Spanja, is-sitt pajjiż b’saħħtu fid-dinja
10. IL-LUSSEMBURGU: forsi d-dieta tagħha mhix l-aktar b'saħħitha fid-dinja (hija bbażata fuq ġobon, laħam u patata), iżda għandha sistema tas-saħħa qawwija ħafna, li wkoll taffettwa ħafna lill- prevenzjoni u jippromwovi l- eżerċizzju mit-tfulija.
9. ISRAEL : id-dieta tiegħu għandha punteġġi għolja ħafna fi ħaxix, ħut u xaħmijiet mhux saturati, sal-punt li 80% tal-popolazzjoni tikkonsma frott jew ħaxix kuljum . Forsi għal din ir-raġuni, l-abitanti tagħha jistgħu jiftaħar li għandhom wieħed mill- l-inqas livelli ta' kolesterol fid-dinja.
8. L-ISVEZJA: b'dieta baxxa fil-karboidrati u għolja f'dak li huma kkunsidrati "xaħmijiet tajbin", L-Iżvezja hija t-tieni pajjiż Nordiku f'termini ta 'għomor tal-ħajja u għandha waħda mill-ogħla rati ta’ eżerċizzju ta’ kuljum fl-Ewropa. Biex ma nsemmux il-programm estensiv tagħha ta garanziji soċjali. Madankollu, ikun aħjar jekk isejħilhom direttament u staqsihom għaliex jaħsbu li qegħdin fit-8 post...
L-Isvezja, wieħed mill-aktar postijiet sportivi fl-UE
7. IL-ĠAPPUN: fl-artijiet tagħhom jgħix il l-aktar popolazzjoni anzjana fid-dinja u, fil-fatt, l-akbar numru ta’ ċentinarji fuq il-pjaneta huwa kkonċentrat fil-Prefettura ta’ Okinawa. Preċiżament, il-prattika f'dan il-qasam tal- hara hachibu (tiekol sakemm tkun 80% sħiħ) intwera li tippromwovi l-istennija tal-ħajja u tnaqqas il-prevalenza tal-mard. Bħallikieku dan ma kienx biżżejjed, il-pajjiż kollu eżerċizzju regolari.
6. SPANJA: hawn ahna. Il- Dieta Mediterranja rrimarkat b[ala wa[da mir-ra;unijiet g[aliex niskurjaw daqshekk g[oli, minbarra l-fatt li jippreferu kċina lokali qabel il-fast food (li jidher li jiġi kkunsmat inqas fil-peniżola milli fl-Ewropa). Naturalment tagħna Sistema tas-Saħħa Taffettwa wkoll b'mod favorevoli l-għadd.
5. L-AWSTRALJA: il-preferenza tiegħu għal ikel lokali u tajjeb għas-saħħa u fervur reali biex tkun barra jipprattika l-isport Huma għamlu l-Awstralja pajjiż b'saħħtu ħafna. Għall-kampjun, il-belt żgħira charming u super cool ta '**Byron Bay**.
Fi Spanja tiekol tajjeb ħafna
Erbgħa. SINGAPUR: il-kapital tagħha ilu snin l-aktar belt għalja fid-dinja , iżda, kurjuż, is-sistema tas-saħħa tagħha għandha prezzijiet popolari , li għandu wkoll kwalità għolja ħafna. Jekk ma dan inżidu a dieta sana u prattika estensiva eżerċizzju, huwa mifhum li Singapor qed taħdem bħala l- l-aktar pajjiż b'saħħtu fl-Asja.
3. L-ISVIZZERA: ġie msemmi "l-aqwa pajjiż fid-dinja" fl-2017 u għandha ** l-aqwa sistema tal-kura tas-saħħa fuq il-pjaneta **. Għalhekk huwa normali li jkollok wieħed mill- stennija tal-ħajja itwal li jeżistu... u dak huwa t-tielet fuq din il-lista.
tnejn. ISLANDA: il pajjiż tal-moda iżżomm stennija tal-ħajja kemm għall-irġiel kif ukoll għan-nisa madwar 80 sena. Il- Imħabba għan-natura tan-nies tagħha, li jwassalhom biex iqattgħu ħafna mill-ħin tagħhom barra minflok jivġetaw ġewwa d-dar, kif ukoll dieta b'saħħitha fil-frott tal-baħar u laħmijiet organiċi, Jidher li għandhom ħafna x’jaqsmu magħha.
Fl-Islanda jippreferu jqattgħu ħin barra
1. L-ITALJA: il Dieta Mediterranja punteġġi għolja għal darb'oħra fil-pajjiż l-aktar b'saħħtu tad-dinja, kif ukoll it-"tobba żejda" tiegħu, skont Bloomberg. Hawnhekk, l-istennija tal-ħajja hija wkoll madwar 80 sena; il helu far niente jagħmel il-kumplament... Issa għandna raġuni oħra biex ** niżlu kollox u mmorru l-Italja **.
id-'dolce vita'