Hidangan pasta termasuk dalam Clinique La Prairie Master Detox.
lihat baik-baik pada Landskap Lavaux, selain menjadi Tapak Warisan Dunia, kerana anda akan sangat merinduinya dan juga mengidamkannya semasa minggu di mana Master Detox Clinique La Prairie berlangsung, di Switzerland. Imej daripada ladang ladang anggur yang luas yang turun di teres oleh lereng Jura ke Tasik Geneva –dan perkara yang anda akan lihat di luar tingkap kereta semasa dalam perjalanan ke Montreux– adalah yang paling hampir dengan wain semasa tujuh hari program detoksifikasi semula jadi ini berlangsung yang menggabungkan teknologi terkini dengan rawatan holistik dan kesejahteraan
Anda tahu tujuan anda datang temui status kesihatan semasa anda, untuk mengambil tindakan terhadap perkara tersebut dan cuba ubah tabiat hidup anda, jadi kini tiba masanya untuk digunakan dan biarkan anda mencuba dan mengarahkan. Dan jika anda perlu menghapuskan alkohol, kopi, daging dan gluten daripada diet anda, jadilah. Oleh kerana objektifnya adalah untuk menghapuskan toksin dan membersihkan badan, melambatkan kesan negatif penuaan, mengurangkan tahap tekanan oksidatif dan menguatkan sistem imun anda.
Kebun anggur Lavaux, satu jam dari Geneva, adalah Tapak Warisan Dunia.
DIAGNOSIS
Mulakan program dengan a penilaian penuh oleh doktor pakar dalam disiplin yang berbeza. Seperti Neo, dalam Matriks, anda mungkin tidak bersedia untuk mengetahui apa Teknologi perubatan akan mendedahkan anda.
Dengan ujian VISIA mereka akan menganalisis secara kuantitatif dan kualitatif ciri-ciri wajah anda (tompok, kedutan, kerosakan UV, pori...). Satu analisis fotografi akan mengenalpasti kesihatan kulit muka anda dan akan menjadi panduan apabila mencadangkan rawatan muka masa hadapan dengan cara yang diperibadikan. Anda akan terkejut melihat saiz penuh pada skrin besar wajah anda dalam 3D semasa komputer mengumpul dan menganalisis semua maklumat, tetapi lebih banyak lagi menyemak –dicetak di atas kertas pada lapan gambar anda– akibat kerosakan pada kulit anda: 50% kedutan, 36% liang, 5% kawasan merah...
Pemandangan umum Clinique La Prairie.
OligoScan berfungsi untuk mengesan –di tapak tangan anda– ketidakseimbangan fisiologi dalam badan. Spektrofotometer akan segera mendedahkan bioavailabiliti mineral, unsur surih dan logam berat dalam tisu hidup. Yang anda terima untuk pencuci mulut pada hari berikutnya mousse coklat vegan Ia tidak akan menjadi satu kebetulan, tetapi a cuba mengimbangi kekurangan magnesium dalam badan anda.
Ia adalah TANITA a penganalisis komposisi badan yang mana mereka akan menilai dan mengukur dari keadaan umur metabolik anda kepada jisim otot anda. Justeru mereka akan tahu cara membetulkan, menyesuaikan dan memperibadikan rancangan latihan anda, serta bilangan kilokalori harian diperlukan untuk memastikan badan anda berfungsi dengan sempurna. Dalam kes peribadi saya, kerana segala-galanya agak teratur, latihan itu terdiri daripada kelas yoga udara dan pilates dan dalam yang panjang, tangkas dan menyenangkan berjalan di sepanjang persiaran tasik sehingga anda sampai ke pusat Montreaux, dengan patung Freddy Mercury, teresnya yang menghadap ke tasik dan hotel Fairmont Le Montreux Palace yang bersejarah.
Sarapan pagi menghadap Tasik Geneva di Clinique La Prairie.
PEMAKANAN
Kerja-kerja klinik diasaskan pada tahun 1931 oleh Profesor Niehans –perintis dalam pembangunan terapi sel– sentiasa berasaskan sains hayat dan, kerana diet adalah asas dalam pencegahan penyakit, pemakanan telah memperoleh peranan yang relevan dalam semua program anda. Lebih lagi jika boleh dalam Master Detox.
Selepas berunding dengan pakar pemakanan, kepada siapa anda akan memberitahu tabiat anda dan jenis diet anda, dia akan menerangkan secara terperinci dalam kelas induk swasta tentang Perubahan yang perlu anda lakukan pada rutin pemakanan anda untuk lebih sihat. Sebagai contoh, apa yang anda ambil? protein pada waktu pagi untuk mengekalkan perhatian atau anda meninggalkan kekacang untuk malam. Ya, anda membacanya dengan betul, ada yang mengandungi melatonin yang akan membantu anda tidur.
Walaupun sepanjang minggu anda akan menginap di Clinique La Prairie - di mana-mana 38 bilik dan suite diagihkan di tiga bangunan yang mengelilingi taman– banyak makanan akan ditindas untuk bermula detoksifikasi semula jadi badan, beberapa (lihat protein haiwan daripada telur, daging dan ikan, laktosa atau gluten) mungkin menjadi ditambah kepada diet anda (jika anda mahu) secara beransur-ansur apabila anda pulang ke rumah.
The Residence, di Clinique La Prairie.
Secara generik, persamaan sihat diringkaskan dalam 50% sayur-sayuran dan buah-buahan, 25% karbohidrat dan 25% protein (lebih baik jika ia adalah sayur-sayuran). Dan air, banyak air, terlalu banyak air untuk orang seperti saya yang tidak suka air. Bagaimana untuk menyelesaikan kekurangan selera makan (penting) ini? Dengan infusi, yang akan dibekalkan kepada anda dari semasa ke semasa untuk memastikan anda terhidrat.
Mengenai makanan yang akan anda temui di pinggan anda, tidak perlu dikatakan bahawa ia adalah lazat, merangsang dan memuaskan. Roti bakar alpukat pada roti bebas gluten untuk sarapan pagi, salad dengan tauhu untuk makan tengah hari atau kari kacang hijau untuk makan malam. Anda tidak akan terlepas kuantiti, apalagi kualiti.
tukang masak Sara Bussetti bertaruh pada dapur masa depan di mana bahan-bahan organik dan sumber tempatan berhenti disalahgunakan dalam masakan untuk kelihatan menyelerakan dan sihat di atas pinggan. Karya seni kulinari yang berwarna-warni.
Pencuci mulut adalah fantasi masakan.
RAWATAN
Saya hilang mengira produk kecantikan yang kaya yang mereka gunakan pada muka saya dalam urutan detoks muka; juga tentang rasa masa dan ruang semasa Pengalaman hidro-kontras Ayurveda: dua jam rawatan di mana anda menggabungkan mandi air sejuk dengan sauna wap, anda teruskan dengan Ayurveda Shirodhara (yang perlahan-lahan menjatuhkan cecair berminyak panas pada dahi) dan anda berakhir dengan terapi getaran berdasarkan Mangkuk Tibet.
mata! Bahawa ada juga masa untuk menderita... tetapi dengan cara yang menghiburkan. Akhirnya urutan Thai sebenar, daripada mereka yang anda tidak tahu sama ada mahu ketawa atau menangis, tetapi itu membuatkan badan anda seperti baru (berminggu-minggu). Walau apa pun, dia tidak akan menjadi seorang, dia masih menunggu saya satu lagi daripada 90 minit yang dipanggil Detox Signature Massage atau, apa yang sama, kelonggaran mutlak.
Bilik rawatan di Clinique La Prairie.
PEMANTAUAN
Sebaik sahaja program selesai, yang ideal – untuk melaksanakan susulan– ialah pergi ke kliniknya di Madrid, bandar pertama di dunia yang mempunyai a Clinique La Prairie di luar Switzerland (ada satu lagi di Bangkok). Di sana mereka akan menilai hasilnya dan anda boleh melengkapkannya dengan rawatan dan protokol kecantikan dan kesihatan baharu.
Anda juga perlu mengambil selama beberapa hari Makanan tambahan apa yang akan mereka berikan kepada anda lengkapkan laluan anda melalui Switzerland. Kerana ini adalah jalan baharu yang baru dibuka oleh klinik: tawaran empat makanan tambahan vegan (Age-Defy, Balance, Purity dan Energy) dipanggil Kesihatan Holistik yang menggabungkan mikronutrien dan ekstrak tumbuhan dan anda boleh membeli melalui laman web mereka.
Alamat: Rue du Lac 142, 1815 Clarens, Switzerland Lihat Peta
telefon: +41 21 989 34 07