Мондариз рашаан сувилал, Понтеведра
Тэд аялалын хөлөг онгоц, зочид буудал, нисэх онгоцны буудал, танай хотын аль ч өнцөгт хаа сайгүй байдаг. Талхчин маань арын өрөөнд рашаан сувилал тавихад би дахиж баригдахгүй. Хачирхалтай нь энэ нь сайн талх тавьсан байх болно (гэхдээ энэ бол өөр түүх), харин рашаан уу? Ердийн. Энэ бол хамгийн эхний ажил юм рашаан сувиллын газарт биеэ авч явахад суралцах: рашаан сувиллын газраас ялгах.
1.- Рашаан сувиллын газраас ялгах. Рашаан гэж нэрлэгддэг газар бол усан сан, тийрэлтэт онгоц, цоргоны усаар хачирхалтай эмчилгээ хийдэг төв юм. Усыг нөхөхийн тулд массажууд нь Гурван мэргэн шиг дорно дахинаас ирдэг, эсвэл орон нутгийн бүтээгдэхүүн дээр суурилдаг. Та Ла Риожа байгаа нь: дарс эмчилгээ. Таныг Альбасетед байгаа нь: navajotherapy. Гэхдээ хамгийн гол нь рашаан сувилал нь ямаа ууланд, испани хүн өглөөний цайнд татагддаг шиг Зэн рүү татагддаг. Рашаан сувиллын гол санаа нь таныг амрах бөгөөд хөгжим, өнгө, дүрэмт хувцас, тантай ярих арга барилыг харгалзан үздэг. Үндсэндээ, Бүх зүйл нойрмоглохыг хичээдэг.
Харин рашаан сувиллын газар юу байгаа юм рашаан-эмийн ус ба түүний хүсч байгаа зүйл бол таныг эмчлэх явдал юм . Тэгээд хэзээнээс амарч байна вэ? Хамтарсан үе нь илүү уламжлалт байх тусам сулрах нь чухал биш юм. Хэрэв та ямар ч бодолгүйгээр өөрийгөө орхих юм бол амьдралынхаа аль нэгэнд нь та гайхшралыг (бүхэл бүтэн царайгаар) мэдрэх болно. Шотландын шүршүүр нь үймээн самуунтай шүршүүрт орохоос өөр зүйл биш юм , хамгийн гол нь галзуу солиотой хүмүүст ашиглагдаж байсан хүмүүсийн. Энд байгаа гэрлүүд нь нүд рүү шууд асуулт тавихад чиглэгддэг бөгөөд массажистуудад гар нь сармис шиг үнэртэй байхыг зөвшөөрдөг. Энэ нь надад тохиолдсон бөгөөд яг тэр мөчид би энэ ус үнэхээр эдгээх ёстойг ойлгосон.
2.-Нэр төртэй орох . Ойр хавьд нь биш юмаа гэхэд рашаан сувиллын орой дээр зочид буудал үнэхээр ургасангүй. Ихэнхдээ усан сан руу орохын тулд халаттайгаа зочид буудлыг бүхэлд нь туулах хэрэгтэй болдог. Би бүр гудамж хөндлөн гарч, талбай дээгүүр алхах хэрэгтэй болсон. Эдгээр нь бүгд сайн шинж тэмдэг юм: хол байх тусам ус нь илүү их эрдэс бодис авчирдаг . Халат, нэр төрийг хэрхэн яаж хослуулах тухайд "Battle Creek Spa" кинонд тайлбарласанчлан та хоёрыг бага зэрэг байрлуулах хэрэгтэй. Та тэдний гарт байгаа хүүхэд шиг санагдаарай.
3.-Юм идэж болохгүй. Таны ваннд жимс эсвэл дарс байж болно. Эсвэл таны бүх бие, хүрсэн бүх зүйл дээр шоколад. Үүнийг иддэггүй. The рестораны макробиотик хоол Магадгүй та ердийн нөхцөлд үүнийг идэхгүй байж магадгүй, гэхдээ энэ нь танд зориулж тавган дээр тавьж байгаа бөгөөд та үүнийг төлсөн бол тиймээ.
4.-Гэдэс тавих. Та олон тооны танихгүй хүмүүстэй усан сан болон бусад зүйлийг хуваалцдаг. Хэдийгээр уруу таталтанд орсон ч бүү хий . Финляндын саун, турк банн, түлэх эсвэл хөлдөх усан сан нь цусны даралтыг бууруулах, амьсгал давчдах олон боломжийг танд олгоно. Хүчлэх хэрэггүй.
5.-Хараач. Тэр аз жаргалтай царайг алдагдсан харцаар харуулах нь зүгээр юм. Хэрэв та хэн нэгний хамтрагч руу нүдээрээ ингэвэл та гажуудсан царайтай болно.
6.-Таалагдсан сексийнхээ массажистаас асуу. Юу ч тохиолдохгүй бөгөөд энэ нь таны дургүй бэлгийн хавьталд орсон хэн нэгэн танд хийх зүйл танд хэтэрхий их таалагддаг муу цагийг хэмнэх болно. Орохоосоо өмнө өөрийн сонголтоо зааж өгөөрэй, ингэчихлээ . Ялангуяа та буруу байгууллага хийсэн бол.
7.-Юм бүрийг юу болохыг сайн тодорхойлох. Тансаг зэрэглэлийн зочид буудлын рашаан сувиллын газар бүх зүйл маш орчин үеийн, загвар зохион бүтээгч юм Та зуун нүдээр алхах хэрэгтэй . Миний таньдаг хоёр сэтгүүлч үүдэнд гоёмсог чимэглэсэн хөлийн баннаар рашаан сувиллын аялалаа эхлүүлсэн. Тэдний нэг нь нөгөөдөө хайрга, хүйтэн ус нь өвдөж байсан ч эргэлтэнд сайнаар нөлөөлдөг гэж тайлбарлав. Хамгаалалтын ажилтан гарч иртэл "Бүсгүйчүүд ээ, усан оргилуураас гараарай, цахилгаанд цохиулна!"
8.-Саун дахь эсэргүүцэл. Ухаан алдахаас нэг минутын өмнө саунаас гарсан нь нэг минутын дараа гарсан нь дээр. Тэд эрэгтэйчүүдээс хоёр минутаар дутуу байдаг бөгөөд үүнийг хэн ч тоохгүй.
9.-Хоол. Сонгодог рашаан сувиллын газруудад тэд таныг тоть шиг үрээр тэжээх хандлагатай байдаг. Харин одоо тэд аль хэдийн бүх зүйлтэй болсон, гэхдээ тэдний гол зүйл бол эрүүл хооллож, хавиргад гацахгүй байх явдал юм. Хэрэв та амралтаараа үүнгүйгээр хийж чадахгүй бол болгоомжтой байж, өнгөлөн далдлах : наад зах нь тэд үүнийг салатанд хийнэ гэж асуу. Ribeye салат, энэ нь муу байж болохгүй.
10.-Бага дуугаар ярь. Чихнээс хэдхэн инчийн зайтай урвасан инээх нь хэний ч зүрх амнаас нь мултарч, рашаан сувилал руу орохоосоо илүү сандарч орхидог. Инээдтэй нь ч биш, нөгөө нь ч биш байхыг хичээх хэрэгтэй.
11.-Нудизм. Үргэлж герман хүнээр дүүрсэн Майорканаас бусад Испанийн рашаан сувиллын газруудад энэ нь ховор тохиолддог. Хэрэв та гантиг чулуугаар аялах юм бол рашаан сувилал хоёр дахин их таашаал өгдөг . Хэрэв та хэн нэгнийг нүцгэн байхыг харвал давуу талыг ашиглаж, бүгдийг нь тайл.
12.-Хүүхдүүд. Хэрэв та бааранд хүүхэд нь гайхалтай Халк болж хувирч, тавилга эвдэж байгааг мэдээгүй цорын ганц дүлий эцэг эхийн нэг бол танд баяр хүргэе. Рашаан сувиллын газарт үр удмаа ч, тэдний хохирогчдыг ч харахгүй, унтаж байгаа дүр эсгэж болохуйц шатан сандал байдаг.
Нэмж хэлэхэд, хэрэв хэн нэгэн хүүхдүүд өглөөжингөө эргэлдэж, тэсрэх бөмбөг шиг шидэж байна гэж гомдоллохоор ирвэл тэд чамайг цацаж, түлхэж, эцэст нь: бусадтай харьцуулахад рашаан-эмийн усаар барьцааны хохирол болно . Эсвэл та хүүхдүүд дулааны усан санд байснаас бөмбөгний усан санд байх нь дээр гэж өөрөөсөө асууж болно.