч амжилттай байдаггүй, учир нь хэрэв та ийм газар ирвэл Энэ нь танд дур булаам өгөх гэсэн юм."
@meritxellanfi-г дага
Будаг, сахар, өөх тос... үр тариа идэх нь эрүүл үү?