kemagnetan yang tidak dapat dilawan
Sudah tentu, penyair Uruguay bukanlah orang pertama yang bertanya: laut telah menarik perhatian manusia sejak kita mempunyai ingatan, dan sebenarnya, bukankah bunyi ombaknya yang kita bangkitkan ketika kami mahu berehat ? Bukankah profil birunya yang beralun itu hanyalah potret semata-mata percutian, kebahagiaan... dan salah satu yang paling tidak dapat ditafsirkan rahsia ? kita bercakap dengan orang terutamanya dikaitkan dengan lautan Untuk memahami.
misteri dan kedamaian
SEBAB TERPAKSA
"Saya akan mengatakan bahawa apa yang menarik saya ke laut adalah misterinya , kuasanya, dia wajah yang cantik sentiasa berubah , kecairan dan hubungan yang anda rasai dengan semua perkara ini apabila anda berada di dalam atau berhampirannya. Ia menawarkan kita peluang untuk menguji kekuatan kita. Dan keseronokan psikologi berada di dalam air masin mengurangkan tekanan , memberi anda peluang untuk bermain , untuk bersenam, untuk meregangkan... ia tiada tandingan ".
Orang yang bercakap seperti ini ialah orang California ** Liz Clark **, yang dengan sahaja 23 tahun memulakan untuk pergi mencari ombak terbaik di dunia. Sebelum ini, ia pernah berlaku tiga membaiki bot mereka dengan bantuan tukang-tukang tempatan, sambil bekerja sebagai pelayan untuk membayar set-up. Sedekad kemudian, seekor lagi kucing dan banyak, banyak pengembaraan kemudian, dia masih tidak jemu dengan laut, yang Ia telah mengajarnya siapa dirinya.
untuk golongan muda Sofía de Tomás Ascanio, juara Kepulauan Canary dalam Sukan Luncur Air Terbuka Wanita , sebab kita merasa begitu tertarik dengan laut disimpulkan bahawa "apabila kita berada di dalamnya, Dunia yang kita diami terhenti. Dan meneruskan: " Kita lupakan semua masalah , dan satu-satunya perkara yang penting ialah saat itu, rasai dan nikmati setiap gelombang, daripada beberapa saat yang kita melayarinya, berkongsi masa yang baik dengan rakan-rakan. Di laut, kita dapati lubang kita di mana melarikan diri dan melarikan diri dari hari ke hari".
Perasaan yang tiada tandingan
Bagi pihaknya, Jesus Garcia , pencinta lautan yang Dia pergi ke seluruh dunia dan ke Pasifik dalam pelayaran sebelum memulakan sebagai ketua pengarang penagih pelayaran , berteori: "Tarikan laut terletak pada pengaruh yang hampir ajaib bahawa ia dikenakan kepada kita dari saat kita melihatnya, mendengarnya atau merasakannya. emosi seperti ketenangan, perubahan abadi dan misteri menemani fikiran kita apabila melihat laut", jelasnya.
"Terdapat hubungan istimewa dengan sistem saraf kita, kerana menenangkannya dengan serta-merta , dan pada masa yang sama, menjadikan jiwa kita memasuki keadaan aman; ketenangan segera. Sensasi ini, yang kita pelajari daripada pengalaman pertama kita merenungnya, akan mengikuti kita sepanjang hayat kita. Ia adalah perasaan yang menyatukan semua manusia menjadi satu jenis memuja biru laut yang hebat ".
Tetapi apa yang berlaku apabila sifat lemah lembutnya terbalik? “Kami terpesona dengan ketenangannya dan kami kagum dengan kekuatannya apabila ia menunjukkannya dalam mod ribut. Ia adalah intipati perubahan berterusan , yang dengannya adalah mungkin untuk mengenal pasti kehidupan kita sendiri. Dalam rupa, badan air yang mudah di mana cakrawala seolah-olah tidak mempunyai penghujung, dan itu, bagaimanapun, menyembunyikan seluruh alam semesta kehidupan dan keadaan. Misterinya memerangkap kita dalam ratusan soalan yang tidak terjawab Garcia mengakui.
"Dalam kes saya, tarikan ini menyatukan semua emosi ini dalam satu perkataan: kebebasan . Laut melambangkan kebebasan yang tidak diberikan oleh tanah kepada kita," tutup pakar itu.
kebebasan murni
APA KATA SAINS
ahli psikologi itu jara perez , dalam penjelasannya, mengumpul butiran pasir yang ditinggalkan oleh pencinta lautan ini: "Laut dalam budaya kita mempunyai konotasi yang sangat menyenangkan . Bila cuti, kita cari pantai yang terbaik untuk berbelanja di sana. Di satu pihak, terdapat isu tentang bersentuhan dengan alam semula jadi , sesuatu yang, orang yang tinggal di bandar, mencari com atau bentuk riadah dan relaksasi. Sebaliknya, kita mempunyai ciri-ciri laut, yang disebabkan oleh perkara-perkara seperti pantulan cahaya di permukaan, lullaby air dan bunyi yang kita dapati menggembirakan secara semula jadi. Terdapat ramai pakar yang berpendapat demikian mandi-manda di laut dan deruan arus yang lembut Ia mengingatkan kita tentang rahim ibu kita, dan itulah sebabnya ia sangat santai. Saya benar-benar tidak menolaknya."
Salah seorang pakar tersebut ialah Wallace J. Nichols, penyelidik bersekutu di Akademi Sains California, yang telah mendedikasikan sebahagian besar hidupnya untuk menghilangkan kemagnetan yang dihasilkan oleh biru besar dalam diri kita, dan menyatukan dalam jilid yang menarik ini -a terlaris di Amerika Syarikat - penemuan anda. minda biru: sains menakjubkan yang menunjukkan kepada anda bagaimana berada dekat atau di dalam air boleh menjadikan anda lebih gembira, lebih sihat, lebih berhubung dan lebih baik dalam perkara yang anda lakukan menggabungkan kajian terkini dalam neurosains, ekologi dan biologi marin dengan kisah peribadi atlit peringkat atasan, saintis, veteran tentera dan artis.
Dia juga tidak melupakan falsafah dan juga puisi itu dan, dengan semua ramuan ini, yang ditambah ujian yang penulis sendiri telah menyerahkan -seperti melompat ke dalam laut yang dilitupi elektrod -, Nichols membongkar sebab-sebab mengapa berdekatan dengan lautan boleh meningkatkan prestasi, meningkatkan ketenangan, mengurangkan kebimbangan dan meningkatkan kejayaan profesional.
Ada sesuatu yang penting tentang menyelam ke dalam lautan
Salah satunya ialah, menurut beliau, kita faham, sejak kita dilahirkan, bahawa laut adalah sebahagian daripada kita . Ia bercakap tentang kelahiran kita sendiri dan tentang permulaan hidup , yang timbul dalam air, dan fakta bahawa kita terdiri, untuk sebahagian besar, daripada cecair yang sama yang membuat gelombang mengalir. Di samping itu, ia memastikan sesuatu yang kita semua sudah rasa: adegan maritim menenangkan kita (apabila kita memerhati pemandangan alam, kawasan otak yang dikaitkan dengan kurang tekanan dan empati yang lebih besar diaktifkan), dan juga warna biru memberi kita ketenangan tertentu.
Malah, kajian yang dijalankan oleh Universiti Michigan yang dipetik oleh penulis juga mendedahkan bahawa tinggal di tempat yang mempunyai banyak ruang biru , seperti badan air, membawa kepada tahap tekanan psikologi yang lebih rendah. Mereka mendapat tahu dengan mengaitkan penduduk yang dapat melihat laut dari rumah mereka di Wellington, New Zealand, dengan rekod kesihatan negara itu. Oleh itu, didapati bahawa dapat melihat laut, sungai atau tasik dari tingkap ia masih lebih tegas untuk kesihatan yang baik daripada jantina, umur atau kedudukan sosial.
Begitu juga, Philippe Goldin, ahli neo-saintis dan psikologi klinikal di Universiti Stanford khusus dalam kesan meditasi pada badan, memastikan bahawa lautan mendorong kita kepada keadaan meditatif yang ringan itu bukan sahaja menenangkan kita, tetapi tingkatkan kesedaran kita tentang sekeliling dan tentang diri sendiri. Atau adakah kita tidak berasa lebih dihubungkan dengan dunia di tepi laut, di bawah matahari, dilindungi oleh Piz Buin Protect & Cool Sun Mousse , yang memberi kita a perlindungan yang berkesan dan segera dengan perasaan musim panas yang sensasi dan menyegarkan?
Tenang
Pakar psikologi Jara Pérez juga bersetuju dengan visi Goldin: "Saya fikir, disebabkan ciri budaya, berada di laut membuatkan kita berasa istimewa Mampu mempunyai ruang dalam hidup kita untuk keseronokan seperti laut membuatkan kita berasa bahawa kehidupan kita berjalan lancar, bahawa kita tahu bagaimana untuk mengutamakan. Di samping itu, disebabkan oleh ciri-ciri yang telah saya nyatakan, ia membantu kita berehat, memutuskan hubungan dan berada di masa kini. Kecantikan adalah sesuatu yang sentiasa membantu untuk berada di masa kini dan apabila selain kecantikan fizikal kita boleh menghidu, menyentuh dan juga merasai laut, kenikmatan berlipat ganda ", memuncak.
Walau bagaimanapun, tidak kira berapa banyak kita berfalsafah, Benedetti sudah memberi amaran: " mungkin tidak akan pernah ada jawapan / tetapi kami masih akan bertanya / apakah kemungkinan laut? / mengapa laut mempesonakan? Apakah maksudnya / enigma yang tinggal / di sini dan di luar ufuk?"