Running: ivvjaġġar, ġiri, xogħol
Ivvjaġġa, ġiri, taħdem. Fl-aktar bliet kożmopolitani, l-abitat naturali ta 'eżekuttivi minn nofs id-dinja, il-prattika qed tagħmel ħerba. Il-pari sempliċiment taħdem perfettament mal-modalità ta ' espress Sightseeing, li l-ori;ini tag[hom di;à nsibu fi gruppi o[ra b[all-Imserso jew it-turist Ġappuniż.
Illum il-vjaġġ espress (bil-ritratt) sar format ta 'vjaġġar profitabbli ħafna. U huwa li f'dinja li fiha l-veru lussu huwa ĦIN ĦIELES assoċjat ma 'kwalunkwe kunċett ieħor, li jkollhom għaxar minuti biex tiġri tul rotta li tippermetti wkoll li tagħmel kompożizzjoni viżiva (u xi ritratti!) ta’ belt li m’intix se tpoġġi s-sieq fiha, hija l-aqwa!
Tiġrija San Silvestre
Imma hemm aktar (u aħjar) u dak hu l-fatt li ġie muri mill-Cooper Institute f’Dallas li t-tmexxija ta’ għaxar minuti kuljum itawwal il-ħajja u ttejjeb il-kundizzjoni tiegħek. Fi Spanja l-maħbuba tagħna, fejn kollox huwa differenti, el_running_ tmexxi 'l quddiem prattiċi sportivi oħra bħall-golf (klassiku biex isir in-negozju).
Hawnhekk inħaddnu l-ġiri bħal tiben. Hekk aħna l-Ispanjoli intensi. L-ispeċjalisti jgħidu li ġara, ovvjament, minħabba "il-kriżi" u li qed tiġġenera volum ta 'negozju li jkabbar ix-xagħar. Imma l-ġiri hija aktar minn sport. Hija filosofija tal-ħajja li ppenetrat fi żmien meta kien meħtieġ : fit-tmexxija kulħadd huwa rebbieħ. Għax, kif qal il-kittieb sportiv Chris Brasher meta lesta l-Maratona ta’ New York f’Novembru 1979 biex jikteb artiklu għal The Observer: “Biex tifhem din l-istorja, trid temmen li r-razza umana tista’ tkun familja waħda ferrieħa, taħdem flimkien, tidħaq magħquda u jikseb l-impossibbli”.
Ġnien Turia, f’Valencia
L-ibliet Spanjoli favoriti tagħna biex sempliċement imexxu huma:
VALENZA
Meta tasal il-belt, tista’ tara li, bħal f’ħafna oħrajn, hemm numru kbir ta’ pontijiet li jaqsmu l-għoljiet tax-xmara. Imma oqgħod attent, min iħares 'il barra jiskopri li flok ilma hemm park estensiv fejn darba kienet tgħaddi x-xmara: hija l- Ġnien tat-Turija . Matul vjaġġ ta’ 9 kilometri ssib funtani, ġonna, żoni sportivi... u tista’ tiġri ssegwi triq iddisinjata għal dan il-għan.
Issib għexieren ta 'nies jipprattikaw il-ġiri li huwa pjuttost motivanti. Ċatt, bla traffiku li jaqtgħuk u bis-siġar, huwa ċirkwit li se jferraħ lill-partitarji kollha. L-iżvantaġġ huwa t-temp, peress li fis-sajf jista 'jkollu grad għoli ta' umdità, għalhekk huwa rakkomandabbli li toħroġ bil-lejl taħt id-dawl tad-dwal tat-toroq tal-park. Pura romantizmu.
DONOSTIA
Huwa klassiku li jżuru l-bajjiet mill-isbaħ tiegħu. Ibda bil- Qoxra u mur tul il-promenade tgawdi l-veduti tal-baħar sakemm tasal il Kursaal Huwa Delicious. Tista' talterna t-tiġrija bejn il-bajja u l-promenade peress li din tal-aħħar dejjem tkun iffullata ħafna. Huwa vjaġġ ta’ 8 kilometri, vjaġġ bir-ritorn, li jista’ jiġi kkumplimentat bit-tlugħ għall-Muntanja Igueldo jekk trid titħarreġ is-saħħa. B’dan il-mod, aħna se niksbu l-qofol tat-tellieqa tagħna bi ftit aktar minn 11-il kilometru u l-ispettaklu: Donostia mill-muntanji . Biex tqis il-ġranet tar-riħ li jistgħu jkunu terribbli biex tiġri iżda bil-vantaġġ li tkun tista’ tgawdi l-baħar imqalleb.
La Concha Beach, f’San Sebastjan
BARĊELONA
Il-viżitatur li jħobb jaħdem se jmur il-bajja jew lejn Montjuïc , postijiet aktar milli rakkomandati għal din il-prattika sportiva. Madankollu, il-partitarji ta’ Barċellona tal-ġiri jew taċ-ċikliżmu jafu sew il-mixja fl-ilma. Rotta li ddawwar il-belt permezz taż-żona ta Collserola Se toffrilek veduti privileġġjati tul 8 kilometri. Għexieren ta’ atleti se jakkumpanjawk fit-tour, li kultant jista’ jkun ta’ inkonvenjent minħabba l-influss kbir ta’ nies, speċjalment fi tmiem il-ġimgħa. Madankollu, dejjem se jkollna l-għażla li niddevjaw lejn iż-żona tal-muntanji u nipprattikaw ftit traċċa.
IL-'ĠIRIJA', DAK IL-MOD TA' JIVJAĠĠAR
Jekk tivvjaġġa barra, tista’ dejjem tikkonsulta l-opinjoni ta’ runners esperti, websajt li għandha lista ta’ bliet li MAMIL ta’ veru ħarġet: Keith Hauser. Mill-Awstralja sal-Barbados, li jgħaddi mill-Ġermanja, l-Istati Uniti... għadd bla tarf ta’ destinazzjonijiet vvjaġġati minn master runner.
Filwaqt li jieħdu vantaġġ mill-ġibda kummerċjali ta 'sempliċiment ġiri, kull tip ta' entitajiet qabżu fuq il-bandwagon. Ukoll operaturi turistiċi. Hemm dawk speċjalizzati li jbigħulek il-vjaġġ diġà bin-numru għal maratona (jekk jinteressak tiġrija mill-aqwa bħal dik ta’ Tokyo); jew il-vjaġġ bil-possibbiltà li tfassal ir-rotta tiegħek stess. Jekk inti wieħed minn dawk li jippreferu joħolqu rotta tiegħek. U jekk inti tant vizzju li l-maratoni huma l-leitmotiv tal-vjaġġi tiegħek, nirrakkomandaw din il-gwida li għadha kif ġiet ippubblikata L-aqwa 400 tiġrija fid-dinja, (Editorial GeoPlaneta) b’kontribuzzjonijiet mill-aqwa runners fid-dinja u rotot urbani ta’ 10 km biss għal ultramaratoni li jaqbżu t-300 km (minn dawk l-aktar klassiċi bħall-maratona ta’ New York għal dawk l-aktar estremi bħal dik f’ L-Aħħar Deżert fl-Antartika ): hemm xahar twil madwar kontinent kollu.
Berlin, destinazzjoni perfetta għall-ġiri
B'mod partikolari nħobbu dawn iż-żewġ bliet Ewropej:
BERLIN
Berlin hija magħrufa sew għall-parks enormi. Nistgħu ngħaddu minnhom kif irridu mingħajr ma ninkwetaw wisq dwar it-traffiku peress li mhuwiex partikolarment dens. Madankollu, il-fann running se jkunu jistgħu jieħdu vantaġġ mill-waqfa biex iżuru l-belt ta Potsdam . Mijiet ta’ ġonna ta’ stil Prussjan u għexieren ta’ palazzi jiffurmaw il-park ta’ Potsdam. Ħafna jivvjaġġawha bir-rota imma niġru nistgħu nagħmlu madwar 20 kilometru jalternaw taħriġ mat-tlugħ u l-inżul kostanti tat-taraġ , tagħmel pawżi qosra filwaqt li aħna mistagħġbin bil-bini.
VENEZJA
Kull min kien il-belt jaf il-problema ewlenija tagħha: hija infestata bit-turisti. Madankollu, għandu vantaġġ kbir wieħed: M'hemm l-ebda karozzi . It-tieni huwa permanenti iżda l-ewwel mhux, fis-sebħ, għall-ħabta tal-5 jew 6 ta’ filgħodu. Għal dawk li jqumu kmieni li jħobbu jieħdu l-kolazzjon wara workout tajjeb, ikun ta' pjaċir kbir li jkunu jistgħu jmorru jaqsmu l-pontijiet u jimxu fl-isqaqien tagħha . Igawdu Venezja solitarja, li sseħħ għal bilkemm siegħa mill-ewwel raġġi tax-xemx. Żomm f'moħħok li huwa faċli li tintilef, għalhekk tajjeb li ġġorr il-gps tar-runner. Oqgħod attent mit-toroq cobbled li faċilment jistgħu jikkawżaw korrimenti. Tul it-triq se nsibu ftit nies li jgħaddu u se nkunu gawdew minn tiġrija unika f’belt mill-isbaħ.
Tiġrija San Silvestre
SAN SILVESTRE FIL-MAQSIMA!
U jekk trid tispiċċa din is-sena bl-aħjar mod possibbli, idħol f’San Silvestre Vallecana (sat-30 ta’ Novembru). Għad għandek ħin. Biss għal €20 tista 'taħdem għal ftit sigħat qabel tiekol l-għeneb. Ikseb wieħed mill-40,000 numru tat-tiġrija (din is-sena biss _ online) _u gawdi waħda mill-aktar tiġrijiet tradizzjonali fi Spanja li diġà għalaq nofs seklu u li jiftaħar li huwa l-aktar cool fid-dinja flimkien ma’ New York u Sao Paulo, kif ukoll wieħed mill-aktar geeks. Is-sinjal tat-tluq ingħata minn Karina lil Rocío Jurado.
*** Tista' tkun interessat ukoll fi...**
- Seba' raġunijiet sportivi biex tivvjaġġa lejn New York
- Destinazzjonijiet tal-golf
- 5 rotot tar-roti għal din ix-xitwa: il-Mixja Franċiża
- Fuq rota minn New York? Iva nistgħu
- L-oġġetti kollha ta' Rosa Marques