ဤ 2021 တွင်ဘာစီလိုနာတွင်လာမည့်အစားအသောက်ဗေဒ။
နေ့တွင် အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသည်။ :02/08/21 ဤ 2021 ခုနှစ်သည် Barcelona တွင် အစားအသောက်အသစ်အဆန်းများ ရှိလာမည်မဟုတ်ဟု သင်ထင်ပါသလား။** အရာရာတိုင်းတွင် သင့်ထင်ယောင်ထင်မှားနှင့် အစားအသောက်ကောင်းများကို နှစ်သက်သောသူများ ဆက်လက်ရှင်သန်နေစေရန် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများစွာသည် ထူးထူးခြားခြား ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေပါသည်။ ဤသည်မှာ ကောင်းမွန်သော ကုမ္ပဏီတွင် ထိုင်ပြီး ကောင်းမွန်သော အစားအစာကို ခံစားရန် ဖြစ်နိုင်ချေအချို့ရှိပါသည်။
ပင်လယ်နားမှာ စားချင်ရင်
ဘာစီလိုနာမှာ တစ်ခုခုရှိနေရင်ပေါ့။ ပင်လယ်မြင်ကွင်းများ ဒီ 2021 မှာ အဲဒါတွေကို အခွင့်ကောင်းယူရမယ်။ နေသာသောနေ့များတွင် လေ၀င်လေထွက်ကောင်းပြီး အပြင်ဘက်ရှိ လှေကားထစ်ပေါ်တွင် ထိုင်ရန် ဖိတ်ခေါ်လေလေ၊ ပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။ စားသောက်ဆိုင်အသစ် **Brisa** သည် သင်ရှာဖွေနေသည့်နေရာအတိအကျဖြစ်သည်။ ခေတ်မီပြီး 100% မြေထဲပင်လယ် အစားအသောက်ဗေဒပညာဖြင့် အခွင့်ထူးခံမြင်ကွင်းများနှင့်အတူ၎င်း၏တံခါးများကိုဖွင့်လှစ်ခဲ့သည်။ port vell အဟောင်းထဲမှာ ဘာစီလိုနာတွင် Palau de Mar။
၎င်းတို့၏ အဆိုပြုချက်သည် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး tapas (သူတို့၏ အိမ်လုပ် croquettes များကို စမ်းသုံးကြည့်ခြင်းကို ရပ်တန့်၍မရနိုင်ပါ) သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ montaditos များကို အာရုံစိုက်ပါသည်။ သူ့ရဲ့ အဓိက ပက်သက်တဲ့ အပြင်းထန်ဆုံး အလောင်းအစား၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ထမင်းဟင်းနှင့် ကြယ်ရောင်ပုဇွန်များဖြစ်သည်။ . သံပုရာသီး သို့မဟုတ် ဒိန်ခဲမုန့်ကဲ့သို့သော အရသာရှိသော အိမ်လုပ်အချိုပွဲများသည် ဗိသုကာပညာရှင်၏အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်းဖြင့် သေသေချာချာ ဂရုတစိုက်ပြုစုထားသည့် ၎င်း၏လှေကားထစ်တွင် အရသာပိုကောင်းသည်။ Dani Freixes
ဟိ Passeig de Joan Borbo တိတ်တဆိတ်ဖြတ်သန်းပြီး အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ အငွေ့အသက်တွေနဲ့အတူ မြို့တော်ရဲ့ ဖက်ရှင်ခေတ်သစ်နေရာဖြစ်လာပါပြီ။ အဲဒီနေရာမှာ တံခါးဖွင့်ထားပါတယ်။ စခန်းချပင်လယ် ၏ ဝံပုလွေကုမ္ပဏီတွင် ပြီးခဲ့တဲ့ ဇွန်လကပါ။
ဒီနေရာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အကြိုက်ဆုံးကတော့ အပြင်အဆင်၊ အရာအားလုံးဟာ လက်တွေ့အားဖြင့် အပြင်မှာရှိတယ်။ နှင့် glazed ဧရိယာများ, အဆက်မပြတ်လေဝင်လေထွက်ရှိပါတယ်; ဒီအချိန်တွေအတွက် သေချာပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ** တိုက်ရိုက်ဂီတ** နှင့် တစ်ခုကိုလည်း ထည့်ပါသည်။ အရသာရှိသော gastronomy.
၎င်းတို့သည် လက်ရှိတွင် ၎င်းတို့၏ မီနူးကို သက်တမ်းတိုးနေသောကြောင့် ဤ 2021 သည် ပိုကောင်းမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ သူတို့ရဲ့ ဂုံးကင်တွေကို လက်မလွတ်နိုင်ပါဘူး။ ပင်စိမ်း၊ငရုပ်သီးနှင့် ထမင်းဟင်းလျာများ။
သက်သတ်လွတ်၊ VEGAN နှင့် FLEXITARIAN အတွက်
** vegan နှင့် vegetarian diet** သည် မြို့ထဲတွင် မရပ်မနားဖြစ်နေပါပြီ။ ဘာစီလိုနာတွင် တိရစ္ဆာန်များကို အလျှော့မပေးဘဲ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်စွာစားရန် ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။ ဒီ 2021 မှာ ဘယ်ဟာ အရွှမ်းဆုံးလဲ သိချင်ပါသလား။
Brooklyn ရှိ Dumbo (Manhattan Bridge Overpass) အောက်ရှိ Dumbo ရပ်ကွက်သည် အဆိုပြုချက်ကို စိတ်အားထက်သန်စေသည်။ Dumbo Cafe Avinguda Diagonal နှင့်အလွန်နီးကပ်စွာတည်ရှိသည်။
ဤစားသောက်ဆိုင်သည် ဒေသန္တရနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ထုတ်ကုန်များဖြင့် စပ်စုသောဟင်းလျာများကို ဒေသန္တရ ထုတ်ကုန်များဖြင့် မြန်မြန်ဆန်ဆန် ချက်စားလိုသူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ၎င်းတို့၏ မီနူးသည် ** သက်သတ်လွတ် နှင့် မက်ခရိုဇီဝ အစားအစာ** ပေါ်တွင် အခြေခံသည် (၎င်းတို့သည် vegans များနှင့်လည်း လိုက်လျောညီထွေ ဖြစ်သည်)။ သူတို့ရဲ့ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်တွေ၊ မှာကြားချက်လုပ်ထားတဲ့ Pad Thai ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ ကျေးဇူးရှင်တွေကို မစမ်းဘဲ ဒီကနေ ထွက်သွားလို့မရဘူး။ ၎င်းတို့တွင် ပို့ဆောင်မှုရွေးချယ်ခွင့်လည်း ရှိသည်။
မင်းကြိုက်တယ်။ vegan ဘာဂါ ? ဘာစီလိုနာရဲ့ အကောင်းဆုံးနေရာသစ် (အမှန်တကယ်) က Vrutal ပါ။ ၎င်းတို့၏ ဟမ်ဘာဂါအားလုံးသည် 'အပင်ကိုအခြေခံသော' အတွေးအခေါ်ကို အခြေခံထားသည်။ ဘာဂါတစ်ခုစီအတွက် အထူးဖန်တီးထားသော အရံဟင်းလျာများနှင့် ကော့တေးများဖြင့် တွဲဖက်ထားသည်။
သရဖူကြယ်ပွင့်ကို စမ်းကြည့်တဲ့အခါ vegan ဘာဂါကို စားရတယ်လို့ ဘယ်တော့မှ မထင်ပါဘူး။ မျက်မမြင်နေ့စွဲ နာမည်ကြီးတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားပါတယ်။ တောင်ဘာဂါရွေ့လျား မိုက်ခ်၏လျှို့ဝှက်ဆော့စ်၊ ချဉ်ချဉ်၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ကြက်သွန်နီ၊ ကာရာမဲလ်ကြက်သွန်နီနှင့် cheddar ဒိန်ခဲ။
အဆီများသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ မြို့မှာ နောက်ဆုံး ပူဇော်သက္ကာပါ။ တစ်ခုလောက်ရှိတယ်။ မီးခိုးအိမ် ဟင်းသီး ဟင်းရွက်များ ဖြင့် မှုတ်သွင်းထား သည် ။ ညီငယ် Fat Barbies Smokehouse အသားစားသူများအတွက်၊ ၎င်းသည် 100% အိမ်လုပ်မီနူးကို အချဉ်ဖောက်ထားသောအချိုရည်များပင် ယူဆောင်လာပါသည်။
Travessera de Gràcia အလယ်တွင်တည်ရှိပြီး၊ Wynwood Cafe ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပြီး အမျိုးမျိုးစားချင်သူတွေအတွက် နေရာသစ် (အသားငါးနဲ့ ဟင်းလျာများပါတဲ့အတွက် flexitarian ပါ)။ ကုမ္ပဏီဥပစာ Monchos လတ်ဆတ်မှုနှင့် လတ်ဆတ်သော ဟင်းလျာများကို ရှူရှိုက်ပါ။
မင်းနာမည်? မိုင်ယာမီမြို့ရှိ အနုပညာအတွက် ရည်စူးထားသော ခရိုင်မှ ရောက်ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ဆန်းသစ်သော အစာအိမ်လမ်းကြောင်းကို ပေးဆောင်ရာ၊ အရသာအတွက် ပြင်ဆင်နိုင်သော မက်ခရိုပန်းကန်များနှင့် အသုပ်များ၏ ပေါင်းစပ်မှုများသည် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်။ အိမ်လုပ် မနက်စာနှင့် ဖျော်ရည်များအပြင် ယူဆောင်သွားခြင်းများကိုလည်း ပေးဆောင်ကြသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများကဲ့သို့ စားသောက်ခြင်းသည် 2017 ခုနှစ်တွင် ၎င်းတို့ဖန်တီးခဲ့သော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သုံးဦး၏ အတွေးအခေါ်ဖြစ်သည်။ ရိုးသားသော ဂရင်းများ Madrid မှာ။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို ဒီမိုကရေစီစနစ်နဲ့ ဖော်ဆောင်ဖို့ စိတ်ကူးသစ် ဖွင့်ပွဲနှစ်ခုနဲ့ ဘာစီလိုနာကို ရောက်လာပါတယ်။ ရိုးသားသော Greens Sant Gervasi ( Tuset လမ်း ၊ ၄ ) နှင့် ရိုးသားသော အစိမ်းရောင်များ မွေးဖွားသည်။ (ပလာဒီပလောင်လမ်း၊ ၁၁)။
ဤနှစ်ခုနှင့်အတူ Rambla Catalunya ၏တည်နေရာနှင့် Madrid နှင့် Lisbon ရှိလည်ပတ်နေသောစားသောက်ဆိုင် 7 ခု။
တော်လှန်သောအယူအဆ ရိုးသားသော ဂရင်းများ သင်မြင်နိုင်သော (နှင့်အရသာ) ရှိသည်- မြန်ဆန်သောဝန်ဆောင်မှု၊ စားဖိုမှူးမောင်းနှင်မှု၊ အရသာရှိတဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေ အများကြီးပါတဲ့ အပင်အခြေခံကို အာရုံစိုက်ပါ။ အရည်အသွေးမြင့်တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်း၏ရွေးချယ်မှုများနှင့် ... နှင့်အလုပ်၏ကျေးဇူးကြောင့်မမြင်ရသောတစ်ခုဖြစ်သည်။ R&D ဌာန အိမ်၏ ပြီးပြည့်စုံသော ဖောက်သည် အတွေ့အကြုံကို အဆက်မပြတ် ရှာဖွေနေပါသည်။
မကြာမီတွင်၊ ၎င်းတို့သည် ယူသွားခြင်း၊ ပို့ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် တူညီသောစားသောက်ဆိုင်စားပွဲမှ လွယ်ကူပြီး အလိုလိုသိလာစေရန်အတွက် ၎င်းတို့၏အက်ပ်ဗားရှင်းအသစ်ကိုလည်း လွှင့်တင်တော့မည်ဖြစ်သည်။
ယောဂနှင့် ဖန်တီးထားသော အစားအစာ
မြို့တော်၏ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးအသစ်အဆန်းများထဲမှတစ်ခုသည်သံသယမဖြစ်ပါ။ အဲလောက် သုခချမ်းသာနှင့် အစာအိမ်ဆိုင်ရာ ယဉ်ကျေးမှုကို ရည်ညွှန်းသော Eixample ၏ နှလုံးသားတွင် နေရာတစ်ခု။ ၎င်းသည် Barcelona တွင် အတွေ့အကြုံများစွာရှိသော ပရိုဖိုင်တစ်ခုပါသည့် ပထမဆုံး **ယောဂစင်တာဖြစ်သည်**၊ ဆိုလိုသည်မှာ နယ်ပယ်တစ်ခုစီသည် ဖောက်သည်အား အလုပ်လုပ်နိုင်စေရန်၊ အတန်းတက်ရန်၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန်၊ နံနက်စာ၊ နေ့လယ်စာ၊ ညစာတို့နှင့်အတူ စားသုံးနိုင်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ နာရီပေါင်းများစွာ ခံစားနိုင်ရန် လိုအပ်သော သာယာအဆင်ပြေမှုများ။
၎င်းတို့တွင် အရသာအားလုံးအတွက် ရွေးချယ်စရာများ ( သက်သတ်လွတ်သမား၊ vegan၊ gluten မပါသော၊ "ပရိုတိန်းဖော်ရွေသော" ) စားဖိုမှူး Ottolenghi ၏ အစာအိမ်ဆိုင်ရာ အဆိုပြုချက်မှ လှုံ့ဆော်မှုပေးထားသည့် အရှေ့အလယ်ပိုင်းမှ တောက်ပြောင်သော အရသာများနှင့် Başak Kalaycıoğlu ၏ ဖန်တီးမှုစွမ်းအင်ဖြင့် ပံ့ပိုးပေးသော အိမ်လုပ်အရသာ။
ပြောင်းရန် တဲများနှင့် ဘားများ
ဘားတွေ၊ စားသောက်ဆိုင်တွေမရှိရင် ဘာစီလိုနာက ဘယ်လိုဖြစ်မလဲ။ ဒီနေရာတွေရဲ့ ကျေးဇူးက မင်းလုပ်နိုင်တာ။ အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ tapas စားပါ။ အတူ ဘီယာနှင့် ဝိုင်ကောင်းများ ပြီးစလွယ်
ကျွန်ုပ်တို့အနေဖြင့် စတင်သည်။ မြောက်အနောက် စားသောက်ဆိုင် ပန်းကန်ပြားပေါ်မှာ စုဝေးစေ၍၊ Galicia၊ Catalonia နှင့် Castile . ၎င်း၏စားဖိုမှူးအချို့သည် Carles Abellán ၏မီးဖိုချောင် သို့မဟုတ် Michelin ကြယ်ပွင့် 3 ပွင့်ရှိသော Akelarre စားသောက်ဆိုင်တွင် အလုပ်လုပ်ခဲ့ပြီးဖြစ်သောကြောင့် အရသာများ၏ပွဲကို အာမခံပါသည်။
Gràcia တွင်တည်ရှိသော Fonda Pepa၊ ၎င်းသည် ရိုးရာအစာအိမ်တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ခေတ်သစ်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ထားသည်။ . တစ်နေ့တာအကောင်းဆုံးဟင်းလျာများ၊ ကာတာလန်အစားအစာဖန်တီးမှုများ ပြုလုပ်မည့် ၎င်းတို့၏ဘုတ်အဖွဲ့ကို ကြည့်ပါ၊ လက်တင်အမေရိကမှ အံ့ဩစရာအချို့နှင့်။
မဝင်ပါ။ Maleducat သူတို့က မင်းကို ဆိုးဆိုးရွားရွား ဆက်ဆံမှာ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါကြောင့် သူတို့ရဲ့ နာမည်နဲ့ မလိုက်ပါနဲ့။ ဖြစ်ပါ တယ်။ "မန်ဂျာအိမ်" အရူးလေးတစ်ယောက်က စားသောက်ဆိုင်ထဲမှာ ဟင်းလျာတွေကို ပေးတယ်။ Sant Antoni ရပ်ကွက် အလွန်ကောင်းသောစျေးနှုန်းမှာ။ ဒီမှာ ကောင်းတဲ့ tapas နဲ့ ဝိုင်ကောင်းတွေ တွေ့လိမ့်မယ်။
American Takeout မှ လှုံ့ဆော်မှု၊ Lob n'Roll ဘာစီလိုနာတွင် ပျော်ရွှင်စရာ အယူအဆကို အခြေခံ၍ တီထွင်ခဲ့သည်။ ပုဇွန်လိပ်များ ဖြစ်ဖြစ်၊ "ပုဇွန်လိပ်များ" . အမေရိကန် ဟင်းချက်နည်းတွေကို မကျေနပ်ကြဘူးဆိုတာ ထင်ရှားပါတယ်၊ မြေထဲပင်လယ် ထိတွေ့မှုကို ပေးခဲ့သည်။ . ပုဇွန်များအားလုံးကို brioche ပေါင်မုန့်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီး ၎င်းတို့၏ပုဇွန်များကို ဥရောပမှလာပါသည်။ ၎င်း၏ ခိုင်မာသောအချက်မှာ အိမ်သို့ ယူဆောင်သွားခြင်း သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင် ပြုလုပ်နိုင်သည်။ စကားမစပ်၊ ထုပ်ပိုးမှုအားလုံးကို ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သည်။
အီတလီအစားအစာ၊ အိုး ဟုတ်၊ ပီဇာ။
အီတလီဟင်းလျာတွေကို ဘယ်လိုမေ့နိုင်မလဲ။ ဘာစီလိုနာတွင် သင့်အား အီတလီသို့ တစ်ကိုက်တည်း ခရီးသွားစေမည့် အထူးကောင်းမွန်သော စားသောက်ဆိုင်များရှိသည်။ ကျွန်တော်တို့က သူတို့နှစ်ယောက်ကို အာရုံစိုက်တယ်။
ဂျုံမှုန့် ရောင်းဝယ်သူများ၊ သူတို့က ပီဇာကို ရိုသေကြပြီး သူတို့ပြောတဲ့အတိုင်း ထိုက်ထိုက်တန်တန် ဆက်ဆံကြတယ်။ အရည်အသွေးနိမ့်သော ပီဇာအဖြစ် ယူဆောင်သွားသောပီဇာ၏ သဘောတရားကို မေ့ထားလိုက်ပါ။ "တရားခံတွေက မြစ်ထဲ ပါ!" စားဖိုမှူးတွေက သဘောကျတယ်လို့ ပြောကြပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ပီဇာများကို ကမ်းခြေအနီးတွင် စိုက်ပျိုးထားသော အဖြူရောင်နှင့် ဂျုံမှုန့်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ချေရှိသော စပါးမျိုးဖြစ်သည်။ ကျောက်သားမြေတွင် သတ္တုဓာတ်နည်းသောရေနှင့် အပျိုစင်သံလွင်ဆီတို့ကို အသုံးပြုကြသည်။.
၎င်း၏ပါဝင်ပစ္စည်းများသည်လတ်ဆတ်သော်လည်းအီတလီကိုလက်မလွှတ်ဘဲ - mozzarella မှလာသည်။ Campania နှင့် burrata Puglia . မုန့်စိမ်းကို 24 နာရီကြာအောင် အချဉ်ဖောက်ထားသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ပီဇာများသည် ကြွပ်ရွသည်။ လက်လွတ်မခံပါနဲ့!
Wild Bcn ချက်နည်း ရှာဖွေနေသူများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် Eixample တွင် ထည့်သွင်းထားသည်။ ကောင်းသောလက်ရာဘီယာနှင့် sicilian စတိုင်ပီဇာ . ၎င်းတို့၏မုန့်စိမ်းများသည် ၄၈ နာရီအထိ အချဉ်ဖောက်ပြီး ကြွပ်ရွပြီး ပါးလွှာသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့တွင်သင်တွေ့နိုင်သော mozzarella သည် 100% fior di latte ** ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်ကြာရှည်ခံခြင်း၊ မုန့်ဖုတ်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောအေးဂျင့်များသို့မဟုတ် stabilizer များမပါဘဲနို့ချိုဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည် (ဒါနှင့်၎င်းသည်အီတလီမှလာသည်)၊ .
အာရှသတင်း
မက်ဒရစ်မှာ အောင်မြင်ပြီးနောက် ဘာစီလိုနာကို ရောက်ရှိခဲ့ပါတယ်။ တောသား ဂျပန်ရိုးရာ အစားအစာ အယူအဆသစ်။ အစဉ်အလာနှင့် ဒီဇိုင်း၊ အရည်အသွေးနှင့် လူနေမှုပုံစံတို့ကြား အံဝင်ခွင်ကျ ရောနှောထားသည်။
မက်ဒရစ်၊ မီယာမီ၊ ဘိုဂိုတာ နှင့် ပနားမားတို့တွင် ၎င်း၏ ရှေ့ ဆက်သူများ၊ Salvaje သည် စားဖိုမှူး Fermín Azkue မှ မြို့တွင်းရှိ အစာအိမ်ဆိုင်ရာ အဆိုပြုချက်ကို ဘာစီလိုနာထံ ယူဆောင်လာသည်။ အရိုင်းစိုင်းဆုံး ဖန်တီးမှုများနောက်ကွယ်မှ စိတ်ဝိဉာဉ်နှင့် အထူးသီးသန့် ထမင်းစားသူများအတွက် နိုင်ငံတကာစံနှုန်းတစ်ခု။
ဤနေရာအသစ်သည် ဟော့တီဟင်းလျာကို နှစ်သက်သူများအတွက် မရှိမဖြစ်နေရာဖြစ်သော်လည်း အဆင့်အတန်းမြင့်သော အစားအစာကို မြည်းစမ်းကြည့်ချင်သော သူများအတွက်သာမက၊ အမိုက်စား၊ ခေတ်မီပြီး ပျော်စရာကောင်းသော လေထု.
အိန္ဒိယကို တစ်ကိုက်တည်း ခရီးသွားချင်ပါသလား။ မင်း ပိုနီးတယ်။ ရှေ့ဆောင် Bembi ၏ ဖန်တီးသူများထံမှ စားသောက်ဆိုင်အသစ်ဖွင့်လှစ်ခြင်း၊ ကပ္ပလီလေးပါ။ နှစ်သက်သူများအတွက် ရှေ့ဆောင်အဆိုပြုချက် အိန္ဒိယအစားအစာ အရသာပြင်းပြင်းနှင့် အံ့အားသင့်စေမည့် ဟင်းပွဲများအတွက် ၎င်းသည် ပေါ့ပါးသော ဟင်းလျာဖြစ်သည်ကို မမေ့ဘဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့သိထားသည့် အိန္ဒိယရိုးရာစားသောက်ဆိုင်ပုံစံနှင့် ဝေးကွာလှသည်။
တွင်တည်ရှိသည်။ ဥပမာ Little Andaman ကိုရည်ညွှန်းသည်။ Andaman နှင့် Nicobar ကျွန်းစု၏ တောင်ဘက်ရှိ ကျွန်းငယ်လေးတစ်ခု လျှို့ဝှက်ကမ်းရိုးတန်းပရဒိသု၊ ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော် စိတ်ကူးယဉ် ရှုခင်းများတွင် ရေချိုးသည်။
စာထဲမှာ အများကြီးပါပါတယ်။ သက်သတ်လွတ်နှင့် vegan ရွေးချယ်မှုများ အခြားနိုင်ငံများနှင့် ဆက်ဆံသည့် ဒေသရှိ ရိုးရာဓလေ့အတိုင်း နွားကို အထွတ်အမြတ်ထားကာ မွတ်ဆလင်ဘာသာရေးအရ ဝက်သားစားသုံးခြင်းကိုလည်း တားမြစ်ထားသည်။ ကြယ်ပဲဟင်း ငါး ဗားရှင်းများစွာဖြင့် ဆန်၊ **ဝိုင်နှင့် ကော့တေးများ ရွေးချယ်ခြင်းကို မမေ့ပါနှင့်။ **