သင်ဟာ vegan ရှိပြီး သင်ဘာစီလိုနာမှာရှိနေရင် ဘယ်ကိုသွားရမလဲ ဥပမာ Vegan Junk Food Bar ၊
ဖြစ်ပါစေ။ vegan ခရီးသွား တစ်ခါတရံမှာ အတားအဆီးအချို့ရှိပေမယ့် ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ဘာစီလိုနာ အထူးသဖြင့် တိရိစ္ဆာန်ထွက်ကုန်များကို ရှောင်ရှားသူများအတွက် အထူးရည်ရွယ်၍ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အဆောက်အအုံအများအပြားရှိသည့်နေရာဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော နံနက်စာများ၊ spa၊ စားသောက်ဆိုင်များနှင့် အမြန်အစားအစာများမှ... သွားစရာနေရာများ ကမ်းလှမ်းမှုသည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ကြီးထွားလာခြင်းမရှိပေ။
VEGAN မနက်စာ
ဘာစီလိုနာမှာ မနက်စောစောကတည်းက ကိုယ့်ကိုကိုယ် ရက်စက်မှုကင်းတဲ့ ဆက်ဆံနိုင်တဲ့ နေရာများစွာကို တွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်၊ သံသယမရှိဘဲ၊ ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန်အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာကွင်းဆက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရိုးသားသော ဂရင်း၊ ဘာလီ အနုသယဖြင့် တည်ထောင်ထားသော အဆောက်အအုံများ ကွဲပြားပြီး အရသာအရှိဆုံး မီနူးတစ်ခု။
Honest Greens တွင် ဖွင့်လှစ်မှုအသစ်နှစ်ခုရှိသည်။ Tuset street 4 နှင့် Pla de Palau 11၊ တည်ထောင်ခြင်းသို့ ထပ်လောင်းသည်။ Rambla Catalunya ၏ နံပါတ် ၃၊ အမြဲတမ်း လူတွေနဲ့ ပြည့်ကျပ်နေတယ်။
၎င်း၏ထိပ်တန်း vegan နံနက်စာများထဲတွင် သင်၏အရသာရှိသော Avocado-Tahini၊ ရက်သတ္တပတ်၏ Hummus၊ သင်၏ရွေးချယ်မှု Bowls သို့မဟုတ်ရိုးသားသောပန် Tumaca၊ မူရင်းအဆိုပြုချက်နှင့်အတူ ပြင်ဆင်ထားသည်။ အပင်အခြေခံ salmorejo နှင့် feta ဒိန်ခဲ သင်၏လက်ချောင်းများကို နမ်းရန်ဖြစ်သည်။ ဒီထုတ်ကုန်အားလုံးဟာ ဖြည့်စွက်စာများ၊ ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် သကြားမထည့်ဘဲ 100% vegan။
ဘာစီလိုနာရှိ vegans များအတွက် အကျော်ကြားဆုံးနေရာများထဲမှ နောက်ထပ်နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစိမ်းရောင်နှင့်ဘယ်ရီ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်း၏ကျန်းမာသောအစားအစာအပြင်, ၏အသေးစိတ် သင့်မီနူးရှိ ထုတ်ကုန်များကို သေချာလေ့လာပါ။ ၎င်းတို့၏ အချိုပွဲများနှင့် ဖျော်ရည်များသည် gluten-free၊ မပြင်ဆင်ရသေးသော၊ ကုန်ကြမ်း၊ အော်ဂဲနစ်ဖြစ်ပြီး အရေးအကြီးဆုံးမှာ သုညမိုင်ဖြစ်သည်။ ဖျော်ရည်ပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုသည့် ပုလင်းများသည် PET များဖြစ်ပြီး စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို သစ်သား၊ ကတ်ထူပြားနှင့် ပြန်လည်အသုံးပြုထားသော စက္ကူများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။
ချစ်ဖမ် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အကြိုက်ဆုံးနေရာတွေထဲက တစ်နေရာ၊ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ နေရာတစ်ခုပါ။ Poblenou ရပ်ကွက်၊ အထူးသဖြင့် Pere IV 168 တွင် ဤနေရာကို ထင်ရှားပေါ်လွင်စေသော အရာတစ်ခု ရှိပါက၊ ၎င်း၏ကောင်းသောလေထု၊ အထူးသဖြင့်ဂီတနှင့်၎င်း၏ကောင်းသောအစားအစာ၊ ဟုတ်ပါတယ်။
၎င်း၏မီနူးတွင်၊ ကဲ့သို့သော vegan အဆိုပြုချက်များစွာကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့လိမ့်မည်။ açaí ပန်းကန်၊ ကင်မ်ချီ ပန်ကိတ်များ၊ ချန်ပီထုပ် သို့မဟုတ် ချုံပင်တောင်ပံများ၊ ကြွပ်ဆတ်သော မှိုများနှင့် အိမ်လုပ်အသားကင်ဆော့စ်ဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသော ပန်းကန်တစ်ခု။
သူ့အဖွဲ့သည် နောက်ထပ် vegan ဟင်းလျာများ ဖန်တီးရန် အဆက်မပြတ် လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ ဥပမာ, ပြောင်းဖူးကြော်များ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် ပြင်ဆင်ထားသော ဒိန်ချဉ်ဖြင့် beetroot tzatziki ကို အစားထိုးလိုက်သည်နှင့် ၎င်းတို့သည် လုံးဝ vegan ဖြစ်လိမ့်မည်။ Y ချန်ပီဘာဂါ အခြားထုတ်ကုန်များအတွက် brioche ပေါင်မုန့်နှင့် cheddar ဒိန်ခဲတို့ကို အစားထိုးသောအခါတွင်လည်း လုံးဝ vegan ဖြစ်လိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် အကောင်းဆုံး ချက်ပြုတ်နည်းများကို လုပ်ဆောင်နေပြီး အကောင်းဆုံး ပေးသွင်းသူများကို ရှာဖွေရန် လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ ဒီအပြောင်းအလဲက သိပ်မကြာခင်မှာ ဖြစ်လာဖို့ပါ။
VEGAN SPA
မနက်စာကောင်းကောင်းစားပြီးရင် အနားယူဖို့အချိန်ရောက်ပါပြီ။ မြို့ထဲမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက် ရွေးချယ်စရာတွေ အများကြီးရှိပေမယ့်၊ ကုသမှုများသည် vegan အတွေးအခေါ်နှင့် ကိုက်ညီမှုရှိမရှိကို စိုးရိမ်စရာမလိုဘဲ သင်ကိုယ်တိုင်ခံစားနိုင်သည့် အလှပြင်စင်တာမရှိပါ။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် မွေးဖွားခဲ့သည်။ Signature Spa၊ 2018 တွင် ဘာစီလိုနာနှင့် စပိန်တို့တွင် ပထမဆုံးဖွင့်လှစ်ခဲ့သည်။
အဆိုပါနေရာသည် ပုလော၌ တည်ရှိသည်။ Yurbban Passage ဟိုတယ်၊ Plaza Catalunya နှင့် Las Ramblas မှ မိနစ်အနည်းငယ်အကြာ ၎င်းကို အသေးငယ်ဆုံးအသေးစိတ်အထိ အလှဆင်ထားပြီး အလှအပဆိုင်ရာ ကုသမှုများကို ၎င်းကိုအသုံးပြုသည်။ မျှတသောကုန်သွယ်မှုအလေ့အကျင့်များဖြင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ ရိတ်သိမ်းပြီး အဆိပ်အတောက်ကင်းစင်သော အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရ အော်ဂဲနစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ထုတ်ကုန်များ။
နေရာလွတ်ရှိတယ်။ အပူပေးကန်၊ sauna နှင့် ရေနွေးငွေ့ခန်း။ သူတို့ရဲ့ မျက်နှာများ ၎င်းတို့သည် လွန်စွာ ဂရုတစိုက်ပြုလုပ်ထားသည့် အခြားကမ္ဘာမှ အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်ပြီး ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ကောင်းမွန်သည့်အပြင် ပြေလျော့စေကာ အရသာရှိသော အနံ့ရှိသော ထုတ်ကုန်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။
ဒီဖွင့်ပွဲအပြီးမှာ တခြားသူတွေက လိုက်သွားကြတယ်။ ဟိ ခုနစ်ဆယ် ရေပူစမ်း Paseo de Gracia နှင့်အလွန်နီးကပ်သော Còrsega လမ်းပေါ်ရှိ Hotel Seventy တွင်ရှိသော vegan နှင့် အော်ဂဲနစ်ဇိမ်ခံဘုရားကျောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူ့ရဲ့ ခံယူချက်ကလည်း အဲဒီအတိုင်းပါပဲ။ လူမှုဖူလုံရေးနှင့် ရေရှည်တည်တံ့ရေးနှင့် ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ စောင့်ရှောက်မှု၊ ၎င်း၏ ကုသမှုများနှင့် အသုံးပြုသည့် ထုတ်ကုန်များအားလုံးသည် ဤအခြေခံမူများကို လိုက်နာသည်။
Spa တွင် လူတစ်ဦးချင်းစီနှင့် စုံတွဲများအတွက် ကုသရေးအခန်းများကို တွေ့ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ရေပူကန်၊ ခြောက်သွေ့သော Sauna၊ ရေနွေးငွေ့ခန်းနှင့် ရေခဲရေတွင်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။
စက်ရုံနှစ်ခုလုံးတွင် ကုသရေးအခန်း နှစ်မျိုးရှိသည်။ စုံတွဲတစ်တွဲနှင့် စုံတွဲတစ်တွဲအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်း၊ နိယာမများကို သစ္စာရှိရှိ၊
VEGAN အစားအစာ
တစ်မနက်လုံး အဆက်အစပ်ပြတ်သွားပြီးနောက်၊ အချိန်အတော်ကြာ စောင့်မျှော်ခဲ့ရတဲ့ နေ့လည်စာစားချိန်ရောက်လာပြီး ဘာစီလိုနာမှာရှိတဲ့ vegans တွေကြားထဲက နာမည်ကြီးနေရာတစ်ခုကတော့ Teresa Carles စားသောက်ဆိုင်၊ ဆယ်နှစ်ရှိပြီဖြစ်သောကြောင့် အောင်ပွဲခံသည်။
ဤနေရာတွင်တည်ရှိသည်။ Raval ရပ်ကွက်ရှိ Calle Jovellanos 2၊ အကိုးအကားနှင့်နေရာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ ၎င်း၏ မီနူးသည် ကွဲပြားပြီး အရသာအရှိဆုံး၊ အမျိုးမျိုးသောအဆိုပြုချက်များနှင့်အတူ။
အပတ်တိုင်း နေ့တိုင်း မတူညီတဲ့ ဟင်းလျာတွေကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။ မှိုနှင့် vegan ricotta၊ ၎င်းတို့၏ နနွင်းအသည်းများ၊ သစ်တော်သီးများနှင့် ကြက်သွန်မြိတ်နှင့် ကန်စွန်းဥများ၊ ရိုးရှင်းသောအရသာရှိသော ၎င်းတို့၏ ရက်စ်ဘယ်ရီနှင့် ဒိန်ချဉ် Mousseline ကိတ်မုန့်တို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ နှစ်သက်ကြသည်။
အစားအသောက်ထက်၊ နေရာအတွက် အကောင်းဆုံးအချက်မှာ ဝန်ထမ်းနှင့် ပိုင်ရှင်မိသားစု၏ ရင်းနှီးမှုဖြစ်သည်။ အဲဒါက မင်းကိုယ့်အိမ်မှာနေနေရသလို မင်းကို သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေတယ်။
Teresa Carles ၏ပိုင်ရှင်များသည် ပိုင်ရှင်များဖြစ်သည်။ Flax & Kale ၊ သူ့ကိုယ်သူ ကျန်းမာအောင် ပျော့ပြောင်းသူလို့ ခေါ်တဲ့ ပထမဆုံး စားသောက်ဆိုင် နေထိုင်မှုပုံစံကို မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် မွေးဖွားလာသူဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေး၊ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လူတို့ကို လေးစားမှုတန်ဖိုးများ။
ယင်းကဲ့သို့ ဖွင့်လှစ်ရခြင်းမှာ အောင်မြင်မှုဖြစ်သည်။ သူတို့ဟာ ဘာစီလိုနာမှာ စတိုးဆိုင်လေးခုရှိပြီးသားပါ။ ဖွင့်ထားသော အခြား Teresa Carles သုံးခုကို ပေါင်းထည့်ပါက၊ မိသားစုသည် ဘာစီလိုနာတွင် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာ၏ ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော အင်ပါယာကို ဖန်တီးလိုက်ပါသည်။
Flax & Kale ကမ်းလှမ်းမှု၏ 80% သည် အပင်အခြေခံဖြစ်သည်။ ကျန် 20% သည် အဆီများသောငါးများအပြင် gluten-free pizza နှင့် Asian fusion ဟင်းလျာများပါ၀င်သော ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်သည်။ အထူးဖော်ပြထိုက်သူများလည်း ရှိသည်။ ၎င်း၏ အအေးခံဖျော်ရည်များ၊ သကြား၊ ရေ၊ ဖြည့်စွက်စာ သို့မဟုတ် ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများမပါဘဲ သစ်သီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်သာ ပြုလုပ်ထားသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် vegan နှင့်ကျန်းမာသောကမ်းလှမ်းမှုရှိသောစားသောက်ဆိုင်များအကြောင်းပြောပါက၊ ဖော်ပြရန်မမေ့နိုင်ပါ။ Calle Reina Cristina 12 တွင်ရှိသော Green Spot၊ Moll Vell နှင့် အလွန်နီးကပ်သည်။ ဒါက ဘာစီလိုနာရှိ သက်သတ်လွတ်စားသူများအတွက် ဝတ်ပြုရာနေရာဖြစ်ပြီး အကြောင်းကြောင်းကြောင့်မဟုတ်သူများအတွက်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏ မီနူးသည် အမျိုးမျိုးရှိသောကြောင့် အရသာအားလုံးနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားသည်။
သက်သတ်လွတ်စားသူများသည် Green Spot တွင် ကောင်းစွာသိုလှောင်ထားသော မီနူးကို တွေ့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အမျိုးမျိုးသောအစပြုသူများ၊ အသုပ်များ၊ ခေါက်ဆွဲများနှင့်ပီဇာများ။ အချိုပွဲအတွက်၊ နနွင်းလတ်တေး၊ အရသာရှိသော brownie နှင့် ရေခဲမုန့်။
VEGAN အမြန်အစားအစာများ
ဘာစီလိုနာတွင် အမြန်အစားအစာကို နှစ်သက်သော သက်သတ်လွတ်စားသူများအတွက် နေ့လယ်စာ သို့မဟုတ် ညစာ စားသုံးရန် နေရာတစ်ခုလည်း ရှိပါသည်။ 2020 ခုနှစ် ဆောင်းဦးတွင်၊ မြို့တော်တွင် နာမည်ဆိုးဖြင့် အကျော်ကြားဆုံးနေရာများထဲမှ တစ်ခု ရောက်ရှိလာသည်- အမ်စတာဒမ်ရှိ Vegan Junk Food Bar စားသောက်ဆိုင်၏ ဌာနခွဲတစ်ခုဖြစ်သည့် အနာဂတ်ဆန်သော၊ vegan နှင့် အမြန်အစားအစာများ။ အဆိုပြုချက်တစ်ခု၊ ဟုတ်ပါတယ်၊ မူရင်းအရှိဆုံးပါ။
တွင်တွေ့ရှိရသည်။ Calle de la Nau 1 တွင်မွေးဖွားသောရပ်ကွက်၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ နေရာတွေနဲ့ မတူဘဲ၊ ၎င်း၏အလှဆင်မှုသည် မြို့ပြဖြစ်ပြီး အလွန်ပေါ့ပေါ့ပါးပါးဖြစ်သည်။ မီနူးတွင်ကျွန်ုပ်တို့တွေ့သည်။ vegan ဘာဂါ၊ နံရိုးနှင့် ငါးကြော်၊ nachos၊ အကြော်နှင့် အချိုပွဲ အမျိုးမျိုး အရသာအရှိဆုံးနှင့် အပျော်ဆုံးညနေခင်းကို ဖြတ်သန်းရန်။
၌ Marina လမ်း 269, Sagrada Familia အနီး၊ ငါတို့လည်းတွေ့တယ်။ Trocadero၊ မူရင်းနှင့် ကွဲပြားသောကြောင့် လူသိများသော အခြား vegan အမြန်အစားအစာ vegan ဘာဂါ၊ ဟော့ဒေါ့နှင့် အသားညှပ်ပေါင်မုန့်များ။
နောက်ဆုံးတွင်၊ ပီဇာကြိုက်သော vegan များသည် ၎င်းတို့၏ ပရဒိသုကို ရှာဖွေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ 51 Sant Joan Bosco လမ်းရှိ Basilico Pizza သင့်စာတွင် ဂန္ထဝင်ပီဇာအချို့ကို ရွေးချယ်ပြီး ထည့်နိုင်သည်။ အရသာရှိသော vegan mozzarella ။
ဘာစီလိုနာတွင် သံသယမရှိဘဲ သက်သတ်လွတ်စားသူများအတွက် နေရာတစ်ခုရှိသည်။