Berjuta-juta orang di dunia memulakan tahun ini dengan tujuan yang sama: menjalani kehidupan yang lebih sihat. Walau bagaimanapun, ini tidak hanya bergantung kepada diri kita sendiri, tetapi juga mempengaruhi -dan banyak- tempat kita tinggal.
Untuk mengetahui apakah mereka bandar paling sihat di dunia pada tahun 2022 , perundingan produk kewangan, Money.co.uk telah menjalankan kajian yang mana ia telah mengambil kira faktor-faktor seperti jangka hayat, pencemaran udara, kadar obesiti, keselamatan, dan jam cahaya matahari di setiap lokasi.
Di samping itu, tahun ini mereka telah mempertimbangkan unsur-unsur yang kepentingannya telah berkembang sejak permulaan pandemik, menggunakan metrik seperti akses kepada perlindungan kesihatan dan bilangan jururawat kesihatan mental, pekerja sosial, pakar psikiatri dan ahli psikologi di setiap negara.
Akhirnya, penyelidikan juga menganalisis kelaziman gangguan mental dan penggunaan bahan, serta perbelanjaan kesihatan keseluruhan negara atau bandar.
Valencia.
Mengikut dia belajar daripada Money.co.uk, Valencia ialah, untuk tahun kedua berturut-turut, bandar paling sihat menjelang 2022.
Di kedudukan kedua, satu lagi bandar Sepanyol! Madrid Dia juga mengesahkan semula kedudukannya pada 2021, mengambil pingat perak. Barcelona memasuki ranking di tempat ke-17.
Dari 10 hingga 1, kedudukan bagi bandar yang lebih sihat dunia akan kelihatan seperti ini:
10. LJUBLJANA (SLOVENIA)
Mengapa melawat (atau secara langsung) di Ljubljana? Atas pelbagai sebab. Pertama sekali, jelas sekali, kerana ia adalah bandar kesepuluh paling sihat di dunia. Tetapi kami mempunyai banyak lagi sebab: Ia kecil dan sesuai untuk berbasikal dan walaupun menjadi ibu negara, ia masih destinasi yang sedikit diketahui dan jauh dari pelancongan besar-besaran.
Apa lagi? Ia mempunyai kawasan hijau yang luas dan jalan, sungai dan tasik yang bersih dan diselenggara dengan baik. (Ini, bersama dengan banyak faktor lain, menjadikannya gelaran Modal Hijau Eropah pada tahun 2016 ) mempunyai cadangan gastronomi yang menarik (dan sihat), tradisi wain yang panjang dan merupakan pusat operasi yang sempurna untuk memulakan laluan mendaki dan berbasikal, seperti Laluan Ingatan dan Persahabatan.
Ljubljana.
9. ADELAIDE (AUSTRALIA)
Adelaide naik dari tempat ke-11 ke tempat ke-9 dalam senarai bandar paling sihat (yang termasuk tiga bandar di Australia: Canberra, Adelaide dan Brisbane).
Di Adelaide, selain menjalani gaya hidup sihat, anda akan dapat bertemu orang dari seluruh dunia (bermaklum, nomad digital yang dihormati), ia mempunyai suhu purata maksimum 29 °C pada musim panas dan 16 °C pada musim sejuk, ia mempunyai tawaran budaya yang hebat dan persekitarannya membentuk syurga kecil enklaf semula jadi. Oh, dan jangan ketinggalan bilik bawah tanah mereka!
Adelaide (Australia).
8. CHIANG MAI (THAIANDIA)
Chiang Mai memasuki ranking tahun ini terus ke tempat kelapan! Di manakah kita mula memujinya? Di bandar Thai ini, hiruk pikuk pasar wujud bersama dan berbeza dengan kedamaian dan ketenangan kuilnya, cuaca sentiasa mengiringi, budaya melimpah di setiap sudut dan mengikut ranking The Nomad , ialah salah satu tempat terbaik di dunia untuk melakukan telekomunikasi.
Chiang Mai.
7. VIENNA (AUSTRIA)
Vienna adalah salah satu bandar yang mempunyai kualiti hidup terbaik di dunia. Malah, pada tahun 2019, Vienna mengisytiharkan dirinya, untuk tahun kesepuluh berturut-turut, sebagai bandar terbaik untuk didiami, menurut ranking firma perunding Mercer, yang mengambil kira persekitaran sosial, politik, ekonomi, budaya, perubatan, alam sekitar dan pendidikan lebih daripada 450 bandar.
Perlukan lebih banyak sebab untuk melawat (atau berpindah)? Vienna adalah sebuah bandar yang sangat dinamik, penuh dengan arkitek maverick, penggemar makanan bohemian dan baka baru warganegara yang kreatif yang telah mengubah peraturan permainan. Sudah tentu, masih agama untuk melihat masa berlalu dalam mereka kedai kopi , ditetapkan Warisan Budaya Tidak Ketara oleh UNESCO.
Vienna, bandar terbaik untuk didiami?
6. ZURICH (SWITZERLAND)
Zurich mempunyai kadar jenayah yang sangat rendah, jadi jika anda mencari tempat yang selamat, ini adalah bandar yang ideal.
Bandar ini juga mempunyai panorama budaya yang luas (dengan lebih daripada 50 muzium dan 100 galeri seni) dan langkah anti-pencemaran yang sangat baik, memandangkan pengangkutan awam berfungsi dengan hebat di sini, sama ada bas, trem, basikal atau mengapa tidak, funikular!
Ia juga merupakan salah satu bandar dengan kualiti hidup tertinggi di dunia dan gaji yang lebih baik, mengikut kedudukan tahunan firma perunding Mercer. Sudah tentu: ia juga salah satu yang paling mahal.
Zurich, salah satu bandar paling selamat di dunia.
5. TOKYO (JEPUN)
Tokyo menaiki dua anak tangga dan diletakkan pada tahun ini di tempat kelima. Ibu negara Jepun menonjol dari segi keselamatan , kerana ia sentiasa muncul di bahagian atas indeks bandar paling selamat di dunia yang disediakan oleh The Economist Intelligence Unit (pada 2015 dan 2017 di tempat pertama dan pada 2021 di tempat kelima.).
Di samping itu, Tokyo melabur dalam kebolehdiaman di peringkat jalanan dan kesejahteraan penduduk dan pelancongnya.
Tokyo, bandar kelima paling sihat di dunia.
4. LISBON (PORTUGAL)
Lisbon kehilangan kedudukan berbanding 2021, menduduki tempat keempat dalam senarai. Sudah tentu, kami tidak akan jemu mengimpikan ibu kota Portugis: matahari terbenam di Tagus, sedap bacalhau, malam fado, waktu petang berjalan-jalan melalui Alfama...
Kerana, bolehkah ada yang lebih sihat daripada bayu Atlantik (selagi ia tidak terlalu marah, sudah tentu) semasa anda menikmati pertama gHello pada waktu pagi?
Lisbon, saya sayang awak.
3. CANBERRA, AUSTRALIA
Canberra naik dua tempat berbanding tahun sebelumnya, meletakkan ketiga dalam ranking dan dengan itu menyerlahkan peningkatan ketara beliau dalam isu kesihatan.
“Canberra adalah salah satu bandar paling selamat di dunia dan mempunyai jangka hayat yang tinggi 82.9 tahun” , sahkan daripada Money.co.uk. Di samping itu, ia mempunyai kadar pencemaran udara yang sangat rendah dan dinikmati 2,813.7 jam cahaya matahari setahun! , jadi penduduknya dibekalkan dengan baik dengan vitamin D.
Sangat dekat dengan bandar, kami dapati rizab dan tempat di mana anda boleh menghirup udara segar dan pelbagai keajaiban alam.
Canberra.
2. MADRID (SEPANYOL)
Madrid bangkit dengan kedudukan kedua, yang telah diadakan tahun lepas, menjadi bandar kedua paling sihat di dunia pada 2022.
Di Madrid terdapat lalu lintas, ya, tetapi terdapat juga paru-paru hijau yang besar di mana anda boleh menikmati alam semula jadi tanpa meninggalkan bandar: Taman Retiro, Casa de Campo, Parque del Capricho... pelari –dan pejalan kaki– mempunyai pilihan: Mulakan hari dengan berjalan-jalan melalui Madrid Río atau menamatkannya dengan larian di Parque del Oeste? (tidak lupa juga senaman yang dilakukan naik turun tangga subway, ehem, ehem...).
Iklim juga mengiringi bandar dan apabila matahari bersinar teres dipenuhi dengan orang yang menikmati masakan Madrid yang enak dan lebih daripada seorang mengambil peluang untuk berkelah hari Ahad.
Dan anda akan tertanya-tanya: bagaimana pula dengan pencemaran? Ia adalah salah satu cabaran besar ibu kota, itulah sebabnya, tahun lepas, Madrid melancarkannya matlamat pertama 'Peta arah ke arah berkecuali iklim di bandar Madrid': mengurangkan gas rumah hijau (GHG) sehingga 65% pada tahun 2030 berbanding tahun 1990, yang mana beberapa langkah telah pun dilaksanakan.
Taman persaraan.
1. VALENCIA (SEPANYOL)
Valencia mengesahkan semula gelarannya sebagai bandar paling sihat di dunia dan ia diletakkan di bahagian atas ranking atas pelbagai dan pelbagai sebab: iklimnya, gastronominya, kadar pencemarannya yang rendah, penjagaan perubatannya yang baik, cahayanya...
“Jangka hayat adalah tinggi, 83.5, yang memberikan penduduk umur yang panjang untuk menikmati semua tawaran yang ditawarkan Valencia” mereka mengulas daripada Money.co.uk, turut menyerlahkan “kekayaan warisan budayanya dan penekanan penduduknya terhadap hubungan sosial, yang membawa kepada keseimbangan kerja-kehidupan yang sangat sihat.”
“Bandar itu ada 2,696 jam cahaya matahari setahun dan suhu purata 19 darjah. Ciri-ciri ini menjadikan bandar a takdir abadi yang boleh dinikmati dalam mana-mana musim” yang ditunjukkan dari Visit Valencia.
Dan bagaimana pula makanan mereka , “beberapa bandar di dunia mempunyai pantri semulajadi dari mana rakyat, pasar dan restoran dibekalkan” mereka terus berkata.
Angin laut menyucikan udara di Valencia, mengekalkan tahap pencemaran yang rendah, yang mesti ditambah dengan 5 juta meter persegi kawasan hijau di bandar seperti Taman Cabecera, Taman Sentral, Taman Diraja atau Taman Turia.
Di samping itu, beliau memegang gelaran Modal Reka Bentuk Dunia Y Ibu Kota Pelancongan Pintar Eropah 2022 . Ringkasnya, sama ada anda berfikir untuk berpindah atau merancang percutian anda yang seterusnya, ibu kota Turia meningkat apabila pilihan terbaik untuk pencinta kehidupan sihat, kerana kota itu sangat menjaga kesihatan penduduknya dan semua orang yang datang mengunjunginya.
Valencia, bandar paling sihat di dunia.
DARI 11 HINGGA 20
Dalam ranking 20 bandar paling sihat di dunia diteruskan dengan Singapura (kedudukan ke-11) , Y Helsinki (ke-12), bandar dengan udara paling bersih dalam senarai, Ia adalah ibu kota negara yang paling kurang tercemar di dunia.
Untuk mendapatkannya, Finland telah mewujudkan satu siri peraturan alam sekitar yang ketat, dengan penekanan khusus pada tenaga boleh diperbaharui, kenderaan elektrik dan pemuliharaan alam sekitar yang dipandang tinggi.
Di kedudukan nombor 13 tallinn , diikuti oleh Pelabuhan (ke-14), Vilnius (ke-15), Brisbane (ke-16), Barcelona (ke-17), muscat (ke-18), Reykjavik (ke-19) dan Zagreb (20º).