La Mamounia တွင် သင်သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝတွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်ထားသလို ခံစားရသည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ အပျော်စီးသင်္ဘော၏ "အလုပ်မလုပ်သောနာရီများ" ကို တပ်ဆင်ရန်အတွက် သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ “ Norwegian Cruise Line ခရီးသည်များကို တတ်နိုင်သမျှ လွတ်လွတ်လပ်လပ် ပေးနိုင်ရန် ကြိုးပမ်းပြီး လူတိုင်း တတ်နိုင်သမျှ ကျယ်ပြန့်သော ဖြစ်နိုင်ခြေများစွာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင်လိုချင်သည့်အချိန်နှင့်မည်ကဲ့သို့လေ့ကျင့်ခန်း ကြည်နူးခြင်း၏ ပြည့်စုံခြင်း။ အလွတ်စတိုင် ခရူဇာများ ရှိခြင်း၏ဖြစ်နိုင်ခြေနှင့်အတူ နည်းပြတစ်ဦး အားကစားလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှာ ခရီးသည်တွေကို လမ်းပြပေးဖို့” ဟု သင်္ဘောကုမ္ပဏီမှ ရှင်းပြသည်။
ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းတို့၏သင်္ဘောများတွင် ပုံမှန်ကြံ့ခိုင်ရေးအခန်းပါရှိသည်။ နောက်ပြီး သူတို့က ကမ်းလှမ်းတယ်။ ယောဂ၊ Pilates နှင့် Spinning သင်တန်းများ၊ နှင့်ပင် RYDE အသုံးပြုသူသည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းအား အလေးချိန်ဘားများကို အသုံးပြု၍ အပေါ်ပိုင်းကို ချိတ်ဆက်ပေးခြင်းဖြင့် အပေါ်နှင့်အောက် စည်းချက်ညီသော စက်ဘီးစီးသည့် စက်ဘီးလေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးအစားဖြစ်သည်။
ဒါပေမယ့် သင်္ဘောပေါ်မှာ မင်းရဲ့အချိန်တွေကို ဖြည့်ဖို့ နောက်ထပ် လုပ်ဆောင်ချက်တွေ ရှိပါသေးတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ စာရင်းသွင်းပါ။ Norwegian Fight Klub (Breakaway cruises တွင် ရနိုင်သည်)၊ ဆိုလိုသည်မှာ ရိုးရာလက်ဝှေ့လေ့ကျင့်မှုဆီသို့။ သို့မဟုတ် အပြီးသတ်ရန် တောင်တက်နံရံကို ကျော်တက်ပါ။ ကုန်းပတ်အထက် ခြောက်မီတာကျော် (အမြင်များကိုခံစားပါ။) ဒါမှမဟုတ် ဘတ်စကတ်ဘောနဲ့ ဘော်လီဘောကစားပါ။ နည်းနည်းလောက် ပင်လယ်ရှုခင်းများနှင့်အတူ ရွရွပြေးခြင်း။ ?
တစ်ခုခုကို တောင်တက်ဖို့ စိတ်ကူးဖူးပါသလား။
ပြေးခြင်းအတွက် အရူး
ပြေးနေတဲ့ အရာက လက်ထဲက လွတ်သွားပြီ။ သို့မဟုတ်ပါက၊ ** Westin Workout ၊** Westin Hotels&Resorts ၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက် တာဝန်ရှိသူများကို မေးမြန်းပါ။ သူ့ကျေးဇူး၊ ကာယလေ့ကျင့်ပေးသူများသည် ဖောက်သည်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းပတ်လမ်းတစ်ခု ပြုလုပ်သည်။ ဟော်တယ်အားကစားရုံတံခါးကို ဖြတ်လျှောက်လိုက်သည့်အခိုက် သင့်ကွန်ပျူတာပေါ်တွင် ပေါ်လာသည်။ ဒါပေမယ့် ဒါ အံ့သြစရာအကောင်းဆုံးမဟုတ်ဘူး...
ရယ်စရာကောင်းတာက Westin နဲ့ ပူးပေါင်းခဲ့တာပါပဲ။ လက်ကျန်အသစ် အားကစားပစ္စည်းများကို ငှားရန်။ ဖိနပ် ဒါမှမဟုတ် အသားကပ်ဘောင်းဘီတွေကို အိမ်မှာထားခဲ့ရတာ ဘယ်လောက်ကြောက်စရာကောင်းလဲ။ ဒါပေမယ့် ဖြစ်လာရင် ပြဿနာမရှိဘူး၊ Service Express ၏နံပါတ်ကိုခေါ်ဆိုသည်။ ဆွဲဆန့်ခြင်းကို စတင်စဉ်တွင် စက်ပစ္စည်းများကို အခန်းတွင်း၌ လက်ခံရရှိခဲ့သည်။ အစီအစဉ်တွင် ပါဝင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူဗီဒီယိုများ ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ကူးစိတ်သန်းမရှိလျှင် သို့မဟုတ် ဟာရန်းတစ်ခု လိုအပ်ပါက၊
အနာဂတ်မှာ ပိုပိုပေါ့ပါးတဲ့ ခရီးဆောင်သေတ္တာကို ဆောင်ပြီး ဟိုတယ်မှာ သင်လိုအပ်တာတွေကို ယူသွားရမှာလား။
၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းအတွက်၊ ဆန်ဖရန်စစ္စကိုရှိ ** Four Seasons ** သည် တစ်ခုကမ်းလှမ်းသည်။ 'အပြေးသမား၏ ဧည့်ခန်း' ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းစတိုင်အတိုင်း အကောင်းဆုံးလမ်းကြောင်းအမျိုးအစားများကို အကြံပေးထားသည့် Ink 48 (နယူးယောက်)၊ ကြံ့ခိုင်ရေး ပြတိုက်မှူးတစ်ယောက် ရောက်လာတယ်၊ အခန်းထဲမှာ Zumba အတန်းကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် သင်ပေးခဲ့တဲ့ ပညာရှင်တစ်ယောက်ပါ။ ငါ မင်းကို ပြေးဖို့ လိုက်ခဲ့ လမ်းပေါ်မှာ
၌ ဟောင်ကောင် Mandarin အရှေ့တိုင်း “သင်ဟာ အားကစားတစ်ခုခုကို ဝါသနာပါရင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ concierge သည် Facilities များကိုရှာဖွေရန်အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်လိမ့်မည်။ လေ့ကျင့်ရန်။ ဟိုနားက c ဆားကစ်တွေ လည်ပတ်သွားဖို့၊ ကျွန်းခရီးစဉ်၊ ဂေါက်ကစားခြင်း သို့မဟုတ် စည်းရုံးခြင်းများ ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ရွက်လွှင့်ခရီး ရွက်လှေကလပ်မှ။ တစ်ခုခုပျောက်ဆုံးနေပါသလား။
ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ပိုနီးစပ်သည်မှာ Hotel Índigo (Madrid) ၏ အစီအစဉ်ဖြစ်သည်။ ကျန်းကျန်းမာမာနေပါ။ ဂုဏ်ပြုသောအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အားကစားဝတ်စုံနှင့် အပြေးနေရာများပါသည့် မြေပုံတစ်ခု ပေးပါသည်။ ဧည့်ခံပွဲရောက်တဲ့အခါ ခရီးသွားတွေ စိတ်ဝင်စားတဲ့အတွက် လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။ တက်ကြွသောခရီးသွားလုပ်ငန်းနှင့် low-calorie . နောက်ပြီး သူတို့က မင်းကို ဆုချတယ်။ မနက်တိုင်း ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ မနက်စာ။
Indigo တွင် ချန်ပီယံများ၏ နံနက်စာ
နေကိုနှုတ်ဆက်ခြင်း။
Instagram မှာ ဖက်ရှင်ရေစီးကြောင်းထဲ ဝင်ရောက်လာခဲ့တဲ့ နေရာအနည်းငယ်တော့ မရှိပါဘူး။ ယောဂနှင့် ၎င်း၏ ဆင်းသက်လာသည်။ (သတိပဋ္ဌာန်နှင့် အာရှကုထုံးများ အကျဉ်းချုပ်)။ ဥပမာနှစ်ခု- မိုင်ယာမီရှိ **မန်ဒရင်းအရှေ့တိုင်း** တွင် သီးသန့်အတန်းများ ပေးသည်။ Ashtanga Vinyasa နှင့် Kundalini ယောဂ၊ taichi၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် စိတ်ကူးပုံဖော်ခြင်း။ ဝမ်းကခုန်ခြင်း၊ **Hilton McLean Tysons Corner** တွင် ဝါရှင်တန်နှင့် အလွန်နီးကပ်သော နေရာတစ်ခုပင် ရှိပါသည်။ ယောဂအခန်း ကြမ်းပြင်၊ မှန်နှင့် အထူးယောဂ ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ ပါ၀င်သည်။
စာရင်းက ပိုရှည်လာတယ်။ နောက်ပြီး အဲဒီဟိုတယ်တွေလည်း ရှိတယ်။ အထူးပြုကြတယ်။ ** +Qi၊ The Energy House၊** ကဲ့သို့သော ဤဝန်ဆောင်မှုမျိုးတွင်သာ Alicante တွင်ရှိသော 19 ရာစု လယ်ယာအိမ်တွင်သာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်အား ပြန်လည်အပန်းဖြေခြင်း- ယောဂ၊ Taichi၊ qigong၊ pilates၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေး ပြန်လည်ချိတ်ဆက်မှု၊ စွမ်းအင်ပြန်လည်အားသွင်းခြင်း... သို့မဟုတ် အဆိုပါ Ayurveda Resort Sonnhof Tyrol ၏ဗဟိုတွင်တည်ရှိသော Ayurveda ၏ဒဿနကိုရည်ညွှန်းသောဗဟိုဖြစ်သည်။ နောက်ထပ် အများကြီး ရှိပါသေးတယ်။
မီယာမီရှိ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ချိန်းဆိုပါ။
ကျန်းမာရေးအဖျား
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးရင် spa မှာ ရေချိုးတာထက် ဘာမှ ပိုအဆင်မပြေပါဘူး။ ဇိမ်ခံကားသည် အနည်းဆုံး ဝန်ဆောင်မှုနီးပါး ဖြစ်လာသည်။ မြင့်မားသောနေရာထိုင်ခင်း (နှင့် အပျော်စီးသင်္ဘောများတွင်ပင်)။ အဆိုပါကမ်းလှမ်းချက်များသည်ဤကိစ်စတှငျအဆုံးမဲ့ဖြစ်ကြသည်, နှင့်အနှိပ်မီနူး၏အကွာအဝေးကနေ မာမိုနီးယား ဟိုတယ်တွင် တည်းခိုစရာမလိုဘဲ (Hammam၊ Gym နှင့် Tennis ကွင်းများသို့ ဝင်ရောက်ခွင့် ပေးသည့် ** Day Pass ** ကျေးဇူးကြောင့်)၊ အာဟာရပညာရှင်ထံ သွားရောက်ပြသခြင်းဖြင့် ကုသမှုများ အပြည့်အစုံပါဝင်ပါသည်။ Aguas de Ibiza တွင် ကမ်းလှမ်းထားသည့်အတိုင်းဖြစ်သည်။
ဟိ Beverly Hills လေးရာသီ ဒီထက်ပိုပြီး ကျွမ်းကျင်တဲ့အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ကို အိမ်ရှင်အဖြစ် လက်ခံနိုင်စေတယ်။ အစားအသောက်ကျွမ်းကျင်သူများ၊ ကာယကုထုံးပညာရှင်များနှင့် လူနေမှုပုံစံစတဲ့ အထူးကုဆရာဝန်ကြီးများ ဒါမှ အလေ့အထတွေ လုံးဝပြောင်းလဲသွားမယ်။
ပြန်လည်သတ်မှတ်ခြင်းအကြောင်းပြောခြင်း တောရိုင်း ကြံ့ခိုင်မှု အဆိုပြုသည်။ သဘာဝရဲ့ အလယ်မှာ အပန်းဖြေ၊ သင်၏ တစ်ခုတည်းသော ရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်မည့် စနေ၊ ဘိုးဘွားစဉ်ဆက် ကျင့်ကြံနေထိုင်ကြပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ တစ်နေရာမှ တစ်နေရာသို့ ပြေးလွှားပြီး တောတောင်များမှတစ်ဆင့် သစ်ပင်တက်ခြင်း ဖြစ်သည်။ မြင်ဖူးတယ်။ _ဗိုလ်ကြီးမြတ် _ ? ဒီတော့ ဘယ်လိုအရာတွေ ဖြစ်နေပြီလဲ ဆိုတာကို သင် စိတ်ကူးရလာပါပြီ။
အရာအားလုံးကိုပြောင်းလဲစေသော spa
သို့သော် သင်အလိုရှိသောအရာ ဖြစ်ပါ သည်။ မြို့ပြလူနေမှုဘဝကို ကျန်းမာသောဘဝနှင့် ပေါင်းစပ်ပါ။ (အကြောင်းအရာတစ်ခု၊ ထည့်သွင်းမှု၊ ရှုပ်ထွေးမှု)၊ သင် pushpin ထည့်သင့်သည့်နေရာနှစ်ခုကို ချရေးပါ။ အဲဒီထဲက တစ်ယောက်က Metropolitan London ကဲ့သို့ပင် သူတို့မှာ ကုသနည်းတွေရှိတယ်။ အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့် ရှီအာဆု စုရုံးသူတို့နှင့်အတူ ဖျော်ဖြေသည့် "ကျန်းမာသော" အစည်းအဝေးများကို မြှင့်တင်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆာပြေများနှင့် သဘာဝဖျော်ရည်များ။
ဟိုတယ်မှာလည်း ပက်ကေ့ခ်ျလို့ခေါ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်နှင့် ဝိညာဉ် ၎င်းနှင့်အတူ အစည်းအဝေးများ ပါဝင်သည်။ "အစားထိုး" ကုသပေးသူ Jody Shield သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုမန်နေဂျာ Tobey Maguire နှင့် ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာ သို့မဟုတ် ယောဂဆရာတို့နှင့်အတူ။ နှိပ်နယ်ပေးခြင်းနှင့် ခြေထောက်ရေချိုးပေးခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ပေးသည်။ Shambhala ထမင်းချက်စာအုပ် မိတ္တူ။
နောက်တစ်ခုက ဟိုတယ်ဆိုင်ခွဲပါ။ ပင် လိုက်ဖမ်းသော၊ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အလုံးစုံ သဘောတရား။ သူကိုယ်တိုင် ဒီဇိုင်းဆွဲခိုင်းတယ်။ "စိတ်ဖိစီးမှုကင်းသော၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားမြှင့်တင်ခြင်း" နေရာများ မျှတသော မီနူးများ၊ အိပ်ရန် ပြီးပြည့်စုံသော အခန်းများ (ကျွန်ုပ်တို့ ပြောထားပြီးသား ဖြစ်ပါသည်။ လိုအပ်သော ဇိမ်ခံပစ္စည်း ) နှင့်၊ ဟုတ်ပါတယ်၊ ရှည်လျားသောစာရင်း လှုပ်ရှားမှုများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးနေရာများ.
တက်ကြွစွာနေထိုင်ရန်အတွက် ဟိုတယ်များသည် သင်လိုအပ်သမျှကို ပေးဆောင်ပါသည်။
Ayurveda Resort Sonnhof၊ သင်ကုသနိုင်သောပတ်ဝန်းကျင်