အိမ်မှာ ငြိမ်းချမ်းတယ်။
** အခန်းများ ** ကို နှစ်သက်သည် ။ ပူတယ်။ ဌ၊ အရာရာတိုင်းဟာ အမြဲတမ်း အဆင်ပြေနေပုံရတဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေးကို ကြိုဆိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ပုံစံက ဘယ်လိုပဲဖြစ်နေပါစေ သူတို့က ကျွန်တော်တို့ကို ဘာကြောင့် ဒီလောက် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေတယ်လို့ တွေးကြည့်ဖူးပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်း၏ အေးချမ်းမှု၊ အေးချမ်းမှုကို ရယူလိုသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်နှစ်ပတ်လုံး အားလပ်ရက် ခံစားချက်တွင် ရှိနေချင်သည်... သတင်းကောင်းမှာ ဤအကြံဥာဏ်များဖြင့် ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့ အလွယ်တကူ အောင်မြင်နိုင်စေရန် ဖြစ်သည်။ ရည်မှန်းချက်!
အိပ်ရာဝင်
ကျွန်ုပ်တို့သည် ဟိုတယ်တွင် တည်းခိုရသည့် အကြောင်းရင်းများစွာကို စဉ်းစားနိုင်ပြီး၊ မည်သည့်အတွက်ကြောင့်ဖြစ်စေ မည်သူ့ကိုမျှ မစဉ်းစားဘဲ ဆန့်ထုတ်နိုင်သည့် ကြီးမားသောကုတင်များဖြင့် စတင်ကာ၊ ငါတို့သည်လည်း သူတို့၏ စုံစမ်းနှောင့်ယှက်ခြင်းကို ခံရ၏။ ပျော့ပျောင်းသောအဖြူရောင်စာရွက်များ မွေ့လျော်စွာ လှဲလျောင်းနေမည့်အစား၊
အိမ်တွင်ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိစေရန်အတွက်၊ သင့်အိပ်ရာကိုပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်အတွက် ပင်မမွေ့ယာပေါ်တွင်တင်ထားသောမွေ့ယာအခင်းများမှအစပြု၍မဟာမိတ်များစွာရှိသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် လေ၀င်လေထွက်ကောင်းပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ထိန်းညှိပေးသောကြောင့် **cotton sheets** ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။ ဤရှုထောင့်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်၊ ၎င်းသည် သင့်အား တစ်နှစ်ပတ်လုံး လိုက်သွားကာ သင့်အား အေးသည် သို့မဟုတ် ပူခြင်းမျိုး ဘယ်သောအခါမှ မခံစားရစေမည့် မှန်ကန်သော စောင်ကို ရွေးချယ်ရန်လည်း ကူညီပေးပါသည်။
ဒီလိုပဲ အက္ခရာကို ပုံတူကူးဖို့၊ ခေါင်းအုံးများ အကောင်းဆုံးနေရာထိုင်ခင်း၊ ** မင်းရဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ** အရ မင်းနဲ့ အသင့်တော်ဆုံးကို ရဖို့နဲ့ ဘာမှမဆိုင်ဘူး။
အိမ်မှာ အနားယူအိပ်စက်ခြင်းကို ဖိတ်ခေါ်နိုင်တဲ့ အိပ်ရာတွေလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။
မျက်နှာသုတ်ပုဝါများ
အဲဒါတွေအကြောင်း မင်းဘာပြောနိုင်မလဲ။ အမြဲတမ်း ဂရုတစိုက်နဲ့ ပွေ့ဖက်ထားတဲ့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါတွေပါ။ ရေချိုးခန်းထဲက ထွက်လာရင် ဘယ်လိုနေလဲ။ အခြောက်ခံတာက တကယ့်ကို နူးညံ့တဲ့ အဝတ်အစားတွေကို မှန်တင်ခုံပေါ်မှာ အမြဲတင်ထားတဲ့ ထူးထူးခြားခြား ပျော့ပျောင်းတဲ့ အထည်တွေကို မမေ့လိုက်ပါနဲ့။
အလင်းရောင်
အနွေးမီးချောင်းများသည် ဟိုတယ်ခန်းတစ်ခုအတွက် ပိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသော အခြားအရာများဖြစ်သည်။ သွယ်ဝိုက်သောအလင်း၏အချက်များစွာ အဖြစ်များသော အိပ်ခန်းများတွင်ကဲ့သို့ မျက်နှာကျက်အလယ်တွင် တစ်ခုတည်းအစား၊ ထို့ကြောင့် ထောင့်တိုင်းတွင် လိုအပ်သောအလင်းရောင်များဖြင့် ရင်းနှီးပြီး အေးချမ်းသောနေရာများကို စိုက်ထုတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အိမ်တွင်ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပုံတူကူးရန်၊ ** လှပသောစားပွဲတင်မီးအိမ် ** ကိုရွေးချယ်ပြီးမဟာဗျူဟာမြောက်နေရာတစ်ခုတွင်ထားပါ။ နောက်တစ်ယောက်ကို ကုတင်ဘေး စားပွဲပေါ်တင်ထားနိုင်သည် - ညှိနိုင်သော ပါဝါကို နှစ်သက်သည် - နှင့် တစ်လုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ကြိုက်စာဖတ်သည့်ထောင့်တွင် ရပ်နေပါသည်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျန်တဲ့အရာတွေ ပြီးပြည့်စုံဖို့က အပြင်ကနေ ဝင်လာတဲ့ အလင်းရောင်ကို ပိတ်ဆို့ဖို့လည်း အရေးကြီးတယ်။ ၎င်းကို ထူထဲသော ကုလားကာများ သို့မဟုတ် ရောင်စုံ လိုက်ကာများဖြင့် ပြုလုပ်ပေးမည် ဖြစ်ပြီး မည်သည့်အချိန်၌မဆို ကျွန်ုပ်တို့အား နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေမည်ဖြစ်သည်။
အခန်းတစ်ခန်းလုံးတွင် ဗျူဟာမြောက်ထားရှိသည့် အလင်းရောင်အနည်းငယ်သည် ၎င်းကို ပိုမိုနွေးထွေးစေပြီး ပိုမိုနွေးထွေးစေသည်။
အကြမ်းထည်များ
အဲဒါ အဆင်ပြေသည်။ အပန်းဖြေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ဤနေရာများသည် ၎င်း၏ အဓိက ပိုင်ဆိုင်မှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အိမ်တွင် ကူးယူရန် အလွန်လွယ်ကူသော ခံစားချက်ကို သာယာသော အသွင်အပြင်ဖြင့် ထည်ဝါသော အထည်မျိုးစုံဖြင့် ရရှိသည်- သဘာဝ ဖျင်ဖျင် ကော်ဇောများ၊ ကူရှင်ကြီးများ၊ သိုးမွှေးစောင် ...
အဆိုပါအမိန့်
သို့သော် အကြောင်းအရာကို သေချာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြည့်လျှင် ကျန်အရာများထက် ထူးထူးခြားခြား ထင်ရှားသည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခု ရှိသည်၊ အထူးသဖြင့် ဟိုတယ်ခန်းများတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို အံ့သြသွားစေပြီး ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ထူးထူးခြားခြား ကောင်းမွန်စေသည်- အမြဲတမ်း သပ်ရပ်တယ်! အခန်းဝန်ဆောင်မှုအကြောင်း အတိအကျပြောနေတာ မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ တည်းခိုနေထိုင်မှုအတွက် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေတယ်- ဒါပေမယ့် တစ်ခုချင်းစီက လိုအပ်တဲ့အခါ အရာအားလုံးက သူ့နေရာမှာ ရှိနေမယ်ဆိုတာကို သိထားရတဲ့ စိတ်အေးချမ်းမှုအကြောင်း၊ အရာများသည် အကောင်းဆုံး ခွဲဝေပေးသည့် နေရာတစ်ခု ရှိသည်။
သို့သော် ၎င်းကိုအသုံးပြုမှုကြောင့် အချိန်အတော်ကြာအောင် နေရာချန်ထားရမည့်အရာမှာပင် ၎င်းနေရာထိုင်နိုင်သည့် အပေါက်အသစ်တစ်ခုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကူရှင်နှင့် အိပ်ရာခင်းကို တွေးကြည့်ပါ- မင်းအိမ်မှာ အိပ်တဲ့အခါ သူတို့က ကြမ်းပြင် ဒါမှမဟုတ် ကုလားထိုင်ကို သွားကြတယ်။ ဟော်တယ်တစ်ခုမှာ ဒီလို ခမ်းနားတဲ့ ညတစ်ညကို ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို အသုံးမပြုသည့်တိုင် ပြီးပြည့်စုံစွာ ဖွဲ့စည်းထားခြင်း၊ မည်သည့်အချိန်၌မဆို အံ့သြဖွယ်အသွင်အပြင်ကို ပေးဆောင်ပြီး ငြိမ်သက်အေးချမ်းမှုကို ပေးဆောင်သည်။ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုလုံးသို့။
အိမ်မှာ မဖြစ်နိုင်ဘူးထင်ရတဲ့ အရာတိုင်းအတွက် အမြဲနေရာလွတ်ရှိတဲ့ ဗီရိုကို သုံးရတာ ဘယ်လောက်အေးချမ်းလဲ။ မဟုတ်ပေမယ့်! လက်တွေ့မှာ၊ သင့်မှာ ထင်တာထက် ပိုနေရာလွတ်ရှိမှာ သေချာပါတယ်- အဲဒါကို အကောင်းဆုံးရယူဖို့၊ သင်လုပ်ရမှာက ** အံဆွဲ ပိုင်းခြားခြင်း** လိုမျိုး အမှာစာတွေ ပါပါတယ်၊၊ သင်က အရာအားလုံးကို စနစ်တကျနဲ့ မြင်နိုင်တဲ့၊ ဒါမှမဟုတ် ခြင်းတောင်းထဲမှာ ပါပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဖြည့်စွက်မှုတစ်ခုစီကို အမျိုးအစားခွဲခြားပေးသည်။
ဟိုတယ်တစ်ခုမှာ အိပ်ယာက ကုလားထိုင်ကို ဘယ်လိုမှ မသွားဘူး...
မလုံလောက်သေးပါက၊ သိုလှောင်ရန်နေရာ များများထည့်မည့် **အံဆွဲသေတ္တာ** ကို ထွင်းထုနိုင်သည်မှာ သေချာပါသည်။
အခု ငါတို့နေ့စဉ် အချိန်အများဆုံးရတဲ့ နေရာတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်တဲ့ ငါတို့ရဲ့ အိပ်ခန်းကို ပြန်ကြည့်ရအောင်။ သို့တိုင်၊ ၎င်း၏စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ပြုပြင်မွမ်းမံမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးစားပေးများထဲတွင် အများအားဖြင့်မဟုတ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် 'ပုဂ္ဂလိက' ဧရိယာဖြစ်သောကြောင့်၊ ဧည့်သည်များ များသောအားဖြင့် မဝင်ကြပါ။ အမှားတစ်ခုပါ။ နာမည်ကြီး စည်းရုံးရေးမှူး Marie Kondo က အာမခံတဲ့အတိုင်း၊ အမှာစာက ကျွန်တော်တို့ကို ပျော်ရွှင်မှုပေးတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒါတင်မကဘူး၊ အဲဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကိုလည်း ထိခိုက်စေတယ်။
ထို့ကြောင့် ပညာရှင်များက အာမခံပါသည်။ အမြင်အာရုံစနစ်ကျပြီး သာယာသောပတ်ဝန်းကျင်သည် အနားယူရန်လွယ်ကူစေပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး လက်ခံနိုင်သော စိတ်အခြေအနေကို ပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ အရာရာတိုင်းတွင်ရှိသော ဤပတ်ဝန်းကျင်မျိုးသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် သို့မဟုတ် ပညာရပ်ဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်အပေါ် လွှမ်းမိုးပါသည်။
တကယ်တော့ ဘုံယုံကြည်ချက်က ပရမ်းပတာ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို တိုးတက်စေတယ်ဆိုပေမယ့် ဆန့်ကျင်ဘက်ကတော့ အမှန်ပါပဲ၊ စနစ်တကျဖွဲ့စည်းထားသောနေရာများသည် အာရုံစူးစိုက်မှုလွယ်ကူစေခြင်း၊ စိန်ခေါ်မှုအသစ်များကို ရင်ဆိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို ပိုမိုပြင်ဆင်ထားသော အခြေအနေကိုထားပါ။
ကျွမ်းကျင်သူများ အဆိုအရ သာ၍သာယာမှု ပိုများသည်။
သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့ကို နေ့စဉ်အခြေခံအားဖြင့် အများဆုံးသက်ရောက်နိုင်သည့် အရှုပ်အထွေးပတ်ဝန်းကျင်၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အာရုံစိုက်ကြပါစို့။ ငါတို့ကိုဆုံးရှုံးစေသောအချိန်ပမာဏ။ ပိုက်ဆံအိတ်ရှာမတွေ့လို့ မနက်ဘယ်နှနာရီ အလုပ်နောက်ကျနေတာလဲ။ ဒါမှမဟုတ် ငါတို့ဝတ်ချင်ခဲ့တဲ့ အင်္ကျီကို အဝတ်အစားပေါ်မှာ ထားခဲ့တယ် လို့ ကျိန်ဆိုမလား ။ သင်အမြဲတမ်းမြန်မြန်သွား၊ အမှန်တကယ်အရေးကြီးသောအရာအတွက် အချိန်ရရှိသည့် စည်းမျဥ်းကြီးတစ်ခုတွင် ထိုသို့သောကိစ္စရပ်မျိုးမဖြစ်ရပေ။
ထို့အတူ၊ အရာအားလုံးကို သူ့နေရာနဲ့သူထားရှိခြင်းက သင့်မှာရှိတဲ့အရာနဲ့ သင်အမှန်တကယ်လိုအပ်တဲ့အရာတွေကို သိဖို့ ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး၊ ထပ်တူဝယ်ယူမှုများနှင့် အသုံးမဝင်သော အသုံးစရိတ်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဟုတ်တယ်၊ မင်းရဲ့ ယောဂသင်တန်းမှာ အသားကပ်ဘောင်းဘီတွေ ပျောက်သွားမယ်လို့ မင်းထင်ခဲ့သလိုပဲ... အသစ်တွေကို တံဆိပ်ဖြုတ်ပြီးတာနဲ့ အံဆွဲနောက်ဘက်မှာ တွေ့တယ်။
ဤနေ့စဥ်စိတ်ပျက်စရာများအားလုံးကို ရှောင်ရှားရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့လမ်းညွှန်ထားသင့်သည့် ဟိုတယ်အခန်းများဆီသို့ အစဦးဆုံးသို့ ပြန်သွားကြပါစို့။ ဒီလိုပြောရုံနဲ့ မင်းအသက်ကို ပိုလေးနက်စေတယ် မဟုတ်လား။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့နေထိုင်ရာနေရာ၌ ကျွန်ုပ်တို့အမြဲရှိနေသည့် သူတို့၏ငြိမ်သက်မှု၊ ဒီမှာ မင်းမှာ ပိုရှိတယ်။ စိတ်ကူးများ ရယူရန်!