ဒီပုံက အတိတ်မှာ ရှိနေမှာလား။
ယမန်နှစ်က Pinterest သည် ¡ တိုးလာခဲ့သည်။ ၇၄၆% ! “အသုံးအနှုန်းဖြင့် ရှာဖွေမှုများ၊ သမာဓိ ” 2019 ခုနှစ်အတွက် ၎င်း၏ခေတ်ရေစီးကြောင်းအရ လူမှုကွန်ရက်မှ အစီရင်ခံတင်ပြထားသည့်အတိုင်း "လူများသည် အရက်ကိုဘေးဖယ်ထားပြီး အေးချမ်းသောဘဝတစ်ခုကို ရွေးချယ်ကာ ရယူရန် Pinterest ကို လှည့်ပါ။ အရက်မဟုတ်သော အချိုရည်များ၏ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ စကားစုများနှင့် အယူအဆများ ”.
၎င်းသည် သီးသန့်အွန်လိုင်းဖြစ်စဉ်တစ်ခုမဟုတ်ပါ- တရားဝင်အချက်အလက်များက United Kingdom လိုနိုင်ငံများတွင်၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ငါးဦးတွင် တစ်ဦးသည် သူ့ကိုယ်သူ teetotaler အဖြစ် ကြေညာသည်။ 16 နှစ်မှ 24 နှစ်ကြားရှိအသက်အရွယ်အုပ်စုတွင်ပင်တိုးလာကာဆယ်စုနှစ်တစ်ခုအတွင်း 8% တိုးလာမှုကိုကိုယ်စားပြုသည်။ စပိန်တွင်၊ WHO မှ 2016 ခုနှစ်မှ နောက်ဆုံးရနိုင်သော အချက်အလက်များအပေါ် ကောက်ချက်ချသည့်- ထိုနှစ်တွင် အသက် 15 နှစ်အထက် စပိန်လူမျိုးတစ်ဦးချင်း အရက်သောက်သုံးမှုသည် 10.0 လီတာဖြစ်ပြီး 2010 ခုနှစ်တွင် 10.5 လီတာဖြစ်ကြောင်း အတည်ပြုခဲ့သည်။
ဥရောပအကြောင်းပြောရင်၊ ရုရှားနဲ့ ယခင်ဆိုဗီယက်သမ္မတနိုင်ငံတွေပါဝင်တဲ့ အတိုင်းအတာတစ်ခုထဲမှာ ဒေသတွင်း ပျမ်းမျှနှုန်းက၊ 2016 ခုနှစ်တွင် တစ်ဦးချင်း 9.8 လီတာ ရှိပြီး 2010 ခုနှစ်တွင် WHO မှ မှတ်တမ်းတင်ထားသော 11.2 လီတာနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက သိသိသာသာ ကျဆင်းသွားသည် ။ . အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် ၁၉၉၀ ခုနှစ်ကတည်းက ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် လူငယ်များကြားတွင် အရက်သောက်သုံးမှု လျော့ကျလာခဲ့ပြီး အကျိုးဆက်အဖြစ် အရက်မဟုတ်သော ယမကာများကို ပိုမိုပေးဆောင်လာနိုင်သည့် အကျိုးဆက်ကို စျေးကွက်တွင် ခံစားနေပြီဖြစ်သည်။ Napa Hills ဝိုင် အရသာရှိသော ရေ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများနှင့် ဟင်းရည်၏ အရသာကို မှတ်ဉာဏ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသော်လည်း ကယ်လိုရီ သို့မဟုတ် သကြားလုံးဝမပါဝင်ပါ။
အဓိပ္ပါယ်ရှိပါသည်- လွန်ခဲ့သည့်နှစ်တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သော ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးရောဂါနှင့် သေဆုံးမှုဆိုင်ရာ လေ့လာမှုတစ်ခုဖြစ်သည့် The Lancet တွင် သတိပေးထားပြီးဖြစ်သည်။ တစ်နေ့ကို ဝိုင်တစ်ခွက်တောင် မသောက်တာက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တယ်။ အရက်ဧည့်ခန်းတွင် နှစ်ပေါင်းများစွာ ဂါထာကို အကြိမ်တစ်ထောင် ထပ်ခါတလဲလဲ ရွတ်ဆိုခဲ့သည်။
“အလယ်အလတ်အရက်သောက်ခြင်းက နှလုံးရောဂါအချို့ကို အနည်းငယ်ကာကွယ်နိုင်သည်ဟု သုတေသီများက ဝန်ခံသော်လည်း (ယခင်လေ့လာမှုအချို့အရ) ပေါင်းစပ်အန္တရာယ်များ၊ ကင်ဆာ၊ ဒဏ်ရာနှင့် အခြားရောဂါများ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အရက်သောက်ခြင်းနဲ့ ဆက်နွှယ်နေတဲ့ အလားအလာရှိတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေထက် အများကြီးပိုပါတယ်” ဟု BBC က ဖော်ပြခဲ့သည်။
လူငယ်များ ပိုများလာ၍ ၎င်းတို့ကိုယ်ကို ရှောင်နေသူများဟု ကြေငြာကြသည်။
တကယ်တော့ အရက်၊ အကန့်အသတ်မရှိ လုံခြုံသည်။ . ထို့ကြောင့် သုတေသနပြုချက်အရ၊ အရက်နှင့်ဆက်စပ်သော ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များသည် မည်သည့်ပမာဏကိုမဆို စားသုံးမိသည်နှင့်အမျှ တိုးလာသည်။ သို့သော် နိမ့်ကျနိုင်ပါသည်။ ၎င်း၏ အလွန်အကျွံ စားသုံးမှုသည် ကမ္ဘာတဝှမ်းတွင် နှစ်စဉ် လူသုံးသန်းကျော် သေဆုံးကြောင်းကိုလည်း သိရှိရပါသည်။
အသစ်ဖွင့်ထားတဲ့ အဖျော်ယမကာလောကကို ပြန်ရောက်သွားပေမယ့် အဲဒါမရှိရင် ကြည့်ဖို့မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ သုညသကြား၊ ကယ်လိုရီ သုည၊ ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် အရသာအတုမရှိသော ပထမဆုံး အရက်ကင်းသော ပေါင်းခံထားသော Seedlip . United Kingdom မှ စပိန်နိုင်ငံရှိ ဘားအများအပြားသို့ ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သော ထုတ်ကုန်လေးမျိုးသည် ခြောက်ပတ်ခန့်ကြာသည့် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခု၏ ရလဒ်ဖြစ်ပြီး ကြေးနီပုံးများတွင် ပေါင်းခံခြင်းနှင့် ၎င်း၏ ရုက္ခဗေဒပစ္စည်းများကို စစ်ထုတ်ခြင်း ပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်း ထွက်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။
ဤအဖျော်ယမကာအသစ်သည် Tonic Water သို့မဟုတ် အရက်မဟုတ်သော ကော့တေးများတွင် သောက်သုံးရန် သင့်လျော်သည်ဟု ယူဆသောကြောင့်၊ အရက်မသောက်သူများအတွက် "လေးနက်သော" ရွေးချယ်မှုတစ်ခု။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ဆန်ဖရန်စစ္စကိုကဲ့သို့သော teetotalers များအတွက် အစဉ်အလာရှိခဲ့သော သကြားအလွန်အကျွံဖျော်ရည်များထက် ပို၍ ပြေပြစ်သည်။
ထုတ်ကုန်အသစ်သည် ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် စံပြရွေးချယ်မှုတစ်ခုဟု ထင်ရသည်။ Ruby Warrington ၊ ရေးသားသူ စူးစမ်းချင်စိတ် (Harper One၊ 2018) ဟူသော စာတန်းထိုးသည် “အံ့ဖွယ်အိမ်မက်၊ အာရုံစူးစိုက်နိုင်မှု မြင့်မားလာမှု၊ အကန့်အသတ်မဲ့တည်ရှိမှုနှင့် အရက်၏တစ်ဖက်ခြမ်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး စောင့်ကြိုနေသော နက်နဲသောချိတ်ဆက်မှု” ဟူသော စာတန်းထိုးစာအုပ်တစ်အုပ်။
“ကျွန်တော် မေးခွန်းထုတ်လာတယ်။ အရက်သည် ကျွန်ုပ်၏ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ လွန်ခဲ့သော ရှစ်နှစ်ခန့်က ကျွန်ုပ်သည် 'အရက်သမား' မဟုတ်မှန်း သိသော်လည်း အရက်နှင့် အဆင်မပြေသော ဆက်ဆံရေးအကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုရန် နေရာအနည်းငယ်သာ ရှိပုံရသည်။ အေးအေးဆေးဆေး သောက်ပြီး စိတ်ချမ်းသာတယ်။ သို့သော် အရက်သောက်ခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ဘဝအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှု ကင်းမဲ့ခြင်းကြား ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဆက်စပ်မှုကို မှတ်သားထားသည်။ ဒါကို ရင်ဆိုင်ဖို့ အရက်သောက်တဲ့ ယဉ်ကျေးမှုကနေ ရုန်းထွက်ဖို့က အရမ်းခက်ခဲပါတယ်၊ ဒါကြောင့် ကျွန်မလို တခြား 'သာမန်သောက်သူ' တွေက သူတို့ရဲ့ သောက်သုံးမှုကို မေးခွန်းထုတ်ရာမှာ ပိုသက်တောင့်သက်သာရှိအောင် ကူညီပေးဖို့ ဒီလှုပ်ရှားမှုကို စတင်ခဲ့ပါတယ်” ဟု အင်္ဂလိပ်အမျိုးသမီးက Traveler.es သို့ ပြောကြားခဲ့သည်။
သူ့စာအုပ်ရဲ့ ခေါင်းစဉ်က မှတ်သားစရာ စကားလုံးတွေနဲ့ ပြဇာတ်တစ်ပုဒ်ပါ။ bi စပ်စု လိင်ကွဲ သို့မဟုတ် လိင်တူဆက်ဆံသူအချို့သည် ပုံမှန်မဟုတ်သော ဆွဲဆောင်မှုမရှိသော လိင်အမျိုးအစားနှင့်ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့ကိုယ်ကို "စပ်စုချင်စိတ်" ဖြင့် နာမည်ပေးဆုံးဖြတ်သည့် ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး "bisexual" ဟူသော အသုံးအနှုန်းကို အသုံးပြုမည့်အစား၊
“စိတ်မရှည်စွာ စပ်စုခြင်း ဆိုသည်မှာ ငါခေါ်သည့်အရာကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း လိုက်နာရမည့်အစား ဗီဇ၊ ဖိတ်ခေါ်မှု သို့မဟုတ် သောက်ရန်မျှော်လင့်ချက်တို့ကို မေးခွန်းထုတ်သည့် အတွေးအမြင်ကို ထားရှိခြင်းဖြစ်သည်။ 'အသောက်အစား ယဉ်ကျေးမှု' (ဆိုလိုသည်မှာ အခြားသူများဖြစ်သောကြောင့် အရက်သောက်ခြင်း)” ဟု Warrington က ငြင်းဆိုသည်။
“အရက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး လူတွေက သူတို့ကိုယ်သူတို့ မေးနိုင်တဲ့ မေးခွန်းတွေ ကတော့ အဲဒါက ကျွန်မကို တကယ်ကို ဘယ်လိုခံစားရလဲ။ အရက်သောက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်အား ယခုနှင့် နောင်နေ့များတွင် မည်သို့ခံစားရမည်နည်း။ တခါတရံ သောက်ရန် ဖိအားများ အဘယ်ကြောင့် ရှိသနည်း။ ငါဘာလို့ 'စိတ်မလျှော့နိုင်' ဒါမှမဟုတ် အရက်မသောက်ဘဲ ပျော်နေတာမျိုး၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ယဉ်ကျေးမှုတွင် ကျွန်ုပ်တို့အရက်သောက်သုံးပုံကြောင့် တူညီသောအကြောင်းအရာများရှိသည်၊ သို့သော် သီးခြားမေးခွန်းများနှင့် ပို၍အရေးကြီးသည်မှာ အဖြေများသည် ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီအတွက် ကွဲပြားလိမ့်မည်"
အရက်မသောက်ဘဲ ကျင်းပရတာ မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ ထင်ရပါတယ်။
တကယ်တော့၊ သူမအတွက်၊ ဒီလမ်းကြောင်းပေါ်ထွန်းလာခြင်းကို ရှင်းပြရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရိုးရှင်းစွာ အကျဉ်းချုံးဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ လူတွေက "ကောင်း" ချင်ကြသည်။ “လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုတွေ ပိုများလာနေပြီး နောက်နေ့ အရက်နာကျလို့ မလိုက်နိုင်တဲ့ တရားထိုင်တာ၊ ယောဂလိုမျိုး အပန်းဖြေအနားယူဖို့ တခြားအရာတွေကို ရှာဖွေနေကြတာမို့၊ အရက်သည် ပို၍ ဆိုးရွားသော ရွေးချယ်မှုဟု ထင်ရသည်။ . ကျွန်ုပ်တို့သည် မသေချာမရေရာသောအချိန်များ၊ နိုင်ငံရေးနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် နေထိုင်လျက်ရှိပြီး အရက်၏ မတည်မငြိမ်ဖြစ်စေသော အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ဤအရာအားလုံး ဖန်တီးထားသည့် ပူပင်သောကလေထုကို တိုးစေပါသည်။ အရက်ကို 'လွတ်' ရန်သုံးသောအခါ နောက်နေ့တွင် ပြဿနာများ ရှိနေသေးသည်။ ပြီးတော့ သူတို့ကိုရင်ဆိုင်ဖို့ ငါတို့မှာ ခွန်အားနဲ့ ယုံကြည်မှုနည်းတယ်” ဟု Warrington က ရှင်းပြသည်။
ထို့အပြင်၊ စာရေးသူ၏အဆိုအရ၊ သိက္ခာရှိမှုဆီသို့ နိုးထလာခြင်းသည် ကျား၊ မ သို့မဟုတ် လူမျိုးကို နားမလည်ပါ- “ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးမှ လူများနှင့် နောက်ခံအမျိုးမျိုးမှ လူများသည် ကျွန်ုပ်၏စာအုပ်ကို မည်မျှအထိ တွေးတောစေခဲ့သည်၊ အလွန်နှစ်ထောင်စုနှစ်များမှသည် နေ့ရက်အထိ၊ သည်အထိယူ မိခင်များသည် 'အမေ၏ဝိုင်တစ်ခွက်' ကို ကျွေးမွေးပြုစုခဲ့သည် ထို့အပြင် ၎င်းတို့၏ သူငယ်ချင်းများနှင့် ပိုမို 'စစ်မှန်သော' ဆက်ဆံရေးကို လိုချင်သော အမျိုးသားများ။ မျိုးဆက်သစ်လူငယ်များသည် ၎င်းတို့၏မိဘများထက် သိသိသာသာ အရက်သောက်ကြသည်ကို ပြသသည့် အထောက်အထားများစွာရှိပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အရက်သောက်ခြင်းဓလေ့ကို နောင်နှစ်များအထိ ပြောင်းလဲစေမည့် အတွေးအခေါ်အပြောင်းအလဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ ” စာရေးသူက အတင်းအကြပ် အတည်ပြုပါတယ်။
အမှန်တော့ Warrington သည် ဤကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လမ်းစဉ်ကို တိရစ္ဆာန်များအစား **အပင်အခြေခံအစားအစာများ** ထွန်းကားလာစေရန် သိက္ခာရှိရှိနှင့် ခိုင်းနှိုင်းသည်။ ၎င်းကိုသူဖော်ပြထားသော်လည်း စပိန်တွင်၊ မိမိကိုယ်ကိုလေးစားသောပွဲတိုင်းသည် ဘီယာ သို့မဟုတ် ဝိုင်တို့ကို လှည့်ပတ်သည်။
"ကျွန်တော်နေထိုင်တဲ့ UK မှာ ခုနစ်နှစ်ကြာနေထိုင်ခဲ့တဲ့ US မှာ ဒီစိတ်ကူးရှိပါတယ်။ ဥရောပယဉ်ကျေးမှုများသည် အရက်နှင့် အတန်အသင့် 'ကျန်းမာ' သော ဆက်ဆံရေးရှိသည်။ ဒါပေမယ့် ဒါကမဖြစ်နိုင်ပါဘူး! ဥရောပတွင် 'လျော့နည်း' ရပ်တန့်ရန် လိုအပ်နေသော်လည်း - စွဲလမ်းမှု နည်းပါးလာသည်ဟု အဓိပ္ပာယ်ရသော်လည်း၊ ဥပမာ-၊ အရက်မသောက်ဘဲ ဘဝက ဘယ်လောက်တောင် အံ့သြစရာကောင်းလဲဆိုတာ လူတွေသိလာတဲ့အခါ လျှော့သောက်ကြလိမ့်မယ်။ ”.