10 apps biex jegħlbu l-blu ta' wara l-vaganzi (jew għall-inqas ipprova)

Anonim

Għaxar apps biex tegħleb id-dipressjoni ta’ wara l-vaganzi

10 apps biex jegħlbu l-blu ta' wara l-vaganzi (jew għall-inqas ipprova)

Is-sajf jibda jasal fi tmiemu. Il-bajja, il-muntanji, il-vjaġġi u l-ġranet ta’ rilassament spiċċaw u wasal iż-żmien li terġa’ lura għar-rutina tax-xogħol. Mhix faċli li togħla r-ritmu, u fil-fatt **wieħed minn kull tlieta jesperjenza dipressjoni wara l-vaganzi** malli jirritornaw għax-xogħol. Barra minn hekk, parti kbira oħra se jkollha tittratta l- għeja u stress derivati mir-ritorn lejn l-uffiċċju.

Għalkemm mhumiex soluzzjoni definittiva, differenti Applikazzjonijiet jistgħu jagħmlu dan it-transitu ftit aktar faċli. Forsi nkomplu nitilfu l-vaganzi, iżda l-ewwel ftit jiem se jkunu xi ftit aktar faċli biex ilaħħqu magħhom.

1.**GLIMMER**

Waħda mill-aktar partijiet diffiċli biex terġa 'lura f'rutina hija li jkollok taġġusta mill-ġdid għaliha id-dittatorjat tal-allarm. Għal ħafna, l-allarmi shrill li jiġu awtomatikament fuq l-ismartphones huma irritanti, u dawk li jagħżlu li jagħżlu kanzunetta – li qabel kienu jħobbu – jispiċċaw jobogħduha. Glimmer, disponibbli għall-Android, huwa metodu kif tqum bla xkiel. L-app taħdem bħal arloġġ ta 'allarm ħafif li jġib lill-utent mill-daydreams tagħhom gradwalment, bl-użu ta 'ħsejjes tan-natura. Li tqum f'burdata tajba jista' jgħinek tiffaċċja l-ġurnata b'mod differenti.

2.** QATT INnota**

Tmur lura l-uffiċċju, issib munzell xogħol akkumulat u ma tridx titlef xi ħaġa – mhux email bla tweġiba, mhux dokument li jrid jintbagħat jew reviżjoni li trid issir. Għal dawn il-każijiet, evernote hija l-app perfetta. Disponibbli fuq iOS u Android, dan għodda organizzattiva Jippermetti ikteb il-kompiti u żid immaġini, tfakkiriet u noti tal-vuċi . Barra minn hekk, jagħmilha possibbli li tissinkronizza ma 'apparati oħra: irrispettivament minn liema waħda tkun qed tuża, tista' dejjem tiċċekkja l-lista ta' affarijiet li tagħmel biex tiżgura li kollox ikun taħt kontroll.

Evernote jgħinek torganizza l-lista tal-affarijiet tiegħek

Evernote jgħinek torganizza l-lista tal-affarijiet tiegħek

3.**MAĠIJA TAS-SĦABA**

Jekk taħdem ma 'diversi kontijiet differenti, li ma titlifx l-ebda email tista' ssir ikkumplikata. Bil-Cloud Magic, disponibbli għal iOS u Android, tista' tikkontrolla minuta b'minuta l-emails kollha , peress li jippermettilek tissinkronizza l-inboxes kollha tiegħek f'wieħed. Speċjalment fl-ewwel jiem meta jidher li l-lista ta 'messaġġi hija itwal, li jkollok kollha jinstabu jagħmel l-affarijiet aktar faċli.

4.**TASKER**

L-aktar ħidmiet sempliċi jaħlu ħafna ħin u jagħmlu li tmur lura għax-xogħol tkun esperjenza saħansitra inqas pjaċevoli. Tasker , disponibbli –pagament permezz– għal Android, jippermetti awtomat azzjonijiet żgħar li nagħmlu kuljum : li l-immaġini ta’ websajt jitniżżlu f’Dropbox, li l-GPS, il-Wi-Fi jew il-Bluetooth jiġu attivati b’ċerti applikazzjonijiet jew saħansitra li l-mowbajl jiġi msikket fil-ħin li tkun skedata laqgħa. Dettalji żgħar li jippermettulna niffrankaw il-minuti. Aktar modest iżda bl-istess fokus, Profile Scheduler huwa l-għażla b'xejn.

5.**F.LUX**

Wara li ħares lejn il-pajsaġġi u żżomm għajnejk barra mill-maratoni tal-kompjuter, l-iskrin huwa għal darb'oħra ċ-ċentru tal-ħajja tax-xogħol ta' ħafna ħaddiema. Disponibbli għall-Mac u l-Windows u wkoll kompatibbli mas-sistema Linux u ma iOS u Android, f.lux Jaddatta l-luminożità tal-monitor skont il-ħin tal-ġurnata u jagħmel il-vista tagħna ma tbatix daqs qabel immorru għall-perjodu ta 'mistrieħ tagħna. Ukoll, hekk kif toqrob ħin l-irqad, il-luminożità se titbaxxa aktar u aktar, u tħejji l-moħħ għal ħin l-irqad.

Sigħat twal quddiem il-kompjuter jistgħu jkunu diffiċli l-ewwel ftit jiem

Sigħat twal quddiem il-kompjuter jistgħu jkunu diffiċli l-ewwel ftit jiem

6.** FORESTI**

Jekk tiċċekkja n-netwerks mobbli u soċjali tiegħek kontinwament, Forest hija l-applikazzjoni tiegħek. Disponibbli għall-browsers Chrome u Firefox u għal iOS, Android u Windows Phone, b'din l-app tista 'tħawwel żerriegħa li tieħu 30 minuta –jew il-ħin li tipprogramma– biex issir siġra . Jekk tikkonsulta Facebook jew kwalunkwe paġni tal-web favoriti tiegħek, iżda mhux meħtieġ għax-xogħol - għandek biss tgħid lill-app x'inhuma -, is-siġra se tmut . Mod interessanti kif ma taħlix ħin u tkun produttiv wara r-ritorn.

7.**WAĦAL ĦIN POMODORO**

Disponibbli għal Android - għalkemm hemm ukoll verżjonijiet differenti għall-iOS bħal Pomodoro Time - l-għan ta 'din l-għodda huwa għinna nwettqu ħidmiet speċifiċi fl-iqsar żmien possibbli . Biex tagħmel dan, immarka perjodi ta '25 minuta li fihom trid taħdem f'konċentrazzjoni totali, imbagħad agħti lilek innifsek waqfa ta' 5 minuti qabel terġa 'lura għall-kompitu. Jekk inqattgħu aktar minn blokka ta’ 25 minuta konċentrati –tnejn jew tlieta, pereżempju–, il-bqija jkun itwal ukoll. Produttività għolja se tagħmilha aktar faċli għalina li ninsew dawk il-vaganzi prezzjużi u li nerġgħu nqabbdu aktar faċilment mar-rutina.

8.**KOFFITIVITY**

Jekk il-problema hija l-ambjent tal-uffiċċju, li mar-ritorn jidher oppressiv u tfakkira li dan l-aħħar ħafna konna mgħaddsa fi ġranet aħjar, Coffitivity tista 'tkun is-soluzzjoni . Disponibbli għal iOS u Android, din l-app jirrikrea l-ambjent storbjuż ta 'kafetterija, li joffri għażliet differenti , u tista’ tgħin lil dawk b’impjiegi aktar kreattivi li, megħlub, jixtiequ jaqbdu l-kompjuter u jitilqu mill-uffiċċju għal bidla fix-xenarju.

8.**Ssalvani**

Jekk il-ġurnata tispiċċa u minkejja l-isforzi kollha biex norganizzaw, insalvaw u ottimizzaw il-ħin, inħarsu lejn l-arloġġ u ma nafux fejn spiċċaw dawk is-sigħat kollha, RescueTime jagħtina t-tweġiba. Disponibbli għall-Windows, Mac u Linux, Firefox u browsers Chrome, u Android fuq apparat mobbli, din l-app jiġbor informazzjoni dwar l-użu li nagħmlu minn paġni tal-web, applikazzjonijiet u programmi u toffrilna analiżi dettaljata tal-produttività tagħna, liema sigħat naħdmu l-aħjar u kif qed inqattgħu l-ħin tagħna. Li tkun taf l-iżbalji tista 'tgħin biex tikkoreġihom.

10.**Rqad**

Jista’ jkun ukoll li r-ritorn iebes għax-xogħol huwa dovut biss għall-fatt li, wara li nirritornaw id-dar, għadna ma rkupniex ir-ritmu tal-irqad tagħna u mhux qed norqdu tajjeb biżżejjed jew in-numru ta’ sigħat meħtieġa. Disponibbli għal Android u iOS, SleepBot se jżomm kont tal-ħin tal-mistrieħ tagħna biex jiddetermina kemm għandna bżonn aktar biex naħdmu attivi u nħossuna tajjeb.

L-irqad biżżejjed sigħat, il-bidu tal-ġurnata b'mod aktar mimli u l-użu tal-applikazzjonijiet organizzattivi kollha li jistgħu jintlaħqu biex inżidu l-produttività jistgħu jagħmluha aktar faċli biex jadattaw wara l-ġranet ta' mistrieħ mistħoqqa. Anke hekk, huwa diffiċli li, tal-inqas f'xi punt matul l-ewwel jiem, ma titfax taħseb dwar meta se jasal il-mument ta' rilassament li jmiss. L-użu tat-tricks teknoloġiċi kollha se jagħmel il-ħofra ftit inqas fil-fond.

L-istorbju ta 'ħanut tal-kafè jista' jgħin fil-konċentrazzjoni

L-istorbju ta 'ħanut tal-kafè jista' jgħin fil-konċentrazzjoni

Segwi @Mdpta

Segwi @HojadeRouter

Aqra iktar