L-esplorazzjoni tal-ibliet tagħna tista’ tagħmilna aktar kuntenti.
Il-pandemija ħallietna xi ħaġa tajba u hija l-poter nerġgħu niskopru l-ibliet tagħna b’inqas nies mis-soltu , aktar kwiet u aktar kalm. Biex tkun tista’ żżur dak il-mużew li kellna fuq il-lista tax-xewqat, oħroġ ir-rota u pedala madwar Madrid jew ħu l-opportunità biex iżżur is-Sagrada Familia, issa li reġgħet fetħet għan-nies ta’ Barċellona.
L-esperjenza ta 'mixi tul ir-Ramblas ta' Barċellona, kważi impassabbli ftit xhur ilu, jew mixi mingħajr għan permezz tal-Gotiku saret xi ħaġa pjaċevoli għal ħafna residenti tal-belt. Ara t-tfal jilagħbu fl-aktar pjazez turistiċi ta' Barċellona jew Madrid Hija xi ħaġa li ma rridux naqtgħu qalbna.
Fil-fatt, studju ppubblikat f'Mejju juri kemm jista’ jkun tajjeb għas-saħħa mentali tagħna li tesplora l-ibliet u l-distretti tagħna b’“dehra ġdida”.
Dawwar il-Barċellona siekta u skopri kantunieri bħal dawn.
Skond Newroxjenza tan-Natura l-esplorazzjoni tal-ambjent tagħna ta’ kuljum tista’ tkun essenzjali għall-kuntentizza tagħna. Ir-riċerka li ġiet ippubblikata fit-18 ta’ Mejju, u li fiha pparteċipaw 122 persuna minn New York City u Miami fuq diversi xhur, jissuġġerixxi li tagħmel dan fuq bażi regolari toffri hena daqs kemm tagħmel vjaġġ lejn pajjiż ieħor.
Biex juri dan, it-tim ta 'riċerka tan-Nature Neuroscience analizza l-movimenti tan-nies permezz ta' trackers tal-GPS. Permezz ta 'messaġġi, il-parteċipanti rreġistraw il-burdata tagħhom, u wrew dan dawk li kellhom aktar esperjenzi ta’ kuljum fil-bliet tagħhom ħassewhom fi spirtu aħjar minn dawk li baqgħu d-dar.
Li tagħmel sforz u li żżur dawk ir-ristoranti jew mużewijiet pendenti eventwalment tiġġenera tip ta 'borra tas-silġ. Huma jġibu aktar u aktar kuntentizza, skond l-istudju.
“Jekk inħossni aħjar illum, X'aktarx li nimxi 'l quddiem u jkolli aktar esperjenzi ġodda u jkolli aktar diversità esperenzjali l-għada, u viċi versa," qalet il-ko-awtur tal-istudju Catherine Hartley lil Inverse. "Jekk illum ikolli aktar esperjenzi ġodda u diversi, x'aktarx inħossni aħjar mhux biss illum iżda l-għada." .