ဒါက poke ပါ။
ဝီလျံ၊ ဟူဂိုနှင့် ကားလို့စ် ၎င်းတို့သည် **Sunset Boulevard (Los Angeles) ရှိ ဟာဝိုင်အီ စားသောက်ဆိုင်တစ်ခုတွင် မတော်တဆ ပေါက်လုနီးပါး ဖြစ်ခဲ့သော မက်ဒရစ်မြို့မှ ငယ်သူငယ်ချင်း သုံးဦးဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ ငယ်ဘဝတုန်းက American Dream မှာ ခြေတစ်လှမ်းနဲ့ The Hangover ဗားရှင်းမှာ ခြေတစ်လှမ်း ရှိတဲ့အချိန်။ သူတို့အပေါ် ထူးခြားဆန်းပြားတဲ့ ဟင်းလျာတွေရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုက စပိန်ကို ပြန်လာပြီး မြို့တော်မှာ သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင် Poké Bar ကို တည်ထောင်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့တာပါ- ** aloha poke .
Aloha Poké ကုန်ကြမ်းပစ္စည်း
“ဆူရှီပေါ်တက်ရတာနဲ့တူပေမယ့် ပန်းကန်တစ်လုံးထဲထည့်တယ်။ အဲဒါကို စမ်းကြည့်လိုက်တာနဲ့ ပြိုကျတာကို သိလိုက်ရတယ်။ တစ်ပတ်ကို လေးငါးခါလောက် ပိုကီစားတာ တစ်နှစ်ကြာတယ်။ . ကျွန်တော်တို့ မက်ဒရစ်မှာ ရှာဖွေခဲ့ရာမှာ Poké အလုပ်လုပ်တဲ့ စားသောက်ဆိုင်ကို ရှာမတွေ့တဲ့အတွက် ရေကန်ထဲကို ခုန်ဆင်းပြီး Aloha Poké ကို တည်ထောင်ခဲ့ပါတယ်” ဟု Hugo က ပြောကြားခဲ့သည်။
ပြီးတော့ သူက လုံးဝမှန်ပါတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ လွန်ခဲ့တဲ့ ရက်အနည်းငယ်အထိ Madrid မှာ Poké ရှာရတာဟာ Honolulu မှာ Manchego gazpacho ကိုစားရသလိုပဲ ရှုပ်ထွေးတဲ့အလုပ်ဖြစ်လို့ပါ။ Talavera ပန်းကန်ခွက်ယောက်.
Aloha Poké ၏အတွင်းပိုင်း
Poké သည် ပုံမှန် Hawaiian ဟင်းလျာဖြစ်သည်။ မိခင်ဘာသာစကား၌ "ဖြတ်" ဟူသောအဓိပ္ပာယ်။ **အသုပ်တစ်ခင်း (ထမင်းဖြစ်နိုင်သည်)** ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၊ ငါးအစိမ်းကို လှီးပြီး ဟင်းခတ်ထားပါ။ နံ့သာမျိုးနှင့်အတူ။ ဟာဝိုင်အီတွင် ရာစုနှစ်တစ်ခုကျော်ကြာ တည်ရှိနေသော်လည်း၊ ၎င်းသည် လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း ၄၀ အတွင်းတွင် အမေရိကန်နာမည်ကြီးများ၏ ဘုရားဖူးခရီးစဉ်ဖြင့် ပို၍မြင်သာလာပါသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး အေးမြမှုကို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စွာ ရှာဖွေပါ။.
ကောင်းမွန်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေမရှိရင် နိဗ္ဗာန်ဆိုတာမရှိပါဘူး။
aloha poke ရေလွှာလျှောစီးသူများအတွက် တဲငယ်တစ်ခုလို ဖြစ်နေပါသည်။ နံရံပေါ်ရှိ surfboards များမရှိသော၊ ပန်းလည်ဆွဲများနှင့် သစ်သားစားပွဲများ။ သို့သော် ၎င်းသည် အနည်းငယ်မျှသာ စားသောက်ဆိုင်ပုံစံအသစ်နှင့် အဆင်ပြေအောင်ပြုလုပ်ထားသော အခန်း၊ လက်ခြယ်မှုအသေးစိတ်ဖြင့် အပူပိုင်းဒေသအလှဆင် ; ကုန်ပစ္စည်း၏တန်ဖိုးသည် သင့်မျက်နှာဖုံးစာဖြစ်ပြီး သင်၏ Take Away ဝန်ဆောင်မှုသည် သင်၏ အခမ်းအနားမှူးဖြစ်သည်။
၎င်း၏ Poké ပုံစံနှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်ဝင်စားစရာ အကောင်းဆုံးမှာ Poké Bowl ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကြိုတင်ရွေးချယ်ထားသော Bowls 6 ခုအပြင်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်ကိုယ်ပိုင် Bowl ကို အဆင့်လေးဆင့်ဖြင့် ဖန်တီးနိုင်ခြေကို ပေးဆောင်ပါသည်။ :
၁။ သင်ရွေးချယ်သောအခြေခံ - ထမင်း၊ ကိုက်လန်၊ သုပ်၊ quinoa ...
နှစ်ခု။ ပရိုတိန်း- တူနာ၊ ဆော်လမွန်၊ ပုစွန်၊ ရေဘဝဲ၊ တို့ဟူး...
၃။ ငံပြာရည်၊ citrus soy၊ အစပ် mayonnaise၊ wasabi alioli...
လေး။ သင်ရွေးချယ်ထားသော topping : ထောပတ်သီး၊ wakame ပင်လယ်ရေမှော်၊ edamame၊ သရက်သီး၊ နာနတ်သီး...
ထို့ထက်၊ ဤပရောဂျက်အသစ်၏ ခံယူချက်မှာ ကျန်းမာသန်စွမ်းသူများကို ရှာဖွေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ “Poké ကို ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အမြန်အစားအစာအဖြစ် အရောင်းမြှင့်တင်ဖို့ စိတ်လှုပ်ရှားနေပါတယ်။ တကယ်တော့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆောင်ပုဒ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာသောဘဝ - ပျော်ရွှင်သောဘဝ . ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာသည် အစားအစာစားသူများနှင့် ဆူရှီချစ်သူများသာမက ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး တက်ကြွသောလူနေမှုဘဝပုံစံရှိသူများအပေါ်လည်း အာရုံစိုက်သည်” ဟု Carlos ကဆိုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အမြန်၊ ကျန်းမာပြီး လိုက်လျောညီထွေရှိသော အစားအစာများအကြောင်း ပြောနေသည်၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပေါင်းစပ်မှုများသည် အဆုံးမရှိဖြစ်ပြီး စံချိန်တင်အချိန်အတွင်း ဖြစ်နေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။
Aloha Poké တွင် Poké မြည်းစမ်းခြင်း။
Poké သည် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး ကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြင့် ဆူရှီအင်ပါယာကို အဆုံးသတ်ရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် မက်ဒရစ်မြို့သို့ ရောက်ရှိခဲ့သည်မှာ ထင်ရှားပါသည်။ aloha poke အဖိုးတန်အချိန်ရှိပြီး မြန်မြန်ကျန်းမာဖို့ လိုအပ်သူများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာအဖြစ် ရပ်တည်နေပါတယ်။
ထိုမျှမက၊ Aloha Poké သည် World Pride 2017 အခမ်းအနားများအတွက် ပြင်ဆင်နေပြီးသောသူများအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ . အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် Pride တွင်၊ အရာအားလုံးသည် ဆူရှီ၊ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်၊ ဟမ်ဘာဂါ သို့မဟုတ် သင့်ချစ်သူအတွက် Do it ဖြစ်ရမည် မထင်ပါလား။
တူနာငါး
ဘာကြောင့်သွားတာလဲ။
အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့တွင် နောက်ဆုံးတွင် ဆူရှီနှင့် ပေါ့ပါးသော အစားအစာကို နှစ်သက်သူများအတွက် (Barceloneta သို့ ခရီးသွားရန် မလိုအပ်တော့ပါ) အရသာရှိသော ဤစပ်စုဟင်းလျာကို သင်ခံစားနိုင်သည့် မြို့တော်တွင် ကျွန်ုပ်တို့တွင် နောက်ဆုံးတွင် နေရာတစ်ခုရှိသည်။
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Chueca သည် ပိုမိုကျန်းမာသော အဆိုပြုချက်များ လိုအပ်သည်။ ပြည့်ဝဆီ၏ ခံတပ်များ နည်းပါးသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် Bruno Mars ထက်ကျော်လွန်၍ tiki ရှပ်အင်္ကျီများနှင့် piña coladas ၏စကြဝဠာရှိအသက်တာရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
အပိုဆောင်းအင်္ဂါရပ်များ
သံသယမရှိဘဲ၊ သင်၏ Poké Bowl အတွေ့အကြုံကို ပြီးမြောက်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ၎င်းနှင့်အတူ ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။ သဘာဝ detox ဖျော်ရည်များကို ခြံဝင်းတစ်ခုတည်းတွင် ပြင်ဆင်ရွေးချယ်ခြင်း။ . အုန်းရေ သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်အေးကဲ့သို့ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအချိုရည်များအပါအဝင် သရေစာများနှင့် အိမ်လုပ်အချိုပွဲအချို့လည်း ရှိမည်ဖြစ်သည်။
ဒေတာတွင်
လိပ်စာ- လစ်ဘာတီလမ်း၊ ၁၇
တယ်လီဖုန်း- ၉၁၀ ၀၀ ၅၀ ၉၉
အချိန်ဇယား- နေ့စဉ် နံနက် ၁၁း၃၀ မှ ၁၁း၃၀ နာရီအထိ အနှောင့်အယှက်ကင်းစွာဖြင့်
ပျမ်းမျှလက်မှတ်: 17 ယူရို