မင်းက ကယ်လီဖိုးနီးယားမှာ မွေးစားထားတဲ့သူဆိုတာ မင်းသိလား...

မင်းက ကယ်လီဖိုးနီးယားမှာ မွေးစားထားတဲ့သူဆိုတာ မင်းသိလား...

- သင်သည် သက်သတ်လွတ်သမားဖြစ်ပြီ၊ သို့မဟုတ် ပိုကောင်းသော်လည်း vegan ဒါမှမဟုတ် အနည်းဆုံးတော့ မင်းအဲဒါကို စဉ်းစားဖူးလား။ ၎င်းမှရရှိသော တိရစ္ဆာန်များနှင့် ထုတ်ကုန်များကို စားသောက်နေပါက တိရစ္ဆာန်များ ကောင်းမွန်စွာ ကြီးပြင်းလာရန် သေချာပါသည်။ နွားများကို မြက်ကျွေးရမည်၊ ကြက်များသည် ဟော်မုန်းနှင့် ပဋိဇီဝဆေးများ မပါရှိဘဲ ဥများကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် ထားရမည်ဖြစ်သည်။

အပတ်တိုင်း လယ်သမားဈေးကို သင်သွားပါ။ သင်၏ သုည ကီလိုမီတာ သစ်သီးဝလံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ဝယ်ရန် ဂေဟစနစ်စိုက်ပျိုးရေး . နွေရာသီတွင် ရိုးရာမျိုးစုံ ခရမ်းချဉ်သီးများကို ၎င်းတို့၏ ရင့်မှည့်မှု အသင့်လျော်ဆုံးနေရာတွင် ရရှိရန် သင်ကြိုးစားသည်။ တစ်နှစ်ပတ်လုံး ခြင်းတောင်းထဲမှာ အနည်းဆုံး ထောပတ်သီး ၂ လုံး ထည့်ထားဖို့ သေချာပါတယ်။

Haight လမ်းဈေး

- မင်းက မေးခွန်းမထုတ်ဘဲ ပေးချေတယ်။ - အလွန်အကျွံ သတိမထားမိဘဲ - ပေါင်မုန့်တစ်လုံးအတွက် လေးဒေါ်လာ၊ နို့နှစ်လီတာအတွက် ငါးခု၊ တရားမျှတသော ချောကလက်တစ်ဘားအတွက် ခြောက်ခု သို့မဟုတ် လက်မှုပညာရှိချိစ်တစ်ချပ်အတွက် ဆယ်ခုနီးပါး။

- quinoa ကဲ့သို့သော အရာများ ဂေါ်ဖီကောက်ကောက် _(ကိုက်လန်) _၊ တောဆန်၊ လက်ဖက်စိမ်း၊ ဘလူးဘယ်ရီ သို့မဟုတ် အရောင်မျိုးစုံရှိသော ပဲအမျိုးမျိုး၊ သင့်အစားအသောက်များတွင် ပုံမှန်ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်လာသည်။ . ၎င်းမှာ သင်သည် စူပါအစားအစာများ၊ တိရစ္ဆာန်မဟုတ်သော ပရိုတင်းများနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများကို စွဲလမ်းနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

- အိမ်ကနေ ပြန်သုံးလို့ရတဲ့ အထည်အိတ်တွေနဲ့ စူပါမားကတ်ကို အမြဲသွားပါ။ . တစ်နေ့မှာ သူတို့ကို မေ့သွားခဲ့ရင် ငွေကိုင်က ဂေဟဗေဒအရ တာဝန်မဲ့တဲ့ မျက်နှာဆိုးနဲ့ မင်းကို ကြည့်ပြီး နောက်တစ်ခါ မင်းရဲ့မှတ်ဉာဏ်ကို အားပေးဖို့ စက္ကူအိတ်တွေအတွက် မင်းကို ငွေတောင်းလိမ့်မယ်။

- အိမ်မှာ ညစာစားဖို့ လူတွေကို ဖိတ်တဲ့အခါ သေချာမေးပါ။ အကယ်၍ တစ်စုံတစ်ဦးသည် အစားအသောက် အမျိုးအစားတစ်ခုခုနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက လိုအပ်ပါက မီနူးကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပါ။ ကားရပ်နိုင်သည့်နေရာနှင့် နေရာရရှိရန် မည်မျှခက်ခဲကြောင်း သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လမ်းများအကြောင်း အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ဧည့်သည်များအား အသိပေးပါ။

သင်၏စူပါမားကတ်သည် အစိမ်းရောင်ဂိမ်းတစ်ခု ဖြစ်လာလိမ့်မည်။

- ကားသည် သင်ကိုယ်တိုင်၏ တိုးချဲ့မှုဖြစ်လာသည်။ ရေတစ်ဘူးကို အမြဲဆောင်ထားလေ့ရှိရာ (ဂေဟစနစ်ပို၍သုံးနိုင်သော) မိုဘိုင်းအားသွင်းစက်၊ အေးစိမ့်သောညနေခင်းအတွက် ဆွယ်တာအင်္ကျီတစ်ထည်နှင့် ဖိနပ်အပိုတစ်ရံ သို့မဟုတ် မျက်နှာသုတ်ပုဝါတစ်ထည်ကိုပင် ယခင်နွေရာသီက ညစ်ပတ်နေသေးသည်။

- ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုမှာ စိတ်ပျက်အားငယ်မနေဖို့ သင်ယူပြီးပါပြီ။ အသံစာအုပ်ကောင်းကောင်းဖြင့် သင်၏စောင့်ဆိုင်းခြင်းကို အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုခြင်း သို့မဟုတ် NPR အများသူငှာ ရေဒီယိုတွင် ပညာပေးအစီအစဉ်တစ်ခုကို နားထောင်ပါ။

- သင်ဆင်းရဲဒုက္ခကြုံရသောအခါတွင် သည်းခံနိုင်သော်လည်း ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုသည် သင့်ဘဝကို လမ်းညွှန်ပေးသည်။ . ထို့ကြောင့် ယခုအချိန်တွင် သူငယ်ချင်းများနှင့် တွေ့ဆုံရန် အစီအစဉ်ဆွဲရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။ Google Maps ကို ဦးစွာမတိုင်ပင်ဘဲ အလုအယက်အချိန်အလယ်တွင် မြို့ကိုဖြတ်ကူးရန် မည်သည့်အခါမှ စိတ်ကူးကောင်းမရှိကြောင်း ယခုအချိန်တွင် သင်သိရှိလာရပြီဖြစ်သည်။

ဆန်ဖရန်စစ္စကို၊ Outback ရှိ ဂေဟစနစ် မနက်စာ

- အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် နေမင်းသည် သင့်အား ၎င်း၏ရောက်ရှိနေမှုကို ဂုဏ်မပြုရန် ဆုံးဖြတ်ပါက၊ မိုးရွာလာတယ်ဆိုတော့ လုံလောက်တဲ့ အကြောင်းပြချက်ထက် ပိုပါတယ်။ သင်၏အစီအစဉ်များကို ပယ်ဖျက်ပါ။ (သေချာတာက အပြင်မှာ တစ်ခုခုလုပ်ရတာပါ)။ မင်းရဲ့ထီးကို အရင်ဘယ်မှာထားလဲ ဒါမှမဟုတ် မင်းမှာ ထီးတစ်ချောင်းကျန်သေးရင် မင်းမမှတ်မိတော့ဘူး။ မိုးရေထဲမှာ ကယ်လီဖိုးနီးယားက ကားမောင်းရတာ နှေးကွေးပြီး လိုချင်စရာတွေ အများကြီးကျန်နေတယ်ဆိုတဲ့အချက်က ရှောင်ခွာနေစရာမရှိပါဘူး။

- တစ်ပတ်မှာ ခုနစ်ရက် ယောဂမလုပ်တတ်ပေမယ့် လုပ်သင့်တယ်ဆိုတာ သိပါတယ်။ အပန်းဖြေခြင်း၏အနုပညာနှင့် asanas လေ့ကျင့်ရန် leggings များသည်သင်၏အမြဲတမ်းဝတ်စုံဖြစ်လာသည်။ ဘယ်နေရာမဆိုသွားဖို့အတွက် သူတို့ကို သင်တကယ်သုံးပါတယ်။ ရုံးသွား၊ ပြေးဖို့၊ စူပါမားကတ်ကိုသွား၊ လမ်းလျှောက်ဖို့၊ ခွေးကို ခေါ်သွား၊ ကော်ဖီသောက်ဖို့ လာကြိုတာ... သူတို့နဲ့ ညစာစားဖို့တောင် အပြင်ထွက်ခါနီးတောင် လျှောက်လို့ရတယ်။

- ပျော်ပွဲစားထွက်ဖို့၊ စက်ဘီးစီးဖို့ ဒါမှမဟုတ် surfboard နဲ့ ကံကောင်းတဲ့လှိုင်းကိုဖမ်းဖို့ တစ်ကြိမ်ပြီးတိုင်း သင်ယူမလားဆိုတာ သိဖို့ ကမ်းခြေကိုသွားပါ။ သင့်အနေနဲ့ သင့်ကိုယ်သင် အနည်းဆုံး နေရောင်ကာခရင်မ် 50 ကို ကြိုတင်လိမ်းထားဖို့ အမြဲသေချာပါစေ။ နေပူပူမှာ လဲလျောင်းရင်း နေမင်းကြီးက အသက်ကြီးလာတဲ့အတွက် ဘာမှ မယူသွားပါဘူး...

ကယ်လီဖိုးနီးယားရှိ ဘဝသည် ကမ်းခြေဖြစ်သည်... သို့သော် တက်ကြွသည်။

- သင်သည် ကယ်လီဖိုးနီးယားသမ္မတနိုင်ငံ၌ နေထိုင်လာခဲ့သော်လည်း၊ ဒေသခံလူမျိုးများကို သင်တုပ၍မရနိုင်သေးသည့် အသေးစိတ်အချက်များရှိပါသည်။ မင်းဇာတိဖြစ်ရမယ်။ Flip flops ဖြင့် စက်ဘီးစီးနိုင်သည်။ ဘာမှမဖြစ်ခဲ့သလို ပစိဖိတ်သမုဒ္ဒရာထဲမှာ ရေချိုးပါ ဒါမှမဟုတ် ဖြူဖြူရှပ်အင်္ကျီက ဆောင်းရာသီမှာ အမိုးအကာ လုံလောက်တယ်လို့ မှတ်ယူပါ။

- သင်သည် စနေ၊ . အပြင်မှာရော နေ့ခင်းဘက်တွေမှာပါ စိတ်ဝင်စားစရာတွေ အရမ်းများတယ်။ ကမ်းခြေသို့ ခရီးထွက်ရန်၊ တောင်တက်၊ ကယပ်စီးခြင်း သို့မဟုတ် နှင်းလျှောစီးခြင်း နှင့် ကမ်းခြေများသို့ ခရီးထွက်ရန် သင့်အားလပ်ရက်များကို စီစဉ်ပါ။ မင်းရဲ့ညဘဝဟာ အဲဒါနဲ့ပတ်သတ်ပြီး တော်တော်နာကြည်းသွားသလိုပါပဲ။

- သင် အသိအမှတ်ပြုရန် သင်ယူခဲ့သည်။ ထိုနေဝင်ချိန် ဥယျာဉ်၏ပန်းပင်များနှင့် အသီးအရွက်များကြားတွင် အစာကျွေးရန်အတွက် ဟမ်မင်ငှက်များ ထွက်လာကြသည်။

သဘာဝကို အကောင်းဆုံးအသုံးချဖို့ စောစောထလိမ့်မယ်။

- သိုးမွှေးလက်အိတ်၊ ပဝါ သို့မဟုတ် ဦးထုပ်ကဲ့သို့သော အဝတ်အစားများ အံဆွဲတစ်ခု၏အောက်ခြေသို့ တန်းဆင်းထားသည်။ ရာသီဥတုဆိုးလို့ ညည်းညူမနေဘဲ တစ်နေရာရာကို ခရီးထွက်ရတဲ့အခါ သူတို့ကို အဲဒီနေရာကနေ ခေါ်သွားပါ။

- သင်သည် သင်၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် အလွန် Spanglish အသုံးအနှုန်းအချို့ကို ထည့်သွင်းထားသည်။ မည်ကဲ့သို့ ဖယ်ရှားရမည်ကို သင်မသိပါ။ လျှောက်ထားပါ။ အလုပ်လျှောက်လွှာတင်တာကို ရည်ညွှန်းတဲ့ ကြိယာကောင်းတစ်ခုလို့ မင်းထင်တယ်၊ google ၎င်းကို RAE မှ လက်ခံထားပြီးဖြစ်သင့်ပြီး ၎င်းကို သင်မည်မျှပင်တွေးနေပါစေ နာမဝိသေသန၏ အဓိပ္ပါယ်အပြည့်အစုံပါရှိသော တိကျသောဘာသာပြန်ကို သင်စဉ်းစား၍မရပါ။ ကြောက်စရာ.

- ပြီးပြည့်စုံသော သူစိမ်းများနှင့် စကားပြောပါ။ ဘတ်စ်ကားပေါ်တွင်၊ Starbucks တွင်လိုင်းနှင့်လမ်းပေါ်၌ပင်အလွန်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သူတို့ဝတ်ထားတဲ့အိတ်ကို ဘယ်မှာဝယ်ခိုင်းလဲ၊ သူတို့ရဲ့နှုတ်ခမ်းမွေးကို သင်ဘယ်လောက်ကြိုက်လဲလို့ မှတ်ချက်ပေးရင် ဒါမှမဟုတ် သင်ဘာလုပ်တယ်ဆိုတာကို ရှင်းပြပြီး သင့်ကတ်ကို ပေးလိုက်ပါ။

- မျက်နှာပေါ်တွင် အမြဲတမ်းပြုံးနေရန် လိုအပ်သည်။ အိမ်နီးနားချင်း၊ စူပါမားကက်စာရေး၊ စားပွဲထိုး၊ လေဆိပ်လုံခြုံရေးအစောင့်တွေနဲ့ စကားပြောဆိုမှုတွေအားလုံးက “မင်္ဂလာပါ နေကောင်းလား” လို့ စပြောရပါမယ်။ သင့်လျော်သော တုံ့ပြန်မှုကို စောင့်ပါ။

- ထို့ကြောင့် သင်သည် US East Coast သို့သွားရောက်လည်ပတ်သောအခါ လူတိုင်းက အစပိုင်းမှာ မင်းနဲ့ သိပ်အဆင်မပြေဘူး။ သင့်ဇာတိမဟုတ်သော သူငယ်ချင်းများက ကယ်လီဖိုးနီးယား၏ ဖော်ရွေမှုနှင့် ဖော်ရွေမှုတို့သည် အတုအယောင်ဖြစ်ကြောင်း ယုံကြည်ရန် တောင်းဆိုနေလျှင်ပင်။ ဟုတ်ပါတယ် သူတို့မှားတယ်။

@PatriciaPuentes ကို လိုက်နာပါ။

*** စိတ်ပါဝင်စားသူများလည်းရှိနိုင်ပါတယ်...**

- Great American Route ၏ပထမအဆင့်- Los Angeles

- ဒုတိယအဆင့်- Los Angeles မှ Death Valley အထိ

- တတိယအဆင့်- Sequoia အမျိုးသားဥယျာဉ်

- စတုတ္ထအဆင့်- Big Sur

- ပဉ္စမအဆင့်- ဆန်ဖရန်စစ္စကို

- ဆန်ဖရန်စစ္စကိုလမ်းညွှန်