သားသတ်ရုံသည် ကျင့်ဝတ် သို့မဟုတ် မဖြစ်သင့် (မဖြစ်သင့်)၊
Lauren Garaventa ဒါဟာ အသားရောင်းသူ, သက်သတ်လွတ် လိုချင်တယ်။ အသားလျှော့စားပါ။ . ကွဲလွဲမှုတစ်ခုလိုထင်ရသော်လည်း ဤဘဝလမ်းစဉ်တွင် အနည်းငယ်မျှသော အက်ကွဲမှု မရှိပါ။ သက်သတ်လွတ်သားသတ်သမား “အကယ်၍ သင်သည် အမဲလိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မမွေးမြူနိုင်လျှင်၊ အသားလျှော့စားတာက သင်နဲ့ ကမ္ဘာမြေအတွက် ပိုကောင်းပါတယ်။”.
ငြင်းချင်ရင်တောင် အကြီးမြတ်ဆုံး၊ အသား ၊ အထူးသဖြင့် အသားစားသုံးမှု သင့်တွင် အလွန်ကြီးမားသော ပြဿနာတစ်ခုရှိသည်။ ပြီးတော့ အဲဒါကို အာရုံစိုက်တဲ့ မေးခွန်းက အများကြီးနည်းတယ်။ WHO သတိပေးချက် . ၎င်းသည် မကြာသေးမီကပင် ကဏ္ဍတွင် ထင်ထင်ရှားရှား သိသာထင်ရှားသော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျောင်းဟောင်း သူဌေးများ လူသိရှင်ကြား ငြင်းကြလိမ့်မယ်။ အသားမစားဖို့ အရေးကြီးတယ်။ . ၎င်းသည် ကိုယ်ပိုင်အမြင်မဟုတ်ပါ။ အမဲသားကို ဆက်လက်စားလိုသူများသည် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာစားသုံးမှုပမာဏကို လျှော့ချနေသမျှကာလပတ်လုံး ဖြစ်နိုင်ချေရှိကြောင်း နားလည်ထားရမည်ဖြစ်ပြီး၊ တိရစ္ဆာန်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို လေးစားသော အသား . ဒါမှသာ ငါတို့ဖြစ်မယ်။ အသားကောင်းကောင်းစားသူများ ဘာကို ရည်ရွယ်တာလဲ။ ပြတ်ပြတ်သားသား ဆက်ပြောနိုင်စေရန်.
Lauren Garaventa
အနည်းနှင့်အများ တူညီသော ပြန်လည်ထူထောင်ရေး လုပ်ငန်းစဉ်များ လိုအပ်ပါသည်။ သားသတ်သမား၏ ကောင်းသောအလုပ် . 2020 မှာ သားသတ်သမားက ဒါကိုသိတယ်။ သူသည် သားသတ်သမားကောင်းဖြစ်ရမည် သို့မဟုတ် သူဖြစ်မည်မဟုတ်ပေ။ . ဆိုလိုသည်မှာ ဆိုးရွားသော သားသတ်သမားဟု အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုလိုသည့် အနက်အဓိပ္ပာယ်ကို ရည်မှန်းထားသည့် အနက်အဓိပ္ပာယ်ကို ဆိုလိုခြင်းဖြစ်မည်ဆိုလျှင် ယင်းသည် အကြောင်းဖြစ်သည်။
ပြီးခဲ့တဲ့ နွေရာသီက ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ် နယူးယောက်တိုင်းမ် သတင်းခေါင်းစဉ်ကနေ ကိုယ်ကျင့်တရားနဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းလမ်းဆုံမှာ အပြည့်ရှိနေခဲ့တယ်။ အသားသတ်သူများအဖြစ် ပြောင်းလဲလာသော သက်သတ်လွတ်စားသူများ (သားသတ်သမားဖြစ်လာသော သက်သတ်လွတ်စားသူများ) အများသူငှာ အမြင်တွင် ထင်ရှားသော ဆန့်ကျင်ဘက်သို့ ရောက်သွား၏။ သတင်းသမား သမီးငယ် ကလာ့ခ် သင့်လျော်သောအမည်များဖြင့် ဥပမာပေးထားသည်။ မိုက်ကယ်ပိုလန် သူ့စာအုပ်ထဲမှာ Omnivore's Dilemma ဖြစ်ဖြစ်၊ Louise Grey ၌ ကျင့်ဝတ်အသားစား နက်နဲစွာ သိသွားကြပြီ။ အဲဒါကတော့- သင်စားမည့် တိရစ္ဆာန်ကို အနှေးနှင့်အမြန် သို့မဟုတ် နောက်ပိုင်းတွင် သတ်နိုင်ခြေကို အသားစားသတ္တဝါများအဖြစ် လက်ခံရမည်၊ အဓိကကတော့ ဘာဖြစ်လဲ။ အဲဒါက ငါတို့ကို လက်တွေ့ကျကျ သက်သတ်လွတ်စားဖြစ်အောင် လုပ်မယ်။.
'ကျင့်ဝတ် အသားစား' ၏ မျက်နှာဖုံး
“သေးငယ်ပေမယ့် အောင်မြင်တဲ့ အုပ်စုတစ်ခုရှိတယ်။ သက်သတ်လွတ်စားသူများနှင့် vegans ဟောင်းများ စိတ်တူကိုယ်တူ သားသတ်သမားတွေ ဖြစ်လာကြတယ်။ မျှော်လင့်သည်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် လက်ရှိအစားအစာစနစ်ကို တော်လှန်ပါ။ ” လို့ သတင်းထောက်က ပြောပါတယ်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ရည်ညွှန်းတယ်။ ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ အသားသတ်သမားများ ၊ သူတို့ရဲ့ အဓိက ရည်ရွယ်ချက်တွေထဲမှာ ကမ်းလှမ်းလိုတဲ့ စတိုးဆိုင်တွေကို ဖွင့်လှစ်ထားပါပြီ။ မွေးမြူရေးခြံများနှင့် ကျက်စားရာနေရာများတွင် မွေးမြူထားသော တိရစ္ဆာန်များမှ အသားများ ဘယ်မှာအာမခံလဲ။ တိရစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိရေး ၊ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ထိန်းသိမ်းရေး ပြီးနောက် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလုံးကို အသုံးပြု အလဟသ နည်းပါးစွာ သတ်ဖြတ်ခြင်းကို ရရှိစေရန်။”
သောကြောင့်, ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ အသားသတ်သမားတွေက ဘယ်သူတွေလဲ။ ပုံမှန်အသားနဲ့ ဘယ်လိုကွာခြားလဲ။
တစ် ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ အသားသတ်သမား ရှင်းပါတယ်: အသားသတ်ဆိုင်ဖွင့်ခြင်းသည် သက်သတ်လွတ်စားသူဖြစ်ခြင်းတွင် မည်သည့်ဆန့်ကျင်ဘက်သို့မျှ မဝင်ပါ။ လိုချင်မှုနှင့်အတူ အတွင်းမှစနစ်ပြောင်း . ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ သင်အလေးအနက်ထားလိုပါက၊ ၎င်းသည် ပိုမိုခိုင်မာသော ရည်မှန်းချက်၊ ပိုမိုသဟဇာတဖြစ်ပြီး ယခင်ကထက် ပိုမိုလိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် အမှုကိစ္စဖြစ်သည်။ Lauren Garaventa သားသတ်သမား၊သက်သတ်လွတ်စားသူနှင့် လူသုံးယောက် စုပေါင်းတာဝန်ယူသည်။ Ruby Brink ၊ ၊ တစ်နေရာ Vashon ကျွန်း (ဝါရှင်တန်) ကွက်လပ်နှစ်ခုကို တွဲလျက်- အသားဆိုင်နှင့် စားသောက်ဆိုင်တစ်ခု ဘယ်မှာလဲ။ ကျင့်ဝတ်ရှိသော အသားများကိုသာ စားသုံးပါသည်။ . အဓိပ္ပါယ်က ဦးစားပေး၊ ကြီးမားသော အတိုင်းအတာဖြင့် အသားနှင့် ဝေးကွာရန် ကြိုးစားသည်။ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုတွေနဲ့ ဝေဖန်မှုတွေ ခံခဲ့ရပါတယ်။ သင်၏အညစ်အကြေးအတွက် ၊ ပဋိဇီဝဆေးများ အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း။ လှိုင်း တိရိစ္ဆာန်များအတွက် လယ်ကွင်းများတွင် ဆိုးရွားသော အခြေအနေများ.
Lauren Garaventa ၏ ဥပစာတွင် ဒဿနိကဗေဒသည် စာကို လိုက်နာသည်- " သင်၏အသားကိုသိပါ။ "(မင်းရဲ့အသားကိုသိတယ်)။ စကားလုံးများကို မထည့်ဘဲ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သော အလုပ်နည်းစနစ်တစ်ခု Condé Nast Traveler Spain အတွက်သီးသန့် : “အဲဒါ မိတ်ဆွေသတိပေးချက် ဒါမှ ငါတို့ အမြဲ သတိရနေမှာ အစားအသောက်က ဘယ်ကလာတာလဲ။ . ဆိုလိုသည်။ သင်လိုအပ်တဲ့အချိန်ယူပါ။ အဘို့ အသားမွေးမြူသော တောင်သူများနှင့် တွေ့ဆုံပါ။ Y ဤတိရိစ္ဆာန်များကို ၎င်းတို့၏ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ပါ။ . စားဖို့ရွေးချယ်ရင် အမြန်ပြင်အစားအစာ (သို့မဟုတ် junk food) စစ်ဆေးရန် တိုက်တွန်းပါသည်။ အဲဒီအသားက ဘယ်ကလာတာလဲ။ တိရိစ္ဆာန်တွေ ဘယ်လိုစားသောက်နေထိုင်ခဲ့သလဲ။ အဲဒါမှ တစ်ယူ ထိုအသားကို ဆက်စားချင်သည်ဖြစ်စေ မစားချင်သည်ဖြစ်စေ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို အသိပေးပါ။ . ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ စားရတာ ပိုကြိုက်တယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေ ကျွေးတဲ့ အသား ကျွန်ုပ်သည် လယ်သမားများနှင့် ကျွန်ုပ်နေထိုင်ရာ အနီးတွင် ကြီးပြင်းလာပါသည်။ ငါတို့က ဒီစံနှုန်းအတိုင်း အသားကိုသာ ကျွေးတယ်လို့ ငါသူတို့ကို ပြောတဲ့အခါ လူတွေက ယုံနိုင်တယ်။”
အင်တာဗျူးမှာ မေးခွန်းတစ်ခုပဲ စကားလုံးတစ်လုံးတည်းနဲ့ ဖြေပါတယ်။ 'ကောင်း' နှင့် 'ဆိုး' သားသတ်သမား ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။ "ရိုးသားမှု" သူက အရိပ်အမြွက်ဘဲ ပြောလိုက်တယ်။ လုပ်ငန်းဆုံးဖြတ်ချက်တိုင်းနှင့် သက်ဆိုင်သော ရိုးသားမှု တိရစ္ဆာန်တိုင်း ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုစီတွင်၊ ဓားဖြင့်လှီးဖြတ်တိုင်း၊ . “သားသတ်သမားဖြစ်နိုင်ပြီး လူတွေကို အသားလျှော့စားဖို့ အားပေးတာတော့ ဟုတ်ပါတယ်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ရပ်အနေဖြင့်၊ ငါတို့ အသားတွေ ဆက်စားချင်တယ်။ Y ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ သဘာဝကမ္ဘာကို မထိခိုက်စေပါ။ , ကြှနျုပျတို့ ... လုပျရမညျ အသားစားပုံပြောင်းပါ။. ယူအက်စ်အေ ကြီးမားသောနိုင်ငံဖြစ်သော်လည်း ဤနေရာတွင်နေထိုင်သူအများစုသည် မြို့ကြီးများတွင် နေထိုင်ကြသည်။ သူတို့သည် စိုက်ပျိုးရေးတွင် ပါဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အစားအစာ စိုက်ပျိုးခြင်း မပြုပါ။ . ဒီအလုပ်က ကျန်သေးတယ်။ စက်မှုလယ်ယာများ. အကယ်၍ သင်သည် အမဲလိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မမွေးမြူပါက အသားလျှော့စားခြင်းသည် သင်နှင့် ကမ္ဘာမြေအတွက် ပိုကောင်းပါသည်။ . တစ်ပတ်မှာ ငါးရက် သက်သတ်လွတ်စားဖို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဟင်းပွဲရဲ့ အဓိကအာရုံစိုက်မှုထက် အသားကို ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် မြင်တာကို ပိုကြိုက်တယ်။ တခြားနိုင်ငံတွေမှာ ပိုအဖြစ်များတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အမေရိကန်မှာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။”
ဒါပေမယ့် Lauren Garaventa ဘယ်လိုလဲ။ ဤအံ့ဖွယ်သီအိုရီအားလုံးကို လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်ပါ။ စားသောက်ဆိုင်လုပ်ငန်းတစ်ခု၏ အမြတ်အစွန်းအတွက် အချိန်ကိုက်ဗုံးမဟုတ်ပဲ၊
သူ့မီးဖိုချောင်ထဲဝင်သွားတယ်။ နွား ၁ ကောင်၊ ဝက် ၄ ကောင်၊ သိုး ၄ ကောင်၊ ယုန် ၁၀ ကောင်နှင့် တစ်လလျှင် ကြက်အကောင် ၃၀၊ . ဒီတိရိစ္ဆာန်တွေအားလုံးကို လုံးဝအသုံးပြုပါတယ်။ ကုန်သွားရင်တော့ ထပ်မဝယ်တော့ဘူး။ နှင့် အခြား ချက်ပြုတ်နည်းများ သို့မဟုတ် ဖော်မြူလာများကို ဖောက်သည်အား ကျေနပ်စေရန် ရှာဖွေပါသည်။ “ဒီလုပ်ငန်းက ၁၀ လနီးပါးရှိပါပြီ။ ဤကဲ့သို့သော ဘဝတိုတိုအတွင်း စားသောက်ဆိုင်တစ်ခုခုသည် အမြတ်အစွန်းရှိမရှိ သိရန်မှာ အလွန်ခက်ခဲပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ခုတည်းတွင် ရှိနေပါသည်။ နွေရာသီ အလွန်အလုပ်များသော ရာသီရပ်ကွက်ငယ် . နွေရာသီတွင် ကျွန်ုပ်၏လိုအပ်ချက်များ ကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ တိရိစ္ဆာန်အရေအတွက် တိုးလာမည်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကော့တေးဘား၊ အသားဆိုင်နှင့် စားသောက်ဆိုင်တစ်ခု ရှိသည်။ . စိတ်ချနိုင်ပါတယ်။ ဤအခိုက်အတန့်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကဏ္ဍသုံးရပ်စလုံးတွင် အမြတ်အစွန်းများ ရှိပါသည်။ . ကျွန်တော်တို့ တိုးတက်လာပြီး ပိုထိရောက်လာတာနဲ့အမျှ စားသောက်ဆိုင်တစ်ခုတည်းက အမြတ်အစွန်းရမယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်ယုံကြည်ပါတယ်။"
The Ruby Brink ၏ထူးခြားချက်မှာ ထိုသို့ဖြစ်သည်။ ပြီးပြည့်စုံသော ဟင်းပွဲများတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် အသားကို အသုံးပြုပါ။ အတူ အစေ့အဆန်များ၊ ချဉ်ချဉ်နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ လတ်ဆတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဟင်းရည်၊ ဒေသထွက် နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့် ဥများကို မွေးမြူပါ။ “ ကျွန်ုပ်တို့သည် များသောအားဖြင့် အကင်များ သို့မဟုတ် အသားများကို လျှော့စားလေ့မရှိပါ။ . ဒီလိုလုပ်မယ်ဆိုရင် ဒါဟာ အလွန်ထူးခြားတဲ့ သမရိုးကျပါပဲ။ ပြည်သူတွေ သိသင့်တယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ သူတို့စားစရာတွေ ဘယ်ကလာတာလဲ။ ” ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် အသုပ်၏ဇာစ်မြစ်၊ ၎င်း၏ပန်းသီးနှင့် ဂျုံမှုန့်တို့ကိုပင် ရှင်းပြကြသည်။ မုန့်ဖုတ်ကြ၊.
ဤအထူးပြုနည်းလမ်းဖြင့် အလုပ်မဖြစ်မီ အချိန်ကာလတစ်ခုဖြစ်သည်။ မီဒီယာရဲ့ ဆူညံသံက သူ့အလုပ်ကို ပဲ့တင်ထပ်သွားတယ်။ . သူသည် အသားကဏ္ဍတွင် ရန်သူအချို့ကို ဖန်တီးထားသည်ဟုပင် ထင်မြင်နိုင်သည်- “ကျွန်ုပ်သည် အမေရိကန်ရှိ သားသတ်သမားများ၏ အသိုင်းအဝိုင်း၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စက်မှုလုပ်ငန်းသုံး အသားစနစ်၏ အပြင်ဘက်တွင် အလွန်ပျော်စရာကောင်းသော၊ . ငါ့ကို CAFO တွေကို ဆန့်ကျင်ပြီး ပြင်းပြင်းထန်ထန် ပြောနေတယ်။ (စုစည်းထားသော တိရစ္ဆာန်အစာကျွေးခြင်းလုပ်ငန်း ) ပြီးနောက် စက်မှုအသား ဒါပေမယ့် အသားလုပ်ငန်းက ဘယ်သူနဲ့မှ အဆိုးမြင်တဲ့ ဆက်ဆံရေးမျိုး တစ်ခါမှ မကြုံဖူးဘူး။"
အပြောင်းအလဲအတွက် Garaventa သည် သူ့လက်ထဲတွင် မထည့်ရသေးသော အသားလုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ “တစ်နေ့မှာ ကျွန်တော်တို့ကဏ္ဍမှာ ခေတ်သစ်တစ်ခု ဝင်လာလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဟိ သေးငယ်သော ဇီဝမျိုးစုံမျိုးကွဲ စိုက်ခင်းများ ၊ ပြည်တွင်းအသားဆိုင်များ ပြီးနောက် လယ်သမားစျေးကွက် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် (နှင့် ကမ္ဘာဂြိုဟ်) ကျန်းမာနေလိုပါက ၎င်းတို့သည် ထောက်ပံ့ထားသောစံနှုန်းဖြစ်ရပါမည်။ ဆောက်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ လယ်ယာများနှင့် ကျွန်ုပ်၏အသိုင်းအဝိုင်းကို ပံ့ပိုးပေးသော အမြတ်အစွန်းရှိသော စီးပွားရေးပုံစံ . ပြီးတော့ လူတော်တော်များများက ဒီပုံစံကို သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အသိုင်းအဝိုင်းမှာ သုံးနိုင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။”
စီးပွားရေးသမားထံမှ ဝန်ခံသည့်ပုံစံဖြင့် ပို့စ်တွင် ပြီးပြည့်စုံသော အနှစ်ချုပ်ဖော်ပြထားသော အရာတစ်ခု Bobby Heugel Houston ရှိ စားသောက်ဆိုင်များစွာနှင့်
“ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ငန်းတွင် အသားနှင့်ပတ်သက်သော ပြဿနာရှိသည်။ . ဖြစ်ချင်ဖြစ်မယ်။ သနားကြင်နာတတ်သူ လူတွေရဲ့ အစားအသောက်လိုအပ်ချက်နဲ့ အမြင်တွေပါ။ ဤအကြောင်းကြောင့် ဤ အသားအပိုင်းအစ အဲဒါက ကျွန်တော် ခဏတာ စားသုံးတဲ့ နောက်ဆုံးတစ်မျိုးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များအားလုံးကို ပိုနားလည်ပါသည်။ . ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ငန်းသည် မကြာခဏဆိုသလို သတိပြုမိပါသည်။ သက်သတ်လွတ် ညစာစားပွဲများ သညာနှင့် တိရိစ္ဆာန်ပရိုတင်းများနှင့်ဆက်စပ်တန်ဖိုး ၎င်းတို့သည် အမြတ်အစွန်းအများဆုံး ပေးဆောင်သူများဖြစ်သောကြောင့်” စားပွဲပေါ်ရှိ တိရစ္ဆာန်ပရိုတင်းမပါဘဲ ဖောက်သည်အတွက် ဖြစ်နိုင်သည်ထက်ပို၍ မထီမဲ့မြင်ပြုခြင်းအကြောင်းကို ၎င်းက အလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်။
“အသားတွေ အများကြီးစားဖူးတယ်။ . သားသတ်ရုံတွေကို လည်ပတ်ပြီးပြီ။ ငါစားပြီးတဲ့အပိုင်းတွေကို ငါသတ်ပစ်လိုက်ပြီ။ . အသားစားတာ မကောင်းဘူးလို့ မပြောပါဘူး။ ငါသေချာပေါက် အသားထပ်စားမယ်။ . ဒါပေမယ့် ငါပြောနေတာ စက်မှုလုပ်ငန်းတစ်ခုအနေနဲ့ ပိုကောင်းဖို့လိုတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင်များသည် ဤပြဿနာများကို မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်ထက်မဆို အချိုးကျဖြေရှင်းပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဖြည်းဖြည်းချင်း ငါယူလာပြီ။ အသားကွဲ ပြီးတော့ ပိုကြီးတဲ့ကတိကို လုပ်ဖို့ အဆင်သင့်ပါပဲ။ စိတ်မပူပါနဲ့ ငါဘာမှ ကြီးကြီးမားမား ပြောင်းလဲမှာ မဟုတ်ဘူး။ အဲ့လို လိုချင်တယ် ကျွန်ုပ်တို့၏ သက်သတ်လွတ်ဖောက်သည်များကို ပိုနားလည်ပါသည်။ သင့်လိုအပ်ချက်များအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ။ ဒါက အချိန်ယူရလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒါက ပိုကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ ကျွန်တော့်အတွက် အရေးကြီးတဲ့ခြေလှမ်းတစ်ခုလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။”