Cyclo တည်ထောင်သူ ဩစတေးလျသို့ ခရီးထွက်ခြင်းသည် သူမ၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ပြန်လည်ပေါင်းစည်းရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။
“တတ်နိုင်သလောက် ခရီးထွက်ပြီးပြီ။ ငါ့အတွက် အဆိုပြုထားတဲ့ စွန့်စားခန်းအားလုံးအတွက် ငါ စာရင်းသွင်းပြီးပြီ” Paloma Alma က လေးနက်စွာ အတည်ပြုသည်။ “ပြီးခဲ့တဲ့ နှစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ ကျွန်တော် နည်းနည်း ပြေလည်သွားခဲ့တာ မှန်ပေမယ့်၊ ချုပ်နှောင်ခြင်းမပြုမီ တစ်လအထိ ကျွန်ုပ်သည် (ကလေးပါ၀င်သည်) ခရီးထွက်ခဲ့သည်။ အများကြီး ခရီးထွက်ဖူးတယ်။ ဥရောပနိုင်ငံများ၊ မက္ကဆီကို၊ ကော်စတာရီကာ၊ ထိုင်းနှင့် ကျွန်ုပ်၏ ချစ်လှစွာသော သြစတြေးလျ၊ ကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြတယ်။
အတိအကျပြောရရင် ခရီးထွက်တုန်းကပေါ့။ စည်းမျဥ်း၏ 'ပြဿနာ' သည် ပေါ်ပေါက်လာပြီး - မကြုံစဖူး - ရာသီခွက်ကို ပြောင်းရန် ဆုံးဖြတ်လိုက်သည်။ “ဆယ်နှစ်နီးပါး ရာသီလာပြီးနောက် 'ပုံမှန်' လို့ယူဆတဲ့ ဒီပြဿနာတွေနဲ့ ဆက်စပ်ပြီး အားလပ်ရက်ကို သွားခွင့်ရခဲ့တယ်။ သြစတြေးလျသို့ ယင်းအစီအစဉ်မှာ ၎င်း၏ အမျိုးသားဥယျာဉ်အချို့နှင့် ဆယ့်ငါးရက်ကြာ စခန်းချရန်ဖြစ်သည်။ ငါထင်ခဲ့တာက- ငါသုံးမယ့် tampons နဲ့ ဘာလုပ်ရမလဲ။ သူတို့ကို ဘယ်မှာ ပစ်ရမလဲ။ ငါ့မှာ ဘယ်လောက်ရှိလဲ။ ကျွန်ုပ်တွင် ရောဂါပိုးရှိနေပါက သားဥအိမ်အား မည်သို့တောင်းဆိုရမည်နည်း။ ကမ်းခြေတွေအရမ်းများလို့ ငါဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ..." ပြန်ပြောပြသည်။
“ဒါကြောင့် တခြားစွန့်စားသူတွေ ဘာတွေလုပ်နေလဲဆိုတာကို ကျွန်တော် စပြီး စုံစမ်းခဲ့တယ်။ စက်ဘီးနဲ့ ကမ္ဘာလှည့်ခရီးသွားတဲ့ မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ဘလော့ဂ်တစ်ခုကို တွေ့လိုက်ရပါတယ်။ ရာသီခွက်နှင့် ပတ်သတ်၍ သူမပြောနေပါသည်။ အဲဒီအခိုက်မှာ ကျွန်တော် လန့်သွားတယ်။ ဖလား... ဘာလဲ? သူမအကြောင်း တစ်ခါမှ မကြားဖူးဘူး။ ဒါပေမယ့် တစ်ခုခုတော့ စမ်းကြည့်ရမှာပေါ့လို့ ပြောတယ်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်၏ အိုင်ဒီယာကို ခွက်ဖြင့် စတင်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏ကျန်းမာရေးနှင့် ခရီးသွားလာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လုံးဝပြောင်းလဲသွားစေသည့် ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ ဒါက ငါ့ကျောပိုးအိတ်ထဲမှာ နေရာအများကြီး လွတ်သွားတယ်။”
Paloma သည် ဓမ္မတာလာခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး တက်ကြွလှုပ်ရှားသူဖြစ်ပြီး တားမြစ်ဆေးဖြတ်သူဖြစ်သည်။
ထိုကတည်းက, Paloma သည် သူမကိုယ်တိုင် တားမြစ်ချိုးဖျက်သူဟု ခေါ်ဝေါ်သည့်အရာ ဖြစ်လာသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုရှိပြီးသားတားမြစ်ပိတ်ပင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ Instagram တွင် Follower 97,000 ကျော်ရှိသည်။ သူမကိုယ်တိုင်လည်း တက်ကြွလှုပ်ရှားသူနဲ့ ပညာတတ်တစ်ယောက်လို့ မှတ်ယူပါတယ်။ သူမသည် Cyclo Menstruación Sostenible နှင့် ပလက်ဖောင်းကို ရှာဖွေရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ Cyclo (Montena) စာအုပ်ကို ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး ပရောဂျက်နှစ်ခုလုံးနှင့် ဆက်စပ်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သော နည်းလမ်းဖြင့် နေထိုင်ပုံအပေါ် အာရုံစိုက်ခဲ့သည်။
မင်းရဲ့ထုတ်ဖော်မှုကို ကျေးဇူးတင်တယ်၊ လူအများအပြားသည် ဂေဟစနစ်နှင့် ကျန်းမာသော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များကို ပိုမိုသုံးစွဲရန် တိုက်တွန်းထားသည်။ ၎င်းသည် သင့်တစ်နေ့တာကို အလွန်ရိုးရှင်းစေပြီး အခြားအားသာချက်များရှိသည်။ “ကျွန်တော်တို့မှာ တကယ်ကို ရဖို့ အများကြီးရှိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်ရန် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ သံသရာကို အခွင့်ကောင်းယူရန် သွန်သင်ဆုံးမခြင်း မခံရဘဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အပျက်သဘောဆောင်သော ရှုထောင့်များကိုသာ အာရုံစိုက်တတ်လာသောအခါ၊ သံသရာသည် ၎င်း၏အဆင့်များအားလုံးတွင် ပျော်မွေ့နိုင်ပြီး ဓမ္မတာလာခြင်းသည် သင်ယူမှုရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မယုံနိုင်စရာ။"
မျိုးဆက်သစ်များအတွက် မြင်ကွင်းကျယ်သည် ကွဲပြားနိုင်သည်၊ ဂေဟဗေဒကို ပိုမိုပွင့်လင်းပြီး သတိပြုမိနိုင်ပါသလား။ “မျိုးဆက်သစ်တွေက ပိုပြီးပွင့်လင်းတယ်၊ ဟုတ်တယ်၊ ဒါပေမယ့် သူတို့က အကိုးအကားတွေလိုသေးတယ်။ သူတို့အတွက် လမ်းဖွင့်ပေးသော အမျိုးသမီးများ၊ အခု Cyclo ကို စလုပ်တုန်းကနဲ့ ယှဉ်ပြီး ခံစားရတယ်။ ခွက် ဒါမှမဟုတ် အဝတ်စတွေကို စမ်းကြည့်ဝံ့တဲ့ မိန်းကလေးတွေ အများကြီးရှိတယ်။ အကြောင်းမှာ ၎င်းတို့၏ မိခင်များ၊ အစ်မများ၊ အဒေါ်များ သို့မဟုတ် ဆရာများက ၎င်းအသုံးပြုမှုနှင့် ရင်းနှီးပြီးသားဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သူတို့အကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောကြ၊ အချက်အလက်တွေ အတူတူ ရှာကြပြီး သံသရာအကြောင်း လေ့လာကြတယ်။ တစ်ချိန်တည်း"
စိုးရိမ်စရာမရှိသော 'ကြီးမြတ်သောခရီး'
ဒါပေမယ့် မမှားပါစေနဲ့၊ လုပ်စရာတွေ အများကြီး ကျန်နေပါသေးတယ်။ “ရာသီလာချိန်က သွေးထွက်တာထက် အများကြီးပိုနေလို့ တားမြစ်ချက်တစ်ခုရှိပါသေးတယ်။ ဒါဟာ လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်တဲ့ နိုင်ငံရေး၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ဆက်စပ်၍ အလုပ်လုပ်ရမည်ဖြစ်ပြီး၊” ဟု Paloma ကဆိုသည်။ “ရာသီလာခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာ၏ အနှစ် ၄၀ ခန့်တစ်လျှောက် လတိုင်းနီးပါး ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ လိုက်ပါလာသည်။ သူနဲ့ ပေါင်းပြီး အရေးကြီးတာကို ပေးရမယ့် အချိန်ရောက်ပြီလို့ ထင်ပါတယ်။ ထိုက်တန်သောနေရာ၊
Cyclo ၏တည်ထောင်သူသည် Gredos သို့သူမ၏ခရီးစဉ်တစ်ခုတွင်ဖြစ်သည်။
သက်တောင့်သက်သာ နှင့် တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းရေးကို ကျော်လွန်၍ (ချွေတာခြင်း နှင့် ပတ်ဝန်းကျင် ထိခိုက်မှု နည်းပါးခြင်း) ကို ဖော်ပြထားခြင်းမရှိသော ခွက်ကဲ့သို့သော ကိရိယာများဖြင့် ပံ့ပိုးပေးခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ သံသရာအသိပညာသည် ခရီးသွားခြင်းရှုထောင့်မှ ရရှိရန် များစွာရှိပါသည်။ Paloma က ကျွန်ုပ်တို့အား ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချဉ်းကပ်နည်းကို ရှင်းပြသည်- “ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏ကဏ္ဍပေါင်းစုံတွင် ကူညီပေးပါသည်။ ဥပမာ, ခရီးတစ်ခုသွားတော့မယ်ဆိုရင် အနည်းဆုံး စက်ဝိုင်းတစ်ခုလောက်ကို စီစဉ်ကြည့်ပါ။ မင်းရဲ့ မျိုးဥထွက်တဲ့ ရက်သတ္တပတ်ရဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားမှုက မင်းကို ယူဆောင်သွားလိမ့်မယ်။ ဒေသရှိမြို့များအားလုံးကို လည်ပတ်ကြည့်ရှုလိုပါက ရာသီကြိုရက်သတ္တပတ်သည် သင့်ဘတ်ဂျက်ကို အမှန်တကယ်တွက်ချက်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ နှင့် ရာသီရက်သတ္တပတ်ကို ဦးစားပေးသတ်မှတ်ရန်နှင့် ထိုနေရာတစ်ခုစီကို သင် အမှန်တကယ်သွားရောက်လိုသည့် အကြောင်းရင်းများ။
ပြီးတော့ သူက ဆက်ပြောတယ် “မင်းဟာ သံသရာကို တစ်ဖန်ပြန်စလိမ့်မယ်။ ရာသီကြိုရက်သတ္တပတ်တွင် သင်သည် သင်၏ခရီးဆောင်အိတ်များနှင့်အတူ စာရင်းတစ်ခုပြုလုပ်မည်ဖြစ်ပြီး၊ လက်တွေ့အကျဆုံးလမ်းကြောင်းကို သင်ပြင်ဆင်မည်ဖြစ်ပြီး သင့်လက်လှမ်းမီသောလမ်းညွန်အားလုံးကို သင်ဖတ်မည်ဖြစ်သည်။ ကုန်ကျစရိတ်သက်သာစေရန် ထိုင်းနိုင်ငံတွင် ဘတ်စ်ကားစီးမည်ဆိုပါက ရာသီရက်သတ္တပတ်အတွင်း မယူပါနှင့်။ သင်ဟာ Blue Mountains ကိုဖြတ်လျှောက်မယ်ဆိုရင် မျိုးဥထွက်နှုန်းက ပြီးပြည့်စုံပြီး ပိုလန်မှာ နွေးထွေးတဲ့အစားအစာကို နှစ်သက်တယ်ဆိုရင်၊ ဓမ္မတာမလာခင်က သင့်ကို အပြည့်အဝခံစားဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။”
မီးယပ်ခွက်သည် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ရိုကျိုးသော မဟာမိတ်ဖြစ်သည်။
Paloma သည် ဤအကြောင်းအရာနှင့်ပတ်သက်၍ များစွာသင်ယူခဲ့သည်။ အော်ဂဲနစ်နှင့် အခြားရွေးချယ်စရာ အရာအားလုံးသည် နေ့စဉ်ဘဝတွင် ပိုမိုတည်ရှိနေသည့် သြစတြေးလျတွင်ဖြစ်သည်။ "Y အင်္ဂလန်၊ ဂျာမနီနှင့် အမေရိကန်ရှိ မြို့ကြီးများတွင်ပင် အလွန်ရင့်ကျက်သော ပရောဂျက်များရှိသည်။ ဓမ္မတာဆိုင်ရာ ပြတိုက်တွေ၊ ရာသီအမှတ်အသားတွေ ပေါ်လာတာတွေနဲ့ ရာသီသွေးနဲ့ အလုပ်လုပ်တဲ့ အနုပညာရှင်တွေရဲ့ ပြပွဲတွေတောင်ပါ” ဟု သူမက ထပ်လောင်းပြောသည်။ ထည့်ပါ- “ရွေးချယ်ခွင့်ရှိလို့ အရမ်းကံကောင်းပါတယ်။ အခြားရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။ ပြီးတော့ ငါတို့တစ်ယောက်ချင်းစီက မတူညီတဲ့အလုပ်တွေ လုပ်တယ်။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာက ကိုယ့်ကိုကိုယ် အသိပေးနိုင်ပြီး ကိုယ်လိုချင်တဲ့အရာနဲ့ ငါတို့နဲ့ကိုက်ညီတဲ့အရာကို ဆုံးဖြတ်နိုင်တာပါ။ အချိန်တိုင်းသုံးပါ။
Cyclo တည်ထောင်သူ Paloma Alma ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအယ်လ်ဘမ်မှ ခရီးသွားဓာတ်ပုံ။
ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှိတာကတော့ 2020 မှာ အရာအားလုံးကို ပြောင်းလဲသွားစေပြီး ဒီရှုထောင့်ကို ပြောင်းလဲဖို့ အချိန်လည်း ရောက်နေပါပြီ။ သူမအတွက်၊ လွန်ခဲ့သည့်တစ်နှစ်သည် “အေးပါကွယ်၊ ဘယ်ကိုသွားချင်လဲ၊ ဘာကြောင့်သွားချင်လဲ ပြန်စဉ်းစားပါ။ အခွင့်ကောင်းယူခဲ့တယ်။ Sierra de Gredos ဝန်းကျင်ရှိ အမည်မသိလမ်းကြောင်းများကို အသုံးပြု၍ မြို့ကို ပြန်လည်ရှာဖွေပါ။ ငါ့အဖိုးအဖွားတွေက ဘယ်ကလာတာလဲ။ ကြှနျုပျတို့မှာ ... ရှိသညျ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ရှုခင်းများနှင့် လျှို့ဝှက်ရေတံခွန်များ။"
သူ့မှာ သွားလည်ဖို့ နေရာတွေ အများကြီး ကျန်နေတော့ အကြိုက်ဆုံးကို ရွေးလို့ မရဘူးလို့ ဝန်ခံပါတယ်။ “မက္ကဆီကိုက သူ့ရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုနဲ့ သူ့ရဲ့ အစားအစာတွေကို နှစ်သက်သဘောကျစေခဲ့ပြီး Costa Rica က သူ့ရဲ့ ရှုခင်းတွေနဲ့ ကျွန်တော့်ကို အသက်ရှူမဝအောင် ဖြစ်စေခဲ့ပါတယ်။ ပြီးတော့ ဂေဟစနစ် ခရီးသွားတဲ့နိုင်ငံဖြစ်အောင် ဂရုစိုက်ပေးတယ်။” ထိုဂေဟဗေဒ ခရီးသွားလုပ်ငန်းသည်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၌ စတင်ခဲ့သည်၊ အဘယ်ကြောင့်နည်း။
Paloma Alma သည် ခရီးသွားတစ်ဦးဖြစ်ပြီး Cyclo ကို တည်ထောင်သူဖြစ်သည်။