Cocopí၊ မင်းအဖွားရဲ့အစားအစာကို အိမ်ပြန်ယူသွားပါ။
အားလုံးက ဘယ်တုန်းက စတာလဲ။ Jorge Cocopí တည်ထောင်သူသည် သီးခြားလွတ်လပ်လာခဲ့သည်။ အဲဒီအခိုက်အတန့်မှာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းထင်ရတဲ့ အရာတစ်ခုကို ကျွန်တော် မတွေးခဲ့မိပေမယ့်၊ အဲဒါ၊ နေ့စဉ် အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချရပါမည်- ဘာစားမလဲ ဆုံးဖြတ်ပါ။ . ဥပစာများစွာကို ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့ ပြုလုပ်ရပါမည်- အမြန်နေရန် (ကျွန်ုပ်တို့၏ ရပ်တန့်မရနိုင်သော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်အညီ) ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး အခိုက်အတန့်ကိုလည်း ပျော်ရွှင်နိုင်လျှင် ပိုကောင်းပါသည်။
မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်း သုံးယောက်လုံးတွေ့ဆုံရန်မှာ မလွယ်ကူပေ။ "အစားအစာဖြေရှင်းချက်အားလုံးတွင် တူညီသော ပိုင်းခြေတစ်ခုရှိသည်- ၎င်းတို့သည် စက်မှုအစားအစာများဖြစ်သည်။ အာခေါင်နှင့် ကျန်းမာရေး နှစ်ခုစလုံးက ၎င်းကို သတိပြုမိကြသည်။ လူငါးယောက်ကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ပြင်ဆင်ထားတဲ့ ပဲဟင်းကို စားရတာ အတူတူပါပဲ၊ ဆွဲကြိုးတစ်ကွင်းမှာ တစ်လုံးကို နှစ်သိန်း၊ နှစ်ထောင်ထက်၊ ", Jorge to Traveler.es အသေးစိတ်
Jorge သည် တောင်အမေရိကတွင် နေထိုင်စဉ် လူများပြည့်နေသော ရုံးခန်းများတွင် အိမ်ရှင်မများက ၎င်းတို့ပြုလုပ်သော အစားအစာများ ရောင်းချနေသည်ကို သတိပြုမိခဲ့သည်။ . ဤအကြံအစည်သည် ထိုဒေသရှိ ဘားများနှင့် စားသောက်ဆိုင်များကဲ့သို့သော အခြားရွေးချယ်စရာများကို စွန့်လွှတ်လိုက်သော အလုပ်သမားများကို ကျေနပ်စေသည်။
လိုအပ်မှုနှင့် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်မှုတို့ကြောင့် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည် (၎င်းတို့ မကြာခဏ လက်ချင်းချိတ်မိသည်) သည် Cocopí ကို တည်ထောင်သူအား ၎င်း၏ သီးခြားရည်ရွယ်ချက်ကို လိုက်လျှောက်ရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်မှာ အတိအကျပင်ဖြစ်သည်- ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော စားသောက်မှု အလေ့အထဖြစ်စေရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။ အဲဒါအတွက်၊ အိမ်တွင်းမီးဖိုချောင်တွင် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် နီးစပ်မှုရှိသော ဟင်းပွဲတစ်ခုစီ၏ ရှစ်ပိုင်းကို နေ့စဉ် ပြင်ဆင်ပါသည်။.
တကယ်တော့, ရေရှည်တည်တံ့မှုသည် ဤကုမ္ပဏီ၏ အခြေခံပါဝင်ပစ္စည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ . ပို့ဆောင်ပေးသည့် အမျိုးသားများသည် တရားမျှတသော အလုပ်အကိုင်စာချုပ်တစ်ခုရှိပြီး ထမင်းချက်သူများသည် လုပ်ငန်းခွင်ပြင်ပတွင် အသက်မစွန့်ဘဲ လျောက်ပတ်သော အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲတမ်း မခံစားနိုင်သော အခွင့်အရေးများ။
သံသယမရှိပေမယ့် စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးကတော့ စားသောက်သူတွေဟာ ဒီအဖြစ်အပျက်အတွက် ပါဝင်ကူညီခြင်းပါပဲ။ “တစ်စုံတစ်ယောက်က Cocopí ကတစ်ဆင့် ဝယ်တဲ့အခါတိုင်း၊ သူတို့ဟာ တူညီတဲ့ဧရိယာမှာနေထိုင်တဲ့ ထမင်းချက်တွေကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်၊ ပြီးတော့ ပြည်တွင်းစီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေမှာ ကုန်ကြမ်းဝယ်တဲ့သူတွေ၊ ထို့ကြောင့် ပြည်တွင်းစားသုံးမှုနှင့် မြို့ပတ်ရထားစီးပွားရေးကို ဦးစားပေးခဲ့သည်။ ဂျော့ခ်ျက အနှစ်ချုပ်သည်။
သို့သော် ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာဖြစ်ပြီး ပမာဏအနည်းငယ်သာရှိသောအချက်က ဟင်းပွဲများသည် avant-garde စားသောက်ဆိုင်တွင် နှစ်သက်နိုင်သည့် ဟင်းလျာများနှင့် ဝေးကွာသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ “ ဟင်းလျာအားလုံးသည် ရိုးရာမဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုဆန်းသစ်သော ဟင်းလျာများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ” လို့ အာမခံပါတယ်။
၎င်းနောက်တွင် အော်ဒါပေါင်း 137,000 ကျော်ဖြင့် Cocopí သည် ရိုးရှင်းပြီး ကိုယ်ချင်းစာတရားဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ ထမင်းချက်သူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ ဟင်းလျာများ ပြင်ဆင်ရာတွင် အသုံးပြုမည့် ကုန်ကြမ်းများကို ဝယ်ယူရန် တာဝန်ရှိသော်လည်း ကုမ္ပဏီက ၎င်းတို့ကို ပြည်တွင်းစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများတွင် လုပ်ဆောင်ခြင်းအတွက် ဆုချသည့်အပြင် ၎င်းတို့၏ ကုန်ကျစရိတ်များကိုလည်း လျှော့ချပေးသည်။ ဟင်းချက်နည်းများနှင့်ပတ်သက်၍လည်း စားဖိုမှူးများက ဘာပြင်ဆင်ရမည်ကို ဆုံးဖြတ်ကြသော်လည်း၊ ကဏ္ဍတွင် လေးနှစ်ကြာပြီးနောက် Cocopí သည် ဧရိယာ သို့မဟုတ် တစ်နှစ်တာ၏အချိန်ပေါ်မူတည်၍ အနှစ်သက်ဆုံးအရာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားကာ အကြံဉာဏ်များကို အကြံပြုပါသည်။.
စားသုံးသူသည် ဝဘ်ဆိုက်သို့ ဝင်ရောက်ရန်၊ ၎င်းတို့၏ လမ်းအမည်ကို ရေးမှတ်ရန်နှင့် ရနိုင်သော ရွေးချယ်မှုများကြားတွင် ရွေးချယ်ရန်၊ အမြဲတမ်း အရသာရှိပြီး မတူညီသော ရွေးချယ်မှုများဖြင့် ရွေးချယ်ရန်သာ လိုအပ်သည် သက်သတ်လွတ် တတ်နိုင်ပါတယ်။
“အစားအစာက အရာအားလုံးဖြစ်ပြီး ကာလလတ် ဒါမှမဟုတ် ရေရှည်မှာ တန်ဖိုးထားရင် ပိုလို့တောင် ကောင်းပါတယ်။ အစားအသောက် ညံ့ဖျင်းခြင်းသည် အနောက်လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် ခံစားနေရသော ရောဂါများစွာအတွက် တာဝန်ရှိသည်။ Jorge က ထောက်ပြပါတယ်။ "သမိုင်းမှာ အဝလွန်ခြင်း၊ ကိုလက်စထရော ပြဿနာများ၊ ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါ ဖြစ်ပွားမှုနှုန်း အမြင့်ဆုံးကို ယခု ကျွန်ုပ်တို့ ခံစားနေရသည်မှာ တိုက်ဆိုင်မှု မဟုတ်ပါ။"
ဒါပေမယ့် စိတ်ကျန်းမာရေးကော။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ကောင်းစွာစားသောက်ခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက်သာမက စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ . ခက်ခဲသောအချိန်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးဘဝ၊ သို့မဟုတ် ထိုကဲ့သို့သော ပိုမိုကောင်းမွန်သောအချိန်များကို အမှတ်ရစေသည့် အဆိုပါဟင်းလျာများနှင့် နီးကပ်စွာခံစားရရန် လိုအပ်ပါသည်။ သူတို့မှာ တခါတရံ ဝေးကွာနေသော မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများ နှင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ချစ်ရသူနှင့် ပိုမိုနီးကပ်အောင် ဆောင်ကျဉ်းပေးနိုင်သော စွမ်းအားရှိသည်။ . အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဒေသထွက်ကုန်များ နှင့် ပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသော ဟင်းလျာများကို စားသုံးခြင်းသည် အာခေါင်ကိုကျော်လွန်သွားသော အကြောင်းရင်းများကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်စေပါသည်။
နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသည်။