Dapatkan krim khusus untuk melegakan kulit anda daripada suhu rendah.
Ok, Filomena telah pergi dan suhu telah meningkat sedikit, tetapi berhati-hati bahawa musim sejuk belum berakhir dan beberapa kerosakan akibat sejuk dan akibatnya terkumpul pada kulit kita. "Pada musim sejuk badan kita terdedah kepada angin, sejuk, kelembapan persekitaran yang rendah disebabkan oleh pemanasan, dan perbezaan suhu", memberi amaran kepada Laia Puig, ketua kosmetik di LPG, yang menyatakan bahawa pada masa ini meningkatkan bilangan perundingan kerana kekeringan yang berlebihan, sesak, mengelupas dan kemerahan di pipi kerana pelebaran saluran darah, kepekaan dan kehilangan kecerahan.
Losyen badan yang menyegarkan dengan bunga alpine edelweiss, daripada Isdin Bodysenses (€18.95), menghalang kehilangan air.
Bagi pihaknya, pakar dermatologi José María Ricart - pengarah klinik yang membawa namanya di Valencia dan institut perubatan Ricart di Madrid, dalam Ruber de Paseo de la Habana - juga menunjukkan bahaya menyalahgunakan pemanasan atau air panas, sesuatu yang tidak produktif untuk mengekalkan kulit yang sihat. ''Dengan menundukkan saluran darah kita kepada kontras haba, ia mengembang dan menyebabkan perubahan pada kulit kita seperti kekeringan, hilang kilauan, pucat. Malah kapilari boleh rosak membentuk urat labah-labah, bukan sahaja pada muka, malah pada paras badan.
Kami suka kesejukan, tetapi anda perlu melengkapkan beg peralatan mandian!
Doktor juga menekankan bahaya yang diwakili oleh persekitaran yang lebih kering untuk fungsi penghalang kulit, bertanggungjawab untuk melindungi kita daripada pencerobohan luaran. Ringkasnya, adalah dinasihatkan untuk mengelakkan perubahan mendadak dalam suhu dan, seperti sepanjang tahun ini, ingatlah cadangan yang sihat ini: elakkan pengambilan alkohol dan tembakau, amalkan senaman fizikal dan kawal tekanan sebanyak mungkin.
Juga, gunakan sabun pelembap yang tidak degreasing untuk kebersihan harian, elakkan penggunaan span, serta menggunakan susu emolien atau losyen mengikut tahap kekeringan kulit masing-masing. Yang paling kering atau paling halus harus melupakan penggunaan pakaian lycra atau pewarna gelap dan memilih terutamanya pakaian kapas. Ia juga berguna untuk mengelakkan pelembut semasa mencuci pakaian ini, serta melembapkan persekitaran di rumah.
Crème Riche Capture Total Baharu, oleh Dior (€106), keselesaan, menyuburkan dan menegangkan.
Juga, bertindak sejuk berterusan pada lapisan yang lebih dalam menjana perasaan penggera berterusan dan memaksa kulit menjana, dalam beberapa kes, antibodi untuk melindunginya daripada serangan luar. “Sebab itu perlu menggunakan topeng pelindung super dan lipid yang memberikan penghalang perlindungan tambahan dan menyuburkan kulit secara mendalam, menyediakan unsur lemak penting yang membantu membina semula penghalang lipid”, jelas Paola Gugliotta, doktor dalam Dermocosmetics dan pengasas Sepai dan ApoEM.
Seterusnya, satu siri petua pakar untuk menjaga diri anda dengan lebih baik sepanjang tahun ini.
Aquasource Everplump Night, daripada Biotherm (€63), sehingga 48 jam penghidratan.
1.Tukar krim. Ini penting, menurut Dr. Beatriz Beltrán, seorang pakar internis dan doktor estetik, dengan sebuah klinik di Barcelona. Kulit tidak mempunyai keperluan yang sama sepanjang tahun, anda perlu 'mendengarnya'. "Yang sama yang anda gunakan beberapa bulan lalu tidak berfungsi. Bukan yang sesuai dengan anda minggu lepas. Disebabkan penurunan suhu secara tiba-tiba, perlu menyesuaikan penghidratan dan mencari krim mengikut 'jenis kulit' baharu, yang mampu mengekalkan tahap optimum. penghidratan”, mengesahkan Rubén Rubiales, ahli farmasi dan Ketua Pegawai Eksekutif Lesielle.
Ampoule untuk membaiki kulit pada waktu malam Absolue Ultimate Repair Bi-Ampoule oleh Lancôme (€146, eksklusif di El Corte Inglés).
Awak mesti ada penjagaan khas dengan krim yang mengandungi retinol, kerana kulit yang menggunakannya cenderung menyebabkan lebih banyak kerengsaan kulit Pada masa tahun ini. Sekiranya ia juga berangin, jangan potong sendiri dan gunakan krim dua lapisan. “Sekali atau dua kali seminggu adalah dinasihatkan untuk menggunakan lapisan krim malam yang lebih tebal daripada biasa, terutamanya jika hari itu berangin. Keesokan harinya, ia hanya perlu membuang lebihan dengan air", cadang Pedro Catalá, pakar kosmetologi, doktor Farmasi dan pengasas Twelve Beauty.
Ia juga mungkin masa untuk berani dengan minyak (berhati-hati dengan yang sesuai dengan anda, ada yang boleh menghasilkan kesan sebaliknya, walaupun kepercayaan umum, dan kering), atau untuk memohon, sekurang-kurangnya satu hari seminggu, ampul dengan perlindungan dan nutrisi tambahan.
Shea Butter Intense Hand Balm, daripada L'Occitane (€26), buku terlaris dan salah satu kegemaran editor.
2. Beri perhatian khusus kepada tangan dan bibir. Disebabkan oleh wabak itu, kita tidak mempunyai pilihan selain mencuci tangan dengan kerap, yang boleh menyebabkan dermatitis haus di bahagian belakang. Pakar mengesyorkan menggunakan sarung tangan dan krim dengan kesan penghalang. Nasihat: tinggalkan sebotol di pintu masuk rumah (bersebelahan topeng) supaya anda tidak akan lupa memakainya sebelum keluar.
"Tangan dan bibir adalah kawasan yang paling terjejas oleh selsema, kerana ia adalah kawasan yang bersentuhan langsung dengan udara... Saya mengesyorkan memakai sarung tangan untuk mengelakkan suhu tangan daripada jatuh terlalu rendah, begitu juga balsem bibir – walaupun memakai topeng – dengan kesan filem yang melindungi kulit anda dan mengelakkannya daripada terdedah,” kata Dr. José Vicente Lajo-Plaza dari pusat perubatan Lajo Plaza.
Ia adalah idea yang baik untuk mendapatkan pembersih tangan seperti Margaret Dabbs, mengandungi minyak enu dan ekstrak teratai air, dengan itu memastikan kulit kekal dibasmi kuman dan, pada masa yang sama, dipelihara dan dilindungi.
Enzyme Peeling Balm (€44), oleh Doctor Babor, mengelupas dengan lembut dan sesuai untuk kulit yang sangat sensitif, ia mengandungi alga hijau Ulva Lactuca, yang meningkatkan daya tahan kulit.
Oh, dan tidak salah untuk memikirkan tentang kaki anda juga. Akan jadi senang menyapu balsem tidak berkhasiat ultra pada waktu malam tanpa kesan berminyak pada bahagian bawah kaki anda, seperti Caudalie, dengan nota sitrus dan pudina segar. Perlu diingat bahawa kulit kaki juga menderita daripada haba berlebihan kasut musim sejuk.
Hydra Extra Luxe, oleh Clementyne Cosmetic (€30), dengan asid hyaluronik dan perlindungan matahari.
3. Jangan keluar rumah tanpa pelindung foto. Ia sejuk, ya, tetapi sinaran matahari masih ada. Dan berhati-hati jika anda bercadang untuk bermain ski: “Walaupun pasir hanya memantulkan 15% sinaran suria, pada salji peratusannya boleh mencapai 85%. Selain itu, salji mencipta kesan cermin yang memantulkan 80% sinaran ultraungu dan tindakan sejuk dan angin pada kulit menjadikannya lebih rapuh dan mudah terbakar. Melindungi diri anda dengan secukupnya bukanlah satu pilihan tetapi satu kewajipan”, kata Sonia Márquez, pengarah komunikasi Laboratorio + Farma Dorsch.
Ia juga masa untuk mengambil makanan yang kaya dengan vitamin D, kerana pada musim sejuk kita kurang terdedah kepada matahari dan, jika perlu dan dengan preskripsi, suplemen makanan.
Minyak Mandi Rose Aromatherapy Associates (€35).
4. Bersihkan dengan berhati-hati. Dan kita bukan hanya merujuk kepada muka, di mana Ia sentiasa mudah untuk menggunakan pembersih tanpa sabun yang boleh mengeringkan dan disesuaikan dengan keperluan tertentu. Ini juga bukan masanya untuk serangan serampangan semasa mandi. Cari tekstur yang kaya atau berminyak untuk badan anda, seperti formula Aromatherapy Associates, yang mereka mengeluarkan semua kotoran dari kulit dan, apabila bersentuhan dengan air, bertukar menjadi susu ringan yang membersihkan serta menyuburkan, terima kasih kepada minyak pati asal botani mawar, geranium dan palma merah jambu, antara lain. Kebersihan dan penghidratan dalam satu isyarat.
Yves Rocher membaiki topeng rambut mini (€2.95), dengan minyak jojoba dan fruktan agave.
5. Berhati-hati dengan rambut anda. Selain perbezaan suhu, Pada masa ini kita cenderung menyalahgunakan pengering, yang melemahkan gentian keratin, mencuri kilauan dan merendahkan warna. Dan dari air panas, jadi rambut menderita dan boleh kering, keriting dan kusam. Untuk mengelakkan ini, Adolfo Remartínez, pengasas Nuggela & Sulé, menasihati bilas rambut dengan air suam. “Walaupun ia adalah yang paling menyelerakan, anda harus mengelakkan air yang sangat panas, kerana merosakkan kulit kulit kepala dan meradang kelenjar sebum, akhirnya menyebabkan kulit kering malah masalah kelemumur muncul”.
Pelindung terma adalah penting sebelum pengeringan dan Ia juga perlu, seperti dalam kes krim untuk kulit muka, untuk menukar syampu. Dengan sejuk, rambut memerlukan formula yang memberikan penghidratan dan menjaga gentian secara mendalam. "Syampu berkhasiat adalah pilihan terbaik kerana ia juga menyusun semula dan menguatkan rambut," kata Caroline Greyl, presiden Leonor Greyl.
Lonjakan Kelembapan Tegar 72 Jam, dari Clinique (€36), melindungi dan menghidrat secara mendalam.
6. Dan akhirnya, nasihat kegemaran kami: pergi melalui tangan pakar! Pakar tahu lebih baik daripada sesiapa sahaja tentang keperluan kulit anda. Pilih protokol khusus seperti Anti-Penuaan Pengubahsuai LPG, untuk memulihkan penghidratan dan kecerahan. Pertama, leher dan muka dikerjakan dengan kepala Ergolift, yang menggabungkan mikromotor yang menjadikan fibroblas menghasilkan asid hyaluronik baharu, kolagen dan elastin. Lapisan kulit tersuai yang tebal dan sekata disapu pada muka dan leher kedutan licin dan garis ekspresi, serta mengurangkan cela dan ketidaksempurnaan kulit.
Kemudian giliran topeng dengan bahan-bahan yang menjelaskan dan antioksidan seperti vitamin E (tokoferol), ekstrak centella asiatica dan ekstrak likuoris; dan melembapkan dan menenangkan seperti kolagen, asid hyaluronik dan aloe vera.
Untuk memulihkan kulit yang paling dehidrasi, gunakan Intense Hydrating Smoothing Serum, yang mengandungi 7% asid hyaluronik, sebagai tambahan kepada kontur mata untuk menghilangkan sesak dan mengurangkan bengkak, lingkaran hitam dan kedutan. Akhirnya, krim dengan kesan mengangkat serta-merta, untuk memulihkan jumlah muka, “isi” dan padatkan semula (dari €65, di Pusat LPG).
Krim Eight Hour yang mitos, oleh Elizabeth Arden (€35), balsem serbaguna pembaikan yang sempurna terhadap suhu rendah.