Vjaġġ lejn l-Awstralja kien il-bidu għall-fundatur ta' Cyclo biex tiddeċiedi li tirrikonċilja ma' ġisimha.
“Kull meta stajt, ivvjaġġajt u Irreġistrajt għall-avventuri kollha li ġew proposti lili”, tafferma Paloma Alma b’mod enfatiku. “Veru li f’dawn l-aħħar ftit snin issewwejt xi ftit imma, Sax-xahar ta’ qabel il-ħlas, jien ivvjaġġajt (bit-tarbija inkluża). Ivvjaġġajt ħafna Pajjiżi Ewropej, ukoll il-Messiku, il-Kosta Rika, it-Tajlandja u l-għażiża Awstralja tiegħi”, jgħidilna.
Kien proprju fuq vjaġġ meta Inqalgħet il-‘problematika’ tar-regola – min ma ġarahiex – u ddeċieda li jaqleb għat-tazza menstruwali. “Wara kważi għaxar snin mestrwazzjoni u bi problemi assoċjati ma’ dan li kont inqies bħala ‘normali’ kelli l-opportunità li mmur vaganza lejn l-Awstralja. Il-pjan kien li tikkampja għal ħmistax-il jum f’xi parks nazzjonali tagħha u L-unika ħaġa li ħsibt kienet: x'nagħmel bit-tampuni li se nuża? Fejn nitfahom? Kemm għandi? Jekk għandi infezzjoni, kif nista' nitlob l-ovuli? B’tant bajja, kif se nagħmel?...” , ifakkar.
“Għalhekk bdejt ninvestiga x’kienu jagħmlu avventurieri oħra u Iltqajt ma’ blog ta’ tifla li vjaġġat id-dinja bir-rota. Kienet titkellem dwar it-tazza menstruwali u I freak out f'dak il-mument. Tazza... xiex? qatt ma smajt biha Imma xi ħaġa qaltli li kelli nipprovaha. Hekk bdiet l-idilli tiegħi mat-tazza. Kienet skoperta li bidlet kompletament it-tħassib tiegħi dwar is-saħħa u l-ivvjaġġar. U dan ħeles ħafna spazju fil-backpack tiegħi!”
Paloma hija attivista u t-taboo-breaker dwar il-kwistjoni tal-mestrwazzjoni.
Minn dak iż-żmien, Paloma saret dak li hi stess issejjaħ “taboo breaker”, jiġifieri, tabù-breaker li diġà għandha komunità ta aktar minn 97,000 segwaċi fuq Instagram. Hija tqis lilha nfisha wkoll bħala attivista u edukatur. Hija ddeċidiet li twaqqaf il-pjattaforma Cyclo Menstruación Sostenible u ippubblika l-ktieb Cyclo (Montena), iż-żewġ proġetti relatati u ffukati fuq kif ngħixu l-perjodu b’mod pożittiv.
Grazzi għall-iżvelar tiegħek, ħafna nies huma mħeġġa jużaw prodotti tal-iġjene aktar ekoloġiċi u tajbin għas-saħħa, li wkoll jissimplifikaw bil-kbir il-ġurnata tiegħek, u għandhom vantaġġi oħra. “Verament għandna ħafna x’nikseb. Aħna ma ġewx mgħallma nosservaw lilna nfusna jew nieħdu vantaġġ miċ-ċiklu tagħna, aħna tgħallimna biss niffukaw fuq l-aspetti negattivi, meta iċ-ċiklu jista’ jitgawda fil-fażijiet kollha tiegħu u l-mestrwazzjoni tista’ tkun sors ta’ tagħlim inkredibbli”.
Forsi l-panorama huwa differenti għall-ġenerazzjonijiet il-ġodda, forsi aktar miftuħ u konxju tal-ekoloġiku? “Il-ġenerazzjonijiet il-ġodda huma aktar miftuħa, iva, iżda xorta għandhom bżonn referenzi u nisa li jiftħu t-triq għalihom. Inħoss li, meta mqabbel ma’ meta bdejt ma’ Cyclo, issa għandna ħafna aktar tfajliet li DARE jippruvaw it-tazza jew il-kompressi tad-drapp għax ommijiethom, aħwa akbar, zijijiet jew għalliema huma diġà familjari mal-użu tiegħu u jitkellmu bil-miftuħ dwarhom, ifittxu informazzjoni flimkien u jitgħallmu dwar iċ-ċiklu f'daqqa".
Il-'VJAĠĠ KBIR', MINGĦAJR INKWETAJIET
Imma tiżbaljawx, għad fadal ħafna xi jsir. “Għad hemm tabù għax il-mestrwazzjoni hija ħafna iktar minn fsada. Hija parti mis-soċjetà, il-politika, fil-mod kif għandna naħdmu u nirrelataw mal-ambjent tagħna”, tgħid Paloma. “Il-mestrwazzjoni takkumpanjana madwar 40 sena ta’ ħajjitna, kważi kull xahar. Naħseb li wasal iż-żmien li nilqgħu magħha u nagħtuha l-importanza u l-post li jixraqlu.
Il-fundatriċi ta' Cyclo, f'waħda mill-vjaġġi tagħha lejn Gredos.
Lil hinn mill-kumdità u l-iġjene (biex ma nsemmux it-tfaddil u inqas impatt ambjentali) ipprovduti minn għodod bħat-tazza, l-għarfien taċ-ċikli tagħna għandu ħafna x'jigwadanja minn perspettiva ta' vjaġġar. Paloma tispjegalna dan l-approċċ psikoloġiku: “Jgħinna fl-aspetti kollha ta’ ħajjitna! Pereżempju, jekk se tieħu vjaġġ, ipprova ppjana fuq mill-inqas ċiklu wieħed. L-eċċitament tal-ġimgħa ovulatorja tiegħek se tieħdok li trid iżżur assolutament l-ibliet kollha fiż-żona, il-ġimgħa ta 'qabel il-menstru tgħinek tikkalkula verament il-baġit tiegħek u l-ġimgħa mestrwali biex tistabbilixxi prijoritajiet u raġunijiet għaliex int verament trid iżżur kull wieħed minn dawk il-postijiet.
U jkompli: “Terġa’ tibda ċ-ċiklu u fil-ġimgħa preovulatorja inti tagħmel lista bil-bagalji kollha tiegħek, inti tipprepara l-aktar rotta prattika u taqra l-gwidi kollha li jistgħu jintlaħqu. Jekk se tieħu xarabank fit-Tajlandja biex tiffranka l-ispejjeż, tiħux matul il-ġimgħa mestrwali tiegħek. Jekk se tieħu rotta mill-Muntanji Blu, l-ovulatorju jkun perfett u, jekk se tgawdi ikel sħun fil-Polonja, il-premenstrual jgħinek tgawdiha bis-sħiħ”.
It-tazza menstruwali, alleat rispettuż mal-ambjent.
Paloma tgħallmet ħafna dwar dan is-suġġett fl-Awstralja, fejn kollox organiku u alternattiv huwa ferm aktar preżenti fil-ħajja ta’ kuljum. "Y fl-Ingilterra, il-Ġermanja u anke bliet kbar fl-Istati Uniti hemm proġetti maturi ħafna u mużewijiet tal-mestrwazzjoni, pop ups tal-marki mestrwali u anke wirjiet ta’ artisti li jaħdmu bid-demm menstruwali tagħhom”, iżżid. U żid: “Aħna xxurtjati ħafna li għandna għażliet. hemm ħafna alternattivi u kull wieħed minna jaħdem xi ħaġa differenti. L-interessanti hu li nkunu nistgħu ninfurmaw lilna nfusna u niddeċiedu x’rridu u x’jaqbel uża f'kull ħin.
Ritratt li jivvjaġġa mill-album personali ta’ Paloma Alma, fundatriċi ta’ Cyclo.
Li hu ċar hu li l-2020 bidlet kollox u, forsi, wasal ukoll iż-żmien li jinbidel dan l-aspett. Għaliha, l-imgħoddi kienet sena “ta’ waqfien mill-kesħa, naħseb mill-ġdid fejn irrid immur u għaliex. I ħa vantaġġ minn skopri mill-ġdid il-belt, billi tieħu rotot mhux magħrufa fl-inħawi tas-Sierra de Gredos, Minn fejn huma n-nanniet tiegħi? Għandna pajsaġġi tal-għaġeb u kaskati moħbija mill-isbaħ”.
Huwa jistqarr li tant fadallu destinazzjonijiet li jżuru li ma setax jagħżel favorit. “Il-Messiku għamilni nħobb il-kultura u l-kċina tiegħu u l-Kosta Rika ħallitni bla nifs bil-pajsaġġi tagħha u l-kura li jagħtu biex ikunu pajjiż tal-ekoturiżmu”. Dak l-ekoturiżmu jibda fina wkoll, għaliex le.
Paloma Alma hija vjaġġatur u fundatriċi ta' Cyclo.