Azul Sensatori Hotel Riviera Maya ရှိ Belen Hostalet
အဆုံးမရှိသော သဲဖြူသောင်ပြင်များ၊ ကြည်လင်ပြတ်သားသော စိမ်းပြာရောင်ရေများ၊ ဝှက်ထားသော cenotesများ၊ မာယာစစ်မှန်သော အပျက်အစီးများ လိပ်များနှင့် တိရစ္ဆာန်မျိုးစုံကို သင်တွေ့နိုင်သည်။ ဟုတ်တယ်၊ မက္ကဆီကိုဟာ အခုမင်းခေါင်းထဲမှာရှိတဲ့ ပုံနဲ့တူတယ်။ ဒါပေမယ့် မက္ကဆီကိုမှာရှိတဲ့ အံ့ဖွယ်နေရာတွေကြားက Cancun ကို ခရီးသွားရင် လက်မလွတ်သင့်ပါဘူး။ Carmen ကမ်းခြေ, အမျိုးသမီးကျွန်း အဖြစ်၊ တူလမ် မိန်းကလေးတွေနဲ့ နာမည်ကြီးတွေအတွက် ပရဒိသုအသစ်ပါ။
cancun ၎င်းသည် ဆယ်စုနှစ်များစွာ ကမ္ဘာလှည့်ခရီးသည်များ လာရောက်လည်ပတ်သည့် နေရာတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သော်လည်း ဤမြို့ကို အပြည့်အဝ အသုံးချခဲ့သည်။ ငါတို့အားလုံးကို စွဲလန်းစေမယ့်အရာက ငါတို့ကို ထပ်ခါတလဲလဲ ပြန်လာချင်စေတယ် ဆိုတာ ငါမသိတာတွေ ရှိနေသေးတယ်။ . ဟိုရောက်သည်နှင့်၊ ဤအပန်းဖြေစခန်းများထဲမှ တစ်ခုတွင်နေရန် အကြံပြုလိုပါသည်၊ အံ့သြသွားလိမ့်မည်၊ သင်ဘယ်တော့မှ ပြန်လိုမည်မဟုတ်ပါ၊ ဇိမ်ခံမှုသည် မည်မျှထူးခြားလှသည်ကို ဖော်ပြရန် အနည်းငယ်ညံ့ဖျင်းသော နာမဝိသေသနတစ်ခုဖြစ်သည်။ Royalton ဟိုတယ် ဟိုတယ် BlueBay Grand Esmeralda ၊ Banyan Tree Mayakoba နှင့် Viceroy Riviera Maya တို့ဖြစ်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင် သင်သည် ကလေးများနှင့် ခရီးသွားပါက ကွင်းဆက်၏အပန်းဖြေစခန်းများထဲမှ တစ်ခုကို စမ်းကြည့်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ Karisma ဟိုတယ်များ ၎င်းတို့တွင် သန်းနှင့်ချီသော လှုပ်ရှားမှုများ ရှိပြီး ၎င်းတို့၏ အချက်အပြုတ် ကမ်းလှမ်းမှုအားလုံးကို မြည်းစမ်းကြည့်နိုင်သည့် (အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသော) အရသာအားလုံး ပါဝင်သောကြောင့် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
Playa del Carmen ရှိ El Dorado Maroma Beachfront Resort တွင် အနားယူပါ။
Cancun နှင့် Playa del Carmen အကြားကမ်းရိုးတန်းတွင်တည်ရှိသော အဆိုပါအပန်းဖြေစခန်းများအားလုံးသည် သင်သွားရောက်လည်ပတ်လိုသည့်နေရာနှင့်အတော်လေးနီးကပ်နေသော်လည်း သင်စီစဉ်ထားသည့်လုပ်ဆောင်ချက်အားလုံးအတွက် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးလိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါတောင် Cancun မြို့တော်ရဲ့ ရှုပ်ယှက်ခတ်မှုတွေကနေ အနားယူဖို့ ထိုက်တန်ပါတယ်။ အလယ်မှာမနေဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။.
Cancun တွင် သင်လုပ်ရမည့်အရာ နှစ်ခုရှိသည်၊ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မျှ လက်လွတ်၍မရပါ။ Chichen Itza နှင့် Ik Kil cenote ၏အပျက်အစီးများကိုလည်ပတ်ပါ။ Chichen Itzá မှ 35 မိနစ်သာကွာဝေးပြီး အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်။ ၎င်းသည် ကြက်တူရွေး သို့မဟုတ် တူကန်များကဲ့သို့သော တောရိုင်းငှက်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော နေရာဖြစ်စေသည့် အသီးအရွက်များ၊ ထူးခြားဆန်းပြားသောအပင်များဖြင့် ဝန်းရံထားသည်။ Chichen Itzá အကြောင်း မင်းကို ဘာမှ မပြောချင်ဘူး ဘာလို့လဲ ဆိုတော့ မက္ကဆီကို ယဉ်ကျေးမှုမှာ သူ့ရဲ့ အရေးပါမှုကို ဒေသခံတစ်ယောက်နဲ့ အတူတူ ရှာဖွေတွေ့ရှိတာက ပိုကောင်းပါတယ်။ မာယာဇာတ်လမ်း ၎င်းသည် အချိန်အတော်ကြာ ကြားသိခဲ့ရဖူးသည့် စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးနှင့် စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးအရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
Chichen Itza ၏အပျက်အစီးများ
ကျွန်ုပ်တို့သည် Playa del Carmen တွင် ခရီးဆက်ပါမည်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ အကြံပြုချက်ကတော့ မနက်ခင်းကို ဟိုတယ်မှာတောင် ကမ်းခြေမှာ ကုန်ဆုံးဖို့ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ထိုနေရာသို့ရောက်သည်နှင့် (စိုထိုင်းဆအပြင်) ဘယ်လောက်ပူသည်ကို သတိပြုမိနိုင်သောကြောင့် နေ့ခင်းဘက် လမ်းလျှောက်ရသလို ခံစားရမည်မဟုတ်ပါ။ ဒါကြောင့် နံနက်ခင်းတွင် စိမ်းပြာရောင်ရေများ၊ ကယက် သို့မဟုတ် snorkel များကို ခံစားလိုက်ပါ။ နှင့်၎င်း၏အံ့ဖွယ်အဏ္ဏဝါသတ္တဝါများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိ။ နေဝင်သောအခါ၊ အထူးသဖြင့် La Quinta Avenida ဟုခေါ်သော Playa del Carmen သို့ တည့်တည့်သွားပါ၊ ၎င်းသည် ပင်မစျေးဝယ်လမ်းဖြစ်ပြီး ထိုနေရာတွင် အမှတ်တံဆိပ်စတိုးဆိုင်များမှ သင်ရှာဖွေနိုင်သည်။ ဒေသခံပြည်သူတွေရဲ့ စျေးဆိုင်လေးတွေပါ။ ဘယ်ကရောင်းလဲ။ မက္ကဆီကိုနိုင်ငံမှ ချည်သားနှင့် ပိတ်ချောအ၀တ်အစားများ သူတို့ကိုယ်တိုင်ထုတ်လုပ်တဲ့ အဖိုးတန် huaraches နဲ့ သားရေအိတ်တွေတောင် (တချို့က ရယ်မောခြင်းမရှိဘဲ သင်ပြန်မရနိုင်ပါဘူး၊ သူတို့ဟာ ဖြူစင်တဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေပါပဲ၊ အနည်းငယ်သာ ရွေးချယ်နိုင်တော့မှာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သေချာပါတယ်)။
အတက်လမ်းအဆုံးကို လမ်းလျှောက်ပြီး ကမ်းခြေကိုရောက်ပါမယ်၊ ပုံမှန်အားဖြင့် အဲဒီအချိန်က ဒေသခံတွေအားလုံးက မိသားစုနဲ့အတူ ကမ်းခြေမှာ နေဝင်ချိန်ကိုကြည့်ရင်း ပျော်ပွဲစားထွက်ကြသေးတယ်။ အနီးနားရှိ ဆိုင်များတွင် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ဖြတ်ထားသော အုန်းသီးနှင့် သရက်သီးကို ဝယ်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။ ပတ်ဝန်းကျင်၏ ကျက်သရေကို စူးစမ်းရန် သဲပေါ်တွင် ထိုင်ပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သူတို့က "မက္ကဆီကိုမှာ တာကော့ကို မစမ်းရသေးရင် မက္ကဆီကိုကို မရောက်ဖူးဘူး" (အထူးသဖြင့် ပုဇွန်ငါးတွေကို စမ်းကြည့်ပါ) လို့ သူတို့ပြောသလို ကောင်းတဲ့ tacos အတွက် သရက်သီးနဲ့ အုန်းသီးကိုလည်း ပြောင်းနိုင်ပါတယ်။ ငါပြောသလိုပဲ သဲထဲမှာထိုင်ပါ။ ဒီနိုင်ငံမှာ ရှိနေတဲ့ ဘဝနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုတွေကို ရှာဖွေပါ။.
Playa del Carmen သည် အဓိက ပါတီနေရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်အကြိုက်ဆုံးများမှာ- Indigo Beach Club၊ Aldea Corazón၊ Mar de Olivos၊ Lido Beach Club နှင့် ကျွန်ုပ်အနှစ်သက်ဆုံး- LA FISHERIA တို့ရှိသော်လည်း အရက်ဆိုင်များစွာနှင့် စားသောက်ဆိုင်များစွာရှိသည်။ ချိုမြိန်သော အလှဆင်ခြင်းနှင့် တုနှိုင်းမရတဲ့ အရသာ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော မက္ကဆီကန်အစားအစာများကို ဂရုတစိုက်ကိုင်တွယ်ပါ။.
အမျိုးသမီးကျွန်း
ကျွန်ုပ်တို့သည် “ပရဒိသု” ဆီသို့ လျှောက်လှမ်းနေကြသည်- အမျိုးသမီးကျွန်း။ ကျွန်ုပ်အတွက် မည်မျှ ကြီးကျယ်ခမ်းနားသည်ကို ဖော်ပြရန် ကျွန်ုပ်၏ခေါင်းတွင် နာမဝိသေသန လုံလုံလောက်လောက် မပါဝင်နိုင်ပါ။ ဂေါက်တွန်းလှည်းဖြင့် တစ်နာရီခွဲအတွင်း ခရီးသွားနိုင်သော ထိုကျွန်းငယ်လေး ဟုတ်ပါတယ်၊ ဂေါက်တွန်းလှည်း၊ ဒီကျွန်းငယ်လေးရဲ့ တရားဝင် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနီးပါးကို မှန်ကန်စွာဖတ်ပါ။ Isla Mujeres သည် Cancun ဆိပ်ကမ်းမှ အသွားအပြန် ယူရို 20 ခန့် ကျသင့်မည့် (ခရီးစဉ်တစ်ခုလုံးအတွက် အကောင်းဆုံး ယူရို 20 ဖြစ်သည်၊ ကျွန်ုပ်အာမခံနိုင်သည်)။ ခရီးစဉ်တစ်လျှောက် ပင်လယ်ပြင်တွင်ရှိသော အပြာရောင်အရိပ်အမျိုးမျိုးကို သင့်မျက်လုံးများက ရေတွက်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ ပွင့်လင်းမြင်သာသောရေများနှင့် မထင်မှတ်လောက်အောင် စိမ်းပြာရောင်ရှိသော ကမ်းခြေသို့ သင်ရောက်ရှိသည်အထိ။
ငါမြေပြင်ကိုတိုက်မိသောအခါ ဂေါက်တွန်းလှည်းငှားပြီး ကျွန်းပတ်ပတ်လည်သွားပါ။ အနောက်ဘက်မှစတင်၍ လှပသောကမ်းခြေကလပ်တစ်ခုကိုရွေးချယ်ပြီး ထိုနေရာတွင်စားပြီးသည့်အချိန်အထိတစ်နေ့တာကုန်ဆုံးပါ၊ Zama Beach Club၊ Marina Paraíso နှင့် Parque de los Sueños (ရေလှုပ်ရှားမှုများကိုလည်းပေးဆောင်သည်) ကဲ့သို့သောမယုံကြည်နိုင်စရာများစွာရှိသည်။ ငါဘယ်လိုလုပ်ရမှန်းမသိပေမယ့်၊ ခမ်းနားလှတဲ့ boutique ဟိုတယ်/ကမ်းခြေကလပ် (အရမ်းသီးသန့်) ကိုရှာတွေ့ခဲ့တယ်။ အဲဒါက ပိုများတယ်၊ ငါတို့တစ်ယောက်တည်းရှိနေခဲ့ပြီး ဒါဟာ လုံးဝကို အံ့သြစရာပါပဲ။ : စားသောက်ဆိုင်ဘေးတွင် သီးသန့်ကမ်းခြေနှင့် အဆုံးမရှိရေကန် အရသာရှိသော သရက်သီး၊ ငှက်ပျောသီးနှင့် စတော်ဘယ်ရီဖျော်ရည်များ မက္ကဆီကိုမှာ စားခဲ့တဲ့ အလတ်ဆတ်ဆုံး ပုစွန် တာကော့ နဲ့ အတူ ဒီပုလဲရဲ့ နာမည် မာရီယာ၏ ကန်-ကင် .
Isla Mujeres တွင် ချစ်မြတ်နိုးသော လမ်းများ
ထို့အပြင် Isla Mujeres ၏ အနောက်ဘက်ခြမ်းရှိ သာယာသော ရေပြင်နှင့် လှပသော သန္တာကျောက်တန်းများလည်း ရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည် စတင်သူဖြစ်ပါက snorkeling သို့မဟုတ် diving အတွက် ပထမတန်းစား ရွေးချယ်မှု . မီးပြတိုက် (El Farito) သို့သွားပါ သို့မဟုတ် ကျွန်း၏တောင်ပိုင်းရှိ Manchones သန္တာကျောက်တန်းအနီးရှိ ရေအောက်ပန်းပုများကို သွားရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ Punta del Sur မီးပြတိုက်ကိုဆင်းပြီး အရှေ့ဘက်ကမ်းရိုးတန်းတလျှောက် ပြန်သွားပါ၊ ဤဘက်ကမ်းရှိ ရေသည် အလွန်နက်သောကြောင့် လုံးဝကွဲပြားသောရှုခင်းကို သင်မြင်ရပါမည်။
Isla Mujeres တွင် ငြိမ်သက်လာသည်။
ခမ်းနားသောတင်ဆက်မှုတစ်ခုနှင့်ထိုက်တန်သောကြောင့် Tulum ကိုနောက်ဆုံးထွက်ခွာခဲ့သည်။ Quintana Roo ပြည်နယ်မှာ တည်ရှိတဲ့ ဒီမြို့ငယ်လေးဟာ ဖက်ရှင်ကျကျနဲ့ ရှိနေတာကို သင်သတိထားမိခဲ့တာ သေချာပါတယ်- ဒါဟာ နာမည်ကြီးတွေနဲ့ သြဇာလွှမ်းမိုးသူ အများအပြားအတွက် အဓိက ဦးတည်ရာ ဖြစ်နေတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲ။ လုံးဝ အပျိုစင်ဖြစ်ခြင်းအတွက် ထူးခြားပြီး ထူးခြားသော ရိုမန်တစ်ဆန်သော ထိတွေ့မှုနှင့်အတူ။ Tulum သည် အိမ်များနှင့် ဟိုတယ်အများစုတွင် လျှပ်စစ်မီးမရှိသော (ဥပမာ- တီဗွီမရှိ၊ ဖုန်းမရှိ) လည်း ဂေဟစနစ်နှင့်လိုက်ဖက်သောမြို့ဖြစ်သည်။ အခန်းပေါင်း 500 ပါသော အပန်းဖြေစခန်းများကို ဤနေရာတွင် သင်မတွေ့ပါ။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ ဇိမ်ခံပြီး စတိုင်ကျသော အိမ်ခန်းများ၊ ချစ်စရာကောင်းသော ဟိုတယ်များ (အခြားသူများတွင် လျှပ်စစ်မီးစက်တစ်ခုရှိသော်လည်း၊ အချို့မှာ eco-friendly ဖြစ်သည်၊ ညသန်းခေါင်ယံတွင် မီးပိတ်သည်)။ အကယ်၍ သင်သည် ငြိမ်သက်ခြင်း၊ တိတ်ဆိတ်ခြင်းနှင့် သဘာဝနှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ခြင်းကို ရှာဖွေနေပါက Tulum သည် သင့်နေရာဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းကြောင်းအတွက် Tulum ကို ဧရိယာသုံးမျိုးခွဲ၍ ပထမ၊ မာယာအပျက်အစီးများ . Tulum သည် ဂန္ထဝင်ခေတ် (အေဒီ ၁၀၀၀ ခန့်) အဆုံးတွင် ၎င်း၏ ကျက်သရေအခိုက်အတန့်ဖြင့် ကာရံထားသော မြို့တစ်မြို့ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ပင်လယ်ကမ်းစပ်တွင် တည်ရှိသော တစ်ခုတည်းသော ရှေးဟောင်းသုတေသနဇုန် (ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် ပုံသဏ္ဍာန်အရှိဆုံးနေရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ တိုင်းဒေသကြီးနှင့် တစ်နိုင်ငံလုံး အတိုင်းအတာဖြင့် ဖြစ်နိုင်သည်။) Tulum ၏ အပျက်အစီးများသည် လူသိများပြီး ထိုဒေသရှိ ခရီးသွားများ ဗဟိုချက်မ အနည်းငယ်ထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခြေလျင် သို့မဟုတ် စက်ဘီးဖြင့် ဝင်ရောက်နိုင်သည်။ (ဒေသခံလမ်းညွှန်တစ်ဦးနှင့် ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းပါ။)
၌ တူလမ်မြို့ ထူးခြားချက်မှာ လှပပြီး ကျန်းမာသော စားသောက်ဆိုင်များနှင့် ကော်ဖီဆိုင်များ အများအပြားရှိသော်လည်း ထူးခြားသည့်အချက်မှာ ဟိုတယ်နှင့် ဆိုင်ငယ်များကို ရှာဖွေနိုင်သည်။ အမှန်တော့၊ ဤသဘောအရ Tulum သည် နိုင်ငံရပ်ခြားသားများနေထိုင်ရာ ထောင့်တစ်ခုဖြစ်သည့် Bali ရှိ Canggu ဧရိယာနှင့် အမွှာဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ဘဝများကို ပြောင်းလဲရန် မက္ကဆီကိုသို့ ပြောင်းရွှေ့ရန် ဆုံးဖြတ်သူများဖြစ်သည်။ မင်းလက်လွတ်လို့မရဘူး- အုန်းသီးအစစ် Hotel Sanará တွင်၊ သင်သည် paleo သို့မဟုတ် vegan အစားအစာကို လိုက်နာပါ သို့မဟုတ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ကျန်းမာသော အစားအစာကို နှစ်သက်ပါက၊ ၎င်းသည် သင့်စာရင်းတွင် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။ မှတ်သားစရာ Raw Love Tulum မင်းရဲ့မီနူးက vegan ပရဒိသု (သူတို့ရဲ့ vegan ပီဇာစိမ်းကနေ သူတို့ရဲ့ အရသာရှိတဲ့ smoothie ပန်းကန်တွေအထိ စမ်းကြည့်ပါ။) နှင့် Hartwood - Tulum တွင် ခေတ်မီဆုံး စားသောက်ဆိုင်များထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်၊ အစားအသောက် ခရီးသွားသူများအတွက် မရှိမဖြစ်။ ၎င်းတို့သည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသူများလည်းဖြစ်သည်။ Jaguar အိမ် နှင့် **Posada Margherita**။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ သူတို့ခေါ်တာကို လက်လွတ်မခံပါနဲ့။ tulum ကမ်းခြေချွတ် Tulum ကမ်းခြေရဲ့ အရှည်ကို ဘောင်ခတ်ထားတဲ့ လမ်းသေးသေးလေးဖြစ်ပြီး အကောင်းဆုံးဟိုတယ်တွေကို သင်ရှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဤနေရာသည် ဘိုဟီမီယံနှင့် သက်တောင့်သက်သာအရှိဆုံးနေရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး အရာအားလုံးကို ခြေလျင် သို့မဟုတ် စက်ဘီးဖြင့် သွားလာနိုင်သည်။ ဒီနေရာလေးမှာနေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အချိန်မဖြုန်းဘဲ တွေးပြီး ရှာဖွေနေလိုက်ပါ။ Azulik ဟိုတယ် သို့မဟုတ် Sanará Hotel တွင်။
Paradise သည် Azulik Hotel တွင်တည်ရှိသည်။
Azulik သည် အလွန်ထူးခြားသည်၊ ၎င်းသည် အစောပိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်ပြောခဲ့သည့် ဂေဟစနစ်နှင့်လိုက်ဖက်သော ဟိုတယ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်၊ စူးစမ်းချင်စရာအကောင်းဆုံးအရာ (၎င်းကို ပို၍မမေ့နိုင်စရာဖြစ်စေသည်) ဖြစ်သော်လည်း၊ သူတို့၏အခန်းများသည် သစ်ပင်များတွင် တည်ရှိသော အခန်းများဖြစ်သည်။ , သူတို့အားလုံး ပင်လယ်၏တိုက်ရိုက်မြင်ကွင်းများနှင့်အတူ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်ကိုယ်တိုင်၊ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်၊ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် သဘာဝတရားနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်စေမည့် အရာဖြစ်သည်။ လူကြီးတွေသာ ဟိုတယ်ပဲလား။.
Sanará သည် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် သတ်မှတ်ထားသည့်အတိုင်း eco boutique ဟိုတယ်တစ်ခုဖြစ်သည် (တကယ်တော့၊ ၎င်း၏အမည်သည် အနာဂတ်တွင် စပိန်ဘာသာဖြင့် ပေါင်းစည်းထားသော ကြိယာ "heal" မှ ဆင်းသက်လာသည်)။ ဟိုတယ် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အကျော်ကြားဆုံးသော ကမ်းခြေများထဲမှ တစ်ခုပေါ်တွင် တည်ရှိသည်။ အခန်းအားလုံးတွင် ကာရေဘီယံပင်လယ်၏ အံ့သြဖွယ်ရေပြင်များကို ရှုခင်းများရှိသည်။ Sanará သည် ၎င်းကို ချီးကျူးဂုဏ်ပြုခြင်းအတွက် ထင်ရှားသည်။ ယောဂ-စတူဒီယို ယောဂကျင့်စဉ်နှင့်သက်ဆိုင်သော ၎င်း၏ လှုပ်ရှားမှုများအတွက်၊ သူတို့ခေါ်တဲ့ “ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ ကျန်းမာရေးစင်တာ” ၊ စည်းကမ်းတိုင်း၌ သုခချမ်းသာ ဖြစ်၏။.
နောက်တခေါက်အထိ...