Ħafna aktar sofistikati u effettivi minn dawn
Wara aktar minn disa’ sigħat ta’ titjira Fl-aħħar wasalt fid-destinazzjoni tiegħek. Diġà ħallejt il-basktijiet tiegħek fil-lukanda u bqajt mal-bieb b'backpack mimli tama... u ħolma (mhux ħolm fil-plural). Wara tali vjaġġ twil, m'hemm l-ebda adventurer li ma jesperjenzax il- jet lag kuntenti, martirju reali għal dawk li jridu jgħixu a epika meta ġismek ma jkunx għax-xogħol.
Ruben Señor u Lucia Sanchez (Tista 'tiltaqa' ma' Rubén u Lucy fuq algoquerecordar.com ) Huma għandhom esperjenza estensiva f'din il-kwistjoni spjaċevoli. Huma wettqu l-ħolma li ħafna jqisu mingħajr ma ħadu l-aħħar pass: f’Awwissu tal-2013 telqu minn Madrid biex imorru madwar id-dinja , vjaġġ li ħa madwar sena biex jitlesta. Irritornaw, iżda minn dakinhar ma waqfux jivvjaġġaw.
Tara tlugħ ix-xemx u ma rqadt xejn.
Rubén "ftit jorqod" , jgħidulna, hu għalhekk li jsibu xi problema oħra għal jadattaw għaċ-ċikli tad-dawl li jinbidlu. Għax din hija l-kawża vera tad-disturb: il-moħħ huwa mdorri għal ċertu perjodu ta 'dawl u ieħor ta' dlam , għalhekk jieħu ż-żmien biex tassumi modifika mgħaġġla bħal din. Biex jagħmel ix-xogħol tiegħu aktar faċli, Rubén ma jistenna li jasal fid-destinazzjoni tiegħu, iżda pjuttost jibda mill-ajruplan. "Dak il-ġurnata żomm saż-żmien li tieħu biex tidħol fuq l-iskeda l-ġdida aktar tard" huma jgħidu
Lucy għandu inqas problemi għax hu aktar bi ngħas , għalhekk iħalli lilu nnifsu jmur u jistrieħ dak kollu li l-ġisem jitlob minnu. "L-unika ħaġa li qatt ġratli hija li qomt ftit aktar kmieni min-normal," jgħid.
Jekk m'intix xortik tajba daqsha u, bħal Rubén, għandek it-tendenza li tbati l-konsegwenzi tal-bidla, tista' ssegwi l-istrateġija tagħha jew oħrajn simili: agħżel titjiriet bil-lejl, evita li torqod malli tasal, ħu supplimenti tal-melatonin jew agħti kafè (mingħajr ma tabbuża, ovvjament). Madankollu, hemm xi wħud għażliet tat-teknoloġija sabiex il-bidu tal-vjaġġ ma jkunx daqshekk diffiċli għalik.
Inti torqod kullimkien.
ALGORITMI GĦAS-SERVIZZ TAL-VJAĠTUR
Waħda minnhom hija l-app Entrain, żviluppata minn a tim ta 'riċerka fl-Università ta' Michigan . L-għodda tuża algoritmi matematiċi biex tikkalkula l-aġġustamenti mill-ġdid li għandek tagħmel qabel jum twil ta 'vjaġġ u indika l-aħjar prattiki biex dan jintlaħaq.
L-Assoċjazzjoni Internazzjonali tat-Trasport bl-Ajru ħasbet ukoll dwar il-problema tal-utenti tagħha u ħolqu l-app SkyZen, li tgħaqqad ma' bracelet biex tkejjel il-kwalità tal-irqad, tissorvelja l-kundizzjoni tiegħek u jagħtuk pariri biex ittejjeb l-esperjenza tat-titjira tiegħek.
Għall-aktar awdaċi, hemm ukoll imtieħen differenti li jipprovdu terapiji ħfief lill-vjaġġaturi. L-aġenzija Amerikana Wieden+Kennedy bniet l-ewwel photon doċċa prototip għall-kumpanija tal-ajru Delta u artist Franċiż, Mathieu Lehanneur, iddisinja a kamra tas-sodda b'mikroklima ottimali għall-irqad.
F’dan is-siġġu Ingliż stajna torqod.
KOMFIDA MATERJA
Għalkemm xi kultant il-problema hija sempliċiment l-iskumdità ta 'sedil. Ma tafx x'għandek tagħmel b'rasek jew fejn tpoġġi saqajk? Jekk ma tistax taffordja biljett għali tal-ewwel klassi jew tħallas għal sodda fil- Ajruplani Boeing 787 Dreamliner tal-British Airways, tista' tipprova xortik fuq flimkien mal-pjattaforma tal-grad minn Etihad.
Il-websajt, bi 30 linja tal-ajru internazzjonali affiljata, taħdem bħala a irkant virtwali tas-siġġijiet fejn hija permessa offerta waħda biss: passiġġieri futuri jitqiegħdu prezz għal siġġu fi klassi ogħla mill-biljett li jkunu xtraw . Imbagħad, dawk responsabbli jagħtuha lill-ogħla offerent u jinfurmawh mill-inqas jumejn qabel it-tluq. Għażla simili għal SeatGuru, sit li jagħtik parir dwar l-aħjar siġġijiet skond it-titjira tiegħek.
Kemm jekk int globetrotter li ma tistax iddum wisq fl-istess pajjiż jew toqgħod għal ftit ħarba minn żmien għal żmien, l-esperjenza fuq l-ajruplan tagħmel id-differenza u l-bidu tal-vjaġġ. Mela ejja ntejbuha.
Bħal boxxla
Segwi @HojadeRouter
*** Tista' tkun interessat ukoll fi...**
- Għajnuniet biex titlef il-biża' tat-titjir - Kif tegħleb il-jet lag u ma tmutx tipprova
- 17-il ħaġa (u plus) li għandek tkun taf meta tiċċaqlaq mill-ajruport (u ma tagħmilx Melendi)
- Ħames ajruporti fejn ma jkollokx moħħok titlef l-ajruplan tiegħek
- Suġġerimenti prattiċi għall-ivvjaġġar (u l-iffrankar) fix-Xlokk tal-Asja
- Għaxar pariri biex tmur il-bajja bil-faxxinu
- Meta jivvjaġġaw, in-nies jifhmu lil xulxin: 14-il pariri biex tevita nuqqas ta 'ftehim
- Affarijiet inevitabbli li jiġru fl-ajruporti