ဂီတချစ်သူများအတွက် Granada- သင်နှစ်သက်သော ဂီတပညာရှင်များနှင့် သောက်သုံးနိုင်သော အရက်ဆိုင်များ
** PINK NOISE _(C/ Sol 18) _**
ဂရန်နာဒါညဂန္ထဝင်၌၎င်း၏တံခါးကိုဖွင့် ၁၉၈၇ ဂန္တဝင်တီးဝိုင်းအဖွဲ့ဝင်များနှင့် လက်တွဲပါ။ ၀၉၁ . သူဖြတ်သန်းသွားပြီ “ဒီနိုင်ငံမှာ ဆားနဲ့ ထိုက်တန်တဲ့ ရော့ခ်ဂီတသမားတိုင်းက နိုင်ငံခြားသားတချို့” သူအာမခံတဲ့အတိုင်း Jose Ignacio Lapido 091 ဟောင်း 091 သည် ယနေ့ခေတ်တွင် စုစည်းထားသော တစ်ကိုယ်တော် သီဆိုဖျော်ဖြေမှုဖြင့် ၎င်း၏အစ်ကိုနှင့်အတူ ဤအရက်ဆိုင်တွင် သင်တွေ့နိုင်သော ဂီတပညာရှင်တစ်ဦး၊ Victor Lapido ပရိဝုဏ်အတွက် တာဝန်ယူပြီး ဂီတပညာရှင် (091၊ Lizard Nick၊ Solynieve Group of Experts)။
Lori Meyers ၏အဆိုတော် Noni သည် ဤဘား၏ဘား၏နောက်ကွယ်တွင်နှစ်ပေါင်းများစွာအလုပ်လုပ်ခဲ့ပြီး၎င်း၏ဒီမိုကိုသူမ၏ဒီမိုကိုပြသခဲ့သည်၊ ထိုအချိန်ကအမည်မသိဂီတအဖွဲ့၏ထုတ်လုပ်သူအားပြသခဲ့သည် ဟူစတန်ပါတီမှတ်တမ်းများ၊ ၎င်းသည် Granada မှအဖွဲ့၏ပထမဆုံးစံချိန်တံဆိပ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျန်တဲ့ ဇာတ်လမ်းကိုတော့ အားလုံးသိကြပါတယ်။ ဒီနေ့ သူ့ကို ဘားနောက်မှာ အစားထိုးလိုက်ပါတယ်။ Granada အခင်းအကျင်းမှ ထွက်ပေါ်ခဲ့သော နောက်ဆုံးတီးဝိုင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော Dolorosa ၏ တေးသံရှင် Natalia ပြီးခဲ့သောနွေရာသီက Ruido Rosa အရက်ဆိုင်တွင် မည်သူ၏ပွဲဦးထွက်ဖြစ်ခဲ့သည်၊ မည်သို့ဖြစ်မည်နည်း။ Natalia သည် ဤစွန့်စားခန်းတွင် စစ်မှုထမ်းဟောင်း Raún Bernal (Jean Paul, Grupo de Expertos Solynieve, Lapido) နှင့် Antonio Lomas ( Solynieve ကျွမ်းကျင်သူအဖွဲ့ ) ဟူ၍လည်း မြင်နိုင်သည်။
တစ်ညတွင် Pink Noise သို့ လမ်းလျှောက်ရန် ခက်ခဲပြီး ဂီတသမားကို ရှာမတွေ့ပါ။ (စားပွဲထိုးများအပြင်) သင်ကံကောင်းပါက၊ ဤမရှိမဖြစ်ဘားမှစီစဉ်ထားသည့်အရာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည့် ဖျော်ဖြေပွဲအသေးစားပုံစံတစ်ခုကျင်းပနေပေမည်။
Enrique Octavo က မီးအပြည့်နဲ့
** PEDESTRIAN PUB _(C/ Sócrates 25) _**
နောက်တစ်ခုက အခြေခံအကြောင်းပြောတဲ့အခါ မြို့တော်ရှိ အခြားရွေးချယ်စရာ ဂီတမြင်ကွင်း မတူကွဲပြားသော ဂိုဏ်းဝင်များ လည်ပတ်ပြီး မကြာခဏ လည်ပတ်ကြသည်။ သူ့အား ခြွင်းချက်မရှိ ထောက်ခံသူများထဲတွင် နှစ်ဦးအဖွဲ့ဝင်များ ပါဝင်သည်။ မျိုးပြောင်းကလေးများ ဤကျဉ်းမြောင်းသောနေရာ၏ အပူရှိန်တွင် အတုအပလုပ်ထားသော အဖွဲ့ဖြစ်သည်။ “ 90s တုန်းက ငါတို့အဲဒီမှာနေခဲ့တယ်။ အယ်လ်ဘမ်တစ်ခုစီ၏ MasterCard ၏ litmus စမ်းသပ်မှုသည် ထိုရှိလူများကို နားထောင်ခဲ့သည်” ဟု တီးဝိုင်းက ပြန်ပြောပြသည်။ ထိုနေရာတွင် ၎င်းတို့သည် လျှို့ဝှက်ဖျော်ဖြေပွဲများ၊ မွေးနေ့ပွဲများ သို့မဟုတ် "White Christmas" ပါတီများကို ကျင်းပခဲ့ပြီး၊ မြို့၏ အင်ဒီတေးဂီတသမားအားလုံး တီးခတ်ပြီး ဒဏ္ဍာရီဆန်ဆန်ဖြစ်လာခဲ့သည်။ လောလောဆယ်တွင် အဆိုပါဘားသည် Migue Haro ၏ညီအစ်ကိုများလက်ထဲသို့ ရောက်ရှိသွားခဲ့ပြီဖြစ်သည်။ (mutant bass player) များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ Pedro ဂီတပညာရှင်တစ်ဦးလည်းဖြစ်ပြီး ပျက်သွားသောအဖွဲ့၏အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးလည်းဖြစ်သည်။ မာမားဘေ Niños Mutantes ၏ ညီအစ်မတီးဝိုင်းဖြစ်ခဲ့သည့် အချိန်တစ်ခုဖြစ်သည်။
90s များတွင် Mutant Children များနေထိုင်ခဲ့သည့် ဂန္ထဝင်လမ်းသွားလမ်းလာ
**ESHAVIRA CLUB (C/ Postigo de la Cuna 2) **
Club Eshavira တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် rock မှ jazz နှင့် flamenco သို့ပြောင်းခဲ့သည်၊ မြို့တော်၏ flamenco မြင်ကွင်းနှင့် Granada ရှိ အသက်ဝင်ဆုံး အဆစ်များထဲမှ တစ်ခု၊ အနှစ် 20 ကျော် ပြုစုပျိုးထောင်ပေးခဲ့သည့် နေရာ။ လောလောဆယ်တော့ ပိတ်ထားတယ်။ အဆောက်အဦ၏ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာပြဿနာများ ၎င်းအား ကြိုဆိုသော်လည်း မသတ်မှတ်ရသေးသည့်ရက်စွဲတွင် ၎င်း၏တံခါးများကို ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်ရန် မျှော်လင့်နေပါသည် (တကယ်တော့ အလုပ်၏ကုန်ကျစရိတ်အတွက် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ရန် တောင်းဆိုထားသည်) ထို့ကြောင့် ၎င်းကို ယုံကြည်ခြင်းလုပ်ရပ်အဖြစ် ဤစုစည်းမှုတွင် ထည့်သွင်းထားပါသည်။
Eshavira သည်နှောင်းပိုင်းများ၏အကြိုက်ဆုံးနေရာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ Enrique Morente သီချင်းဆိုစပြုတဲ့ လူငယ်တွေ (အချိန်နဲ့အမျှ) ထိုင်နားထောင်ရတာကို နှစ်သက်သူပါ။ ဤကလပ်သည် Granada မှ indie နှင့် flamenco အကြားတွေ့ဆုံသည့်နေရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ အဖွဲ့ဝင်များရှိရာနေရာဖြစ်သည်။ Lizard Nick သို့မဟုတ် The Planets သည် ဆရာနှင့် အဆုံးမဲ့ညများကို မျှဝေခဲ့သည်။ ဒရမ်တီးသူ Eric Jiménez **(Los Planetas၊ Lagartija Nick နှင့် Los Evangelistas)** ၏အဆိုအရ "သင်ဝင်ရောက်သည့်အခါ သင်သိသော်လည်း မည်သည့်အချိန်တွင်မှ ထွက်ခွာမည်ကို မသိသောနေရာ" နှင့် ၎င်းတို့၏ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုအချို့ကို အတုလုပ်ထားသည့်နေရာ၊
** မြေညီထပ်အခန်း _(C/ Horno de Abad 11) _**
Sala Plantabaja ကို မဖော်ပြဘဲ Granada ဂီတမြင်ကွင်းကို လှုပ်ခါစေသော ဘားများကို လည်ပတ်ရန် တွေး၍မရပါ။ ဤအခန်းသည် 80s ခုနှစ်များအတွင်း မြို့၏အအေးဆုံးနေရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ထိုအချိန်မှစ၍ ၎င်းသည် ပြောင်းလဲလာကာ တည်နေရာ၊ အများသူငှာနှင့် စတိုင်လ်များ မပြတ်မသားဖြစ်လာခဲ့သည်။ Granada ည၏ယဉ်ကျေးမှုကိုးကားချက်များထဲမှတစ်ခု.
၎င်း၏ဖျော်ဖြေပွဲအချိန်ဇယားသည် Granada တွင်အကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ မြို့၏ indie အဖွဲ့များအားလုံး (နှင့် အခြားပုံစံများ) နှင့် ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော နိုင်ငံတော်နှင့် နိုင်ငံခြားနာမည်များစွာတို့သည် ၎င်း၏ဇယားများကို ဖြတ်ကျော်သွားကြသည်။ အခန်း၏အလုပ်အတွက်အထူးသဖြင့်အရေးကြီးပါသည်။ ငယ်ငယ်တုန်းက ဂီတသမားတွေ ဒီမှာ ကစားလေ့ရှိသူ နဲ့ သူများအတွက်ပါ။ သင်၏ပေါ်ထွက်လာသောတီးဝိုင်းပြိုင်ပွဲကိုစီစဉ်ပါ။ အခင်းဖြစ်ပွားရာနေရာ၏ သွေးခုန်နှုန်းကို ခံယူသည့်အခါ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ချိန်းဆိုမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
၎င်းတို့၏ DJ session များတွင် အဖွဲ့ဝင်များ၏ အမည်များကို ရှာဖွေလေ့ရှိပါသည်။ The Planets၊ Napoleon Only၊ Aurora၊ Trepat၊ Royal Mail မြို့တွင်းရှိ အခြားဂိုဏ်းများ။ အတိုချုပ်ပြောရလျှင် ဂီတသမားများ (လက်ရှိ Eskorzo ၏ အဖွဲ့ဝင်များက လည်ပတ်သည်) နှင့် ဂီတသမားများက စီမံသည်။ လွတ်လပ်သော ယဉ်ကျေးမှုကို ချစ်မြတ်နိုးသူများ၊
Sala Plantabaja၊ အကျယ်ပြန့်ဆုံး ပရိုဂရမ်ရေးဆွဲခြင်း။
** TORNADO ROCK AND ROLL ကလပ် _(C/ Pintor Velázquez S/N) _**
အကယ်၍ သင်သည် Juan de Pablos မှ Julio Ruiz ထက်သာလွန်သည်။ ကောင်းသောရွေးချယ်မှုမှာ Tornado Rock and Roll Club၊ ကားဂိုဒေါင်၊ စကေး၊ ရက်ဂေး သို့မဟုတ် ပန့်ခ်ကို လှောင်အိမ်ထဲတွင် ကပြနေစဉ်တွင် သင်ပျော်မွေ့နိုင်သည့်နေရာ၊ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ဘီယာကိုခံစားဖို့ eskay လက်တင်ကုလားထိုင်မှာထိုင်ပါ။ တာဝန်ကျ DJ က သတ်မှတ်ထားတဲ့ ရစ်သမ်ကို သူ့လုပ်ထားပါတယ်။ ဤနေရာတွင် Los Granadians del Espacio Exterior သို့မဟုတ် La URSS ကဲ့သို့သော ဂိုဏ်းဝင်များနှင့် ဆုံစည်းရန် လွယ်ကူသည်။
Juanillo Lee Pierce သည် Tornado ကိုကိုယ်စားပြုသည်။
** POLAROID ကလပ် _(C/ Gran Capitan 25) _**
အကယ်၍ သင်သည် စိတ်ကောင်းရှိပြီး အိပ်ရာမဝင်ချင်ပါက၊ နောက်ကျကလပ်ရှိရာ Polaroid အခန်းသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ အခင်းအကျင်း၏ ဒဏ္ဍာရီလာအရ နောက်ကျမှ အိပ်ရသည့်အခါတွင် ၎င်းတို့သည် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်နေဆဲဖြစ်ကြောင်း ပြသနေသည်။ . Polaroid သည် ငယ်ရွယ်သောအခန်းမှ လွှဲပြောင်းရယူခဲ့သည်။ သကြားပေါ့ Granada indie ၏သမိုင်းတွင် နောက်ထပ်ဂန္ထဝင်ဖြစ်ပြီး စတင်ဖွင့်လှစ်ချိန်မှစ၍ ၎င်းသည် "Indie vibe" (အကောင်းဆုံး Éric စတိုင်ဖြင့်) နှင့် "Indie vibe" ကိုခံစားရန် အဆိုပြုချက်များကို စတင်ရောင်းချခြင်းမှ မရပ်တန့်သေးပါ။ မြို့တော်ရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုကို တုန်လှုပ်စေတယ်။.
ပတ်လမ်းအတွင်း မြေညီထပ် အခန်း၊ ဤနေရာသည် ဖျော်ဖြေပွဲများ ပေးသည်။ (မြို့တော်ကောင်စီမှချမှတ်ထားသောကန့်သတ်ချက်များကြောင့်၎င်း၏ပရိုဂရမ်သည်ပိုမိုသေးငယ်သော်လည်း) နှင့်အချို့သောအမည်များကိုမှတ်မိရန်လွယ်ကူသောအမျိုးမျိုးသော DJ sessions များ၏အားသာချက်နှင့်အတူ၊ ဒီမှာ ပါတီပွဲက မနက် ၇ နာရီအထိ ကြာနိုင်တယ်။ . ကလပ်ကိုယ်တိုင်၏အစပြုမှုများအပြင်၊ ၎င်း၏နောက်လိုက်များအကြား၊ ၎င်းသည် Granada (နှင့်အခြားနေရာများတွင်) ဂိုဏ်း၏အဖွဲ့ဝင်များကိုရှာတွေ့ရန်ပိုများသည်။
Rayman DJ သည် Polaroid အပေါ်ထပ်များဆီသို့
မရှိတော့တဲ့သူတွေ
စစ်မှန်သောဂီတချစ်သူများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့ပါဝင်သည်။ ဘောနပ်စ်တစ်ပုဒ် Granada မှကျောက်သားသမိုင်း၏အခြေခံအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သောအချို့သောနေရာများတွင်မရှိတော့ပါ။ လွမ်းဆွတ်ဖို့ အချိန်တန်ပြီ။
**ဂူများ(အစမ်းလေ့ကျင့်ခန်း)**
Granada မြေအောက်သည် စစ်မှန်သော မြေအောက်ဖြစ်ပြီး များစွာသော အကြောင်းအရင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့ တီးဝိုင်းတွေဟာ တကယ်ကို မြေအောက်ကို အတုလုပ်ခဲ့ကြတာပါ။ 1980 ခုနှစ်များတွင်၊ Carretera de Murcia ၏အစတွင်ရှိသော ဂူများတွင် မြို့၏ punk နှင့် rock scene ၏ အစိတ်အပိုင်းအများအပြားကို အစမ်းလေ့ကျင့်ခဲ့သည်။
အဲဒီ "ဒေသခံ" တွေက အခုမှ ပျောက်သွားတာ။ Cristóbal သည် 33 တီးဝိုင်းများနှင့်ဆက်ဆံနိုင်စွမ်းရှိသောသူဖြစ်သည်။ အစမ်းလေ့ကျင့်ဖို့ လာတဲ့သူတွေက အမြဲတမ်း အေးအေးချမ်းချမ်းနဲ့ မဟုတ်ဘူး။ ဘီလ် အဲရစ် Jimenez အချိန်မီ မပေးပါက စတိုးဆိုင်တွင် ပေါ်လာပြီး ဓားသွားများဖွင့်ကာ "မင်းအမေကို အကြွေးဆပ်ဖို့ အချိန်တန်နေပြီ" လို့ ပြောလိုက်တာနဲ့၊ . ဒဏ္ဍာရီအရတော့ Cristóbal ဟာ တိုက်ပွဲမှာ ပါဝင်ခဲ့တုန်းက ပြိုင်ဘက်ရဲ့ နားရွက်ကို ဖြတ်ပစ်ဖို့ ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
အဲဒါတွေက ကျောက်တုံးတွေအတွက် ရိုင်းစိုင်းတဲ့အချိန်တွေပါ။ ထိုဂူများသည် ထိုနေရာ၌ အစမ်းလေ့ကျင့်ကြသော အုပ်စုများလက်မှ ပုံတိုပတ်စ တစ်ထောင်၏နေရာ၊ Los Angeles၊ TNT၊ the Magic၊ 091 သို့မဟုတ် KGB တို့ဖြစ်သည်။ . ယနေ့ခေတ်တွင် ဤဂူများသည် မြို့ (နှင့် နိုင်ငံ) ရှိ ဂီတသမိုင်းတွင် ဤနေရာသည် အရေးကြီးကြောင်း မည်သည့်အရာကမျှ မဖော်ပြနိုင်သည့် အပျက်အစီးတစ်ပိုင်းရှိသော မျက်နှာစာနောက်တွင် ဝှက်ထားသည်။
အရာအားလုံး၏မူလအစ Granada
လမင်း
ဘားတစ်ခုရှိလျှင် 80s ဂီတသမားများက ထပ်ခါထပ်ခါ ချီးကျူးခဲ့ကြသည်။ Granada တွင်၊ Silbar သည်သံသယမရှိဘဲဖြစ်သည်။ Pedro Antonio de Alarcón ၏ဧရိယာတွင်တည်ရှိသည်။ (Pedro Antonio ဖြစ်ခဲ့တုန်းက ဥရောပတစ်ခွင်လုံးမှာ အရက်ဆိုင်အများဆုံးရှိတဲ့လမ်း) က "ခေတ်သစ်တောတွင်း၊ ပန့်ခ်ရော့ခ်၊ လှိုင်းသစ်တွေနဲ့ နောက်ပိုင်းထွက်လာတဲ့ ခေတ်ရေစီးကြောင်းတွေကို နားဆင်နိုင်တဲ့နေရာ" လို့ ဆိုပါတယ်။ José Ignacio Lapido သို့
Silbar မှာ အရင် ၀၉၁ José Antonio García သည် Andalusia တွင် ၎င်းတို့၏ကာလအတောအတွင်း **Joe Strummer (The Clash)** နှင့် တွေ့ဆုံခဲ့ကြပါသည်။ စထရမ်မာသည် အစပိုင်းသာရှိသေးသည့် Granada မှ ထိုတီးဝိုင်း၏ထုတ်လုပ်သူဖြစ်လာခဲ့သည်။
Éric Jiménez သည် Silbar ၏ ပန့်ခ်ဂီတအဖွဲ့ KGB ၏ အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်ခဲ့သည့် နေ့ရက်များတွင် Silbar ၏ညများကို မှတ်မိသည် ။ "ပြင်းထန်သော၊ ပန့်ခ်များနှင့် ဂျစ်ပစီများ တိုက်ပွဲ"၊ သူက ရယ်စရာ ထပ်ပြောသည်။ "အဲဒါက Brighton လိုပဲ၊ ဒါပေမယ့် ပိုအန္တရာယ်များတယ်။"
စက်ရုံ
Pedro Antonio de Alarcón ဧရိယာမှာရှိတဲ့ နောက်ထပ်ဘားတစ်ခုလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည် 1980 နှောင်းပိုင်းနှင့် 1990 ခုနှစ်များအစောပိုင်းတွင် Granada မှဂိုဏ်းအမျိုးမျိုးအတွက် "ရုံးခန်း" အဖြစ်ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ . ဒီ အရက်ဆိုင်မှာ မွေးတယ်။ nick lizard ပြီးတော့ အဖွဲ့ရဲ့ သော့ချက်မှတ်တမ်းနှစ်ခုကို အတုအပ ( အိပ်မွေ့ချပါ။ နှင့် Inertia ) .
Factoría မှာ လူငယ်တွေကိုလည်း တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဂြိုလ်များ သူတို့ရဲ့ အယ်လ်ဘမ်နဲ့ စပိန်အင်ဒီတွေရဲ့ သမိုင်းထဲကို တစ်ချိန်က ဆက်တိုက်ဆိုသလို ဒီမိုလိဂ်ကနေ ထွက်ခွာသွားတဲ့အချိန်၊ စူပါ ၈ .
ဆန်တာမာရီယာဘား
San Juan de Dios ရှိ Almona လမ်းတွင် Santa María ဘား၊ 70 နှစ်များရဲ့ ဒုတိယနှစ်ဝက်မှာ "ရပ်ကွက်ရဲ့ quinquis၊ စစ်သားနဲ့ rockers" ရောထွေးနေတဲ့နေရာ၊ José Ignacio Lapido ပြန်ပြောပြသည့်အတိုင်း၊ အဲဒီမှာ သူတို့ရဲ့ ဈေးပေါတဲ့ ပြည်ကြီးငါး အသားညှပ်ပေါင်မုန့်တွေနဲ့ ဘီယာ လီတာဝက်ခွက် (သူတို့ကို ကျွေးတဲ့ Granada မှာ ပထမဆုံး ဘား)၊ 091 ကို တည်ထောင်ခဲ့သော နေရာဖြစ်သည်။ ဘယ်မှာလဲ။ Jose Ignacio နှင့် Tacho Gonzalez တို့ ဖြစ်သည်။ (091 ၏ဒရမ်တီးသူနှင့် Mama Baker) သည် José Antonio García နှင့် ပထမဆုံးတွေ့ဆုံခဲ့ပြီး တီးဝိုင်း၏အဆိုတော်ဖြစ်လာခဲ့သည်။ “The Zeros မှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အရွယ်အစားကြီးတဲ့ toupees နဲ့ ဘီယာခွက်ကို လက်ထဲမှာ ကိုင်ထားပြီး တံခါးဝမှာ ရပ်နေတဲ့ ငါတို့ရဲ့ ဓာတ်ပုံတွေရှိတယ်… ကောင်းတယ်” ဟု Lapido က ပြန်ပြောပြသည်။ Éric Jiménez က ၎င်းကို မီးမောင်းထိုးပြသည်။ ပိုင်ရှင်က ဘာသာစကားပေးရတာ ဝါသနာပါတာကြောင့် Granada မှာ ဖြစ်ပျက်နေသမျှကို ရှာဖွေဖို့နေရာဖြစ်တယ်လို့ ထပ်လောင်းပြောကြားခဲ့ပါတယ်။
@aminapallares ကို လိုက်နာပါ။
*** စိတ်ပါဝင်စားသူများလည်းရှိနိုင်ပါတယ်...**
- Granada tapas မှအင်ဒီများဘယ်မှာလဲ။
- Melopeas - cogorzas ဘားအတွက် ဂုဏ်ပြုခြင်း - အရက်နာကျခြင်းအတွက် ဟင်းလျာများမြေပုံ - အရက်နာကျခြင်းငရဲမှလွတ်မြောက်ရန် (အစာအိမ်လမ်းညွှန်)