Adakah anda akan menghabiskan percutian anda di rumah?
Pengembara menghabiskan tahun ini dengan menantikan cuti menaiki kapal terbang dan melupakan rutin , dengan semua yang dimaksudkan ini: perbelanjaan, tekanan, keseronokan, pengalaman baharu. Tetapi, untuk beberapa waktu sekarang, ada yang memilih untuk menghabiskan hari-hari mereka cuti tanpa keluar rumah . Dan kerana pada abad ke-21 tidak ada aktiviti tanpa nama samarannya, tindakan ini juga telah diberi nama: staycation .
Ia adalah krisis ekonomi yang meletup pada tahun 2008 yang mencipta istilah di Amerika Syarikat, dalam usaha untuk tolong mereka yang tidak mampu keluar rumah. Kemudian, dengan kenaikan harga petrol, media dan kedai-kedai bergabung dalam pujian mereka terhadap staycation, satu amalan yang menyelamatkan seseorang dengan tidak menggunakan alat pengangkutan... tetapi membelanjakan semua yang diperlukan untuk menjadikan rumah sebagai tempat yang layak untuk bercuti.
Barbeku, perabot rumput, pemain DVD mudah alih dan juga ubat nyamuk dijual di mana-mana, selalunya pada harga diskaun. The CNN Malahan pada zaman itu juga terdapat laporan seorang bapa kepada sebuah keluarga yang memperuntukkan wang yang sepatutnya dibelanjakan untuk bercuti untuk digunakan untuk menyediakan rumahnya untuk dinikmati, menambah sebuah gelanggang bola keranjang dan sebuah lagi gelanggang bola tampar, sebuah kolam renang. , jakuzi dan kebun buah-buahan, seperti yang dikumpulkan oleh kajian itu The Great American Staycation dan Risiko Kesunyian .
Barbeku adalah sebahagian daripada 'staycation'
Ia juga pada tahun itu apabila asas untuk staycation itu diletakkan, satu amalan untuknya selamat pagi amerika meringkaskan empat peraturan:
1.Program tarikh mula dan tamat penginapan anda. Jika tidak, anda menghadapi risiko berasa seperti dalam mana-mana berturut-turut malam di hadapan televisyen
2. Ambil foto atau video daripada staycation, sama seperti anda bercuti jauh dari rumah
3. Jangan laksanakan kerja rumah : jangan kemas katil atau vakum, bersihkan almari atau buang lalang.
4. Isi masa anda dengan aktiviti.
Halaman lain suka Berbulan madu , khusus untuk menjual pakej percutian untuk pasangan, menambah yang lain: letakkan tikar “ Anda tidak dialu-alukan ” di pintu masuk rumah -dalam bentuk kad "tolong jangan ganggu" hotel-, letakkan belanjawan perbelanjaan maksimum dan tidak mengatasinya, peganglah permainan meja dan gunakan buku, filem dan gambar yang digunakan pengangkutan keluarga ke tempat yang berbeza.
Semasa musim panas itu, tinjauan di Amerika Syarikat mengikuti satu sama lain di mana kecenderungan untuk staycation nampaknya telah berlaku. Dan marilah kita ingat bahawa kita bercakap tentang sebuah negara dengan tradisi lama pergi bercuti, yang sudah bergaya ketika itu Henry Ford -pengasas syarikat kereta- letak khemah dalam kereta balik dalam 1900 , seperti yang teringat di tempat kerja: Percutian atau staycation?
Jadualkan tarikh mula dan tamat penginapan anda
Lebih daripada sepuluh tahun telah berlalu sejak krisis yang membawa maut itu; Jadi apa yang tinggal pada staycation hari ini? Nampaknya bukan sedikit: pencarian semata-mata berita Google menghasilkan lebih daripada 1,550 hasil dalam bahasa Sepanyol daripada semua jenis media, kebanyakannya menawarkan petunjuk tentang cara menyediakan staycation yang terbaik . Pencarian yang sama dalam bahasa Inggeris mengembalikan hampir 140,000, dan kedua-duanya berkait rapat dengan fenomena yang juga berlaku dalam beberapa tahun kebelakangan ini, bersarang, keputusan untuk tinggal di rumah sepanjang hujung minggu dan bukannya keluar, yang, seperti yang dinyatakan Negara dalam tajuk utama dari Mac 2017, "merendahkan kebimbangan dan mencerahkan fikiran."
Walau bagaimanapun, beberapa hari selepas penerbitan artikel itu, artikel oleh Inma Saranova menjadi viral Awam , bertajuk 'Bersarang', 'Perkongsian Pekerjaan', 'Almari pakaian'… Beginilah cara media meyakinkan anda bahawa menjadi miskin itu keren. Di dalamnya, teori itu dipertahankan bahawa sesetengah media "nampak sangat berminat untuk menjual kami glamor Kemiskinan, supaya kami percaya bahawa situasi ketidakberdayaan sosial dan ekonomi yang dihadapi oleh sebahagian besar penduduk adalah, pada hakikatnya, sangat bergaya”.
Dan dia meneruskan: "Bayangkan dunia dystopian di mana majoriti penduduk hidup dalam keadaan yang lebih teruk daripada yang dilalui sehingga saat itu dan bahawa, untuk mengekalkan kawalan sosial, orang ramai terpaksa menerimanya dengan lemah lembut. tidak boleh lagi bercita-cita untuk apa yang dicita-citakan oleh generasi terdahulu ”. Pengarang menegaskan, bagaimanapun, bahawa alam semesta ini tidak sedistopian seperti yang kelihatan, bahawa kita sudah tenggelam di dalamnya.
Dan nampaknya realiti membuktikan dia betul. Sudah pada tahun 2009, Matt Wixon menulis dalam bukunya Yang hebat staycation **Americana: Cara Merancang Percutian di Rumah yang Seronok untuk Seisi Keluarga (dan Dompet Anda!) ** bahawa staycations adalah “jenis percutian yang anda benar-benar tiada siapa yang bercakap sehingga mereka menjadi produk ruji. Dia seterusnya menyatakan bahawa, memandangkan dia mempunyai tiga orang anak, penerbangan adalah sangat mahal, dan dia juga lebih suka menabung untuk apa yang mungkin berlaku pada masa hadapan.
Penulis menulis: "Penginapan adalah paling berjaya apabila anda mempunyai sikap positif terhadapnya dan kesediaan untuk menyesuaikan semula tanggapan tradisional tentang apa itu percutian”. Dan dia menyambung: “Dan jangan malu mengambil beberapa tempat tinggal. Hampir semua orang di negara ini mengalami kesulitan kewangan, dan tinggal adalah cara untuk individu, pasangan dan keluarga keluar daripadanya tanpa berbelanja terlalu banyak.”
Adalah penting untuk mempunyai sikap positif terhadap 'staycation' supaya mereka bekerja
Tidak lama kemudian, awal tahun ini, planet sunyi bertajuk "Mengapa pengembara UK akan memilih staycation pada 2019", manakala sari kata menyatakan: "Walaupun ingin mengembara lebih banyak pada 2019, kira-kira satu pertiga daripada pengembara UK akan memilih staycation kerana dijangkakan naikkan harga perjalanan antarabangsa”.
Dalam kes khusus ini, ia menunjuk kepada Brexit sebagai bersalah atas kenaikan harga, dan dijelaskan bahawa, walaupun pada hakikatnya 56% tidak akan meninggalkan pulau itu, ramai yang merancang untuk membuat perjalanan di dalamnya. Di Sepanyol, Akhbar Eropah bertajuk pada bulan Jun tahun lepas: 'Staycation' berkembang biak, nikmati masa lapang di rumah dan ketepikan perjalanan , berdasarkan tinjauan ke atas jenama penghawa dingin Daikin.
ADAKAH PENGINAPAN LEBIH BAIK UNTUK KESIHATAN EMOSI ANDA?
Mengetepikan aspek ekonomi tinggal, adakah ia benar-benar baik untuk kesihatan emosi kita seperti yang sering didakwa? Penulis blog bersalin yang popular Mama yang menakutkan diterbitkan hanya beberapa hari yang lalu dalam artikel Mengapa saya selalu memilih staycation: "Kami suka menganggap staycation kami sebagai masa untuk akhirnya nikmati semua perkara kecil yang kita tidak pernah mendapat peluang untuk benar-benar menikmati setiap hari . Jika anda fikirkan, walaupun kita mungkin bersama dan bergembira semasa minggu bekerja atau tahun persekolahan, sebenarnya ada banyak had, dan ramai di antara kita tidak mempunyai ruang kepala atau tenaga untuk berbelanja. masa berkualiti bersama." .
Oleh itu, pembela pengalaman ini berpendapat bahawa mereka menghasilkan kurang tekanan daripada percutian biasa dan bahawa mereka membenarkan kita benar-benar berehat. untuk ahli psikologi jara perez , bagaimanapun, mereka faedah psikologi adalah berubah-ubah: “Saya fikir ia banyak bergantung pada keperluan yang anda buang semasa percutian anda”, jelasnya. “Tidak sama untuk bercuti kerana anda perlukan perubahan, intensiti dan emosi yang kuat daripada bercuti kerana ingin berehat dan berhenti seketika”.
Pada pendapatnya, memilih staycation adalah pilihan yang sesuai "mungkin, jika anda mahu bertenang , berehat, ada masa untuk diri sendiri dan perubahan pemandangan sememangnya tidak penting bagi anda”. Walau bagaimanapun, untuk hari-hari cuti ini untuk meninggalkan kita dengan rasa emosi yang baik, baginya ia adalah penting ubah rutin : "Walaupun berada di rumah, adalah penting bagi kita untuk dapat melakukan perkara -atau tidak melakukannya- yang akan membantu kita membezakan dengan jelas apabila kita berada di rumah bercuti dan apabila kita tidak."
Mungkin 'staycation' akan membantu anda berehat
Bagi pihaknya, Thomas Gilovich, ahli psikologi dan penyelidik Universiti Cornwell (New York), serta pengarang beberapa karya yang berkaitan dengan kebahagiaan, jelas: perkara terbaik yang boleh kita lakukan dengan wang kita ialah melaburkannya dalam pengalaman dan bukan dalam perkara -perkara, contohnya, seperti barbeku baru untuk menikmati staycation kami-. Itu kerana? Sebagai permulaan, dia dan pasukannya mendapati bahawa fakta semata-mata fikir dalam membayar untuk pengalaman (sama ada tiket ke konsert atau pas ke pusat peranginan ski, contohnya) telah menawarkan pengguna tahap yang lebih tinggi kenikmatan untuk melakukannya dalam memperoleh sesuatu.
Dan bukan itu sahaja: ternyata itu komen apa yang telah kita lakukan juga membawa kita kesejahteraan yang lebih besar daripada bercakap tentang barangan material, dan itulah sebabnya perbualan kita biasanya berkisar pada perkara pertama. " Mengingati pengalaman memudahkannya melegakan , menggalakkan pengindahan (semakin banyak kita bercakap tentang masa itu kita mendaki Gunung Rainier, semakin kita menjadi 'pendaki') dan memupuk hubungan sosial, yang semuanya meningkatkan keseronokan acara asal," kata Amit Kumar. , pembantu penyelidik Gilovich ."Itu tidak berlaku dengan bahan," katanya membuat kesimpulan.
Sebaliknya, menurut Projek: Masa Cuti, satu kajian tentang AS Persatuan Pelancongan , "Rakyat Amerika yang mengambil semua atau sebahagian besar hari percutian mereka untuk melancong - pengembara mega - melaporkan jelas kadar kebahagiaan yang lebih tinggi daripada mereka yang menggunakan sedikit atau tiada masa mereka untuk mengembara". Tetapi bukan itu sahaja: bertentangan dengan apa yang kelihatan, mereka juga memperoleh kelebihan yang lebih besar di tempat kerja. Oleh itu, lebih separuh daripada pengembara mega ini berkata mereka telah menerima promosi, khususnya, 12% lebih daripada mereka yang menggunakan percutian mereka sedikit atau tidak sama sekali. Mereka juga menerima bonus atau kenaikan sebanyak 6% lebih daripada yang terakhir.
Akhirnya, menurut kajian ** Perjalanan bercuti, penginapan, dan kesejahteraan subjektif **, dari Universiti Tampere (Finland), "bukti saintifik menunjukkan kepada kita bahawa melancong mempunyai kelebihan berbanding tinggal di rumah semasa masa lapang kita tidak mempunyai ". "Sepanjang perjalanan, subjek lebih banyak tidur, melakukan lebih banyak aktiviti fizikal dan sosial dan kurang dalam aktiviti wajib", membaca penyelidikan itu. Di samping itu, "kesejahteraan jenis hedonistik mendapat markah lebih tinggi, dan pemikiran ruminatif lebih rendah"
Jarak fizikal dari rumah dan tempat kerja dikaitkan dengan penyertaan dalam aktiviti yang menyediakan sumber dan bukannya memakannya , dan nampaknya mengakibatkan jarak mental daripada kebimbangan seharian", sesuatu yang sangat bersesuaian dengan pendapat James Burque , pakar yang telah menceritakan untuk Pengembara yang banyak faedah psikologi yang datang dari perjalanan.