Аялал жуулчлалын бэрхшээлийг шийдэх технологи
Тэр ухаалаг гар утас бараг ямар ч нөхцөлд бидний хамгийн сайн холбоотон болсон. Аялал жуулчлалын үеэр биднийг мянга нэг зовлонгоос гаргаж чадна Хэрэв бид зөв програмтай бол.
Өнөөдөр бидэнд далайн эрэг дээрх өдрийг төлөвлөхөд туслах програмууд байна. хамгийн муу цаг халуунтай тэмцэх мөн наранд хэт их өртөх аль болох зайлсхийхийн тулд нойрны зөрүү амралтаас буцаж эсвэл бүр шумуулыг зайлуулах
Сүүлийнх нь бидэнд байна олон төрлийн хүчирхэг хэрэгсэл Биднийг хөлөг онгоц, онгоц, галт тэрэгний далайн өвчнөөс аврах эдгээр ядаргаатай цус сорогч эсвэл өмсдөг хувцаснаас ангижруулна гэж мэдэгддэг. A) Тийм ээ, илүү зугаатай амралт нь уйтгартай амралт байж болно.
Мянган жил шиг аялаарай!
Нар, дулааны тааламжгүй байдлыг даван туулах
Испаничууд бид бүгдээрээ мэддэг далайн эрэг рүү явах үндсэн зарчим : тос түрхэх, өдрийн төвөөс зайлсхийх, усны төлөв байдлын талаар асуух, чийгшүүлэх ... Гэсэн хэдий ч далайн эргийн трансын үеэр Бид тэдний заримыг нь мартах хандлагатай байдаг.
Тиймээс зарим нь байх нь илүүц биш юм Далайн эрэг дээрх амралтын өдрүүдээ илүү сайн зохицуулахад тусалдаг програм. Өргөдөл iBeach (Android эсвэл iOS) Далайн эргийн талаар дэлгэрэнгүй, шинэчлэгдсэн мэдээлэлтэй тул энэ нь манай эргийн байдлыг мэдэх нь хамгийн бүрэн гүйцэд байх нь дамжиггүй. Испанийн эргийн 2000 элсэн эрэг.
Үүний тусламжтайгаар бид мэдээлэл авах болно усны температур, салхи, давалгаа, цаг агаарын урьдчилсан мэдээ, түрлэг, салхи гэх мэт. Эдгээр өгөгдлөөр бид аль далайн эрэг нь тухайн өдөр хамгийн сайн харагдахыг сонгож, нөхцөл байдлын дагуу сайтар бэлдэх боломжтой.
Далайн эрэгт бидний хамгийн их өртдөг аюулын өөр нэг хүчин зүйл бол олон цагийн турш наранд шууд өртөх . Далайн эрэг дээр хэт ягаан туяа Элс, далайн ус эдгээр цацрагийг тусгадаг тул энэ нь бүр ч түрэмгий байж болно.
програмын хамт Хэт ягаан туяаны индекс Ю хэт ягаан туяаны полароид iOS-ийн хувьд бид одоогийн байршил дахь хэт ягаан туяаны түвшинг илрүүлэх боломжтой болно Бид өртөхдөө илүү болгоомжтой байх ёстой юу, үгүй юу гэдгийг мэдэж аваарай , ялангуяа төөрөгдүүлсэн үүлэрхэг өдрүүдэд.
Шийдэл нь нэг татаж авах зайтай
Хэрэгтэй байж болох өөр нэг төрлийн гар утасны програм бол тэр юм Хэзээ чийгшүүлэхийг бидэнд сануул ; хоёр сайн жишээ байна Усны ундааны сануулга Android-д зориулсан, iPhone-д зориулсан **Өдөр тутмын усгүй**.
Та зөвшөөрөгдсөн өдөр тутмын усны хэмжээг тогтооно мөн үүнээс гадна тэр өдөр хэр их уух үлдсэнийг танд сануулна бүх хэрэглээг график эсвэл гистограммд тусгах . Далайн эргийн хэрэгсэл нь бас маш их хэрэгтэй байж болно тэврэхээс зайлсхий.
Бугуйвч Нарны найз хянахад бидэнд тусална уу наранд өртөх , шаардлагатай хугацааг хянаж, анивчсан гэрлээр анхааруулж байна тос түрхэх эсвэл сүүдэрт ухрах цаг.
Гэсэн хэдий ч, бидэн дээр цөцгий хийнэ Энэ нь биднийг шатахаас үргэлж аварч чаддаггүй, учир нь бид олон удаа эд ангиудыг хамгаалалтгүй орхидог . Гар утасны туслах камертай нарнаас хамгаалах тос бид бие махбодид анхаарлаа төвлөрүүлж чадна хэт ягаан туяа мөн бид үүнийг сайн сунгасан уу, эсвэл эсрэгээрээ орхисон уу гэдгийг олж мэдээрэй зарим хамгаалалтгүй газар.
тийрэлтэт хоцрогдолтой тэмцэх
бид дууддаг нойрны зөрүү бидний биед үүсдэг тэнцвэргүй байдал хол зайд явж, ээрэх солигдсоны дараа. Энэ нь биднийг амралтын дараа зомби долоо хоногийг оффист өнгөрүүлэхэд хүргэдэг.
"Тэврэлтэт саатал"-ыг хянаж сур
өнөөдөр бид чадна Энэ тийрэлтэт саатлыг илүү сайн зохицуул гэх мэт програмуудын ачаар Оруулна уу ( Android аль аль нь iOS ), Мичиганы их сургуулийн математикч нарын зохион бүтээсэн.
Таны хийх ёстой зүйл бол одоогийн цагийн бүсийг тохируулах, шинэ цагийн бүсийг програмчлах явдал юм. Аппликешн нь тусгай гэрлийн хуваарь, тайланг тодорхойлно дасахад хэр хугацаа шаардагдах, бие махбодоо хэвшилд нь дасан зохицохын тулд хэзээ унтах вэ.
-ийн шинэ бүтээл нь илүү боловсронгуй хэвээр байна Lumos Tech , циркадийн хэмнэлийг өөрчлөх чадвартай нойрны ухаалаг маск унтаж байх үедээ үүнийг өмсдөг хүний тухайлбал тийрэлтэт хоцрогдол зэрэг хамгийн түгээмэл нөлөөллүүдийг хазаарлах ядрах, хайхрамжгүй байдал, хоол боловсруулах эрхтний асуудал эсвэл цочромтгой байдал.
Маск нь гэрлийн импульсийн тусламжтайгаар миллисекунд хүртэл үргэлжилдэг байгалийн гэрэлтэй ижил мэдрэлийн замууд , циркадийн хэмнэлийг өөрчлөх, биеийг дараагийн цагийн бүсэд дасгах.
Эцсийн маск
Хөдөлгөөний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх бугуйвч
Үүнээс болж аялахдаа үнэхээр таагүй байдаг хүмүүс байдаг завь, машин, онгоц, галт тэрэгний далайн өвчин.
Гэхдээ энэ жил зах зээлд хүрсэн хүүхэлдэй технологи ачаар энэ муу ундааг дуусгаж чадна жижиг судасны цохилт мэдрэлийн системийг идэвхжүүлэхэд тусалдаг дотор муухайрахаас зайлсхийх.
Далайн өвчний эсрэг шинэ бугуйвчнууд дуртай Далайн хамтлаг аль аль нь Тусламжийн хамтлаг Эдгээр нь эртний Хятадын анагаах ухаан, тухайлбал зүүний массаж дээр суурилдаг зүүний эмчилгээ.
Техник нь дараахь зүйлээс бүрдэнэ арьсан доорх янз бүрийн үл үзэгдэх суваг дээр дар энерги эргэлдэж, бидний биеийн янз бүрийн эрхтнүүдийг холбодог. Эдгээр шугам дээрх даралт органик тэнцвэргүй байдлаас сэргийлдэг. Түүний дэмжигчид толгой эргэхээс үүдэлтэй таагүй мэдрэмжийг арилгах чадвартай гэдгээ баталж байна.
шумуулын эсрэг технологи
Энэ зун амласан програмууд өндөр давтамжийн дуу чимээ ашиглан шумуулыг няцаах . Хамгийн алдартай нь зөвхөн iOS-д ашиглах боломжтой Шумуулын эсрэг дууны эсрэг бодис .
Гэсэн хэдий ч олон хэрэглэгчид гомдоллож байна Эдгээр програмуудын үр ашиггүй байдал мөн шинжлэх ухааны нотолгоо дутмаг. Хэрэв та эдгээр далавчит гай гамшгийн эсрэг дайн зарлахыг хүсвэл та үүнийг татах хэрэгтэй болно ухаалаг гар утаснаасаа илүү зөв гаджетууд.
Тохиромжтой электрон шавьж устгах хэрэгсэл бол Flowtron BK-40D , шавьжийг татахын тулд хэт ягаан туяа ялгаруулж, тэднийг шарахын тулд цахилгаанжуулсан сүлжээ.
Шумуулын шүршигчээр өөрийгөө шүрших хэрэггүй
Энэ үхлийн гэрэлт цамхагаас гадна бас байдаг Thermacell Radius Zone шумуул үргээгч , жижигхэн хэрэгсэл зэвүүн бодисыг тараахын тулд дулааныг ашигладаг Тэдгээр нь сольж болох хайрцагуудыг агуулдаг.
Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв гэмтэл нь аль хэдийн хийгдсэн бөгөөд та хазуулсанаар дүүрсэн бол оролдох хэрэгтэй Эмчилгээний эмч , бүхий жижиг төхөөрөмж Таны арьсыг загатнах нэгдлүүдийг задлахын тулд хазуулсан хэсгийг халаадаг 9 вольтын зай.
Эцсийн эцэст, бидэнд байгаа болгонд шилдэг тоног төхөөрөмж амралтын саад бэрхшээлийг даван туулах. Өөрийн дуртай програм эсвэл төхөөрөмжөө сонгоод аялалын адал явдалд айхгүйгээр гараарай.