နွေရာသီကို စုံတွဲအဖြစ် ဘယ်လိုဖြတ်သန်းမလဲ (စက်တင်ဘာမှာ လမ်းခွဲမရအောင်)

နွေရာသီကို စုံတွဲအဖြစ် ဘယ်လိုဖြတ်သန်းမလဲ (စက်တင်ဘာမှာ လမ်းခွဲမရအောင်)

အရာတွေ အဆင်မပြေတဲ့အခါ

José Bustamante, ၏အမြဲတမ်းအဖွဲ့ဝင်, Sexology အထူးကုများအသင်း၏ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ စပိန်လိင်ပညာနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆေးပညာအကယ်ဒမီ စာအုပ်ကိုရေးသားသူ _ အမျိုးသားတွေ ဘယ်လိုထင်လဲ။ ၊_ မသိသေးတာကို နောက်ခံမှာထားပြီး ငါတို့ကို ကူညီဖြေရှင်းပေးတယ်- "မသာတဲ့ စုံတွဲတွေရှိတယ်။ နွေရာသီမှာ ငြင်းခုံမနေတော့ဘူး။ ဒါပေမယ့် သူတို့ဟာ ဒီရာသီမှာ ပါ၀င်ပြီး သူတို့ရောက်နေတဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ ခံစားချက်တွေကြောင့် ကူးစက်ခံရပါတယ်။ စိတ်ဓာတ်ပိုကောင်းတယ်။ ဒါတင်မကဘဲ အားလပ်ရက်တွေမှာ ပြန်ဆုံတွေ့ပြီး ** တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းနိုင်စေဖို့အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ setting တွေပေးစွမ်းပါတယ်။** ဒါပေမယ့် အရာအားလုံးက အရမ်းမိုက်တယ်မဟုတ်ပါ - အခြားစုံတွဲတွေ ပုံမှန်ဆွေးနွေးပြီးသားသူတွေပါ။ အတူနေဖို့ အချိန်ပိုရတဲ့အခါ ပိုလုပ်ကြတယ်။ တကယ်တော့၊ နွေရာသီအားလပ်ရက်ကုန်ဆုံးချိန်သည် စုံတွဲများစွာ၏ အချိန်ကာလတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုတွင် ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ခွဲခြားသတ်မှတ်သည်။ အနည်းဆုံးတော့ ကုထုံးကို သွားပါ။

"အဘယ်ကြောင့်?" ကျွမ်းကျင်သူကမေးတယ်။ ပြီးတော့ သူက “အကြောင်းပြချက်တွေ အများကြီးရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးက နှစ်ခုရှိတယ်။ တစ်ခုက တစ်ခုနဲ့ သက်ဆိုင်တယ်။ တာဝန်မရှိဘဲ အတူနေချိန်၊ အပန်းဖြေရန် စုံတွဲများ ညှိနှိုင်းရန် လိုအပ်ကြောင်း၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပိုရှိပါစေ။ ပြဿ          နာကို ထင်ရှားအောင် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် ဖုံးကွယ်ထားသောကြောင့်၊ တင်းကျပ်သောအချိန်ဇယားများ တနေ့ထက်တနေ့။ ကျန်တာကတော့ မျှော်လင့်ချက် ကျွန်ုပ်တို့သည် နွေရာသီနှင့် အားလပ်ရက်များတွင် တစ်ဦးချင်းအဆင့်တွင် ထားရှိကြသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်ပျော်ရွှင်ရန် အိပ်မက်မက်ကြသည်။ နွေရာသီကြော်ငြာတွေမှာ သရုပ်ဆောင်တွေလိုပါပဲ။ ပြီးတော့ ဆက်ဆံရေးမှာ မြင်နေရတဲ့ ပြဿနာလေးတွေကို ပြုပြင်ဖို့ အချိန်ကောင်းဖြစ်မယ်လို့လည်း ယုံကြည်ပါတယ်၊ စိတ်ဖိစီးမှု၏အသီး။ ဒါပေမဲ့ နွေရာသီနဲ့ အားလပ်ရက်တွေ ရောက်လာတာနဲ့၊ အဲဒါကို ကျွန်တော်တို့ သဘောပေါက်ပါတယ်။ ငါတို့ ဒီလောက်မပျော်ဘူး။ ဘီယာကြော်ငြာထဲမှာ လူငယ်တွေလိုပဲ။ နောက်ပြီးတော့ အားလပ်ချိန်တွေမှာ လင်မယားချင်း ပဋိပက္ခဖြစ်တဲ့အခါ ဖြေရှင်းရမယ့်အစား၊ ဆက်ဆံရေးအခြေအနေကို ပိုဆိုးစေသည်။ "၊ Bustamante မှ ရှင်းလင်းတင်ပြသည်။

ကြော်ငြာထဲမှာ ပိုကောင်းပါတယ်။

တိမ်တွေဆီကနေ ဆင်းလာတယ်။

အခြေအနေတွေအရ သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ အဆင်မပြေရင် တိမ်တွေကနေ ဆင်းလာပြီး (စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ) ကြေညာချက်တွေကို နှုတ်ပိတ်လိုက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ- “အားလပ်ရက်တွေကို အချိန်မီ စီစဉ်ပါ။ ဦးတည်ရာကြောင့် မဟုတ်ဘဲ၊ ဆိုလိုရင်းကြောင့် စိတ်ကူးကောင်းသည်။ လူတိုင်းမျှော်လင့်ထားသည့်အရာကို ဆွေးနွေးပါ။ အနားယူရန်၊ အဆက်အသွယ်ဖြတ်ရန်၊ အခွင့်ကောင်းယူရန် လိုအပ်သည်များကို ... မျှော်မှန်းချက်များကို ချိန်ညှိခြင်းမပြုခြင်းသည် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ စိတ်ပျက်စရာများ ပြီးပြီ။ လက်တွဲဖော်ကို အပြစ်တင်ပါ။ လိုချင်တဲ့ အားလပ်ရက်မျိုး မရှိလို့ပါ” ဟု စိတ်ပညာရှင်က ရှင်းပြသည်။

ဒါပေမယ့် သင်မျှော်လင့်ထားသလို ခံစားရတဲ့ နေ့ရက်တွေ မကုန်နိုင်ဘဲ ဦးတည်ရာကို ရောက်နေပြီလို့ ဆိုကြပါစို့ အသက်ကယ်စောင့်နှင့် ခိုးပြေးရန် ပြင်းထန်သော သွေးဆောင်မှုများ ဘုရားသခင်အလိုတော်ရှိပါစေ။ ငါတို့အတွက်အဖြေတစ်ခုလည်းရှိတယ်, အဲဒါမလွယ်ဘူး။ စာနာမှုအဆင့် ပိုမြင့်သည်။ . “လင်မယားအဖြစ် ခရီးသွားခြင်းဟူသည် ညှိနှိုင်းခြင်း၊ ပေးကမ်းခြင်း၊ လိုက်လျောညီထွေရှိပါစေ။ အရာရာတိုင်းဟာ မင်းလိုချင်သလို မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုတာ နားလည်ပါ။ တစ်ဖက်သား ပင်ပန်းနေပါက၊ ဤသို့မဟုတ်ထိုအရာအတွက် အထူးစိတ်အားထက်သန်မှုရှိပါက လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အပြန်အလှန်စာနာမှု။ စုံတွဲတွေ ခရီးသွားတဲ့အခါ အရေးကြီးတာက မေ့လို့မရပါဘူး။ စိတ်ခံစားမှုများ၊ ထင်ယောင်ထင်မှားများကိုခံစားပြီး အတူတကွအနားယူပါ။ ဒါကြောင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှုဟာ ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာမှာနဲ့ ဆွေးနွေးမှုတွေကို စီမံခန့်ခွဲရာမှာ စံနှုန်းဖြစ်သင့်ပါတယ်” ဟု Bustamante က ထုတ်ဖော်ပြောဆိုသည်။

ခရီးထွက်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် အချို့သော "ကန့်သတ်ချက်များ" ကို ကျွန်ုပ်တို့ မမေ့သင့်ပါ။ မိဘအိမ်သို့ မပြန်နိုင် မင်းရဲ့ ဒေါသကို ကျော်လွှားဖို့ ဒါမှမဟုတ် လုပ်ဖို့ အခွင့်အရေးတောင် မရှိဘူး။ မင်းသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အေးအေးဆေးဆေးနေပါ။ နိုင်ငံရပ်ခြားမှာ ရှိနေလို့ပါ။ “ ဟိုတယ်ခန်းထဲမှာ တစ်ယောက်တည်းနေဖို့ နေရာက သိပ်မရှိပါဘူး။ ငြင်းခုံမှုတစ်ခုပြီးနောက် စိတ်အေးသွားကာ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဒေါသနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တို့၏ ဒေါသကို ထိန်းကျောင်းနိုင်စွမ်းကို တန်ဖိုးထားရမည်ဖြစ်သည်- ခရီးက စိတ်ရှုပ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနေရာ မဟုတ်ဘူး။ ထိုဒေါသကို တစ်နာရီထက်ကျော်လွန်အောင် ထိန်းသိမ်းပါ” ဟု စာရေးသူက ခန့်မှန်းသည်။

သင့်လက်တွဲဖော်သည် ရေကိုမကြိုက်ပါက ရေလွှာလျှောစီးသင်တန်းအတွက် စာရင်းမသွင်းခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။

လူတိုင်း ကိုယ့်ဘက် ရောက်သွားရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အဆိုးဆုံးကိုကြောက်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သဘောတူညီချက်တစ်ခု သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းစွာမလုပ်ဆောင်နိုင်ပေ။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် အလွန်ကွဲပြားသော စိတ်ဝင်စားမှုများရှိသည်။ အပန်းဖြေခရီးထွက်ဖို့ လူတိုင်းအတွက် စိတ်ကူးကောင်းလား။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အပေါ် ? Bustamente ၏ အဆိုအရ၊ ကျွန်ုပ်တို့ သေချာသရွေ့ လက်ခံနိုင်သည် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ပိုကောင်းတဲ့တစ်ဝက်နဲ့ အချိန်ပိုပေးပါ။ “ကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်ချက်နှင့် အကျိုးစီးပွားများ ကွဲလွဲနေပါက၊ အားလပ်ရက်ရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို သီးခြားဖြုန်းတာက မှားစရာမရှိပါဘူး။ တစ်နှစ်တာကာလအတွင်းနှင့် အားလပ်ရက်များတွင် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်နေရာများကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။ စုံတွဲတစ်တွဲသည် ပမာဏအချိန်လိုအပ်ပြီး အားလုံးထက် အရည်အသွေးရှိသော အချိန်ဖြစ်သည်။ ငါတို့မှာ အပန်းဖြေဖို့ နေရာလွတ်ရှိတဲ့အခါ အဲဒီအားလပ်ရက်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း သီးခြားစီလုပ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်၊ ငါတို့ ခွဲခွာသွားတော့မယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တာဝန်များ၊ အလုပ်များနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းများကိုသာ မျှဝေခံစားပါက၊ သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် တစ်ယောက်တည်း အတူရှိနေစဉ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်တွဲဖော်နှင့် မျှဝေခံစားပါက ထူးဆန်းမည်မဟုတ်ပါ။ အပျော်ကြိုက်တဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ပိုပေးချင်တဲ့အချိန်တိုင်း ငါတို့တာဝန်ကို ဘယ်သူနဲ့ ပေါင်းတာနည်းတယ်” ဟု သူက အသေးစိတ်ပြောသည်။

ဒါတွေအားလုံးက ကျွန်တော်တို့အတွက် အဓိပ္ပါယ်ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စုံတွဲတွေ ရှိမှာ သေချာပါတယ်။ ခွဲခွါခြင်းမပြုကြ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ အကြောက်ဆုံးရန်သူများ ကင်းစင်သော ဤစွမ်းရည်သည် လင်းလက်လာသည်။ မနာလိုမှု . “စုံတွဲတွေ ခရီးထွက်ရင်၊ ကွန်ဂရက်စ် ဒါမှမဟုတ် သူတို့မှာရှိမယ်ဆိုရင် မနာလိုတဲ့သူက မနာလိုဖြစ်လိမ့်မယ်။ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ; မနာလိုမှု၊ ပိုင်နိုင်စွာ အပြုအမူနှင့် ထိန်းချုပ်မှုတို့သည် ထိုနည်းအတိုင်း ပေါ်လာလိမ့်မည်။ စုံတွဲတစ်တွဲအနေနှင့် တစ်ဦးချင်းအနေဖြင့် ၎င်းတို့ကို ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် ကိစ္စတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်တော်တို့ကိုပိုကောင်းခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို မထိခိုက်စေရန်” ဟု အထူးကုဆရာဝန်က ဖော်ပြသည်။

ဆက်လက်၍ ရှင်းလင်းချက်တစ်ခုက “ အားလပ်ရက်မှာ ထွက်သွားတဲ့ စိတ်ကူးကို မကြိုက်ဘူးလို့ ပြောနေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်လက်တွဲဖော်၏ မနာလိုမဖြစ်ခြင်းသည် သင့်ဆက်ဆံရေးအတွက် အရေးကြီးသည်ဟု ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းနှင့် ဘာမှမဆိုင်ပါ။ သင့်အားလပ်ချိန်၏ အစိတ်အပိုင်းများစွာကို သင့်လမ်းကြောင်းကို မျှဝေရန် ဆုံးဖြတ်ထားသောသူအတွက် သီးသန့်ထားပါ။ စုံတွဲတစ်တွဲစီသည် “မှန်ကန်သည်” ဟုယူဆသည်ဖြစ်စေ၊ “လိုချင်သည်” နှင့် “မလိုလားသောအရာ” သည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်သည်၊ တစ်ဖက်နှင့်တစ်ဖက်သဘောတူပါက ကောင်းသောအကြံဥာဏ်ဖြစ်လိမ့်မည်” ဟုပညာရှင်က အကြောင်းပြချက်ပေးသည်။

ချစ်သူစုံတွဲတွေထက် သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပိုအဆင်ပြေလား?

အကူအညီအနည်းငယ်

အတိုချုပ်ပြောရရင် နွေရာသီလို့ ခေါ်တဲ့ နွေရာသီဖြစ်လာအောင် ဘာလုပ်ရမလဲ၊ အတတ်နိုင်ဆုံး အပန်းဖြေပြီး ပျော်ရွှင်ဖို့ ရာသီတစ်ခုပါ။ ? တစ်ဖန် Bustamante သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အကူအညီဆီသို့ ရောက်လာသည်- "ဒါက ကောင်းတဲ့အကြံပဲ။ စိတ်ဖိစီးမှုကင်းစွာပျော်မွေ့ပါ။ အချိန်ဇယားမပါဘဲ အတူတူပျော်ဖို့ အချိန်ဖယ်ထားပါ။ ငါတို့ကြိုက်တဲ့အရာတွေ ငါတို့အမြဲတမ်းလုပ်ခွင့်မရှိဘူး။ အတူတူစာဖတ်ခြင်း၊ ပြဇာတ်ရုံသို့သွားခြင်း၊ ဖျော်ဖြေပွဲသို့သွားခြင်း၊ ဤသို့မဟုတ် ထိုနေရာသို့သွားရောက်ခြင်း... အတိုချုပ်ပြောရလျှင် နေရာလွတ်များရှိသည်။ အကဲဖြတ်ခြင်းမပြုဘဲ chat ပါ။ အချင်းချင်း အသိအမှတ်ပြုဖို့၊ အနာဂတ်မှာ စိတ်ကူးယဉ်ပြီး စိတ်ကူးယဉ်ပါ။ . အချိန်ကုန်လွန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆိုးရွားသောအချိန်များ၏ တွန်းအားပေးမှုကြောင့် ဆက်ဆံရေးပျက်စီးသွားသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ခံစားရပါက၊ အားလပ်ရက်များသည် စုံတွဲကုထုံးကို စတင်ရန် အချိန်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခိုင်ခံ့စေရန်အတွက်” ဟု sexologist မှအကြံပေးသည်။

အတူတူ စာဖတ်ခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းသော အမူအရာများသည် သင်မျှော်လင့်ထားသည်ထက် ပိုမို စည်းလုံးနိုင်ပါသည်။

*ဤဆောင်းပါးကို 06.27.2016 တွင် စတင်ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး 08.03.2017 ရက်နေ့တွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့ပါသည်။