Та яагаад найзуудтайгаа аялах ёстой гэж
Үүнийг туршиж үзсэн хүнээс асуу: найзуудтайгаа аялах шиг юу ч байхгүй . Та мэдрэх ийм харгис хамсаатнууд тэдэнтэй хамт та ямар ч хазгай байсан хамаагүй юу ч хийж чадна; Таныг хязгаараа туршиж үзэхийг зөвлөж байна (ямар ч уйтгартай өдөр "Өндөг байхгүй гэж үү ...?" Гэж эхэлдэг); тэд чамайг өдөж байна өөрийнхөө хамгийн хөгжилтэй дүрийг гарга Мөн та юу ч тохиолдсон таны гэрээсээ хол байхдаа хийдэг галзуу зүйлсийг мэддэг тэд та нарын дунд үүрд үлдэх болно (мөн ямар ч цаг хугацаа өнгөрөхөд тэднийг санахад дохио зангаа хангалттай байх болно автоматаар инээдэг ) .
Тэд үүнийг хүртэл хэлдэг Мэргэжилтнүүд : "Нөхөрлөл нь сайн, үнэн гэж таамаглаж байна. Тэд бидний бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр харилцаанаас бид ашиг тусыг олж авдаг бидний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нэмэгдэх , учир нь бид бусдад хэрэгтэй, үнэ цэнэтэй гэдгээ мэдэрдэг. Бас найзуудаа стресстэй нөхцөлд бидний сэтгэлийн түгшүүрийг багасгах , тэд бидэнд тусламж, ойлголцол, нөхөрлөлийг санал болгодог бидний дотор эерэг сэтгэл хөдлөл, аз жаргалын мөчүүдийг бий болгож, Ингэснээр бидний сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг."
Найзуудын дунд та юу ч хийж зүрхэлдэг
хэн тайлбарлах юм Эва М.Алманса Лопез, Гэр бүлийн сэтгэл судлаачдын хамтран захирал, Зөвхөн энэ тодорхойлолтоор л бид энэ өгүүллийг дуусгаж чадна: Найзууд бол аз жаргалын эх үүсвэр юм! Түүний хажууд аль болох олон цагийг өнгөрөөхийг хэн хүсэхгүй байх вэ? Гэсэн хэдий ч энэ нь ихэвчлэн тохиолддог зүйл биш юм, учир нь бидний чөлөөт цагаараа, Бид ихэвчлэн бусад компаниудыг нэгдүгээрт тавьдаг хос эсвэл гэр бүл гэх мэт. Яагаад?
Хамтрагчтайгаа аялах нь илүү түгээмэл байдаг нь Алмансагийн хэлснээр үүнээс үүдэлтэй байж болох юм “Хосуудын хувьд юу хийх, юу хийхгүй байх талаар нийгэмд бий болгосон бүтээн байгуулалт. Учир нь найз нөхөдтэйгээ зугаалахаар төлөвлөөгүй хүмүүс олон байдаг тэд нөгөө хүнийг ганцааранг нь орхихыг хүсэхгүй байна эсвэл гэр бүлд. Үүний нэгэн адил эдийн засаг нь хосууд болон гэр бүлийн хувьд нийтлэг зүйл бөгөөд гишүүдийн аль нэгнийх нь аялалын зардлыг бие даан хариуцах нь эдийн засгийн шалтгааны улмаас боломжгүй юм. Энэ нь хувиа хичээсэн дохио зангаа гэж ойлгогддог, гэр бүлийн аялалыг сонгох" гэж мэргэжлийн хүмүүс дэлгэрэнгүй тайлбарлав.
Найзууд аа, аз жаргалын эх үүсвэр
НАЙЗ НӨХӨДТЭЙ АЯЛАХ НЬ шавхагдашгүй ашгийн эх үүсвэр
Гэсэн хэдий ч таны сонгосон гэр бүлтэйгээ аялах нь маш олон давуу талтай тул ердийн зүйлд автахгүй байх цаг болжээ: "Найзуудтайгаа аялах нь туршлагаа хуваалцах эс тэгвээс хамтдаа тохиолдохгүй байсан нөхцөл байдал, тиймээс бид үүний үр дүнд хүрдэг харилцаа холбоог бэхжүүлэх бусад хүмүүс болон бүлгүүдийг илүү сайн таньж мэдэх боломж" гэж Алманса тайлбарлав.
Үүгээр ч зогсохгүй: Та өөр хотод эсвэл өөр улсад амьдардаг тул удаан уулзаагүй найзуудаа яах вэ? Эсвэл салшгүй холбоотой байсан ч одоо нэг юмнаас нөгөө зүйлийн хооронд нэг удаа хоёр цаг гаруй уулзах цаг олдохгүй байгаа танай бүлгийнхэн үү? Аялал бол бидний тийм ч их цагийг өнгөрөөж чадаагүй чухал хүмүүстэй дахин холбогдох гайхалтай арга юм. Бид жилийн үлдсэн хугацаанд дуртай байсан шиг, мөн бий болгох шинэ холболт, туршлага тэдэнтэй хамт. Нэмж дурдахад та тэднийг аялагчаар сонгосноор хүрээлэн буй орчныг төдийгүй компанийг өөрчлөх болно. Та хамтрагч эсвэл хайртай хүмүүсээсээ завсарлага аваарай . Энэ нь өдөр тутмын амьдралаас чөлөөлөгдөх болно стрессийн эсрэг төгс эмчилгээ !
Багаар аялах нь үнэхээр ашигтай байх болно
САЙН БООМТ ДЭЭР АДАЛ ЖИШЭЭ ИРСЭНИЙГЭЭР...
Мэдээжийн хэрэг, энэ бүх сайхан дуугаралт нь бүлгийн гишүүд байгаа үед л ажиллах болно нийцтэй аялалын найзууд : "Зарчмын хувьд, бидний найз нөхдийн хүрээлэлд багтдаг хүмүүстэй урьд өмнө тохиолдсон туршлага дээр үндэслэн бид дараахь санааг олж авах боломжтой. Хэн аялал хийхэд илүү ойр байж чадах вэ? . Таны хийхийг хүсч буй аялалаас хамааран аль нэг хамтрагчийг илүүд үзэх болно, гэхдээ мэдээжийн хэрэг, Бидний хаана ч явсан найз үргэлж байдаг. Хуваалцдаг хүмүүстэй хамт байхыг хичээ бидний хэмнэл, тайван бус байдал Сонгосон газар нь бидэнд илүү баталгаа өгөх болно" гэж шинжээч үзэж байна.
Нэмж дурдахад, Алманса бидэнд ** цөөн хэдэн зөвлөгөө ** өгдөг бөгөөд ингэснээр бидний хөгжилтэй адал явдлууд мэдээж хэрэг болно. аз жаргалтай төгсгөл : "Аялалын зорилгоо тодорхойлсон нь сонирхолтой юм; хамтдаа зохион байгуулах; Дараа нь хуваалцах, шийдэхийн тулд аялагчдын дунд даалгавруудыг хуваарилах; хэрхэн бууж өгөхөө мэддэг ямар ч үнээр манай шалгуурыг ногдуулалгүйгээр таны хөтөлбөрт оруулахыг хүссэн явах, зочлох эсвэл маршрутад ( заримдаа хамгийн гэнэтийн зүйл хамгийн шилдэг нь байдаг ); тодорхой дүрмийн талаар тохиролцох (харилцан яриа, харилцаа холбоо бүхий) болон маш их байх тэвчээр ба хошигнол : эцсийн зорилго бол гэдгийг битгий мартаарай цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй ", оргил. Сайн найз нөхөд үргэлж хийдэггүй зүйл байхгүй, тийм үү?
*Энэ нийтлэлийг 2017.15.02-нд нийтэлсэн
Тааламжтай байхын тулд!