Ho'oponopono, it-teknika antika ħawajjan tal-maħfra.
Il- skużani huwa fil-kulturi u r-reliġjonijiet kollha, għalkemm l-approċċ għall-prattika huwa dejjem differenti minn wieħed għall-ieħor. F'xi wħud hija marbuta mill-qrib mal-ħtija u l-awtokastig F'oħrajn, l-approċċ huwa kemmxejn aktar ottimist u huwa relatat mal-kunfidenza fihom infushom u l-indafa mentali.
F'ħafna kulturi ta' Polinesja l-iżbalji ta’ persuna kienu relatati ma’ mard. B’tali mod li jekk għamilt żball dan jista' jkollu konsegwenzi fil-familja tiegħek , fi ħsad jew fik innifsek; u jekk ma rranġatx, tista’ saħansitra tinbidel f’marda. Biex b'hekk, l-idea kienet assoċjata li persuna marida possibilment ma solviex sew l-iżbalji/problemi tagħha.
Minn dan it-twemmin twieled eluf ta’ snin ilu l Ho'oponopono, it-teknika antika ħawajjan tal-maħfra li ppermetta lil dawk in-nies jeħilsu lilhom infushom minn dawk l-iżbalji li kienu għamlu.
It-tifsira letterali tagħha hija jitqiegħed f'ordni, jirrettifika, jemenda, jirrevedi . Ifisser ukoll **ndafa mentali **, u dan inkiseb permezz ta’ konversazzjonijiet tal-familja, talb u konfessjonijiet. Preċedentement fit-tribujiet ħawajjan Hoʻoponopono kien ipprattikat fil-komunità , speċjalment fuq bażi ta 'ġimgħa biex isolvu kunflitti tal-familja.
Kif huwa pprattikat Ho'oponopono issa?
IT-TEKNIKA KURRENTI TAL-MAĦFRA
It-teknika li hija pprattikata llum ovvjament inbidlet xi ftit minn dik li kienet ipprattikata 5,000 sena ilu. Speċifikament, hija bbażata, fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, fuq is-sistema ta 'fejqan proposta minn morrnah simeona , Healer Ħawajjan li għallem il-prattika attwali ta 'Hoʻoponopono fl-Istati Uniti, l-Asja u l-Ewropa.
Dan Hoʻoponopono ġdid (il-verżjoni tiegħu ilha applikata mis-snin 70) hija aktar ibbażata fuq il- għajnuna personali u mhux tant fir-riżoluzzjoni tal-kunflitt b’mod komunitarju. Ejja ngħidu li lkoll għandna alla intern li rridu naħdmu fuqu, is-subkonxju tagħna, u huwa dak li jwassalna għall-maħfra għal rasna.
Il-filosofija l-ġdida ġiet ukoll mill-idejn tal- Dr Hew Len , shaman Kolombjan u dixxiplu ta’ Morrnah Simeona, li ħa f’idejh meta mietet u li l-ewwel iffoka fuq pazjenti bi problemi mentali u mbagħad estenda l-prattika tiegħu għal aktar oqsma. Permezz ta 'din it-teknika, huwa rnexxielu jnaqqas id-dożi għolja tagħhom ta' medikazzjoni u jidħol proċess ta ' fejqan awto.
Erħilha.
Għal xiex tista' tintuża din it-teknika? Kif tista’ tiġi pprattikata? L-ewwelnett, u kif jaffermaw il-healers ħawajjan, lilu nnifsu jrid ikun 100% responsabbli, mhux ħati, ta 'dak kollu li hemm f'ħajtek. Billi tieħu r-responsabbiltà, int teħles lilek innifsek . Ho'oponopono ma jistax isir b'aspettattivi, irid isir b'kunfidenza, u l-problemi għandhom jitqiesu mhux biss bħala problemi, iżda bħala bħala opportunità biex tikber, biex titjieb.
**L-għan tat-teknika, għalhekk, huwa li tħobb lilu nnifsu, taħfer lilu nnifsu, jagħti permess li jagħmel żbalji u jikkoreġihom. ** U jista 'jintuża għal kwalunkwe problema jew diffikultajiet li tiġi tiegħek fil-ħajja.
Ir-ripetizzjoni tal-erba 'mantras kbar "Jiddispjaċini, aħfirli, grazzi, inħobbok" Jippermettilek tilħaq l-awto-fejqan. Kull wieħed minnhom jirrappreżenta parti minn Hoʻoponopono. "Jiddispjaċini" tagħmlek responsabbli għall-iżball tiegħek, "Aħfirli" tgħinek taċċetta li int responsabbli; B’“Grazzi” tilħaq l-istat ta’ gratitudni u b’“Inħobbok” tgħaqqad mal-imħabba nnifisha.
Mhuwiex sempliċi daqs li tirrepeti dawn l-erba 'mantras, iżda tista' tgħinek iżżommok konxju minnhom matul il-ġurnata. Ħafna huma pprattikati ma 'professjonist li jgħinek verament tasal Hoʻoponopono. Waħda mill-awtoritajiet attwali dwar is-suġġett hija Mabel Katz u wieħed mill-aktar kotba li jinqraw dwar din il-filosofija kurjuża huwa Bidla Irridu: Il-Vjaġġ Spiritwali Tiegħi minn Nana Veary.