Een duurzaam leven leiden is het verminderen, hergebruiken, recyclen… maar ook oefenen opmerkzaamheid, Eet gezond , zorg voor onszelf en promoot onze welzijn. Al deze handelingen maken deel uit van hetzelfde doel: een zo gezond mogelijk lichamelijk en geestelijk evenwicht behouden ten opzichte van onszelf en wat ons omringt.
Zoals we de afgelopen tijd hebben gezien, onze gezondheid en die van de planeet zijn nauw met elkaar verbonden, zodat als de een lijdt, de ander ook wordt beschadigd. Het is dan ook niet verwonderlijk dat de studie Gezond en duurzaam leven bevestig dat een duurzaam leven leiden maakt ons gelukkiger!
Een goede manier om KORKEN-potten (€2,5) die je niet meer gebruikt, opnieuw te gebruiken, is door ze te veranderen in potten voor aromatische kruiden
Dit jaarlijkse onderzoeksprogramma, gepromoot door IKEA en andere grote bedrijven, analyseert de gedragsverandering van de inwoners van 25 landen over de hele wereld op weg naar een steeds gezonder en milieuvriendelijker bestaan.
Dus, afhankelijk van de baan, a 51% van de ondervraagden verklaart meer bewust van de klimaatcrisis nu dan voor de pandemie. Daarom, een 42% zegt dat het nu meer is selectief met wat je koopt, terwijl een 25% is gestopt met het kopen van luxe artikelen of niet-essentieel voor uw leven, met de besparing wat dat inhoudt.
Dit bewustzijn, zoals ze uitleggen van IKEA, impliceert een gevoel van schuldgevoel als we overmatig consumeren , of wanneer we dingen die nog in goede staat zijn weggooien of weggooien.
Een RAST ladekast (€ 49) kan een archiefkast in retrostijl worden zodat we er "verliefd" op worden en de levensduur verlengen!
In de tegenovergestelde richting gebeurt hetzelfde; er is er een sterke correlatie tussen gezond en duurzaam leven en kwaliteit van leven . "Hoe meer mensen zeggen dat ze actief op een gezonde en duurzame manier leven, hoe hoger hun tevredenheid met het leven", leest de krant, die vervolgt: "In geen van de onderzochte landen stellen we vast dat gezonde en duurzame prestaties leiden tot minder tevredenheid met het leven .
bewust van dit alles, van IKEA moedigen ze ons aan om een meer circulair bestaan te leiden, die zowel het welzijn van de aarde als de onze helpt. Maar hoe het te doen? Waar te beginnen? Neem een kijkje in onze galerij en geniet van de eenvoudigste en meest bevredigende tips voor leef gezonder, duurzamer en gelukkiger vanaf nu!