ရေဘဝဲ tiradito
သင်ဟာ အစာစားတာ၊ ခေတ်မီအောင်၊ ခရီးသွားရတာကို နှစ်သက်ပြီး ခရီးသွားတဲ့အခါ ခေတ်မီတဲ့နေရာတွေ၊ ဒေသခံတွေစားတဲ့ နေရာတွေနဲ့ အလှအပတွေကို ခံစားနိုင်တဲ့ စားပွဲကြီးတွေကို သင်သိလာမှာပါ။
ပြီးခဲ့သောနှစ်တွင် ဘာစီလိုနာသည် အစာအိမ်ဆိုင်ရာအကြောင်းပြောစရာများစွာရှိခဲ့ပြီး ယင်းတို့သည် စကားပြောအများဆုံးစားသောက်ဆိုင်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့သည် သင်သိပြီးသားဖြစ်ပြီး အချို့က သင်၏လာရောက်လည်ပတ်မှုကို စောင့်မျှော်နေမည်မှာ သေချာပါသည်။
ဤသည်မှာ သင့်ပါးစပ်အရသာကောင်းဖြင့် နှစ်တစ်နှစ်ကို စတင်ရန် သင့်အတွက် စာရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
Roots & Rolls မှ Vegan ဆူရှီ။
အသစ်များကိုရှာဖွေနေသော vegans များအတွက်
**Roots & Rolls** သည် ဆယ်နှစ်ကျော်ကြာ ဘာစီလိုနာအခြေစိုက် ဒိန်းမတ်လူမျိုး Sandra Frank de Jong ၏ အဆိုပြုချက်ဖြစ်သည်။ မြို့တော်ရှိ ဆူရှီနှင့် vegan အဆိုပြုချက်များကို ကမ္ဘာကို တော်လှန်ပါ။
သင်သည် vegan ဖြစ်သည်ဖြစ်စေ မစားသည်ဖြစ်စေ အကြောင်းရင်းများစွာအတွက် ၎င်းတို့၏ menu ကို သိထားသင့်သည်။ ၎င်းသည် တစ်မြို့လုံးရှိ တစ်ခုတည်းသော လုံးဝ vegan ဆူရှီဖြစ်သည်။ ဘယ်နေရာမှာမှ ငါးမရှိပေမယ့် မလွတ်ပါဘူး။
မင်းလုပ်နိုင်လား သူငယ်ချင်းများနှင့် ဖြစ်ဖြစ် စုံတွဲအဖြစ် မြည်းစမ်းကြည့်လိုက်ပါ။ ၎င်း၏မီနူးသည် မူရင်းနှင့် ကွဲပြားသောကြောင့် သင်ဘယ်တော့မှ ငြီးငွေ့မည်မဟုတ်ပါ။ အကြံပြုချက်များ? ကြိုးစားပါ shushi jumpin' jack ဆန်နက်၊ heüra (ကမ္ဘာကြီးကို တော်လှန်နေတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသား)၊ BBq jackfruit၊ arugula၊ caramelized ကြက်သွန်နီ၊ နှမ်း၊ alioli နဲ့ အိမ်လုပ် hoisin ဆော့စ်။
သတ္တိရှိပါ။ ဒုံးပျံပညာရှင် စီရီရယ် 4 မျိုး၊ ဂေါ်ဖီကင်၊ သစ်တော်သီးမှည့် ခရမ်းချဉ်သီး၊ arugula၊ နေလှန်းထားသော ခရမ်းချဉ်သီး pesto နှင့် aioli တို့ ရောနှောပါ။ ၎င်း၏ပါဝင်ပစ္စည်းများအများစုကို သင်မသိနိုင်သော်လည်း ၎င်းမှာ ပျော်ရွှင်စရာများဖြစ်သည်။
သူတို့လို စတိုင်နဲ့ အရသာနဲ့ ဖုံးလွှမ်းထားတဲ့ ဂန္တဝင်ကောင်းတွေ ရှိတယ်။ တိုဟူး နှင့် ရှီတာ မှိုများ နှင့် ပေါင်းထားသော gyozas & dashi အရသာရှိသော တို့ဟူးနှင့် မီဆို ခေါက်ဆွဲထုပ်၊ အမဲသားကင် croquettes သီဟိုဠ်စေ့နှင့် သစ်အယ်သီးသန့်သန့်တို့ဖြင့် ရောနယ်ထားသည်။ အချိုပွဲတွေရှိတာပေါ့။ သတိပြုပါ- ကြိုးစားပါ။ ချောကလက်ထောပတ်သီး brownie သို့မဟုတ် vegan ဒိန်ခဲ.
Orea မှ မိုက်မဲသော ငါးရှဉ့်အတု။
ပင်ပန်းမဲ့ FLEXITARIANS အတွက်
Orea စားသောက်ဆိုင်အသစ်တွင် ပန်းကန်တစ်လုံးဖြင့် တည်းခိုရန် ခက်ခဲသည်။ အားလုံးက 10 ဆိုတော့ . Eixample တွင် ကောင်းမွန်သော၊ ခေတ်မီပြီး ကောင်းမွန်စွာ ဂရုပြုနိုင်သော နေရာတစ်ခုအပြင်၊ ဖန်တီးထားသော မီနူးတစ်ခုကိုလည်း ကျွန်ုပ်တို့တွေ့နိုင်သည်။ အစ်ရှမေလအလွန်ဆို ပြီးမှ မီးဖိုချောင်ကို ဖြတ်ကျော်သွားသူ မန်ဒရင်းဟိုတယ် ပြီးနောက် Hotel Arts Arola စားသောက်ဆိုင် အများဆုံး delirium မီနူးတစ်ခုဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို အံ့အားသင့်စေပါသည်။
မာ့ခ်နှင့် မာယာတို့ ပိုင်ရှင်များ၊ သူတို့သည် ရေဘဝဲ tiradito နှင့် တောရိုင်းပင်လယ်ဘေ့စသည့် ခရီးသွားဟင်းလျာများကို ဖန်တီးချင်ကြသည်။ ; အဆိုပါ ratatouille နှင့်အတူကျပ်ဂေါ်ဖီထုပ် cannelloni porcini ငံပြာရည်သို့မဟုတ် အတုအယောင် ငါးရှဉ့်.
ခရီးသွားခြင်းအပြင် ဟင်းလျာလည်း စုံပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တယ်။ ရာသီအလိုက် ထုတ်ကုန်များနှင့် အိမ်လုပ်အားလုံး။ အဆိုပြုချက်အများစုကို မျှဝေရန်အတွက် သင့်လျော်သောပုံစံဖြင့် တင်ပြထားပါသည်၊ "Orea သည် ပန်းကန်ပြားတစ်ဝိုက်တွင် အချိန်နှင့် ပုံပြင်များကို ဝေမျှရန် နေရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး စားရန်နေရာမဟုတ်သောကြောင့်" ဟု ၎င်းတို့စုံတွဲက ရှင်းပြသည်။
အပြီးသတ်ရန်၊ ၎င်းတို့၏ အချိုပွဲမီနူးကို လက်လွတ်မခံပါနှင့် . ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပြုချက်မှာ rocambolesc ရေခဲမုန့်ပါသော ဒိန်ခဲမုန့်ဖြစ်သည်။ . ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ အော်ဂဲနစ်လက်ဖက်ရည်များ၊ ကော့တေးများ အရက်နှင့် မပါဘဲ၊ ၎င်းတို့သည် ယခုအချိန်တွင် မည်သို့ပြင်ဆင်ထားသည်ကို တွေ့မြင်နိုင်သည်။ Margarita de Chile သည် စွဲလမ်းသည်။
Cadaqués စားသောက်ဆိုင်တွင် Paellas။
ပင်လယ်အရသာကို ဘယ်တော့မှ မငြီးငွေ့တဲ့သူတွေအတွက်
ကမ္ဘာ့နေရာတိုင်းကို အာခေါင်နဲ့ တစ်ယောက်တည်း ခရီးထွက်ရတာ ဘယ်လောက်တောင် လှလဲ။ ဤကိစ္စတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် စားသောက်ဆိုင်အသစ်၏ စားပွဲ၌ ထိုင်ကြသည်။ Sagardi အုပ်စု၏ Cadaqués တွင်တည်ရှိသည်။ Porxos d'en Xifré , ၏နှလုံး၌ မွေးဖွားသည်။.
မြေထဲပင်လယ်မှ လှုံ့ဆော်ပေးသော ၎င်း၏ အစားအစာကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ပြန်သွားပါသည်။ Cap de Creus နှင့် Cadaqués ၏မှော်ဆန်သောမြို့ . ၎င်းတို့၏ ဟင်းလျာများကို မစမ်းမီတွင်၊ အခြားတစ်ခုနှင့် တူညီခြင်းမရှိသော ပန်းကန်ခွက်ယောက်ကဲ့သို့သော အသေးစိတ်အချက်များအားလုံးကို ရေကြောင်းပုံစံဖြင့် လုံးလုံးလျားလျား ပြန်လည်မွမ်းမံထားသည့် အဆောက်အအုံဟောင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ရှိရပါသည်။
သူ့စာထဲက ကဗျာအပိုင်းအစတွေကို ဖတ်ရတယ်။ García Lorca Dalí အတွက် ရည်စူးပါသည်။ ကျမ်းပိုဒ်များ ကိုလည်း၊ Martí i Pol . ပြင်ပတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား အတည်ပြုနိုင်နေပြီဖြစ်သည်။ ထူးခြားချက်မှာ ထင်းမီးဖြင့် ချက်ပြုတ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ထမင်းနှင့် ငါးဟင်းလျာများသည် ဤကဲ့သို့ အရသာရှိကြသည်။
သူ့ ကို မလွတ်စေရဘူး။ cadaques ဆန် တစ်နေ့တာအကောင်းဆုံးငါးများနှင့်အတူ ၎င်း၏နမူနာနောက်ထပ် နမူနာတစ်ခု ဘိုးဘွားပင်လယ်နှင့်တောင်တန်းအစားအစာ . သရေစာစားဖို့ တောင်းဆိုတယ်။ ပုဇွန် romescada နှင့်အတူ အရည်ရွှမ်းသော omelette သို့မဟုတ် ရိုးရိုးနေ့၏ပင်လယ်စာ။ Roses ဆိပ်ကမ်းမှ ပုဇွန်နီ ၊ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်ရှိ သင်တုန်းဓားများ၊ သို့မဟုတ် အချို့ scampi ကိုပြုတ်ပါ။.
Cádiz မှ Sardinia အထိ မြေထဲပင်လယ်တစ်ခုလုံးကို လွှမ်းခြုံထားသောကြောင့် ၎င်း၏ဝိုင်စာရင်းသည် ကျယ်ပြန့်ပါသည်။ သူတို့မှာ ရှိတာပေါ့၊ Cadaqués နှင့် l'Empordà တို့မှ ဒေသထွက်ဝိုင်များ . သဘာဝ ကာဗွန်နိတ် ဓာတ်သတ္တု အပြင် ရေတွေ ပါလာတာ Vilajuiga.
သူတို့၏ အချိုပွဲများကို ကျွန်ုပ်တို့ မီးမောင်းထိုးပြပါသည်။ အိမ်လုပ် flan အနည်းငယ်သာကျန်တော့သည်နှင့်အမျှ 'Cadaques ကြောက်မက်ဖွယ်' မတူညီသောသိပ်သည်းဆသုံးမျိုးရှိသော ချောကလက်သုံးမျိုး။
Vellissima - ဘာစီလိုနာရှိ Italian dolce vita။
အချိန်ကောင်းရှိချင်သူများအတွက်
Velissima တွင်ဖွင့်လှစ်ထားသော စားသောက်ဆိုင်အသစ် Port Marina Sailing Barcelona ၊ မင်းကို လျစ်လျူမရှုထားရမယ့်နေရာတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပြီး မင်းသူတို့ကို သိပြီးတာနဲ့ မင်းသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အသိအကျွမ်းအားလုံးကို ခေါ်သွားချင်တယ်။ Marineli မိသားစု ဒါကိုဖွင့်ထားပါတယ်။ အီတလီ Osteria ဧည့်သည်များအားလုံးမှ ယူဆောင်လာသော ဟင်းလျာများကို နှစ်သက်စေမည့် စိတ်ကူးဖြင့် Ischia ပြီးတော့ အရမ်းကောင်းတဲ့ အချိန်လည်း ရှိတယ်။
ပထမဆုံးအနေနဲ့ သူ့ရဲ့ ဒီဇိုင်းကြောင့်၊ နေရာဟာ အရောင်အသွေးနဲ့ ပြည့်စုံပါတယ်။ ဒါက ဗိသုကာနဲ့ အတွင်းပိုင်း ဒီဇိုင်နာတွေရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်ပုံရတယ်။ Lazaro Rosa-Violan စားသောက်ဆိုင်တစ်ဆိုင်လုံးက ကျွန်တော်တို့ကို သတိရနေတာကြောင့်ပါ။ မေမေ့ရဲ့ဘဝ နှင့် 50s ကိုဖြတ်ကျော်ခရီး amalfi ကမ်းခြေ . တိုက်ရိုက်ဂီတ၊ ကောင်းသောလေထုနှင့်ကင်းမဲ့ ရှိုးအများကြီး.
၎င်း၏ ဟင်းလျာသည် ဂန္တဝင် အီတလီမဟုတ်၊ ကြွယ်ဝသော အိမ်လုပ် antipasti ဖြင့် ပို၍ ဆန်းပြားသည်။ အသားများ၊ ငါးနှင့် ပင်လယ်စာများ၊ အရသာရှိသော ပီဇာများနှင့် ပီဇာများအပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပြုချက်များ - အီတလီမိသားစု San Antoni မှ burrata နှင့် Mazara မှ gamberi နှင့် ဆုတံဆိပ်။
၎င်းတို့၏ မီးဖိုချောင်ရှိ ပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ အီတလီ (ဒိန်ခဲများနှင့် ဝက်အူချောင်းများအတွက်) ဖြစ်ပြီး လတ်ဆတ်သော အစားအစာများအတွက် ဒေသထွက်ကုန်များကို လောင်းကြေးထပ်ကြသည်။ ဟိ စားဖိုမှူး Bruno Annunziata ကြယ်ပွင့်ဟင်းလျာများထဲမှ တစ်ခုသည် ပုံမှန်ဖြစ်မည်ဟု ခန့်မှန်းထားပြီးဖြစ်သည်။ အီတလီငါးစိမ်း မှားသည်မဟုတ်။
ကြိုးစားပါ။ ဖရဲသီးနဲ့ ပုဇွန်နီ carpaccio တူနာ တာတာ နှင့် တူနာ တာတာ တို့ကို ၎င်းတို့၏ ဝိုင်များ နှင့် အတူ ပါ ၊ ဥပမာ a Livio Felluga Sharis
ဂန္ထဝင်ဖြင့် အဆုံးသတ်ပါ။ တီရာမီဆူ ၊ Limoncello သူ့ ထဲက တစ်ယောက် 100% အီတလီ ကော့တေးများ . ပြီးတော့ ကခုန်ဖို့။
Gourmet Bar ၊
EIXAMPLE တွင်စားချင်သောသူများအတွက်
La Barra del Gourmet သည် စားဖိုမှူး Marc Grañó ၏ အဆိုပြုချက်၊ Eixample ရှိ မီးဖိုမှ လတ်ဆတ်သော အစာအိမ်နေရာ (Carrer Diputació, 164)။
ဤနေရာ၏ကျေးဇူးတော်သည်၎င်း အရသာရှိသော အဆိုပြုချက် ၃၀ မျှဝေရန်၊ vermouth တွင်စားရန်၊ ကောင်းသောကုမ္ပဏီတွင်ညစာစားရန်၊ သို့မဟုတ်တစ်ပတ်အတွင်းကောင်းစွာစားရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
ဘားမှာတွေ့ရမယ့် အဖွင့်မီးဖိုချောင်က မင်းအလိုချင်ဆုံးအရာကို ရွေးချယ်နိုင်ပြီး မင်းရဲ့ဟင်းလျာတွေနဲ့တွဲဖို့ အကောင်းဆုံးဝိုင် ဒါမှမဟုတ် ဘီယာကို ရွေးချယ်နိုင်စေတယ်။ ဒေသတွင်းနှင့် ရာသီအလိုက် ထုတ်ကုန်များအပေါ် ကတိကဝတ်ပြုခြင်းသည် ၎င်း၏ မီနူးကို အဆက်မပြတ် ပြောင်းလဲနေခြင်းဖြစ်သည်။ ပြက္ခဒိန်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်။
စမ်းကြည့်ဖို့ ဟင်းပွဲလား? အရသာတစ်ခု အမဲသားကင် tartare ထမင်း ကြွပ် နှင့် ရွှေ ၊ ဆန်ခြောက် ပင်လယ် နှင့် တောင် သို့မဟုတ် ဝက်သားခြေထောက် နှင့် sepionets ကဲ့သို့ မီနူးတစ်ခု ငါးကင်နှင့် အခွံမာသီး.
လွဲမှားခြင်းမရှိပါ။ အိမ်လုပ် croquette ကောင်းကောင်း ကြက်သား၊ ဝက်ပေါင်ခြောက်နဲ့ ကော့ဒ်တွေရှိတယ်။ တံဆိပ်တစ်ခုအနေဖြင့် အံ့အားသင့်စွာဖြင့် အာလူးအချို့ . သူ့ရဲရင့်တဲ့ကစားတဲ့ထဲမှာ အစပ်ကိုရနိုင်မလားဆိုတာ သင်ဘယ်တော့မှမသိနိုင်ပါဘူး..။
သူတို့လည်းရှိတယ်။ တစ်ပတ်အတွင်း မီနူးများ လတိုင်း၏နောက်ဆုံးစနေနေ့တွင်၎င်းတို့ပြုလုပ်လိမ့်မည်။ ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရရပ်ရွာ သို့မဟုတ် ဒေသအတွက် ဂုဏ်ပြုသည့်အနေဖြင့် ပိတ်ထားသောနေ့လည်စာမီနူး . "ဒီဇန်နဝါရီလမှာ ကျွန်တော်တို့ Asturias နဲ့ သူ့ရဲ့ fabadas တွေနဲ့ စပါမယ်" ဟု La Barra del Gourmet မှ ထောက်ပြသည်။
Genoa မှ အီတလီအစားအစာစစ်စစ်။
အီတလီဟင်းလျာကို နှစ်သက်သူများအတွက်
ပုံမှန်ခေါက်ဆွဲနှင့် ပီဇာ အကြံပြုချက်များကို မျှော်လင့်နေပါက နောက်ထပ်မဖတ်ပါနှင့်။ ဒါပေမယ့် မင်းလိုချင်တာရှိရင် နောက်ထပ် အီတလီ အစားအစာ အမျိုးအစားကို သိပါရစေ ဒါက မင်းကို စိတ်ဝင်စားတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရွေးချယ်မှုများထဲမှ ပထမဆုံးရွေးချယ်မှုမှာ ဘာစီလိုနာတွင် တစ်နှစ်ကျော်ကြာရှိခဲ့ပြီး ၎င်း၏ဖန်တီးသူများက မှတ်ချက်အနေဖြင့် ** Ostaja သည် ပုံမှန်အီတလီ ** မဟုတ်ပါ။
၎င်း၏ အယူအဆသည် မြို့တော်၏ လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်သည်။ ဂျီနိုအာ အီတလီနိုင်ငံ၊ liguria . ဆိပ်ကမ်းမြို့ကနေ လာတာပါ။ ပြေပြစ်ပြီး အရသာရှိသော ဟင်းလျာ . Ostaja ၏ထုတ်ကုန်အများစုသည်အီတလီမှလာသောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့အရသာမြည်းစမ်းနိုင်သည်။ ပင်စိမ်းအရသာနှင့် ဒေသမှ ဝိုင်များ.
မင်းရဲ့ ပျော်ရွှင်မှု အိမ်လုပ် foccacia အချို့သောအစပြုသူများသည် ကြီးမြတ်သောမူလနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည့်အပြင်၊ လူသိနည်းသော်လည်း အရသာရှိသော အရသာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ဥပမာ, caramelized shallot ၊ Milanese ဂေါ်ဖီထုပ် နှင့် Maltese ဆော့စ် နှင့် ပြည်ကြီးငါး.
ချစ်ခြင်းများစွာဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ravioli အနည်းငယ်ကို သင် မြည်းစမ်းဖူးပါသလား။ မင်းကြိုက်တယ်။ တွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေပါတယ်။ brandacujun အာလူးအမြှုပ်နှင့် သံလွင်ပြာတို့ဖြင့် လိုက်ပါသွားသည်။ သူတို့ရဲ့ လက်လွတ်မခံပါနဲ့။ pesto နှင့် gnocchi (မင်းသိတဲ့ pesto နဲ့ ဘာမှမဆိုင်ပါဘူး၊ ဒါက အီတလီလို အရသာရှိတယ်)။
သူတို့ရဲ့ အိမ်လုပ် အချိုပွဲတွေကလည်း နှစ်သက်စရာ၊ tiramisu "ငါ့လမ်း" သည်ဖော်ပြရန်ထိုက်တန်သည်။
Orval ရှိ ကော်ဖီ သို့မဟုတ် နေ့လည်စာ။
ကော်ဖီနဲ့ အပင်တွေကို ကြိုက်တဲ့သူတွေအတွက်
Orval ၎င်းသည် Poblenou ရပ်ကွက်တွင်ရှိပြီးသားဂန္ထဝင် Espai Joliu ၏အစ်ကိုဖြစ်သည်။ ဒဿနအောက်မှာ ကော်ဖီပင်များဆုံသည့်နေရာ ၎င်း၏ဖန်တီးရှင် Lucía López သည် Estación del Norte ရပ်ကွက်ရှိ အသက် 31 နှစ်ရှိ Carrer de Buenaventura Muñoz တွင် ဤနေရာအသစ်ကို ဖွင့်လှစ်ခဲ့သည်။
၎င်းနှင့်အတူ သူသည် Espai Joliu ၏ အလှတရားကို ချိုးဖျက်လိုပြီး ဤအခါသမယတွင်၊ သဘာဝအလင်းရောင်နှင့် အသီးအရွက်များစွာရှိသည့် ကျယ်ဝန်းသောနေရာကို အံ့အားသင့်စေပါသည်။ သော့ချက်က သူ့ရဲ့ ကောင်းတဲ့ကော်ဖီကနေ ယူလာတာပါ။ Nomad ကော်ဖီ Espresso နှင့် Three Marks ကော်ဖီ filter အတွက်။
ကြိုက်ရင်လုပ် နေ့လည်စာ ဤနေရာသည် သင်ဝယ်နိုင်သော အပင်များဝန်းရံထားကာ သင်နှစ်သက်သောနေရာအသစ်၊ စားပွဲရှည်များနှင့် အရသာအားလုံးအတွက် ရွေးချယ်စရာများ၊ အထူးသဖြင့် vegan နှင့် gluten free.
သောကြာနေ့တိုင်း ယူဆောင်လာကြပါတယ်။ La Donuteria မှ vegan ဒိုးနပ်များ ၎င်း၏မီနူးတွင် ဂျုံယာဂု၊ ထောပတ်သီးအကင်များ၊ bagels၊ အိမ်လုပ် granola နှင့်ချိစ်ကိတ်များ ပြတ်တောက်မှုမရှိပါ။ ကိတ်မုန့်ကလူ.
နေ့တိုင်းဖွင့်တယ်။ ညခုနစ်နာရီအထိ။