LaMarca စက်ရုံဟောင်းတွင် အိမ်ငှားအသစ်များ ရှိသည်။
La Latina ၏ရိုးရာအယူဝါဒမှ Malasaña ၏ခေတ်သစ်ဝါဒအထိ Salamanca ၏ pijerío သို့မဟုတ် Chamberí ၏ကျက်သရေကိုဖြတ်သန်းသည်။ Madrid ၏ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုစီအတွက်၎င်း၏နာမ်။
ဒါပေမယ့် စကားလုံးတစ်လုံးတည်းနဲ့ အသုံးချလို့မရတဲ့ ရပ်ကွက်တစ်ခုရှိတယ်။ ဆယ့်ကိုးရာစု အဆောက်အဦများသည် သာယာသော စားသောက်ဆိုင်များ ရှိသည့် ရပ်ကွက်တစ်ခု (ပရိဘောကတွေ အလှဆင်ပြီး အစားအသောက် လာစားတဲ့ ပရိသတ်တွေက စခဲ့တာပါ)၊ နီးပါးထူးခြားသောအပိုင်းများနှင့်အတူစတိုးဆိုင်များ (“ဘယ်မှာဝယ်ခဲ့တာလဲ” လို့ အမြဲမေးလေ့ရှိတဲ့ သူတွေ၊ နေ့ခင်းကို ညနဲ့ ပေါင်းစပ်နိုင်တဲ့ လှေကားထစ်တွေ၊ မင်းရဲ့ဧည့်ခန်းထဲက ပျောက်နေတဲ့ ပရိဘောဂအပိုင်းအစတွေကို တွေ့နိုင်တဲ့ ထောင့်တွေ...
ပန်းအလှဆင်ခြင်း၊ စက်ဘီး... ဒီရပ်ကွက်က ဘာမှ မလွတ်ဘူး။ El Huerto de Lucas (သို့မဟုတ် La Duquesita တွင် ချိုမြိန်သောမုန့်) ဖြင့် နေ့စဥ်စတင်ခဲ့ရာ Margarita se llama mi amor တွင် လတ်ဆတ်သောပန်းပွင့်များကို ဆက်လက်ဝယ်ယူကာ Toni2 တွင် စန္ဒယားတီးခတ်ကာ ညဉ့်နက်သည်အထိ ကြာရှည်ခံပါသည်။
Olivia Palermo သို့မဟုတ် Jennifer Lopez ကဲ့သို့ လေ့ကျင့်နိုင်သော Tracy Anderson Method Studio၊
ဟုတ်ပါတယ်၊၊ ငါတို့ပြောနေတာက ** Las Salesas ရဲ့ အနီးနားက မဟုတ်သေးဘူးဆိုရင် မက်ဒရစ်မှာ မင်းအကြိုက်ဆုံး ဖြစ်လာတော့မယ်။**
အကြောင်းရင်း? ၎င်းကို ၎င်း၏ အထင်ရှားဆုံး အဆောက်အအုံများထဲမှ တစ်ခုကို သင်တွေ့လိမ့်မည်၊ 1902 ထက်မနည်းသော LaMarca ရထားစက်ရုံဟောင်း။
LaMarca မှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲ။ အရာများစွာ။ ပြီးတော့ အားလုံးက အရမ်းစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်။ LaMarca က နံပါတ် 10 မှာ Calle Fernando VI ဖြစ်ပါတယ်။ ဗိသုကာပညာရှင်များက စကားလုံးလေးလုံးဖြင့် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုထားသော ပရောဂျက်အသစ်တစ်ခု - "တက်ကြွသောဝိညာဉ်များအတွက်"။
စက်ရုံဟောင်း၏ ငှားရမ်းသူအသစ်များအတွက် ကွက်လပ်လေးခုတိတိရှိပြီး၊ လုပ်ကွက်တစ်ခုလုံးကို ကမ်းလှမ်းခြင်း၊ ကျန်းမာ၊ တက်ကြွပြီး ခေတ်မီဆန်းသစ်သော လူနေမှုပုံစံကို ချစ်မြတ်နိုးသူများအတွက် သင်လိုအပ်သမျှ။
ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအသောက် စားသောက်ဆိုင်၊ အမှတ်တံဆိပ်ပေါင်းစုံ စတိုးဆိုင်၊ ကြံ့ခိုင်မှု နေရာနှင့် တက်ကြွသော လူနေမှုပုံစံကို နှစ်သက်သူများအတွက် ကလပ်တစ်ခု၊
“ဒီအယူအဆဟာ အခြေအနေတွေနဲ့ စိုးရိမ်မှုတွေ ရောနှောပြီး မွေးဖွားလာတာပါ။ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်နှစ်လောက်က ညီမလေး Magally Capriles၊ အလွန်အောင်မြင်သော ဗင်နီဇွဲလားတွင် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ အယူအဆကို စတင်ခဲ့သည်။ ဒါက ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ သူသဘောပေါက်စေတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းကို သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ထည့်သွင်းပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြောင့်သာမက လူတွေရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားအပေါ်ပါ သက်ရောက်မှုရှိတာကြောင့်ပါ” ဟု ၎င်းက မှတ်ချက်ပေးသည်။ LaMarca ၏ပူးတွဲတည်ထောင်သူ Mischka Capriles။
Magally နှင့် Mischka ၏ဖခင်သည် မတူညီသောပရောဂျက်များဖြင့် စပိန်တွင် နှစ်အနည်းငယ်ကြာနေပြီး Fernando VI ၏ စီးပွားရေးဆိုင်ရာနေရာများတွင် တစ်ခုခုလုပ်ရန် အကြံပြုခဲ့သည်။ Magally မက်ဒရစ်သို့ရောက်သောအခါတွင်သူမသည် LaMarca အဆောက်အဦကိုနှစ်သက်ခဲ့သည်။ “အဲဒီလို အဆောက်အဦက စီးပွားရေး ဧရိယာမှာ ဘာမှ မရှိနိုင်ဘူး။ အယူအဆ အပြည့်နဲ့ ထိုက်တန်ပါတယ်။ မြို့ထဲမှာလည်း ဒီလိုမျိုး ပေးကမ်းစရာ ဘာမှ မရှိသေးဘူး။” ရှင်းပြပါ။
"ကမ္ဘာကြီးသည် နေ့စဉ်နှင့်အမျှ နေထိုင်မှုပုံစံအဖြစ် ကျန်းမာခြင်းဒဿနဆီသို့ ပိုမိုရွေ့လျားနေကြောင်းကို မြင်လိုက်ရသည်၊ မက်ဒရစ်ကလည်း ကျန်းမာပြီး တက်ကြွတဲ့လူနေမှုပုံစံကို ချိတ်ဆက်ဖို့ စိတ်ဝင်စားပုံရပါတယ်” ဟု Mischka က မှတ်ချက်ပေးသည်။
ဤ 1902 အဆောက်အဦးတွင် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်အတွက် ရည်ရွယ်ထားသော နေရာလေးခု
အဆောက်အအုံတွင် ကျွန်ုပ်တို့ရှာဖွေနိုင်သည့် လုပ်ငန်းလေးခုမှာ- ဓာတ်ခွဲခန်း၊ Roots၊ Clandestin နှင့် Tracy Anderson Method စတူဒီယို။
Tracy Anderson Methos Studio ထရေစီ အန်ဒါဆင် ကိုယ်တိုင်က စတင်ပြီး USA မှ ယူဆောင်လာသော လေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းကို ကမ်းလှမ်းသည်။ နယူးယောက်၊ The Hamptons နှင့် Los Angeles ရှိ သူ၏ စတူဒီယိုတွင် ထောင်ပေါင်းများစွာသော အမျိုးသမီးများကို နှစ်ပေါင်း 20 ကျော် လေ့ကျင့်ပေးခဲ့သည်။
မင်းရဲ့ အကျော်ကြားဆုံး ဖောက်သည်တချို့လား။ Gwyneth Paltrow၊ Olivia Palermo၊ Jennifer Lopez သို့မဟုတ် Robert Downey Jr. ထို့အပြင်၊ သင်တစ်ဦးချင်းစီအတန်းစီစဉ်နိုင်သည်။
စမ်းသပ်ခန်း, ၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းအတွက်၊ အမှတ်တံဆိပ်ပေါင်းစုံ စတိုးဆိုင်၊ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံစတိုးဆိုင်၊ ကျွန်ုပ်တို့ရှာနိုင်သည့်နေရာ အားကစားနှင့် အားကစား ထုတ်ကုန်များ သက်တောင့်သက်သာ၊ လက်တွေ့ကျကျနဲ့ နည်းပညာကြောင့် ထင်ရှားပါတယ်။ ပါဝင်သော ကုမ္ပဏီအချို့မှာ- LNDR၊ Laain Sport၊ Ex Kite၊ Golden Goose၊ Bomber၊ Vuarnet၊ Jason Wu၊ James Perse၊ Re/done နှင့် Taschen။
သူတို့မှာ သီးသန့် အားကစားအဖွဲ့တွေရှိတယ်၊ မတူညီသော အနုပညာရှင်များ၏ လက်ရာများ ထို့အပြင် လစဉ်လတိုင်း ကွဲပြားစွာ စည်းရုံးကြမည်ဖြစ်သည်။ လှုပ်ရှားမှုများနှင့်ဖြစ်ရပ်များ။
"တက်ကြွသောဝိညာဉ်များအတွက်" ဤသည်မှာ၎င်း၏ဖန်တီးသူများသည် LaMarca အယူအဆကိုသတ်မှတ်ပုံဖြစ်သည်။
ထမင်းစားဖို့ အချိန်နည်းနည်းရှိလား? ၌ အမြစ်များ သူတို့မှာ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေအကုန်ပါတာမို့ သင်ခံစားနိုင်ပါတယ်။ လတ်ဆတ်သော ထုတ်ကုန်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာ တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သယ်ယူရန်၊
အဲဒါတွေလည်းရှိတယ်။ စျေးကွက်တစ်ခု ထို့ကြောင့် သင့်ရေခဲသေတ္တာကို ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ထုတ်ကုန်များနှင့် စူပါအစားအစာများ (နောက်လိုက်များ ပိုမိုရရှိနေသည့် စကားလုံး) ဖြင့် ဖြည့်နိုင်စေရန်။
** Clandestin** သည် သင့်အား ကမ်းလှမ်းခြင်းဖြင့် အားကစားချစ်သူများ၏ အသိုက်အဝန်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်လာနိုင်စေပါသည်။ မတူညီသောလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့် အာဟာရအစီအစဉ်များ၊ ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာများ စသည်တို့။
ဤပရိုဂရမ်များသည် တစ်လကြာမြင့်ပြီးဖြစ်သည်။ ယောဂသင်တန်းများ၊ တဲထိုးစခန်းများ (မြို့တွင်းနှင့် အပြင်)၊ အပြေးအဖွဲ့များနှင့် ခရီးစဉ်များပင်။
“ကျွန်တော်တို့က ကြံ့ခိုင်မှု အတုအယောင် အသိုင်းအဝိုင်း မဖြစ်ချင်ဘူး။ ကျွန်တော်တို့က လိုချင်တဲ့လူတစ်စုပါ။ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ကို အလုပ်လုပ်ဖို့ နေရာ၊ အဆင်ပြေချောမွေ့သောနေရာ ကောင်းသောအာဟာရ၊ မည်သည့်အခါသမယအတွက်မဆို အဝတ်အစားများကို ပေးဆောင်သည်၊ မည်သည့်ခရီးစဉ် သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံအတွက် လိုအပ်သည်များကို သင်ရနိုင်သည်နှင့် သင်လေ့လာနိုင်သည့်နေရာ အာဟာရနှင့်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြဿနာများ Mischka က ရှင်းပြသည်။
Tracy Anderson သို့မဟုတ် Clandestin ၏အတန်းများတွင်ပါဝင်ရန်သင်စာရင်းသွင်းရန်လိုအပ်သည်။ ကြိုတင်ပြီး။ ထရေစီ အန်ဒါဆင်က ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဝတ်တယ်။ မေလမှ စ၍ အခြား နွေရာသီ တစ်လျှောက်လုံး ဖွင့်ပါမည်။
မြို့တော်၏ အညစ်အကြေးများ LaMarca သည် သင့်နေရာဖြစ်သည်။