ငါတို့ဘယ်ကိုရောက်ရောက် ငါတို့ရဲ့ပျော်ရွှင်မှုက အရမ်းတူနေပုံရတယ်...
Meik Wiking သည် ဒါရိုက်တာဖြစ်သည်။ ပျော်ရွှင်မှုလေ့လာရေး နိုင်ငံတကာအင်စတီကျု အရောင်းရဆုံး စာရေးဆရာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဟေး၊ အသေးအမွှားလေးတွေမှာ ပျော်ရွှင်မှု နော်ဒစ်ဘ၀ကို ပိုချစ်လာစေခဲ့သော ထိုလက်စွဲစာအုပ်။ အခု ငါတို့ကို ထပ်ပြီး သွေးဆောင်နေတယ်။ Lykke သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အပျော်ဆုံးလူများကို ရှာဖွေသည်။ .
ဟူသော အသုံးအနှုန်းကို ရေးထားသည်။ 'လူကာ' ပျော်ရွှင်မှုကို သတ်မှတ်ပေးသည့် ဒိန်းမတ်စကားလုံးမှလွဲ၍ ဘာမျှမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ရှင်းပြရန် အကြောင်းပြချက်တစ်ခုအဖြစ် အသုံးချသည်။ ကိုပင်ဟေဂင် သူ၏မွေးရပ်မြေ-နှင့် အင်စတီကျု၏ဌာနချုပ်- အမြဲထိပ်ဆုံးဖြစ်သည်။ ပထမနေရာများ ၎င်းကိုတိုင်းတာသောအဆင့်များတွင်။
စာအုပ်ထဲတွင်၊ ထို့အပြင်၊ သူသည်ကျွန်ုပ်တို့အားအချို့နှင့်ပတ်သက်သောသဲလွန်စများကိုပေးသည်။ ပရောဂျက်များ ကမ္ဘာ၏ အခြားအရပ်ဒေသများတွင်လည်း မြို့သူမြို့သားများ၏ ပျော်ရွှင်မှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ ဒါကြောင့် စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးကို ရွေးပါတယ်။ သင်စိတ်အားတက်ကြွစေပါသည်။ နှင့်၊ သင်ခံစားရပါက၊ သင်၏နေ့စဉ်ဘဝတွင်ထည့်သွင်းပါ။
ပျော်ရွှင်မှုရရှိရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။
**အိမ်နီးချင်းနေ့ (ဟော်လန်)**
Wiking သည် သင့်အသိုင်းအဝိုင်းအတွက် စည်းလုံးညီညွတ်ခြင်းသည် အခြေခံမဏ္ဍိုင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ပျော်ရွှင်လာမယ်။ ဤအရာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမျိုးသားနေ့၊ 2006 ခုနှစ်ကတည်းက မေလ 26 ရက်တိုင်းတွင် ကျင်းပလေ့ရှိသော ကျော်ကျော် ဒတ်ခ်ျခရိုင် ၂၀၀၀ လမ်းဘေးပါတီများ၊ အစားအစာများ၊ အဆာပြေများနှင့်အတူ ...
"ဒတ်ခ်ျလူမျိုးလေးယောက်မှာ 3 ယောက်က မြို့သူမြို့သားတွေရဲ့ ရပ်ကွက်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်တယ်လို့ ထင်မြင်ယူဆကြောင်း ပြသတဲ့ လေ့လာမှုတစ်ခုက စိတ်ကူးကို လှုံ့ဆော်မှုပေးခဲ့တာပါ။ ဘုံလှုပ်ရှားမှုများ ပုံမှန်နေထိုင်ရတာ အပျော်ဆုံးပဲ” ဟု စာရေးသူက ရှင်းပြသည်။
သို့သော်လည်း ပဏာမခြေလှမ်းကိုလည်း ဆောင်ရွက်သည်။ ဥရောပအဆင့်၊ တိုက်ကြီးပြင်ပမှ အချို့သောမြို့များ လည်း ပါ၀င်ပြီးဖြစ်သည်။
“ယနေ့ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဝိရောဓိအချိန်တစ်ခုတွင် နေထိုင်ကြသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပို၍လွယ်ကူသည်။ သင့်အိမ်နီးချင်းကို နှုတ်ဆက်ခြင်းထက် အခြားကမ္ဘာနှင့် ဆက်သွယ်ပါ။ အထီးကျန်ဆန်မှုနှင့် တစ်သီးပုဂ္ဂလဝါဒတို့ ရင်ဆိုင်နေရသော ကျွန်ုပ်တို့မြို့များတွင် မကြာခဏဆိုသလိုပင် အိမ်နီးနားချင်းများနေ့ကို ချိန်းဆိုထားခြင်းဖြစ်သည်။ အဆက်အသွယ်များကို နှစ်သက်ပြီး လူမှုဆက်ဆံရေးကို အားပေးသည်။ အမည်ဝှက်ကို ချိုးဖျက်ရန်အတွက် သင့်အိမ်နီးချင်းများနှင့် တွေ့ဆုံကာ အတူတကွနေထိုင်ရန် အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ မြို့၏အထီးကျန် “သူတို့က အဖွဲ့အစည်းကနေ ရှင်းပြတယ်။
ဥပမာအားဖြင့် Bilbao နှင့် Valencia တို့သည် ၎င်းကို နှစ်အတော်ကြာအောင်ပွဲခံခဲ့ကြသည်- 2012- တွင် ယင်းကိုရပ်တန့်ခဲ့ကြသော်လည်း၊ သေချာသည်မှာ၊ ဟော်လန် အများဆုံး စိုက်သည့်နေရာတွင်ပင် သူ့မိဖုရား ၎င်းတွင်ပါဝင်ပါ။
အသိုက်အဝန်းရဲ့ ခံစားချက်က ကျွန်တော်တို့ကို ပျော်ရွှင်စေတယ်။
**ရော်ဘင်ဟောဒ် စားသောက်ဆိုင် (စပိန်) **
Wiking လောင်းကစား ချမ်းသာခြင်းနှင့် ချမ်းသာခြင်း ဆက်စပ်မှုကို ဖြုတ်ပါ။ လူတစ်ဦး၏ အခြေခံလိုအပ်ချက်များကို အာမခံနိုင်စေမည့် အနိမ့်ဆုံးဝင်ငွေသို့ ရောက်ရှိပါက၊ ဟုတ်ပါသည်။
သူ့အကြံဉာဏ်? **ကျွန်ုပ်တို့၏ စုဆောင်းငွေများကို အတွေ့အကြုံများတွင် မြှုပ်နှံထားသည်၊** အရာများတွင် မဟုတ်ပါ။ ဆိုတာကို တွေးနေမယ့် အစား ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်မေးပါ။ ပိုက်ဆံက ပျော်ရွှင်မှုကို ဖြစ်စေတယ် လင့်ခ်သည် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်၊ ** a study** မှ ပြထားသည့်အတိုင်း မောင်နှမထောင်ပေါင်းများစွာ၏ မွေးစမှ လူကြီးဘဝအထိ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ကို ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်- "အပျော်ဆုံး မောင်နှမ [ကလေးဘဝတွင်] သည် သူဖြစ်သည်။ အနာဂတ်မှာ ငွေပိုရလိမ့်မယ်။ "ဒါဆို စာရေးဆရာတွေကို စိတ်ချပါ။
အလားတူပင် Wiking က ဤသို့ထင်ဟပ်သည်– “ဒါက အကြောင်းမဟုတ်ဘူး။ ငါတို့ငွေဘယ်လောက်ရလဲ။ ဒါပေမယ့်လည်း ငါတို့ဘာလုပ်ကြမလဲ ငါတို့မှာငွေနဲ့။ 21 ရာစုရဲ့ အအောင်မြင်ဆုံးနိုင်ငံတွေကတော့ အဲဒါတွေပါပဲ။ ချမ်းသာခြင်းသို့ ချမ်းသာခြင်းသို့ ပြောင်းလဲပါ။ ပိုထိရောက်တယ်၊ လူတွေကို အသုံးချနိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ဒါဆို ဘယ်လိုရနိုင်မလဲ။ ပျော်ရွှင်မှုရဲ့ အမြင့်ဆုံး အကျိုးကျေးဇူး မင်းဆိုလိုတာလား" လို့မေးတယ်။
ဤအခြေအနေတွင် စာရေးသူသည် စပိန်စားသောက်ဆိုင်များ၏ အတွေ့အကြုံကို အလွန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသည်ဟု ယူဆပါသည်။ ရော်ဘင်ဟုဒ် မှ တည်ထောင်ခဲ့သည်။ NGO ငြိမ်းချမ်းရေး ရစူလ်များ . “အိုးမဲ့အိမ်မဲ့တွေ ဒါမှမဟုတ် အရင်းအနှီးနည်းတဲ့သူတွေနဲ့ စားပွဲမှာထိုင်နိုင်အောင် ဂုဏ်သိက္ခာရှိတဲ့ ညစာစားပွဲတွေကို ကျွန်တော်တို့ လိုချင်ပါတယ်။ စားပွဲခင်း၊ မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းနှင့် ဝန်ဆောင်မှု စားပွဲထိုးတွေက” သူတို့က ပရောဂျက်ကနေ ရှင်းပြတယ်။
ထို့ကြောင့် စားသောက်ဆိုင်၏ ဝန်ဆောင်မှုကို ပေးသည်။ နံနက်စာ၊ နေ့လယ်စာနှင့် ညစာများ အများသူငှာ၊ ညဘက်တွင် ရရှိသော ၀င်ငွေကို အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ သို့မဟုတ် အရင်းအမြစ်နည်းသော လူများကို ဝန်ဆောင်မှုပေးသည်။ တခါတရံမှာ သူတို့ပြင်ဆင်ထားတဲ့ အရသာတွေကိုတောင် ခံစားနိုင်ကြပါတယ်။ Michelin star စားဖိုမှူးများ.
“လူကြီးလူကောင်းတစ်ယောက်နဲ့ သူ့အဝတ်အစားကလွဲလို့ တခြားယောက်ျားကြား ကွာခြားမှုမရှိပါဘူး” ဟု ရော်ဘင်ဟူးဒ်က ရေးသားထားသည်။
**စက်ဘီးလမ်း (ဘိုဂိုတာ)**
Lykke မှာရှိတဲ့ Glasgow တက္ကသိုလ်က လေ့လာချက်တစ်ခုက စက်ဘီးနဲ့ အလုပ်လုပ်ရတာ သေချာပါတယ်။ အရွယ်မတိုင်ခင် သေဆုံးနိုင်ခြေကို 41% လျှော့ချပေးတယ် . ဒါကြောင့် သူများကို ဝိုင်းလုပ်ကြတာပေါ့။ လေး။ ငါး% ဖွံ့ဖြိုးရန်အန္တရာယ်နည်းသည်။ ကင်ဆာ သို့မဟုတ် တစ်ခု နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ။
"Monocle နှင့် Mercer အဆင့်များတွင် **နေထိုင်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ** ခေါင်းစဉ်အတွက် ပြိုင်ဆိုင်နေကြသော မြို့အများစုမှာလည်း တိုက်ဆိုင်မှုတစ်ခုမဟုတ်ပေ။ စက်ဘီးစီးရန်အကောင်းဆုံးမြို့များ Wiking မှတ်စုများ။
နောက်ဆုံးထုတ်ပြန်ချက်နှင့်အတူ၊ **စတော့ဟုမ်း၊** **ဘာလင်** သို့ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည် လွယ်ကူစွာသွားနိုင်သည်။ အမ်စတာဒမ် ဟာ... ချက်တာပေါ့၊ ကိုပင်ဟေဂင် . ဒါပေမယ့် ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့အချက်က သူဒီလိုလုပ်တယ်။ ဘိုဂိုတာ သူတို့မှာ “အများပြည်သူပိုင်နေရာတွေတောင် ရှိတယ်။ ကိုပင်ဟေဂင်မှလူများကိုမနာလို စာရေးဆရာကိုယ်တိုင် ပြောတာ။
၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဥ်ကို အုပ်ချုပ်သည့် အထက်တန်းအဆင့်များအပြင် "လူမှုရေးပေါင်းစပ်သူ" အဖြစ် လုပ်ဆောင်ရန် ရည်ရွယ်ထားသည်။ အကြောင်းရင်း? ရှောင်ပါ။ ပျော်ရွှင်မှုအတွက် အကြီးမားဆုံး အတားအဆီး၊ Wiking ၏အဆိုအရဖြစ်သည်။ "ညံ့ဖျင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဖယ်ထုတ်ခြင်း" “မြို့ကောင်းက မြို့သူမြို့သားတွေကို အဲဒီလို ခံစားရမှာ မဟုတ်ဘူး။”
Bogota public space ၏ ဤစိတ်ကူးသည် တွန်းအားတစ်ခုဖြစ်သည်။ Penalosa ညီအစ်ကိုများ။ Guillermo သည် Bogotá ၏မြို့တော်ဝန် Enrique နှင့် ကောင်စီဝင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ပထမဦးစွာပြောသည်- "လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် စက်ဘီးစီးခြင်းရှိုးများအတွက် ဖြတ်သန်းနိုင်မှုကို တိုးတက်စေခြင်း။ လူ့ဂုဏ်သိက္ခာကို လေးစားပါ။ . လူတွေကို 'မင်းအရေးကြီးတယ်၊ ပြီးတော့ မင်းချမ်းသာနေလို့မဟုတ်ဘူး ဒါပေမယ့် မင်းဟာ လူသားမို့လို့။ လူတွေကို ထူးထူးခြားခြား ဆက်ဆံရင်၊ မြင့်မြတ်၊ လိုက်လျောညီထွေ ပြုမူပါ။ ငှက်တွေ ပျံသန်းဖို့ လိုသလို လျှောက်လှမ်းဖို့ လိုတယ်၊ ဒါကြောင့် အများသူငှာ နေရာတွေ ဖန်တီးတာဟာ လူ့အဖွဲ့အစည်း တစ်ရပ် ဖြစ်လာစေမယ့် လမ်းကြောင်းတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ပိုမျှတတယ်၊ ဒါပေမယ့်လည်း ပိုပျော်တယ်။ ".
ဒီအတွေးအခေါ်ကြောင့် ကိုလံဘီယာမြို့တော်မှာ ရည်မှန်းချက်အရှိဆုံး ပရောဂျက်တစ်ခု မွေးဖွားခဲ့ပါတယ်။ စက်ဘီးလမ်း 1974 ခုနှစ်မှစတင်၍ ဝန်းကျင်မြို့သူမြို့သားများအား ထောက်ပံ့ပေးခဲ့ပါသည်။ ကီလိုမီတာ 100 အပိတ်လမ်းများ တနင်္ဂနွေ နှင့် အားလပ်ရက်များတွင် ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့ရန်။ ထို့နောက် တစ်မြို့လုံးသည် ဇုန်များဖြစ်လာသည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့် ကစားခြင်း။ လူတစ်သန်းခွဲကျော် အသုံးပြုသည်။
ဘိုဂိုတာတွင် ကားများမပါဘဲ တနင်္ဂနွေနေ့
**စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သန့်စင်ခြင်း (ဘူတန်)**
**သတိပဋ္ဌာန်** သည် ခေတ်စားနေသည်မှာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိသာထင်ရှားလှသော်လည်း အာရှနိုင်ငံငယ်လေးတွင် ဘူတန်နိုင်ငံ၌ ရှိနေသည်ဆိုပါက၊ ဆယ်စုနှစ်များစွာ လေ့ကျင့်ခဲ့သည်။ ? ဗုဒ္ဓဘာသာ အရင်းခံကြောင့်သာ မဟုတ်ပါ။ ဘာကြောင့်လည်းဆိုတော့ သူ့ရဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေက ပြဋ္ဌာန်းထားတာ ရှိတယ်။ ၁၉၇၂ အဲဒါ စုစုပေါင်း အမျိုးသား ပျော်ရွှင်မှု ပြည်တွင်းစုစုပေါင်းထုတ်ကုန်ထက် ပိုအရေးကြီးတယ်။ သို့မဟုတ် တနည်းအားဖြင့်ဆိုသော်၊ ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ တက်ကြွစွာ လုပ်ဆောင်ပေးတဲ့ အခွင့်အရေးတစ်ခုပါ။ အဆက်မပြတ် တိုင်းထွာခြင်း ၊ ထို့အပြင် မည်သည့်အရာ ဖြစ်သည် စီးပွားရေးထက် တိုင်းပြည်ရဲ့ အောင်မြင်မှုကို တွက်ချက်တယ်။
ဤဝိသေသလက္ခဏာများဖြင့် ဘူတန်သည် “နိုင်ငံတစ်ခုနီးပါးဖြစ်သည်” ဟု Wiking မှ ထောက်ပြခြင်းသည် အဆန်းမဟုတ်ပါ။ စမ်းသပ်ခန်း ယင်းတွင် မတူညီသော ချဉ်းကပ်မှုများကို စမ်းသပ်ရန် ကျန်းမာရေးကို တိုးစေသည်။ ".
တကယ်တော့ တစ်ခုရှိပါတယ်။ ပျော်ရွှင်မှု သင်ရိုးညွှန်းတမ်း ရည်ရွယ်ချက်ကိုဖော်ပြပေးပါသည်။ 'ဘဝစွမ်းရည်' ဆယ်ပါး အလယ်တန်း ကျောင်းသား ကျောင်းသူများ အကြား ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်း၊ ဘူတန်ပညာရေးဝန်ကြီးဌာန တို့မှ သုတေသီအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့၊ Pennsylvania တက္ကသိုလ်။
ကျင့်ခြင်းဟူသော အတတ်ပညာသည် သတိပဋ္ဌာန်တည်း။ အစနှင့်အဆုံးတွင် ကျောင်းနေ့၏ တစ်ခုပါဝင်ပါသည်။ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နဲ့ ဉာဏ်စဉ် ကျောင်းသားများသည် အခိုက်အတန့်ကို အဆုံးအဖြတ်ပေးသည့် အတွေးများကို ရှောင်ရှားရန် အပြည့်အ၀ရှိနေရမည်ဖြစ်သည်။
တိုးတက်အောင် လေ့ကျင့်ပြသထားပါတယ်။ ပညာရေးစွမ်းဆောင်ရည် ထို့အပြင်၊ သင်ရိုးညွှန်းတမ်းကို ရေးဆွဲသူများအတွက် အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ အခြားသော ကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျောင်းသားသက်သာချောင်ချိရေး။
ဘူတန်မှာ အပြုံးတစ်ခုထက် ပိုတန်ဖိုးမရှိပါ။
**အဘိုးအဘွားများ ပံ့ပိုးမှုစနစ် (ဒိန်းမတ်)**
ကျွန်ုပ်တို့၏ပျော်ရွှင်မှုကို ထိခိုက်စေဆုံးသော ရှုထောင့်များထဲမှတစ်ခုမှာ ယင်းကို သိရှိခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို အားကိုးလို့ရတယ်။ ပေါင်းထည့်တာတွေလုပ်တယ်။ ခိုင်မာသောမိသားစုဆက်ဆံရေး ကောင်းစွာတည်ဆောက်ထားသည်။
ဤသည်မှာ အထူးသဖြင့် မှန်ပါသည်။ ငါတို့မှာ ကလေးတွေရှိတယ်။ အာဖရိကန်စကား၏ အရေးပါပုံကြောင့်၊ ကလေးတစ်ယောက်ကို ပညာပေးဖို့အတွက် မျိုးနွယ်စုတစ်ခုလုံး လိုအပ်တယ်။ '.
ဤအကြောင်းကြောင့် ဒိန်းမတ်ရှိ မြို့အများအပြားသည် တည်ထောင်ခဲ့ကြသည်။ အဘိုးအဘွားစနစ်အား ပံ့ပိုးပါ။ . အိုင်ဒီယာက ငါတို့မိဘတွေဖြစ်နေပြီ။ ဤလောက၌ မရှိကြ သို့မဟုတ် လုံလောက်စွာ မနေထိုင်ပါက နံပါတ်တစ်နှင့် ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ 'မွေးစားဘိုးဘွား'၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများ စေတနာ့ဝန်ထမ်း စေတနာ့ဝန်ထမ်း ကလေးငယ်များဖျားနာသောအခါတွင် ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် လိုအပ်သည့်အကြောင်းအရာများအတွက် လိုအပ်သော်လည်း၊ သူတို့သည် နေ့စဉ်နေ့တိုင်း မိသားစု၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ နှင့် ဘုံပွဲများ။
“သူတို့က အပိုလက်တစ်စုံ ပေးတယ်။ မတူညီသောအတွေ့အကြုံ ကလေးများအတွက်နှင့် အပိုအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သည်းခံခြင်း လှည့်ရန်၊ နောက်ထပ်အားသာချက်တစ်ခုကတော့ ဒီစနစ်ပါပဲ။ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ အထီးကျန်မှုကို လျော့နည်းစေသည်။ Wiking က ထောက်ပြသည်။ လူတိုင်း အနိုင်ရသည်။
မျိုးရိုးစဉ်ဆက် အတွေ့အကြုံသည် အမြဲတမ်း အကောင်းမြင်သည်။
အနှောက်အယှက်များမရှိဘဲ အလုပ်ရက်များလုပ်ပါ။
ပျော်ရွှင်ဖို့အတွက် မင်းလိုအပ်တယ်။ အပန်းဖြေ။ အဲဒါအတွက်၊ Wiking ရဲ့ အဆိုအရ ဉာဏ်ကောင်းဆုံးအရာက သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်တာပါပဲ။ အလုပ်လုပ်ရက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို အိမ်ပြန်မယူဖို့၊ ထို့ကြောင့် နှစ်မျိုးလုံးအတွက် ၊ ပျော်ရွှင်မှုတက္ကသိုလ် အခြားစာရေးဆရာမှညွှန်ကြားသည်။ လုပ်ငန်းကြီးတွေ "အနှောက်အယှက်မရှိ" နေ့ရက်များကို စတင်အကောင်အထည်ဖော်နေပြီဖြစ်သည်။
၎င်းသည် အမှုကိစ္စဖြစ်သည်။ တဲလ်၊ ရှေ့ပြေးပရောဂျက်တစ်ခုအတွင်း၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏အလုပ်ကို မနှောင့်ယှက်ရန် သူ၏အလုပ်သမားများကို တိုက်တွန်းခဲ့သည်။ အင်္ဂါနေ့နံနက်။ အစည်းအဝေးများကို စီစဉ်ထားခြင်းမရှိပါ၊ ခေါ်ဆိုမှုများ ပြီးဆုံးသွားပါသည်။ စက်မက်ဆေ့ခ်ျကို ဖြေကြားခြင်း။ အီးမေးလ်နှင့် အတွင်းပိုင်း ချတ်များကို ပိတ်ထားကြသည်...
စာမေးပွဲဖြေဆိုပြီး ခုနစ်လအကြာတွင် ပါဝင်သူ 71% က ၎င်းတို့ကို အကြံပြုထားသည်။ လေးနာရီအာရုံစူးစိုက်မှု အခြားဌာနများတွင်လည်း အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ခဲ့ပြီး Intel က အောင်မြင်ခဲ့ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထိရောက်မှု၊ ထိရောက်မှုနှင့် လူနေမှုဘဝ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပါ။ ဝန်ထမ်းများ၏
ထို့အပြင်၊ Flow Theory အရ ဟူသောအချက်ကို မျက်ခြေမပြတ်စေနှင့် Mihaly Csikszentmihalyi၊ 'စီးဆင်းမှု' သည် မည်သည့်အချိန်တွင် ဖြစ်သနည်း။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုတွင် နှစ်မြှုပ်နေပြီး အခြားဘာမျှ အရေးမကြီးပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပင် နှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ သို့မှသာ အာရုံစူးစိုက်မှု အနှောက်အယှက်ကင်းသော အချိန်ကို ယူဆောင်လာနိုင်သည်။ ပိုလို့တောင် ပျော်ရွှင်မှု!
အင်္ဂါနေ့တွင် အနှောင့်အယှက်ကင်းသည်။
**အကြင်နာတရား၏ ကျပန်းလုပ်ဆောင်မှုများ (USA)**
အခြားသူများကို ကူညီခြင်းနှင့် စေတနာရှိရှိ ပြုမူခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ပေးစွမ်းသည်။ 'မြင့်'၊ ပျော်ရွှင်မှုအင်စတီကျုမှ ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည့်အတိုင်း
“စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်တဲ့သူတွေ ရှိတယ်။ ပိုပျော်တယ်။ သူများထက်စာရင် တခြားအချက်တွေ ဘယ်လိုပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ လူမှုစီးပွားရေးအဆင့်။ နောက်ပြီး အတွေ့အကြုံနည်းတယ်။ စိတ်ကျရောဂါ လက္ခဏာများ နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု နည်းပါးခြင်း၊ နှင့်ပိုပြီးနှင့်အတူဘဝကိုပျော်မွေ့ သဘော "Wicking ကပြောပါတယ်။
ဒါတွေအားလုံးကို အကျိုးပြုချင်ရင် အားသာချက် (နှင့်အခြားများစွာ) သင်တစ်ဦးဖြစ်လာနိုင်သည်။ RAKtivist ** www.randomactsofkindness.org ၊** ဖောင်ဒေးရှင်းတွင် စာရင်းပေးသွင်းခြင်းဖြင့် ကျပန်း ကြင်နာမှု လုပ်ဆောင်ချက်များ အမေရိကန်။
၎င်းသည် သင့်အား ဤကဲ့သို့သော လုပ်ရပ်မျိုး လုပ်ဆောင်ရန် အားပေးအားမြှောက်ပြုသည့် အတိုင်းအတာအထိ ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုင်ခုံပေးပါ။ ဘတ်စ်ကားပေါ်တွင် တစ်ဖွဲ့လုံးကို စုစည်းသည်။ ချီးမြှောက်ခြင်းစနစ် Peggy ကဲ့သို့ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုတွင် ကြင်နာမှုပေးပါ။
“အသေးအမွှားကိစ္စလေးတွေနဲ့ စတင်တာပါ၊ ပေးကမ်းခြင်း (ရိုးသားမှု)၊ ချီးမွမ်း ခရီးသွားတစ်ဦးကို ရှာတွေ့အောင် ကူညီပေးပါ။ ဖူးစာ၊ စွန့်ကြဲသည် စာအုပ်တစ်အုပ် သင် နှစ်သက် သော အ မှု ကို သူ တို့ ပြု သော အ မှု ကို ပြော လော့ မင်းအတွက် အများကြီး အဓိပ္ပာယ်ရှိတယ်။ “စာရေးဆရာကို အကြံပေးတယ်။
အခြားသူတစ်ဦးအား ကောင်းသောစကား ပြောခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။